12岁来月经正常吗
月经是女生每个月都会来的，而且月经对于女生来说是非常重要的，如果女生在青春期到达一定年龄以后没有月经，是需要及时进行检查的，而且只有月经才能代表女生会拥有生育的能力，那么12岁来月经正常吗? 12岁来月经正常吗？ 女孩子在12岁来月经是正常的，青春期一般是在12岁左右，大部分的女孩都是在10-13岁之间会来月经。而且现在的生活条件比较好，孩子的营养状态也非常好，因此现在来月经有提前的趋势。有很多女孩子，10-11岁就已经来月经了，12岁来月经是属于一个非常正常的时期。在最开始来月经的这段时间，月经一般都不会特别规律。因为女孩的卵巢还处于一个发育的状态，卵巢的功能还不是特别的稳定，所以一般需要1-2年的时间才会建立比较规律的月经周期，在这个阶段主要是要养成好的卫生习惯。 12岁来月经是正常的，正常的女孩青春期发育是10-14岁，所以12岁来月经是正常的现象，是第二性征发育的明显表现。除了来月经以外，可能还有其他性征的表现，比如出现阴毛的发育，乳房也可以出现发育，12岁的女孩可能声音比较尖细，还可以出现皮下脂肪比较丰满，这都是青春期发育的表现，家长不必紧张、焦虑。注意月经的规律，刚开始来月经的时候可能不规律，因为卵巢性功能发育还不健全，月经可能不是按月来，有不稳不规律的现象，注意调整就可以。 12岁来月经属于正常的现象，女孩月经初潮的年龄一般在11至13岁间，由于现在生活条件较好，人们的饮食种类丰富，营养摄入充足，趋势女性月经初潮的年龄提前，也有10岁就来月经的现象，刚来月经时，有可能出现经期不稳定的情况，属于正常现象，等到卵巢周期性的正常排卵，月经周期就会规律。月经初潮代表发育进入青春期，除月经来潮外，女孩还会出现乳房发育，阴毛出现等现象，是女性生长发育的关键时期，此期要多补充营养，适当的运动，保证充足睡眠。 经期吃什么排的更干净？ 红糖水。女性在月经期间会失去很多血，这个时候女性就应该多喝红糖水来活血化瘀，这样会使体内的一些毒素或者垃圾可以排出体外，就不会留在身体里，给身体造成伤害。因此，在月经的时候喝红糖水是能够帮助排毒的。在月经期间最好多喝温开水、可以的话多上几趟厕所，可以将体内的垃圾和毒素排出，而且多喝水还可以让大便保持通畅，还能减少盆腔内充血。当然还要多吃些蔬菜，保证营养的均衡。 经期里要尽可能多吃点海带，因为海带有一种叫硫酸多糖的物质，其作用是可以清除血管上的胆固醇。所以建议女性在经期时最好多吃海带。保暖是女性在经期里的重要工作，只要全身保暖了，才能够更好的促进新陈代谢的进行，毒素才能顺利的排除体外，也要注意好肝脏的保暖，肝脏是促进毒素的快速分解排出，在经期期间要多穿一件衣服，或者用热水袋在腹部按压，缓解痛经的情况。 女性在月经期间可以多吃黑木耳、红豆粥、红豆汤、猪血、海带等食物，有助于经血顺利地排出，还应多吃一些富含优质蛋白质的食物，比如鲜鱼、鸡肉、鸡蛋、牛奶、奶酪及豆制品等，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，注意饮食清淡营养，少吃辛辣刺激性的食物。另外，建议女性在月经期间加强个人卫生护理，勤换内裤，勤换卫生棉。保持心情舒畅，注意保暖，避免受凉感冒，注意多休息，避免劳累。不熬夜，保证充足的睡眠，保持作息规律，坚持适当锻炼，增强个人体质。
12岁的女孩月经是什么样子的
