做最好的自己朗诵稿
做最好的自己请求你做最好的自己心中若是光明黑暗便会退去请求你做最好的自己你不知道我也不知道就算我们一无所知一无所有因为牛顿说过质量守恒所以你失去一些东西必然会得到一些东西得失之间 在乎心也嘲讽 批评甚至于谩骂我就是我 你就是你请做最好的自己不是他不喜欢你不是他不爱你只是你还不值得他为了你改变自己可是人又为什么为了另一个人改变呢我就是我你还是你他就是他她还是她说得多了会烦想得多了会累明白也好不懂也罢时间会证明一切时间也会改变一切等明天的太阳再次升起的时候希望你可从笑着面对一切你要相信就算你再孤单不被人理解你也会遇到一个温暖的陪伴如果，我只是说如果有一天我不在了请你也一定要记得做最好的自己愿你被世间所有的温柔对待如影随月【摘要】
做最好的自己朗诵稿【提问】
做最好的自己请求你做最好的自己心中若是光明黑暗便会退去请求你做最好的自己你不知道我也不知道就算我们一无所知一无所有因为牛顿说过质量守恒所以你失去一些东西必然会得到一些东西得失之间 在乎心也嘲讽 批评甚至于谩骂我就是我 你就是你请做最好的自己不是他不喜欢你不是他不爱你只是你还不值得他为了你改变自己可是人又为什么为了另一个人改变呢我就是我你还是你他就是他她还是她说得多了会烦想得多了会累明白也好不懂也罢时间会证明一切时间也会改变一切等明天的太阳再次升起的时候希望你可从笑着面对一切你要相信就算你再孤单不被人理解你也会遇到一个温暖的陪伴如果，我只是说如果有一天我不在了请你也一定要记得做最好的自己愿你被世间所有的温柔对待如影随月【回答】
要是议论文【提问】
尊敬的听众，大家好！今天我想谈一下如何做最好的自己。首先，要有自信。做最好的自己必须拥有自信的心态，相信自己能够克服任何困难，努力实现自己的目标。只有有自信的人才会被人们所尊重和信任。其次，要有勇气。勇敢地面对挑战和错误，不要害怕犯错和失败。要知道，只有不断尝试和奋斗，才能让自己不断成长和进步。再次，要有行动力。立即行动，积极行动。不要拖延，不要浪费时间。只要开始行动，一切都会慢慢变得容易。最后，要不断学习和提升自己。不断学习新知识、新技能、新思维，不断挑战自己的极限，才能实现自己更高的目标。尊敬的听众，做最好的自己是一个不断前进、不断成长的过程。只有拥有自信、勇气、行动力和学习精神，我们才能成为真正的最好的自己。谢谢大家！【回答】
要有论证方法，开头要吸引人【提问】
大家好！我今天朗诵的题目是《做最好的自己》。我们每个人都有自己的理想和梦想，但是要实现这些梦想并不容易。我们常常被各种诱惑和困难所迷惑，导致我们无法达到自己的目标。但是，我相信只有做最好的自己，才能打开成功的大门。首先，做最好的自己需要有自信。只有相信自己，才能让别人相信我们。自信来自于对自己的认识和对自己能力的信任。只有认识到自己的优势和不足，才能更好地改善自己，成为更好的自己。其次，做最好的自己需要有毅力。成功之路充满了挑战和坎坷，只有持之以恒的努力，才能破除自己的枷锁和迎来成功。毅力不仅能帮助我们克服自身难题，也能帮助我们更好地理解自己和世界。除了自信和毅力外，做最好的自己还需要有远见和智慧。远见让我们更好地规划前途，不断寻找更好的方向。智慧则让我们理性面对人生中的各种问题，找到解决方案。同时，智慧也使我们更加谦虚，不断审视自己，并不断进步。最后，做最好的自己不仅需要内在的力量，更需要外在的支持。家人和朋友们的关心和支持对我们来说都是重要的，他们的激励能让我们有更多的力量去迎接挑战。总结一下，做最好的自己需要有自信、毅力、远见【回答】
