红烧鲤鱼

时间:2024-11-07 18:41:40编辑:小星

鱼的做法大全红烧鲤鱼的做法

红烧鱼红红火火年年有余,吃年夜饭时候红烧鱼是我们家餐桌上的主菜。
红烧鲤鱼是 一道家常菜,烹饪技巧以红烧为主,口味属于咸鲜,呈黄色,鱼嫩蘑香,汁浓味美。
食材明细
鲤鱼、五花肉、葱、姜、八角、干辣椒、小米辣、生抽、老抽、蚝油、盐、鸡精、香菜。
红烧鱼做法步骤
1、葱、姜、干辣椒、大料、肥肉适量。
2、鲤鱼一条,去鳞、去内脏清洗干净。
3、在头和尾部的位置各切一刀,两面相同。
4、剔除鱼腥线,用镊子或用左手指甲捏住,往外抽动,右手轻轻拍动鱼身部位。
5、在鱼身上划刀,两面相同。
6、开火,加热炒锅,用生姜擦锅底和四周。
7、锅烧热后,加油烧热,把鲤鱼放入,调到小火,煎至鱼身两面金黄色。
8、放入肥肉炒一会。
9、放入大料、葱、姜、辣椒炒香。
10、放入白糖、炒到白糖溶化。
11、烹入白醋、料酒、酱油炒开。
12、加入清水,大火烧开,转小火。
13、大火烧开后,小火焖至15~20分钟,把汤汁收干,加入一些葱丝。
14、烧好的鲤鱼,味道甜咸,非常鲜美。
拓展资料
红烧鲤鱼的营养价值
1.鲤鱼的蛋白质不但含量高,而且质量也佳,人体消化吸收率可达96%,并能供给人体必需的氨基酸、矿物质、维生素A和维生素D;每100g肉中含蛋白质17.6g、脂肪4.1g、钙50mg、磷204mg及多种维生素.
  2.鲤鱼的脂肪多为不饱和脂肪酸,能很好的降低胆固醇,可以防治动脉硬化、冠心病,因此,多吃鱼可以健康长寿。
3.鲤鱼食部每百克蛋白质17.6克,脂肪4.1克,维生素A25微克,核黄素0.09克,尼克酸2.7毫克,维生素总E1.27毫克,钾334毫克,镁33毫克,锌2.08毫克,硒15.38毫克。氨基酸含量完全。
适宜人群
一般人群均可食用
 
 1. 适宜肾炎水肿、黄疸肝炎、肝硬化腹水、心脏性水肿、营养不良性水肿、脚气浮肿、咳喘者之人食用;同时适宜妇女妊娠水肿、胎动不安、产后乳汁缺少之人食用;
  2. 凡患有恶性肿瘤、淋巴结核、红斑性狼疮、支气管哮喘、小儿痄腮、血栓闭塞性脉管炎、痈疽疗疮、荨麻疹、皮肤湿疹等疾病之人均忌食;同时鲤鱼是发物,素体阳亢及疮疡者慎食。


红烧鲤鱼家常红烧鱼的做法,学会这个就什么鱼都能做了

材料:鲤鱼、葱、姜、蒜、干红椒、花椒、酱油、白糖、料酒、白醋、盐
步骤:
(1)葱、姜、蒜、干红椒、八角、花椒准备好。
(2)鲤鱼一条,去鳞、去内脏清洗干净。在头和尾部的位置各切一刀,两面相同,剔除鱼腥线,用手指甲捏住,往外抽动,去除醒线。
(3)在鱼身上划刀,两面相同,往鱼身上抹些盐和料酒,腌制一下。
开火,加热炒锅,放入油,油热后把鲤鱼放入,调到小火,煎至鱼身两面金黄色盛出。
(4)锅内放入葱姜蒜片、干红椒、八角和花椒爆香。
(5)放入白糖、炒到白糖溶化,烹入白醋、料酒、酱油炒开。加入清水,大火烧开。
(6)放入煎好的鱼,大火烧开后,转小火焖至15~20分钟,把汤汁收干,撒入一些葱丝即可。
鲤鱼的营养价值很高,而且肉质鲜美,是一种比家禽家畜更优质的动物蛋白来源。
1、鲤鱼的蛋白质不但含量高,而且质量也很高,人体消化吸收率可达96%,并含有能供给人体必需的氨基酸、矿物质、维生素A和维生素D等人体所需元素。
2、鲤鱼的脂肪多为不饱和脂肪酸,能最大限度的降低胆固醇,可以防治动脉硬化、冠心病,因此,多吃鱼可以健康长寿。
3、鲤鱼食部每百克蛋白质17.6克,脂肪4.1克,维生素A25微克,核黄素0.09克,尼克酸2.7毫克,维生素总E1.27毫克,钾334毫克,镁33毫克,锌2.08毫克,硒15.38毫克。氨基酸含量完全。


