戒掉sy多久能恢复正常
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正确的生活总是那么的简单，平淡，自然！如下几点是最基本的：
1，彻底戒除sy，不看黄的。
如果已成年结婚或有女（男）友，则必须节制房事，不可邪淫。
这是最基本的做人准则，如果违背这根本，天也必然在生活某方面或各方面折磨你。所以一定反思，生活的不顺利往往由于自己的恶习气渐积累成的。知之则痛下决心，彻底改正，异常重要。
附录：对身体健康的人而言，房事也要控制在一个月3次内，异常重要的！如果年轻时候就能这样节欲养生，那一般房事的质量会更好，身体会更健康，感情往往更长久合适的。如果能一个月两次内更好。另外，冬天最好不要房事！好好涵养身体。
如果身体已出大问题，那当然要彻底禁止房事的，已结婚或有朋友的人，则要和她（他）们沟通好的。实在避免不了，那一月一次或两次吧。
2，早睡觉。保持充足的睡眠时间。
早睡觉是指能多早就多早。8点前更好。
我自己白天能处理完事情的时候，就9点前睡觉或10点前睡觉，没处理完，也尽量11点前睡觉，一般我的经验是10点前睡觉，第2天精神会很充足，如果能9点前睡觉，那更是充沛异常。所以一定从早睡觉开始。
充足睡眠时间是指至少8小时。如果发育期间的孩子感到8小时不够，那就睡9小时，10小时，都可以的！前提是早睡觉，而不是熬夜！如果熬夜了，那往往是要早衰老了，而且很难用药挽回过来的。
附录：大家看到街上脱发的人或未老而早衰的人为啥越来越多？很多就和这最基本的两条没作好有关系的。
部分朋友和我说他有夜班，那你就在没夜班的那些天时8点前就睡觉吧，把睡觉补回来。
3，1）吃匀三餐，新鲜蔬菜搭配新鲜肉类。不吃辛辣过头的，少吃或不吃冰冻寒凉的，少吃或不吃烧烤的油炸的，少吃或不吃肥厚腻味的东西。
2）吃饭尽量吃8分饱左右，最多就9分饱。不可吃的异常撑，那不合适的。
3）一定要吃早饭，饭后不要剧烈运动，可适当散步。
4）水果只可适当吃，绝对不可多吃！如果身体怕冷脾胃偏虚的朋友，甚至彻底少吃或不吃。
4，适当运动而不过头。
如果运动始终过头，那反而伤害身体的，好比退役的运动员那样，往往因为精气神过度的耗损而遗留各病情的。
但也不可一点不运动，那怕你散步或快走或慢跑。都是很好的运动！其他如羽毛球 乒乓球 排球 篮球 足球 跳绳等运动都可以的。
5，开朗心情，并且要行善改过。永远力行不已~
很多人整天摆着一副悲伤的脸，或者总是到处叙说自己的不如意，到处充当弱者或是被同情的对象，非常不好！你越是这样，那越加重你这样神经的趋势，而且到处散播的都是恶之气，让人看了都要躲闪而害怕！
我反复说的，你有事就具体在吧里写出来，以解决问题的态度来正向面对生活才是最根本的，也只有这样才能彻底走出这样的恶性循环的。而不是到处埋怨恐惧过头，或者疯狂的乱弄乱搞，鸡飞狗跳，那必然谈不上任何恢复的，吃仙丹也没用。因为这样的患者不断在遇到，特这里再做强调。
困难的时候越要开朗和自信的面对！否则你很可能动不动就自暴自弃而进入恶循环，非常不好！
那如何使自己生活在开朗的前提下更好呢？除了不断按实际情况解决实际问题外，更需要不断改正自己的过失，忏悔当年自己的邪恶，并且能力范围内不断去力行善事，改正过失，恒久不已去力行，细水长流去做，把这当成是应该！当成是终身要做的根本！那人生的福泽自动就在积累中，转祸为福也是必然的了！所以行动第一，一定按吧里的精品区帖子区力行。
至于行善的地方则sy后遗症治疗吧，戒色吧以及你生活里能做事的地方都可以的，具体如何折中取舍，如何应对万事，我在前面几个申明里都反复说过的，建议大家参看申明十到申明十五。
特别强调：恒久的行善去恶是根本中的根本，始终这样力行，那一切的福泽都在其中了，一定实体于身，恒久不已，效果自动来，而且越来越大的！切记了。
6，提升自己的人生修养和境界。
这个主要靠力行善事，改正过失，恒久不已去做，才能不断开大智慧的！总之，按这样去工作，学习，生活，读书，多阅人，多接触事情，多接触不同的文化和社会习俗，那变化自动来的。如果能这基础上进行静存，静存动察，交修其功，那当然更好！
同时也多读刘止唐先生的书《下学梯航》《大学古本质言》，《俗言》等，并这样去落实，那境界更是永无止境的。
7，孝 敬 爱！
追逐于名利权势，整天可笑的说自己很忙，是否忘记了曾经养育自己的父母？忘记了曾经帮助教导过自己的人？忘记了用爱去反馈和帮助更多的人？!
