街舞大风车怎么练
街舞里的大风车的跳法如下：首先左手撑在肚脐的左侧，双脚张开成大字型，然后左脚抬高，往斜下方用力扫，在这同时左手放开，让左手沿着手臂至背部的顺序让身体着地，当身体下去完全没问题时要用双手把身体撑起成原来的起步方式，然后再按照同样的步骤进行操作即可。风车起步最主要的是腿上的劲能否到位，要把大腿使劲甩起来，利用大腿带动全身，而不是单纯的三点支撑。起步不要管自己的动作是否到位，得注重自己能否把全身放开，起步以后腿切记要蹬直才好看，借助腰的力量把自己挺起来。落地后用背着地很关键，练习时应该准备好相应防护道具。hiphop是种感觉不是套路，学会套路唯一的用处就是让练习不枯燥，帮助提高感觉，可是光学套路的话，就会发现怎么跳都傻，学会了感觉，你举手投足都是hiphop。所有的老师也是这样的，所以更可见基本功的重要性。动作学会了，没有基本功，跳不出感觉，就不是hip-hop，有了基本功，学起动作那真的是教什么会什么，学好一样东西，基本功真的很重 ，所以一定要努力，要不厌其烦地练好基本功。
大风车姿势怎么玩图片
关于大风车姿势怎么玩图片如下：大风车要领 当你在练风车的时候，你的手腕支撑着你的中心，与此同时你的肘关节是顶着你的腹部的。 风车是一个技术性和物理性的动作，没有太多力量的要素，几乎是不需要什么力量的。至于物理方面，一个通常的问题是你的自然的反应弯腿。在任何的环境之下，不要弯腿，无论发生什么事情都要保持你的腿是伸展的，弯腿将会撞倒或受伤。首先，妨碍很多人做风车的第一个问题是，他们不会"落". 它正在基本仅仅是上肢平衡（借助那只手臂）接着，向后推你的身体， 如此推动后，你的手臂将自然在你身下折起来,这个就叫做 "落"。第一次旋转: 首先你一定当作在上面你看到的开始姿势。 基本上是用你的在你的左边手肘，顶住腹部（和水平支撑差不多）。 你的右手臂仅仅是在你身体的右边前一点点。 (手放在什么地方都不是很重要，只要觉得舒服就可以) 稍稍向前倾斜，这个姿势便是要准备第一踢了。 (提示：右手将会帮助保持身体平衡，但这个姿势也只是瞬间的) 尽量踢高你的右腿,同时使用"落",你的左脚就会自然地扫过去。总的概括: 上身不能离地过高,否则,不可能连接到第二圈。 起步时脚要用力扫。身体要比腿先转过去。转风车时切记脚一定要张得很开不能闭合。
街舞大风车教学
街舞是起源于美国，基于不同的街头文化或音乐风格而产生的多个不同种类的舞蹈的统称，最早的街舞舞种为Locking。那么，街舞大风车怎么做呢？下面是我为大家收集整理了街舞大风车的基本动作教学，希望能为大家提供帮助！ 练习风车常遇的问题： 1、起步时常摔到：是因为你起步时腰没抬高，着地点太低而导致成的。 2、再接圈时脚会碰到地板：是因为你腰没抬高，然后再接圈时身体必须比脚先转到半圈，才能接。 练习风车要注意的地方： 1、腰要抬高。 2、起步时脚要用力扫。 3、起步手放开的时机要对。 4、转风车时切记脚一定要张得很开不能闭合。 托马斯 双脚张开成大字形，然后左手伸直撑地、左脚用力往右脚脚跟的方向扫，右脚朝头的方向用力踢高，在这同时左脚也必须往头的方向用力踢高，使两只手撑着地面，双脚腾空，腰往前挺直，然后左脚继续保持在空中，右脚往斜后方拉回原来右脚起步的方向，左手远离地面仅剩右手撑住整个身体。 练习托马斯的重点 1、臂力，脚扫动的力量和腰力要够大。 2、脚也要有画圆的感觉。 3、要抓住换手的时间。 无限头转 1、固定你的腰部后要准备好把身体以垂直的角度转动。一定要保持好身体的.重心。 2、以不矢重心为目标，使腰部利用SNAP转动。 3、转完一圈后用双手从新找回重心。不段的增加回转圈数的同时注意速度。 4、随着回转速度的加快，注意重心的同时放开双手。以腰部和腿把握重。 5、把腰弓起来，把力用在您的脖子上，试试把腿慢慢往下拉。用手把住腿，把握重心。 1990双手转 1、为了回转身体，在准备时就转动身体。 2、为了把身体倒立，所以使您的右手靠近左脚，而后让左脚向上。 3、左手随着适当的时候调整位置，把右腿向后上方提起后作出树一样的动作。 4、把分叉的腿回收，用左肩支撑身体后，使身体和腿部转动。 拓展： 一、街舞风车教学 首先左手撑在肚脐的左侧，双脚张开成大字型，然后左脚抬高，往斜下方用力扫。在这同时左手放开，让左手沿着手臂至背部的顺序让身体着地（身体的着地点在背的上方二分之一处，如果着地点太低，风车是不可能转得起来的，你也会因此而摔伤，所以在你身体下去时腰也要适时的抬起），当你身体下去完全没问题时在你这时候必须要用双手把身体撑起成原来的起步方式（可是脚尽量以不碰地为原则），然后再按照同样的步骤进行操作你就可以练成风车了。 二、练习街舞风车要注意的地方 1.腰要抬高 2.起步时脚要用力扫 3.起步手放开的时机要对 4.转风车时切记脚一定要张得很开不能闭合 三、练风车常见的问题 1.起步时常摔到：是因为你起步时腰没抬高,着地点太低而导致成的。 2.再接圈时脚会碰到地板：是因为你腰没抬高，然后再接圈时身体必须比脚先转到半圈，才能接。
