全国第八套广播体操

时间:2024-09-29 18:06:05编辑:小星

广播体操一共多少套?

广播体操只有九套,名字分别是:1、《小学生广播体操》2、《初升的太阳》3、《雏鹰起飞》 4、《希望风帆》 5、《七彩阳光》6、《青春的活力》 7、《时代在召唤》8、《舞动青春》 9、《放飞理想》广播体操的作用广播体操一般由8-10节动作组成,包括上肢、下肢和躯干各部分;由曲伸、举振、转体、平衡、跳跃等各种动作组成。每一节动作都有一定的作用,如扩胸运动不仅可以锻炼胸部、背部和肩胛部的肌肉,对矫正姿势(轻度的驼背、窄胸等)也有好处。因此,每做完一套广播体操,能使身体各部分的关节、肌肉、韧带都得到锻炼。增加了氧气和养料的需求,加快了呼吸、脉搏和血液循环,从而促进人体的新陈代谢、提高各器官的功能。

第一套广播体操是哪个年代做的

  第一套广播体操的诞生要上溯到1951年。
  当时新中国刚刚成立不久,国际的逐渐恢复之中,各项经济建设正在蓬勃发展,各条战线都在锻炼为经济的增长日夜奋战,劲头十足。在这种大环境下,一套适于广大人民群众的广播体操应运而生,于1951年11月24日由中华全国体育总会、教育部、卫生部、人民革命军事委员会总政治部、全国总工会、青年团中央、全国妇联、全国青联、全国学联等9个单位发出《关于推行广播体操活动的通知》,决定从12月1日开始在中央人民广播电台播出体操口令和配乐。这套广播体操——共8节,由中华全国体育总会组织有关方面人员编排制订。
  在当时,这套广播体操成为普及国民体育的一个重要步骤,同时也是最基本、最简单、最宜于普及的群众性的体育活动,可以有效地改善国民的健康状况和身体素质。通知下发之后,各级政府、军队机关、企业事业单位学校厂矿都积极行动起来,掀起学做广播体操的热潮,并且迅速普及,每天早晨在上午10点、广播体操节目的旋律回荡在城市乡村的上空,后来形成了工间操的制度。那种全民齐做广播操的盛况在六十年代拍摄的电影《大李、小李和老李》中可见一斑。无可否认广播体操在当时以至于现在所起到的作用,正是广播体操的推行营造了当时良好的全民健身的环境,激发了人们参加体育活动的热情。 第一套广播体操的诞生要上溯到1951年。

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广播体操共几套啊?

广播体操只有九套,名字分别是:1、《小学生广播体操》2、《初升的太阳》3、《雏鹰起飞》 4、《希望风帆》 5、《七彩阳光》6、《青春的活力》 7、《时代在召唤》8、《舞动青春》 9、《放飞理想》广播体操的作用广播体操一般由8-10节动作组成,包括上肢、下肢和躯干各部分;由曲伸、举振、转体、平衡、跳跃等各种动作组成。每一节动作都有一定的作用,如扩胸运动不仅可以锻炼胸部、背部和肩胛部的肌肉,对矫正姿势(轻度的驼背、窄胸等)也有好处。因此,每做完一套广播体操,能使身体各部分的关节、肌肉、韧带都得到锻炼。增加了氧气和养料的需求,加快了呼吸、脉搏和血液循环,从而促进人体的新陈代谢、提高各器官的功能。

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