请从彻底悔悟自己的言行开始，彻底挽回自己的过失，爱是可以弥补的，可以传递的！何时开始都不晚！那就从此刻开始，力行不已。
特把《关圣帝君觉世真经》的原话引用到这里：敬天地，礼神明，奉祖先，孝双亲，守王法，重师尊，爱兄弟，信朋友，和宗族，睦乡邻，别夫妇，教子孙。
8，无论工作学习，做人处世第一重要的就是紧守天理良心，那一切的安康顺利幸福也都在了。
冥冥中自有天意，紧守天良，敬畏神天，不敢一毫违反天良的人，必然得天眷顾的！切记了，不可因为麻木而失去天良，不可因为世俗而失去童心，不可因为其他人垃圾下三滥而自己也去下三滥，切记不可的。其他人自有其他人的报，你看着就是。而你自己的报则是由你所行的一切决定的，切记做好了。切记，善恶之报，如影随行，不是不报，只是时间未到。善则吉，恶则凶，万古不移。
以这样的8条开导和帮助好家人亲戚朋友等。总之使周围的人都能接受良好人生的熏陶，那你自己的气场自动也在改变中了。
具体如何落实，则以自然合适为度，不可做的让人起鸡皮疙瘩！我们是现代人，就按现在的生活习惯做就是，但必须处处紧守天理良心，不可有一点违背的。
坏的生活习惯：
大家一定反归到自己身上，逐条检查自己是否犯错了：
1，一点小事就多想，妄想，甚至弄的鸡飞狗跳，家人朋友都跟着倒霉。
这个世界的事想再多都没用的，必须去落实。你把上面8条要点落实好，一般的情况是自动可恢复的，根本不需要这样极端的。严重或急性的病才需要彻底对证治疗的。
2，纵欲：
房事过多，或sy过多，或整天看黄的，或者yy严重。甚至去嫖了吗？那你等着倒霉吧。一定彻底改正忏悔过失，永不再犯，用行善去恶来洗涤自己的罪恶，那是完全可以转祸为福的。
3，喝冰冻啤酒，吃烧烤肉类，用冰冻的东西把热毒都关在体内，异常不好，这是生病的大因素之一。
其他类似的乱吃乱喝的事也举一反三了，切记不可犯了，这都是自己弄出来了，比如赌酒，酒吧里常去混，一晚不回家等。
4，熬夜。
晚上是人体储存阳气的地方，结果该睡时不睡，则整个身体的气机都被逆乱。
这伤害异常大，以我经验，一旦事情处理完11点多睡觉了，那第2天就精神变差，相反10点前睡觉，那精神第2天异常饱满！
没有人希望自己头发可怕的掉吧？那就从早睡觉不纵欲开始了~！
5，片善不立，不信善道，甚至诽谤神天，结果自作孽不可活，有困难常倒霉。
这是最重要的纲领之一，生在这个世界上，如果你不能每天行善去恶，那到时倒霉出问题，求天保佑，天不应的，那人生常难挽回的。一定从随时能力范围内行善去恶开始了，别以为你做的事没人知道，天知道啊，人在做，天在看，天是你最大的老板啊，天只保佑善人，关圣已说了：吾本无私，唯佑善人！一定力行了！
附录关圣原话：。故君子三畏四知，以慎其独，勿谓暗室可欺，屋漏可愧，一动一静，神明鉴察，十目十手，理所必至。况报应昭彰，不爽毫发。
翻译：不要以为一个人偷偷摸摸做的人没人知道，举头三尺有神明，并且报应一点不会差的，善则吉，恶则凶，万古不移。
6，无正当奋斗的理想和生活的信念，得过且过，做一天和尚撞一天钟。
大家反思自己了，自己是否就是这样的人呢？20多岁了，30多岁了，是否都感觉白活了呢/
7，从不关爱亲人，相反总认为自己出身不好，总找父母的缺点，总看人不顺眼，却不照照镜子看看自己是多么垃圾和大便。
你是否就是这样呢？怪父母的人最没出息，最应该痛揍。不懂报答养育之恩的人不是人！
8，悲观，消极。或者又自傲过头，做事不踏实，或者随意，眼高手低。