朗诵：做最好的自己
朗诵：做最好的自己 外面已进入初冬的雨雪天气。连续几天的阴冷潮湿，家里的米兰却星星点点开了满盆。 清晨，从香气弥漫的清芬中醒来，是美好而满足的。但当光线照进来，日间的奔波来去，动荡流离，香气似乎便随之消失了。 而夜里恒久的香味，才能返观自心，无挂碍，无虑思，自然而有所得。若在缕缕香气的清幽里，再写下带着希望与爱的文字，便进入了永恒之境。 笔端缓缓流溢出来的一些温柔的心意，花香若有若无，沁人心脾，不经意间，把自在的清雅花开和幻化的自我便悄然关联。 其实，每一个愿意付出所有去对生命进行书写的人，都是想要对自己的人生有所交代，惟愿不负岁月，不负红尘，不负自己。 一个哲人说过，成为自己，便能成就伟大。自己，是多么简单的两个字。成为自己，是多么简单的逻辑。听从你心底的声音，坚守住自己，坚定清醒、思想独立和良善智慧。 让你敞开的那扇心门，在俗世中始终能照见天空那轮皎皎明月，如林清玄说的那样：“理想的人生，是从少年时代就怀抱着理念、希望和爱，永远不失去天真、温柔与浪漫。” 成为真实的自己，便成就了自己的理想人生。也以精神的善和美与他人心灵相契合，得到几许美慧与情怀。让一缕温柔的风，吹遍世间的每一个角落。 有过一句著名的修行禅语：“身是菩提树，心为明镜台。时时勤拂拭，勿使惹尘埃。”修心要明心见性，让自己的心如一面光明的镜子，不会去招惹尘埃。 在这悠长的岁月里，历过坎坷，走过坦途。经过磨难，受过颠簸。最后，对着灿烂的星空，与星子微笑着私语那曾经以为不堪回首的往事。 在每一个安静的夜晚，幽窗独坐，用所有的美丽与缺憾、情缘与劫难，妆点你沧桑而丰富的路途。 世上唯独你能够给自己带来生命的平和与安详!那些身外之物，与轻薄的尘土一起，化为轻烟缭绕发散而去，渺小而遥远，与你的肉体与精神再无牵连。 如果拥有这份对生命的自信，拥有这份对生命的澄明之态，此生便能做最好的自己。 花香、闲云、林泉、翠竹，这些太过美好的东西，路过，赏过，便好。千回百转，在每一个生命的转弯处，都是生命的终点和起点。 面对淘汰和选择，都会自然、勇敢地挺立着，坦然面对。不会失了心智，不会迷了本性。这样，面对流逝的人生，即便已荼蘼谢尽，你都是一树最美的花开。
朗诵《做最好的自己》朗诵《做最好的自己》原文
《做最好的自己》：如果你无法成为山顶上的一棵苍松，就做山谷中的一丛灌木，但一定要做溪边最好的一丛小灌木。如果你成不了灌木，那就做一棵小草，让道路因你而更有生气。如果你成不了海洋中的大梭鱼，那就做一条鲈鱼，但一定要做湖里那条最有活力的鲈鱼。我们不可能都做船长，必须要有人做船员。总会有适合我们做的一些事情，有大事，也有小事，我们要做的就是眼前的事。如果你成不了大道那就做一条小径，如果你成不了太阳那就做一颗星星，成功还是失败并不取决于你所做事情的大小，做最好的自己。《做最好的自己》是美国著名诗人，道格拉斯—拉洛奇的一首小诗。诗人道格拉斯运用身边的一些事物，来激励自己。就算无法做好一件大事，但也要尽自己所能做好一件小事。
诗歌朗诵技巧都有那些？