红烧鲤鱼的做法简单又好吃

红烧鲤鱼的做法简单又好吃的做法如下:1、备料。将鱼处理干净后划刀撒盐腌半小时以上。2、葱一部分切细丝装饰,一部分切粗丝。蒜,姜,红辣椒切片。3、煎锅放1勺油,放入腌好的鱼两面煎金黄。4、炒锅放半勺油,烧热后放入粗葱丝,姜蒜片爆香。5、烹入1勺醋和白酒。6、加入足量水。7、倒入生抽,大火烧开后中火炖5分钟。8、放入煎好的鱼。


红烧鲤鱼怎么做好吃又简单

红烧鲤鱼好吃又简单的做法如下:主料:鲤鱼。辅料:干辣椒、葱、姜、花椒。具体做法:1、鲤鱼清理干净打上花刀。2、锅中油热撒上盐防止鱼粘锅。3、把鱼煎至两面金黄即可。4、放入葱姜干辣椒和花椒炒香。5、放入一勺豆瓣酱,放入生抽,放入一勺蚝油,加入适量的水。放盐、胡椒粉、老抽、把煎好的鲤鱼放进去。6、煮上二十分钟,边炖边把汤汁往鱼身上淋,大火收汁就可以了。相关资料:鲤鱼味甘,性平,归属于脾经、肾经、胃经及胆经,具有利脾和胃、利水下气、通乳安胎的作用,可以用于治疗胃痛、泄泻、水湿肿满、小便不利、脚气黄疸、咳嗽气逆、胎动不安、妊娠水肿及产后乳汁稀少等病证,多吃鲤鱼对身体有益健康。


糖醋红鲤鱼怎么做 怎么做会比较好吃

1、把买回来的红鲤鱼,去掉鱼鳞,去掉鱼鳃,除掉内脏,清洗干净备用,然后再把生姜去皮切片备用,青椒和红椒切成丝、洋葱、葱切成丝备用,再用刀在鱼的两面上划上几刀,在改完刀后,在鱼身及内腹均匀地抹上料酒和适量盐,然后再放上葱丝和姜片,腌制半个小时左右用来备用。

2、调制配料与酱料,准备好一个干净的小碗,在碗中放入番茄酱、白糖、香醋,然后搅拌均匀,这里也可以依据自己的口味酌情的增加糖或醋,然后再取一碗,将淀粉加水调成淀粉糊,要稠一点,调好淀粉糊后,再将腌制好的鲤鱼取出,将淀粉糊用手均匀的抹在鱼身上,注意切开的地方也要抹到。

3、开火热锅,倒入适量的食用油,当油温达到成热时,将鲤鱼下锅,注意在下锅的时候要慢放,不要被油花溅到,当鲤鱼炸至外皮外翻定型,再转中火继续油炸至熟,然后捞出,沥干油份,同时另起一锅,锅热后加入少许食用油,将辣椒丝、洋葱丝、生姜丝煸炒出香味,捞出来后,倒在炸好的鲤鱼身上,摆放均匀,再在锅中倒入调好的番茄酱翻炒至起泡,炒出香味,也可以再加入适量水淀粉勾成芡,炒好这些后,趁热均匀的淋入盘中鲤鱼身上即可。


糖醋鲤鱼的做法及步骤 糖醋鲤鱼怎么做

1、主料:鲤鱼800克。

2、辅料:番茄酱60克、淀粉50克、料酒1大勺、生抽1大勺、清水3大勺、陈醋1大勺、白糖1大勺、盐3克、鸡蛋1个、面粉适量、葱5克、姜5克、蒜苔5克、植物油适量。

3、鲤鱼,去掉鳞鳃和内脏,鱼身两面各去掉腥线然后切花刀。

4、斜着切好以后再将鱼片立起来,在鱼片的根部再切一下。

5、将面粉淀粉和鸡蛋放入盆中,然后稍微加点清水调成糊糊。

6、鱼肉翻过来抹上盐。

7、抹点料酒将鱼腌制30分。

8、然后提着鱼往鱼身上挂糊糊,从尾部流下去。

9、然后将鱼放进油锅里炸。

10、炸好的鱼摆入盘中。

11、取一个盆,放一大勺陈醋,一大勺白糖,三大勺清水。

12、切好蒜末姜末葱末,准备两袋番茄酱。

13、小锅油热以后放入葱姜蒜末煸炒。

14、然后加入番茄酱煸一下。

15、加入糖醋汁熬一会儿。

16、倒入调好的水淀粉熬至粘稠。

17、浇在炸好的鱼身上即可。


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