是否看的比天高，却毫无实际功力呢？登高必自卑，一点点正向积累前行，那效果自动在其中了。
9，不吃早饭，暴饮暴食，或者三餐不匀，饿一餐，甚至饿两餐，非常不好。
水果吃过头，垃圾食品吃过头，辛辣的东西吃过头，整天吃肉，肥厚油腻烧烤油炸的东西吃过头，都非常不好！
长久下来，健康被你彻底透支了~切记不可。
10，迷恋打游戏，可以不回家住在网吧。或者在自己家熬夜玩游戏看电影玩电脑。
自我反省，自我改正。
11，要么不运动，要么一运动就过头，比如疯狂玩几个小时，异常疲劳等，这都不合适。
前面已说，适当合适的运动最好！
12，总是抱怨，埋怨，充当祥林嫂的角色，最后大家都不愿意和这样的人在一起，总是敬而远之了。
抱怨的结果就是把事情弄得更差，更点火出事。冷静慎重，沉着解决问题吧，落实到实际根本中更重要。
13，总是同一件类似的事却不断犯同样的错误。
14，总是喜欢迁怒人，却不承认自己的错误。
注意：13 14条，不二过，不迁怒人，是圣贤教人的根本，大家也这样力行了。
出事了我们常迁怒身边的人，或为自己找原因开脱，或者乱发脾气，或者郁闷，从来不反思自己的过错。综合的权衡分析和把握问题，那必然下次照样再犯，而且还会有不同形式的下下次，下下下次。。。
一定把这两条归于自己身上而力行了。
15，做事从来没恒心，并且遇到苦难或枯燥就不干了，经不得任何的磨砺。
前人早说过的，你挖一口井，如果半途而废，那不仅浪费人力和时间，而且还破坏生态，非常不好。我们反思自己，是否自己始终在这样挖半口井呢？
一定寻找自己喜欢做的事，适合做的事，在天理良心的基础上，恒久去做，做的专业精细，那你就是这方面专业的人才了！艺不压身的，大家都会尊敬并喜欢你的。
最后，每天反省自己了吗？自己人生的意义何在？价值何在？为社会或人类或宇宙做点事了吗？那怕为亲朋好友出点正当的力了吗？自己修身改过了吗？还是整天混沌中在生活呢？得过且过吗？
每个人都有自己的优势和长处的，一定扩展自己的长处，提升自己的技术，做精做细，并用天理良心为根本引导，那你的人生会不断有新突破的。
所以不要自卑，多发现自己的长处，发展自己的长处，并紧守天良来处世，那人生的进步顺利自动都在其中了。
本文讲的内容，大家要举一反三，实体于身，并这样实际去落实，那效果才能自动不断越来越大的。玄奘法师当年说服印度僧人时说：如人饮水，冷暖自知。
你力行了，也自动知道我写的文字的实际效果的，请力行。
大道至简，贵在恒久力行。
sy戒掉后身体多久能恢复
多久能恢复是说不准的。但sy导致的身体虚劳状态不可能短期内恢复。至少需要几年的时间。而且是全面彻底禁欲的情况下。如果sy当事人已经有诸如早泄等现象出现，那么更不可能短期内彻底扭转。
你说自己有5-6年的sy经历，你自己看看有没有感觉后期sy的射j速度快的现象。也就是说你在每次开始动手后都是很快的射j结束。通常5-6年的sy经历如果加之频率偏高一点，那么基本上可以形成早-泄了。
如果是在此之前经常sy。那么在刚开始断除sy的时间里可能会有一系列不适的感觉，比如腰酸痛等。而且在没有适应禁欲的时间里，很可能依然抵不住欲火从而发泄。所以必须自己创造一个清净的环境。包括一系列的刺激的影像之类的一定要销毁，身边不能有这些东西，网上的东西也别再接触了。否则不会有实质的成效。这一点你自己把握。
在戒除彻底戒除sy以及意-淫一年内就会有身心逐渐轻松的体会。这里建议可以进行医药的辅助，但是用药要先就医诊断一下，大概做个体检就可以。中医诊断可以。把自己的状态了解一下，否则用药无益。