以下为您列出了诗歌朗诵中常用到的朗读技巧：1、熟读诗——掌握作者：把握作者对诗篇的创作理念及构思，是最好且最直接的方式。2、深刻解诗：「解诗」并不是照着字面上的意义分析一下就够了，除了掌握作者外，而是要用自己的思想感情做基础，努力探索作者的创作意图和动机。进而分析每段，每句，甚至每个字的内在意义。不仅这样，而且要把诗内所含的思想情感，逐渐变成自己思想情感的冲动，直到情不自禁不能不说的时候，再开始朗诵。3、掌握基调：「基调」就是朗诵时整首诗的「主题意识」、「主题呈现」的整体方式。诗的基调可能是忧伤的、愉快的、励志的、哀恸的等等。4、入诗:首先入诗的应是朗诵者。朗诵者因着深刻理解诗句而深受诗意感动，而后藉由丰富且适切的声情表达方式，感动了自己，最后感动了听者，双双进入诗境之中。5、在朗读时需要强调或突出的词或词组，甚至某个音节，叫做重音。同样的一句话，如果重音不同，表达出来的意思也就不同。
诗朗诵的技巧
一、什么是朗诵
朗，即声音的清晰。响亮；诵，即背诵。朗诵，就是用清晰、响亮的声音，结合各种语言手段来完善地表达作品思想感情的一种语言艺术。
朗诵是口语交际的一种重要形式。朗诵不仅可以提高阅读能力，增强艺术鉴赏，更为重要的是，通过朗诵，大者可以陶冶性情，开阔胸怀，文明言行，增强理解；小者，可以有效地培养对语言词汇细致入微的体味能力，以及确立口语表述最佳形式的自我鉴别能力。因此，要想成为口语表述与交际的高手，就不能漠视朗诵。
二、朗诵前的准备
朗诵是朗诵者的一种再创作活动。这种再创作，不是脱离朗诵的材料去另行一套，也不是照字读音的简单活动，而是要求朗诵者通过原作的字句，用有声语言传达出原作的主要精神和艺术美感。不仅要让听众领会朗诵的内容，而且要使其在感情上受到感染。为了达到这个目的，朗诵者在朗诵前就必须做好一系列的准备工作。
（一）选择朗诵材料
朗诵是一种传情的艺术。朗诵者要很好地传情，引起听众共鸣，首先要注意材料的选择。选择材料时，首先要注意选择那些语言具有形象性而且适于上口的文章。因为形象感受是朗诵中一个很重要的环节；干瘪枯燥的书面语言对于具有很强感受能力的朗诵者也构不成丰富的形象感受。其次，要根据朗诵的场合和听众的需要，以及朗诵者自己的爱好和实际水平，在众多作品中，选出合适的作品。
（二）把握作品的内容
准确地把握作品内容，透彻地理解其内在含义，是作品朗诵重要的前提和基础。固然，朗诵中各种艺术手段的运用十分重要，但是，如果离开了准确透彻地把握内容这个前提，那么，艺术技巧成了无源之水，．无本之木，成了一种纯粹的形式主义，也就无法做到传情，无法让听众动情了。要准确透彻地把握作品内容，应注意以下几点：
1.正确、深入的理解
朗诵者要把作品的思想感情准确地表现出来，需要透过字里行间，理解作品的内在含义，首先要清除障碍，搞清楚文中生字、生词、成语典故、语句等的含义，不要囫囵吞枣。望文生义。其次，要把握作品创作的背景、作品的主题和情感的基调，这样才会准确地理解作品，才不会把作品念得支离破碎，甚至歪曲原作的思想内容。以高尔基的《海燕》为例，扫除文字障碍后，就要对作品进行综合分析。这篇作品以象征手法，通过暴风雨来临之前。暴风雨逼近和即将来临三个画面的描绘，塑造了一只不怕电闪雷呜，敢于搏风击浪，勇于呼风唤雨的海燕一--这一“胜利的预言家”的形象。而这部作品诞生之后立即不胫而走，被广大工人和革命群众在革命小组活动时朗诵，被视作传播革命信息，坚定革命理想的战歌。综合分析之后，朗诵时就不难把握其主题是：满怀激情地呼唤革命高潮的到来。进而，我们又不难把握这部作品的基调应是对革命高潮的向往、企盼。
2．深刻。细致的感受
