西红柿的保存最佳方法
西红柿的保存最佳方法：1、首先我们需要挑选比较好的西红柿，西红柿互相接触容易出现裂口的情况，或者从西红柿的头部出现微微出水的情况，这样的西红柿如果和其他的西红柿放到一起存放，这样一袋子的西红柿就很容易变质，所以要提前挑出质量不好的西红柿才可以。2、将西红柿表面的水分晾干，要保证西红柿在比较干燥的情况下储存起来，我们可以放到一个比较干净的塑料袋或者保鲜袋里进行西红柿的储存。3、我们准备一个稍微大一点的盆，在盆中加入适量的清水，先不要将水加的特别满，可以在后面继续加水。4、我们将放着西红柿的塑料袋放入水中，但是西红柿不能接触水分，将塑料袋中的空气尽量通过水压排出去。5、随着慢慢将放着西红柿的塑料袋放进水里，我们渐渐从下到上排出塑料袋里面的空气，但这个过程中我们要捏紧塑料袋的封口，以防止盆中的水进入塑料袋里面。
小西红柿要怎么保存？
小西红柿也叫圣女果，是一种非常好吃的食物，既可以作为水果又可以作为蔬菜，甚至也可以种植在家里作为观赏植物。普通的西红柿比较难保存，在常温下或者是冰箱里保存时间不会太长。小西红柿实际上是特别选育的品种。这个品种在选育的时候就已经考虑到了它的口感，甜度等等因素，除此之外也考虑到了耐储存特性。由于它的外皮比普通的西红柿更厚，吃起来更有韧性，同时更耐储存。这种小西红柿实质上是非常耐储存的，在常温下放置几天都没有问题，如果放在冰箱里至少放置一周都没有问题。也就是说如果短时间内吃不完，只要放置在冰箱里，一周内就不用担心它会变坏。
小番茄的功效与作用
小番茄又称圣女果，是联合国粮农组织优先推广的“四大水果”之一。吃小番茄的好处有很多，如防癌、护肝、美容、防晒等，下面由我为大家介绍小番茄的功效与作用，希望能帮到你。 小番茄的功效与作用 吃小番茄的好处有3大点 好处1：促进胎儿生长 圣女果中含有谷胱甘肽和番茄红素等特殊物质，这些有机物质能够促使人体的生长，促进胎儿的身体的发育。 好处2：抗癌、防癌、美白 孕妇吃小番茄，可以有效补充番茄红素。小番茄中的番茄红素是一般番茄的1.7倍。番茄红素可保护人体不受香烟和汽车废气中致癌毒素的侵害，并可提高人体的防晒功能。所以，吃小番茄的孕妇比不吃的孕妇少受横行街道上汽车尾气的侵害。其中的番茄素还有美白、防晒功效，有效保护和美白皮肤，不易患皮肤癌。 好处3：护肝 有些孕妇患有慢性肝炎，怀孕时期，肝脏负担又较重，吃小番茄能够有效保护肝脏。小番茄中樱桃番茄中维生素P的含量居果蔬之首，维生素p易促成红细胞的生长，对肝病有辅助治疗作用。 圣女果的营养价值 圣女果俗称很多，又叫袖珍番茄、迷你番茄、樱桃番茄，是番茄大家族中的一员。果形有球形、洋梨形、醋粟形，果色有红色、粉色、黄色及橙色，其中以红色栽培居多，由于它远远看上去像一颗颗樱桃，故此得名樱桃番茄。樱桃番茄是一种非常好的保健营养食品，尤其适合现在人们追求天然和健康的潮流。樱桃番茄外观玲珑可爱，含糖度很高，约7～8度，口味香甜鲜美，风味独特。 圣女果是高营养蔬菜，其中糖分占1.8～5%，酸0.15%～0.75%、蛋白质0.7%～1.3%、维生素0.6%～1.4%、矿物质0.5～0.8%、果胶1.3%～2.5%、维生素C25～45毫克/100克。此外，还有胡箩卜素、维生素Bl、B2、番茄色素等。樱桃番茄与其他番茄—样，既可生食也可熟食。但更适宜生食。 番茄味甘酸、性微寒、对便结、食肉过多、口渴口臭、胸膈闷热、吼炎肿痛等食后有益。大量的维生素C是人体结缔组织所需要的成分，它对软骨、血壁管、韧带和骨的基层部分有增大其动力和伸缩自如能力的作用。 番茄的食疗显著：用番茄、西米同煮粥，食后能生津止渴、健胃消食、适用于高血压、心脏病、肝炎、口渴、食欲不振者。番茄肉片汤能生津、通血脉、养肝脾、助消化。猪骨番茄汤，能预防小儿软骨病的发生。牙龈出血，可每日空腹吃生番茄2只。 吃小番茄的注意事项 注意1：不挑未熟青果 青涩未熟的小番茄如一般番茄一样，含有番茄碱，吃了容易中毒。 注意2：不宜空腹吃食 因为番茄果实中含大量果胶和木棉酚等成分，易与胃酸形成不溶性块状物，引起胃扩张和剧痛。孕妇空腹吃小番茄引起腹痛和胃痛，不仅自己受苦，如果在孕早期，还可能引发流产。 注意3：拉肚子不宜吃 中医认为，小番茄是寒性食物，拉肚子吃了会使情况更严重。孕妈妈吃小番茄时注意保暖，身体内没有寒气就没有问题。 吃小番茄，适量适当地吃，真的很好，尤其是内含糖量过高的孕妇。小番茄含糖量很低，是糖尿病综合征孕妇的不二之选。
小番茄的功效与作用
小番茄的功效与作用：缓解眼疲劳、促进发育、护肝。小番茄，是一年生草本植物，属茄科番茄属。小番茄可缓解口渴，改善食欲不振的症状，具有缓解眼疲劳、促进发育、护肝等功效。缓解眼疲劳：小番茄富含维生素A，是水果和蔬菜中的佼佼者，可缓解眼疲劳，改善长时间用眼而出现的眼睛干涩等症状。促进发育：小番茄富含营养成分，对身体的发育有促进功效，特别对于儿童的身体发育具有一定帮助作用。护肝：小番茄含有的维生素A具有保护肝脏的作用，它含有的维生素PP和胡萝卜素同样具有养肝护肝的功效。小番茄简介小番茄，别名樱桃番茄、圣女果、袖珍番茄、迷你番茄，是茄科、番茄属栽培变种。一年生或多年生蔓性草本。枝条具强烈气味。植株生长强健，茎蔓生，体表有细而短的黄色茸毛，叶大，缺刻深，裂片长，先端渐尖，椭圆形、卵圆形或圆形。原产于南美洲的秘鲁、厄瓜多尔、玻利维亚等地。中国各地广泛栽培。喜温暖、耐热。生长适温20至30℃。喜光，光照充足，有利于生长发育。喜疏松、肥沃的沙质土壤。果实可以入药，主治口渴、食欲不振、便秘，还可降血压，可增加人体的抗癌能力，对牙龈炎、牙周病、鼻出血和出血性疾病患者有扶正固本的作用。樱桃番茄富含蛋白质、钾、钙等多种矿物质和多种维生素、柠檬酸、苹果酸，其果皮中还含芦丁。
