神庭的准确位置图和作用 *** 神庭有什么作用
超负荷脑力劳动会对大脑造成伤害,比如出现健忘,记忆力衰退,失眠等症,要想提高工作效率,一定要保养好大脑,神庭是保健大脑的有效穴位,下面来看看神庭的准确位置图和作用。 神庭的准确位置 定位:位于头前部,前额正中直上入发际0.5寸处即为该穴。 简便取穴:正坐或仰卧位,于前发际中点直上0.5寸处取穴,如无前发际时,可先取百会,向前4.5寸即是本穴。 神庭的功效主治 神,天部之气也,庭,庭院也,聚散之所也,该穴名意指来自胃经的经散之气及膀胱经的外散水溼,在本穴为聚集之状,本穴如同督脉天部气血的会聚之地而得名, *** 该穴位有醒脑宁神,通窍熄风,潜阳安神,清头明目之功效,主治失眠,癫狂,痫证,惊悸,头晕,鼻渊,鼻衄,木吃肿痛,泪出,目翳等症。 *** 神庭的作用 提神醒脑 用拇指指腹有节律的按压神庭穴,每次1-3分钟,每天坚持 *** ,能够促进头部血液循环,有助于提神醒脑,保健大脑,对于头面五官病以及神志失常的疾病也有预防和治疗作用。 安神开窍 神庭为交会穴之一,居于脑之上,归于督脉,督脉通于脑,脑为元神之府,故有镇惊,安神,开窍之功,主治癫痫,眩晕,失眠,惊悸等症。 清热散风 神庭穴位督脉,足太阳,阳明交会穴,具有清热散风,消肿止痛之功,主治头痛,鼻渊,鼻衄,目赤肿痛,雀目等症。 神庭穴的 *** 方法 端坐或仰卧,以食指或中指指腹点揉神庭穴。点揉的手法要均匀,柔和,使力量深达深层局部组织,以局部有酸胀感为佳,点揉时切忌摩擦头皮或头发,早晚各一次,每次点揉3-5分钟,可两手交替操作。
神庭的准确位置图片 按摩神庭的正确方法
1 神庭的准确位置图片 科学定位:在头前部,前发际正中直上0.5寸。 快速取穴法: 1.正坐位或仰卧位,在头前部,前发际正中直上量约半横指处,按压有酸胀感。 2.正坐位或仰卧位,可先取百会,再向前4.5寸处,按压有酸胀感。 2 神庭穴位解析 神,天部之气的意思;庭,庭院的意思,这里指聚散之所。神庭的意思是指督脉的上行之气在此聚集。本穴物质为来自胃经的热散之气和膀胱经的外散水湿,在本穴为聚集之状,本穴如同督脉天部气血的会聚之地,故名”神庭“,也称天庭穴,因为本穴物质主要为足阳明提供的湿热水汽和足太阳提供的外散水湿,所以是足太阳阳明之交会处。 3 按摩神庭的好处 神庭为督脉,足太阳膀胱经,足阳明胃经的交会穴,作为三条重要经络的交会穴,本穴主要用于调控神经系统,有醒脑宁神,通窍熄风,降逆平喘之功,对于失眠,健忘,记忆力减退,心动过塑,惊悸,头痛,目眩,目翳,鼻渊,鼻衄,气喘,颈项强痛,颈椎病症有缓解作用。 4 神庭配伍疗法 1.配上星,肝俞,肾俞,百会,有补益肝肾,滋阴明目的作用,能治疗雀目,目翳。 2.配攒竹,迎香,风门,合谷,至阴,通谷,有宣肺利窍,疏风清热的作用,能治疗鼻鼽清涕出。 3.配兑端,承浆,有醒脑开窍,调阴和阳的作用,能治疗癫疾呕沫。