有的朗诵，听起来也有着抑扬顿挫的语调，可就是打动不了听众。如果不是作品本身有缺陷，那就是朗诵者对作品的感受还太浅薄，没有真正走进作品，而是在那里“挤”情、“造”性。听众是敏锐的，他们不会被虚情所动，朗诵者要唤起听众的感情，使听众与自己同喜同悲同呼吸，必须仔细体味作品，进入角色，进入情境。
3．丰富、逼真的想象
在理解感受作品的同时，往往伴随着丰富的想象，这样才能使作品的内容在自己的心中、眼前活动起来，就好象亲眼看到、亲身经历一样。以陈然（我的自白书）为例，在对作品进行综合分析的同时，可以设想自己就是陈然（重庆《挺进报》的特支书记），当时正处在这样的情境中：我被国民党逮捕，在狱中饱受折磨，但信仰毫不动摇，最后，敌人把一张白纸放在我面前，让我写自白书，我满怀对敌人的愤恨和藐视，满怀革命必胜的坚定信念，自豪地写下了“怒斥敌酋”式的《我的自白书》。这样通过深入的理解、真挚的感受和丰富的想象，使己动情，从而也使人动性。
（三）用普通话语音朗诵
要使自己的朗诵优美动听，必须使用标准的普通话进行朗诵，因为朗诵作品一般都是运用现代汉民族共同语（即普通话）写成的，所以，只有用普通话语音朗诵，才能更好地更准确地表达作品的思想内容；同时，普通话是汉民族共同语，用普通话朗诵；便于不同方言区的人理解。接受。因而，在朗诵之前，首先要咬准字音，掌握语流音变等普通话知识。
三、朗诵的基本表达手段
朗诵时，一方面要深刻透彻地把握作品的内容，另一方面。要合理地运用各种艺术手段，准确地表达作品的内在含义。常用的基本表达手段有：停顿、重音、语速、句调。
（一）停顿
停顿指语句或词语之间声音上的间歇。停顿一方面是由于朗诵者在朗诵时生理上的需要；另一方面是句子结构上的需要；再一方面是为了充分表达思想感情的需要；同时，也可给听者一个领略和思考、理解和接受的余地，帮助听者理解文章含义，加深印象。停顿包括生理停顿、语法停顿、强调停顿。
1．生理停顿
生理停顿即朗诵者根据气息需要，在不影响语义完整的地方作一个短暂的停歇。要注意，生理停顿，不要妨碍语意表达，不割裂语法结构；
2．语法停顿
语法停顿是反映一句话里面的语法关系的，在书面语言里就反映为标点。一般来说，语法停顿时间的长短同标点大致相关。例如句号、问号、叹号后的停顿比分号、冒号长；分号、冒号后的停顿比逗号长；逗号后的停顿比顿号长；段落之间的停顿则长于句子停顿的时间。
3．强调停顿
为了强调某一事物，突出某个语意或某种感情，而在书面上没有标点、在生理上也可不作停顿的地方作了停顿，或者在书面上有标点的地方作了较大的停顿，这样的停顿我们称为强调停顿。强调停顿主要是靠仔细揣摩作品，深刻体会其内在含义来安排的。例如：
遵义会议║纠正了│在第五次反“围剿”斗争中所犯的“左倾机会主义性质”的严重的原则错误，团结了│党和红军，使得│党中央和红军主力胜利地完成了长征，转到了│抗日的前沿阵地，执行了抗日民族统一战线的新政策。
“遵义会议”之后没有标点符号，但是为了突出“遵义会议”的地位，强调“遵义会议”在我党历史上的伟大意义，就应有一个停顿，而且比下面的其它强调停顿时间要长一些。“纠正了”、“团结了”、“使得”、“转到了”、“执行了”这些词语后面也没有标点，但为清楚显示“遵义会议”的伟大历史意义，应用停顿，句中划“║”和“│”的都表示强调停顿。
如果不仔细揣度作品而任意作强调停顿，容易产生错误的理解。例如贺敬之《雷锋之歌）中的一句：“来呵！让我们紧紧挽住雷锋的这三条刀伤的手臂吧！”有人在“三条”之后略作停顿，就会给听众造成“三条手臂”的错觉，影响理解的正确性。
