怎么改变自己的性格
想改变自己的性格，应该对目前性格的某些方面是不满意的，或者给你带来一些不好的体验的。性格的形成和先天的气质和后天的成长环境有关，性格的改变需要改变一些核心信念的部分。请问你想性格有什么样的变化呢？【摘要】
怎么改变自己的性格【提问】
想改变自己的性格，应该对目前性格的某些方面是不满意的，或者给你带来一些不好的体验的。性格的形成和先天的气质和后天的成长环境有关，性格的改变需要改变一些核心信念的部分。请问你想性格有什么样的变化呢？【回答】
不懂得理解别人说的话，不注重细节，不会说话，什么话脱口而出不想【提问】
你说的非常好，你都知道自己的问题在哪里，那后面有意识的去注重去改变就好了，而且你要改变的是你的行为习惯，好像和性格没有关系。【回答】
好的，怎么才能改变自己的行为习惯呢【提问】
你先观察和总结一下，通常会在什么样的情况下，你比较容易发生你不喜欢的这个行为习惯，当时有一些什么共同特征？【回答】
怎么改变自己的性格?
先接纳再改变
性格缺陷的另一面：
所有的缺点都是你的优点，都有它好的一面。
缺点的另一面就是优点，缺点是过度或者不足的优点。
自卑 谦卑
斤斤计较 细致
犹豫不决 慎重
执着 用心 坚持 有毅力
悲观 风险意识
急躁 迅速 快 不拖沓
后悔 自省
自责 道德感强 对自己要求比较高
患得患失 认真
爱表现、浮夸 大场面先生 幽默
胆小 谨慎
俗气 接地气 朴素
功利 实际
好高骛远 有抱负
极端 热情 爱憎分明
嫉妒 进取心
骄傲自满 自豪 自信
懒惰 懂得放松
敏感 敏锐；多愁善感 细心 敏锐
猜疑 思考能力强
内向 内敛 沉稳
霸道 自信
取悦 考虑对方感受
死板 规矩 重原则
啰嗦 耐心
没主见 随和 单纯
傲慢 高贵 自信
自负 自信
虚荣心 荣誉感
软弱 服从
冲动 爽快 敢为人先
固执 执着 坚持
暴躁 雷厉风行
害怕犯错 小心
抱怨 释放压力
愧疚 善良
恐惧 自我保护
沮丧 原来对事情抱有热情和希望
较真 认真
完美主义 自律和上进心强
摘自《性格成长指南》（强烈推荐）
怎么样才能改变自己的性格？
改变自己的性格是一个复杂的过程，需要耐心和持续的努力。以下是一些建议，可以帮助你朝着积极、健康的方向改变自己的性格：自我认知：了解自己的性格特点，包括优点和缺点。明确自己想要改变的方面，以及为什么希望做出这些改变。设定明确的目标：制定具体、可测量、可行的目标，确保它们符合你的价值观和愿望。建立健康的习惯：通过培养健康的生活习惯，如规律作息、健康饮食和适度锻炼，来提升身心健康。学会自我控制：培养控制冲动和情绪的能力，不要被消极情绪左右。积极沟通：学会表达自己的想法和情感，同时也要倾听他人的意见和反馈。接受变化：开放心态，愿意接受新的观念和经验，不要固执己见。寻求帮助：如果你遇到困难或者需要指导，可以寻求心理健康专业人士的帮助，他们可以提供合适的建议和支持。练习自我反省：定期反思自己的行为和反应，思考自己是否符合自己设定的目标和价值观。培养耐心：改变性格需要时间，不要急功近利，保持耐心和坚持。接受自己：要明白，每个人都有自己独特的性格特点，不是所有的性格都需要改变。接受自己的独特之处，并尊重自己。请记住，改变性格是一个个体化的过程，每个人的情况都不同。在迈向积极的变化时，要保持理性、平和和有耐心的态度。
怎么样才能改变自己的性格？
改变自己的性格是一个复杂而长期的过程，需要坚定的决心和持续的努力。虽然性格是相对稳定的特质，但以下是一些可能帮助你改变性格的方法：自我观察和认知：开始关注自己的行为、反应和思维模式。了解自己的性格特点和倾向，并思考这些特点是否对你的生活和人际关系产生积极或消极的影响。设定目标：明确你想要改变的性格方面，并设定具体的目标。将大目标分解为小而可行的步骤，逐步实现改变。寻求支持和建议：与亲密的朋友、家人或专业人士交流，分享你想要改变的性格特点，并寻求他们的建议和支持。他们可能能够提供有益的见解和帮助。学习和发展：通过学习和阅读相关的书籍、文章，参加培训或课程，掌握一些可以帮助你改变性格的技巧和策略。寻找角度和工具来扩展你的认知和行为模式。自我反思和反馈：经常进行自我反思，回顾你的行为和反应，思考你是否已经取得了进步。接受他人的反馈，听取他们对你改变的观察和建议，用以调整自己的改变方向。培养新的习惯和行为：通过坚持新的行为模式和习惯来改变性格。例如，如果你想要变得更加乐观，可以尝试每天积极地寻找事物中的积极面，并保持乐观的态度。耐心和坚持：改变性格需要时间和耐心。不要期望立即的变化，而是持续努力并给自己一定的宽容和理解。请注意，改变性格是一个个人的过程，每个人的情况和目标都不同。重要的是要接受自己，并努力成为更好的自己，而不是试图成为完全不同的人。
