瑜珈之光

时间:2025-03-29 16:22:10编辑:小星

艾扬格的瑜伽生涯

18岁时,艾扬格到印度南部传授瑜伽。1952年,艾扬格结识了小提琴大师耶胡迪·梅纽因,在梅纽因的帮助下开始把瑜伽传入西方。 1956年,艾扬格第一次前往美国推广瑜伽,当时的《华盛顿邮报》等多家媒体在报道他的来访时,提到了他很有特色的眉毛,同时又怀疑他的那些“古怪”的动作对锻炼身体是否有益。时至今日,全美国已至少有1600万人练习瑜伽,这项活动已成为一个数十亿美元的产业。1966年,艾扬格出版了他的瑜伽经典名著《瑜伽之光》,在西方引起轰动,被评为“通往东方古老健康艺术的捷径”,瑜伽体式习练的“圣经”。《瑜伽之光》被译成18种文字,累计售出100多万册。艾扬格本人则被赞誉为“现代瑜伽创始人”。1975年,艾扬格为了纪念他深爱的已经过世的妻子,将在浦那开办的瑜伽学院以拉玛玛妮命名。学院开办初期,艾扬格亲自教授所有课程,不久后,学院就成为国际闻名的瑜伽学校。2003年,“艾扬格”(Iyengar)一词被牛津英语词典正式收录。2011年,艾扬格第一次来到中国,在广州进行演讲,与瑜伽爱好者分享练习心得。当时93岁的他仍在练习瑜伽。接受采访时,他表示对“艾扬格瑜伽”这个称呼感到很困惑,笑称“我还没有死呢!怎么就会有这样的命名?准确的说法是,他们在学习艾扬格老师教授的瑜伽。我的瑜伽也是从我的上师,以及上师的上师那里一代代传承下来的。”艾扬格一生周游了25个国家,得到了多个国家元首的接待,将他的瑜伽理念传播到世界每一个角落。访问俄罗斯的时候,俄罗斯总统梅德韦杰夫亲自接见,并有成千上万的瑜伽专业人士专门从各地赶来见他。艾扬格共出版了14本书,并被授予上百个奖项,在普及瑜伽的过程中得到了广泛的认可。2014年8月20日,艾扬格因肾衰竭在医院去世,享年95岁。

那里有免费瑜伽书看

【经典类】

《印度史诗:摩诃婆罗多》
《薄伽梵歌》
《薄伽梵歌论》
《博伽梵歌原意》
《罗摩衍那》
《罗摩衍那的故事》
《The Principal Upanishads 》
《UPANISHADS》
《五十奥义书》
《奥义书》
《Light on the Yoga Sutras of Patanjali 》
《现在开始讲解瑜伽》
《How to Know God》
《印度的智慧》
《The Hatha Yoga Pradipika》
《哈达瑜伽之光》
《梨俱吠陀神曲选》
《梨俱吠陀》

【瑜伽与心灵】

《回到你心中》
《室利·罗摩克里希那言行录》
《大师在喜马拉雅山》
《一个瑜伽行者的自传》
《光耀生命》
《心灵神医》
《拙火瑜珈》
《心灵瑜伽》
《圣雄箴言录》
《生命之光》

【瑜伽与哲学】

《智慧瑜伽--商羯罗》
《印度智慧》
《瑜伽之路》
《瑜伽的基础》
《瑜伽箴言》
《圣雄箴言录》
《印度哲学祛魅》
《印度宗教哲学概论》
《印度哲学史略》
《印度哲学概论》

【瑜伽与身体】

《Astadala yogamala1-8》
《B.K.S Iyengar Yoga the Path to Holistic Health》
《A Gem for Women》
《Iyengar Yoga for Motherhood 》
《Preliminary Course》/
《Iyengar Yoga Wisdom & Practice》
《Yoga for Children》
《Asana Pranayama Mudra Bandha》
《瑜珈功法全书》
《艾扬格女性瑜伽》
《瑜伽手册》
《瑜伽之树》
《瑜伽之光》
《阿斯汤伽瑜伽》
《正念瑜伽-结合佛法与瑜伽的身心双修》
《瑜伽解剖书》
《人体--人体结构、功能与疾病图解》
《Teaching Yoga 》
《Bringing Yoga to Life 》
《Yoga Mind, Body & Spirit 》
《瑜珈:身心灵合一之旅》

【瑜伽与冥想】

《冥想的力量》
《拙火瑜珈——史上最奥秘的生命原能》

【瑜伽与饮食养生】

《瑜伽饮食养生全书》
《健康蔬食完全指南》
《贝太厨房和60种蔬菜佳肴邂逅:一步一棵菜》
《瑜伽饮食》
《佛陀养生术》
《你可以不吃药》

【瑜伽与艺术】

《瑜伽的艺术―瑜伽精典故事绘本》
《瑜伽的故事》
《印度神话》
《永恒的轮回》
《印度艺术简史》
《印度的遗产》


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