（二）重音
重音是指朗诵、说话时句子里某些词语念得比较重的现象。一般用增加声音的强度来体现。重音有语法重音和强调重音两种。
1．语法重音
在不表示什么特殊的思想和感情的情况下，根据语法结构的特点，而把句子的某些部分重读的，叫语法重音。语法重音的位置比较固定，常见的规律是：
①一般短句子里的谓语部分常重读；
②动词或形容词前的状语常重读；
③动词后面由形容词。动词及部分词组充当的补语常重读；
④名词前的定语常重读；
⑤有些代词也常重读；
如果一句活里成分较多，重读也就不止一处，往往优先重读定语、状语、补语等连带成分。如：
我们是怎样度过这惊涛骇浪的瞬息！
快把那炉火烧得通红。
值得注意的是，语法重音的强度并不十分强，只是同语句的其他部分相比较，读得比较重一些罢了。
2．强调重音
强调重音指的是为了表示某种特殊的感情和强调某种特殊意义而故意说得重一些的音，目的在引起听者注意自己所要强调的某个部分。语句在什么地方该用强调重音并没有固定的规律，而是受说话的环境。内容和感情支配的。同一句话，强调重音不同，表达的意思也往往不同，例如：
我去过上海。（回答“谁去过上海”）
我去过上海。（回答“你去没去过上海”）
我去过上海。（回答“北京、上海等地，你去过哪儿？”）
因而，在朗诵时，首先要认真钻研作品，正确理解作者意图，才能较快较准地找到强调重音之所在。强调重音与语法重音的区别是：
①从音量上看。语法重音给人的感觉只是一般的轻重有所区别，而强调重音则给人鲜明突出的印象。强调重音的音量大于语法重音的音量。
②从出现的位置看。强调重音可能与语法重音重叠，这时语法重音服从于强调重音，只要把音量再加强一些就行了。有时，两种重音出现在不同的位置上，此时，强调重音的音量要盖过语法重音的音量。
③从确定重音的难易上看。语法重音较容易找到，在一句话的范围内，根据语法结构的特点就可以确定，而强调重音的确定却与朗诵者对作品的钻研程度、理解程度紧密相连。
（三）语速
语速是指说话或朗诵时每个音节的长短及音节之间连接的紧松。说话的速度是由说话人的感情决定的，朗诵的速度则与文章的思想内容相联系。一般说来，热烈，欢快、兴奋、紧张的内容速度快一些；平静、庄重、悲伤、沉重、追忆的内容速度慢一些。而一般的叙述、说明、议论则用中速。以（雷雨）中周朴园和鲁侍萍的对话为例，朗诵时应根据人物心情的变化调整语速，而不应一律以一种速度读下来。如：
周：梅家的一个年轻小姐，很贤慧，也很规矩。有一天夜里，忽然地投水死了。后来，后来——你知道吗？（慢速。周朴园故作与鲁侍萍闲谈状，以便探听一些情况。）
鲁：这个梅姑娘倒是有一天晚上跳的河，可是不是一个，她手里抱着一个刚生下三天的男孩，听人说她生前是不规矩的。（慢速，侍萍回忆悲痛的往事，又想极力克制怨愤，以免周朴园认出。）
鲁：我前几天还见着她！（中速）
周：什么？她就在这儿？此地？（快速。表现周朴园的吃惊与紧张）
鲁：老爷，您想见一见她么？（慢速。鲁故意试探）
周：不，不，不用。（快速。表现周朴园的慌乱与心虚。）
周：我看过去的事不必再提了吧。（中速）
鲁：我要提，我要提，我闷了三十年了！（快速，表现鲁侍萍极度的悲愤以至几乎喊叫）
（四）句调