锻炼身体也可以。但是冬季尽量不要大量的运动。尽量避免出大汗之类的。不要耍单。注意保暖。冬季属于内敛的季节，保养好自己的阳气不要宣泄。不要学着某些人冬季锻炼的状态，那不好，更不适合你。从春季天气陆续回暖的时期再开始自己的锻炼。
另外，在戒除sy后的时间里可能会有梦-遗的现象，对此不用恐慌，继续坚持远离生活中的y元素。
3年内，明显的不良表现不会有大的改变。比如白发等等。如果用药辅助会有一定效果。但是你会觉得自己身心会越来越轻松，人也会变得开朗一些。再有要记住多做正面积极的事情，不要做猥琐的事情，这都是有助于阳气会升的，身心都会有改善。
你坚持5-6年吧！而且建议你就医咨询一下。可以不提sy的事情，以你现在的腰酸脚无力去接受中医诊断，发现你肾虚是肯定能定案的，用点中药调理一下也是有助于你回复的。
得了慢性前列腺炎怎么办，急求好办法
以下的中药方剂，治疗对应的慢性前列腺炎，有一定的疗效，但是患者不可自行用药，具体要咨询专业人士。除了这些药物外，慢性前列腺炎更建议服用治疗前列腺炎的配方中药：利尿消炎丸。在用药的同时注意清淡饮食、忌口辛辣刺激性食物，不要熬夜、养成良好的生活习惯
第一、湿热久蕴型
药方：八正散和三妙丸加减
组成：车前子、瞿麦、扁蓄、滑石、山栀子仁、甘草、木通、大黄、苍术、黄柏牛膝等。
功效：清热解毒、利湿通淋，用于治疗湿热久蕴型慢性前列腺炎。
第二、阴虚火旺型
药方：知柏地黄丸加减
组成：知母、黄柏、熟地黄、山茱萸、山药、牡丹皮、茯苓、泽泻等。
功效：滋阴清热，利湿导浊，适用于阴虚火旺型慢性前列腺炎。
第三、肾气不足型
药方：菟丝子丸加减
组成：菟丝子、鹿茸、山茱萸、肉苁蓉、肉桂、附子、石斛、熟地、黄茯苓、牛膝、续断、防风等。
功效：补肾固精，清湿导浊，用于治疗肾气不足型慢性前列腺炎。
我有慢性前列腺炎一直治不好，请问如何治疗方法
慢性前列腺炎的治疗是一个缓慢的过程，一定要选对方法坚持治疗，同时结合有效的治疗方法，加快疾病的恢复。慢性前列腺炎患者会反复的出现尿急、尿频、尿道灼烧、会阴及下腹疼痛、头晕眼花、疲劳乏力等症状，还会影响患者的正常性功能，带来很大的心理压力。比如针对病程长，病因复杂的慢性前列腺炎建议可用利尿消炎丸。
下面的方法可以有效辅助治疗慢性前列腺炎的方法，主要有：
1、热水坐浴
热水坐浴的辅助治疗方法，主要适用于已婚已育的前列腺炎患者。利用水的热效应，来加速新陈代谢，缓解肌肉痉挛，消除炎症，缓解组织水肿，促进前列腺炎恢复。
2、按摩疗法
前列腺的按摩疗法，主要适用于慢性前列腺炎患者，不适用于急性细菌性前列腺炎。通过适当的前列腺按摩，可以促进前列腺管的排空，使药物能够顺利到达病变，从而增加局部药物的浓度、有效缓解症状。
3、食疗
慢性前列腺炎患者可以通过食疗的方法，辅助治疗疾病。患者可以多吃南瓜籽、山药、冬瓜、番茄、生蚝等食物，这些食物具有清热解毒、利尿消肿、提高免疫力等作用。
4、灌肠疗法
慢性前列腺炎患者可以采用中药灌肠，用于治疗疾病，缓解症状。中药灌肠不会伤害患者的脾胃和消化系统，还能直接作用于患处，让药物被前列腺局部组织吸收，促进药效发挥，促进病情恢复。
5、生物反馈疗法
生物反馈疗法主要适用于排尿障碍明显，会阴疼痛明显的慢性前列腺炎患者。通过仪器将患者的心理、生理有关的体内信息加以处理，可以治疗盆底肌和尿道括约肌张力症状，达到两者协调放松的目的，缓解患者不适症状。
