模拟人生3四季

时间:2025-03-19 00:13:05编辑:小星

关于模拟人生3四季的安装问题

    镜像文件在解压包内。具体步骤见下:  步骤①:打开下载目录,可见有7个解压包。这7个解压包就是分压卷轴。  什么是分压卷轴呢?就是网友们为了能够分享游戏的正版资源,将一个解压包分支为多个解压包以加快上传速度,避免其他网友下载时出现死链、资源短缺等情况。传统一点,就是将一个蛋糕切成多个蛋糕,便于携带。  步骤②:将它们全选,单击右键,出现“解压到[EP-08] Seasons”选项,单击。  步骤③:图示为解压过程图……等待解压完成  步骤④:解压完毕。出现”Sims3EP08.mdf“文件。打开虚拟光驱,加载这个文件。  步骤⑤:加载完毕之后,打开“我的电脑”,进入虚拟盘,如果你的《模拟人生3》没有升级到这个资料片所需要的版本,请打开\Support\Updates,这里面有升级补丁。  步骤⑥:升级完毕后,点两次后退,打开“Sims3EP08”,安装。  附赠四季序列号:  8YTK-KEEQ-QDNT-P3ST-CS7X  解答完毕,望能够解决楼主的问题图片出处:http://game.ali213.net/thread-4408485-1-1.html 铜大提供

夏天可以干什么

夏天天气炎热,动不动就是一身汗,所以很多人都喜欢呆在空调房里不运动,但是这样会直接导致自身的机能不能与外界相适应,所以很容易得病。
夏天做运动,能够使毛细血管扩张,散热能力提高,使机体有更强的调节体温的能力,这也是很多专家提倡“冬练三九、夏练三伏”的根本原因。夏天使人们新陈代谢活跃期,要保持适量的运动,达到劳逸结合。
工具/原料
羽毛球
健步走
游泳
瑜伽
步骤/方法
1
羽毛球:长期进行羽毛球锻炼,可使心脏功能变强,收缩有力,肺活量加大,耐久力提高,同时,羽毛球锻炼也能提高人体神经系统的灵敏性和协调性,增强心血管和神经系统的功能。


2
健步走:健步走是速度介于跑步和散步之间的一种运动方式,尤其适合中老年人参与。健步走运动量适中,技术要求低,没有器械的限制,而且锻炼效果好,对增强腿部肌肉和提高心肺功能有很好的作用。


3
游泳 游泳具有减肥、降低胆固醇、增强心血管功能等作用。夏季是游泳的最佳季节,在炎热的天气里,尤适合户外游泳。因为室外空气好,出水以后有利于刺激皮肤,促进肌肉血管收缩,同时,室外阳光照射,有利于促进身体吸收维生素D,对皮肤的健康有好处。
但专家告诫:游泳消耗体能较大,患有心脏病、糖尿病、肺病等病史的中老年人在游泳时应听取医生的建议,以免发生意外。


4
瑜伽 瑜伽是一种身心合一的运动,老少皆宜。夏天天气炎热,易使人感觉困倦。而人体在脑部疲劳的时候,很多功能都会受到影响,使人陷入疲惫、无精打采的亚健康状态。但瑜伽各种姿态的伸展、扭转和深度休息放松,可按摩体内的各脏器,使其保持在平衡状态。
养生专家认为,瑜伽是夏日健身的好方法。这是由于人的身体在夏天柔韧性相当高,肌肉不容易拉伤或是扭伤。而有些瑜伽动作很简单,可以在家里做,也可以选择室外阴凉的地方做。练习时,要保持心情愉快,可听些轻松缓慢的音乐,每个动作都要与呼吸配合,注意力要集中。夏天人们心火盛,易烦躁,练习瑜伽可缓解不良情绪,令人平心静气,在夏日炎热中也能保持一份清爽,一份健康。


END
注意事项
保持一颗清凉舒爽的心态,心静自然凉嘛!


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