在汉语中，字有字调，句有句调。我们通常称字调为声调，是指音节的高低升降。而句调我们则称为语调，是指语句的高低升降。句调是贯穿整个句干的，只是在句未音节上表现得特别明显。句调根据表示的语气和感情态度的不同，可分为四种：升调、降调、平调、曲调。
1．升调（↑），前低后高，语势上升。一般用来表示疑问、反问、惊异等语气。
2．降调（↓），前高后低，语势渐降。一般用于陈述句、感叹句、祈使句，表示肯定、坚决、赞美、祝福等感情。
3．平调。（一），这种调子，语势平稳舒缓，没有明显的升降变化，用于不带特殊感情的陈述和说明，还可表示庄严、悲痛、冷淡等感情。
4．曲调。全句语调弯曲，或先升后降，或先降后升，往往把句中需要突出的词语拖长着念，这种句调常用来表示讽刺、厌恶、反语、意在言外等语气。
除了以上这些基本表达手段外，要使朗诵有声有色，还得借助一些特殊的表达手段，例如：笑语、颤音、泣诉、重音轻读等，这里我们就不详细介绍了。
四、朗诵不同于朗读，也不同于演戏
朗诵不同于朗读，朗读是用清晰、响亮的声音把文章读出来，以传达文章的思想内容。朗诵则是用清晰、响亮的声音把文章背出来，以传达文章的思想内容。可见，朗诵的要求比朗读要高，它要求不看作品，面对观众，除运用声音外，还要借助眼神、手势等体态语帮助表达作品感情，引起听众共鸣。
朗诵常常伴随有手势、姿态等体态语，但朗诵时的姿态或手势不能过多、过火。毕竟，朗诵不同于演戏，演戏时，演员不直接和观众交流，他扮演剧中人物，模仿剧中人物的语言。动作，他只和同台的演员进行交流，而朗诵者直接交流的对象是听众，他主要是通过声音把感情传达给听众，引起听众共鸣，手势、姿态等只不过是帮助表达感情的辅助性工具，不宜过多、过火。
五、技能训练
【训练内容】
朗诵的综合训练
【训练目标】
1.熟悉朗诵的基本手段。
2．把握作品的基调。
3.适当运用体态语及其他辅助手段提高朗诵水平。
【训练程序】
1．复习本节有关朗诵的基本知识。
2.模拟训练
（1）朗诵叶挺同志的《囚歌》，注意句调的处理：
为人进出的门紧锁着，（→平调）（冷眼相看）
为狗爬出的洞敞开着（→平调）
一个声音高叫着：（↗曲调）（嘲讽）
——爬出来吧，给你自由！（↘）曲调（诱惑）
我渴望自由，（→）（庄严）
但我深深地知道——（→平调）
人的身躯怎能从狗洞子里爬出！（↑升调）（蔑视、愤慨、反击）
我希望有一天（→平调）
地下的烈火，（稍向上扬）（语意未完）
将我连这活棺材一齐烧掉（↓降调）（毫不犹豫）
我应该在烈火与热血中得到永生！（↓降调）（沉着、坚毅、充满自信）
（2）重音练习
——读出下列句子中词语的语法重音：
①东风来了，春天的脚步近了。
②一切都像刚睡醒的样子，欣欣然张开了眼。
③手势之类，距离大了看不清，声音的有效距离大得多。
一一读出下面语句中的强调重音：
于是有人慨叹曰：“中国人失掉自信力了。” 如果单据这一点现象而论，自信其实是早就失掉了的。先前信“地”，信“物”，后来信“国联”，都没有相信过“自己”。假使这也算一种“信”，那也只能说中国人曾经有过“他信力”，自从对国联失望之后，便把这他信力都失掉了。
（3）朗读郭小川《团泊洼的秋天》这首诗的最后三段，注意语法停顿和强调停顿。
请听听吧，这是战士／一句句从心中‖掏出的话。
团泊洼，团泊洼，你真是那样／静静的吗？ 是的，团泊洼是静静的，但那里／时刻都会‖轰轰爆炸！
不，团泊洼是喧腾的，这首诗篇里／就充满着‖嘈杂。
不管怎样，且把这矛盾重重的诗篇／埋在坎下，
它也许不合你秋天的季节，但到明春