一般来说，女性到了12岁就会来月经，身体就会开始发育，比男性要早一些。刚开始来月经身体会有哪些变化，还有，12岁的女孩月经是什么样子的?我们的妈妈们可要在孩子们到这个年龄的时候可以给孩子们普及一下这方面的知识，现在就让我们来了解一下吧! 12岁的女孩月经是什么样子的 女孩的第1次月经称为月经初潮(Menarche)。大多数女孩的初潮年龄为12-13岁。出现初潮之前，女孩的乳房已经开始发育，身高突然增长，也有的已经长出了阴毛或腋毛。一般地，初潮常常是不排卵月经，初潮后数月至1年才有排卵。众所周知，在青春期以前，生殖器官发育缓慢，处于幼稚状态，进入青春期后即迅速发育。卵巢在8岁以前很小，8～10岁时发育很快，以后直线上升。子宫在10岁期间也迅速发育，宫体明显增大，长度增加一倍。月经来潮与卵巢和子宫内膜的周期性变化有关。从青春期开始，卵巢内的卵子陆续发育成熟并排出。与此同时卵巢分泌雌激素和孕激素，促使子宫内膜增厚和血管增生，为受精卵在子宫内发育成熟和种植创造条件。排出的卵子如果没有受精，卵巢的雌激素和孕激素的分泌会很快减少，引起子宫内膜组织坏死脱落，血管破裂出血。脱落的子宫内膜碎片连同血液一起，由阴道排出称为月经。在月经初潮时，卵巢重量仅为成熟时的40%。以后卵巢继续发育长大。由于卵巢的功能和调节机能不稳定，在月经初潮后的半年到一年时间内，月经不一定按规律每月来潮，初潮后，有的隔几个月、半年甚至一年才第二次来潮，这不是病理现象，以后会逐月按时来潮。每次月经出血持续5天左右，为月经期。一般每次月经量为10～100毫升，平均为50毫升，出血量以第二、三天最多。行经期间由于盆腔充血，有时会出现轻微腹痛、腰酸以及乳房胀、食欲差等，属于正常现象。 痛经的原因 痛经是指女性正值经期或经行前后出现周期性小腹疼痛或痛引腰骶，严重者可伴有恶心、呕吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至剧痛晕厥，亦称经行腹痛。痛经是什么引起的?痛经的原因有以下几点： 1、子宫颈管狭窄：女性宫颈管狭窄会导致经血外流不通畅而产生疼痛，即出现痛经。 2、子宫发育不良：子宫发育不良会导致血液供应异常，造成子宫内缺血、缺氧而引起子宫肌肉痉挛收缩，从而导致痛经。 3、妇科疾病：如子宫内膜异位症、盆腔炎等会影响经血外流不通畅而导致痛经。 4、避孕工具：如果体内存在避孕工具，尤其是宫内节育器，常常会使痛经的程度加重。 5、压力过大：精神处于过度紧张的状态，对疼痛更显得敏感。 6、贪吃生冷：生冷、寒凉的食物会刺激子宫过度痉挛性收缩，影响经血的正常排出，从而引起痛经。 7、作息不规律：生活作息不规律容易引起内分泌失调，常表现为月经不调和痛经。 8、嗜好烟酒：烟和酒的成分都会对月经的生理过程有干扰因素，容易导致痛经的发生。 9、剧烈运动：经期剧烈运动可能使经血从子宫腔逆流入盆腔，造成子宫内膜异位，引起痛经。 10、遗传因素：痛经可能会遗传，女性发生痛经与母亲痛经有一定的关系
怎样长高 女13岁 今年初一 身高净高145cm 体重42kg 六年级上学期来月经 已经来月经一年半了
遗传有一定的影响，但是你会长高的，
每天吃点补钙的食物【青春期嘛】
1、吃（不是增高药）
吃好：营养均衡，特别补充某些营养。
千万别偏食，更不能节食。特别要补充的是蛋白质、钙和维生素，鱼、虾、瘦肉、禽蛋、花生、豆制品中都富含优质蛋白质，应注意多补充。牛奶、虾皮、豆制品、排骨、骨头汤、海带、紫菜等是含钙、磷丰富的食物，另外记得多晒太阳，钙质才容易吸收。多吃蔬菜水果，补维生素，很多人没有真正理解“维生素是维持生命的要素，是人体生长发育所必不可少的”。
少吃：忌零食。
少吃零食，特别是高糖和高热的垃圾食品、快餐、肯德基这些千万少吃。
2、生活方式
充足睡眠
长高的主要时间是晚11点到2点之间，如果错过了这段时间，你让身体怎么长呢
不抽烟不喝酒
早餐一定要吃
心情愉快，积极乐观，特别是不要因为身高而自卑，或者老是有自己已经无法长高的负面情绪
3、运动——最关键
跳——篮球、排球这些有跳起动作的运动非常有助长高，如果没有时间去做这些运动，平时多练习摸高也有好处。
伸展运动——可以找一些增高操来练习，让身体伸展开来。原本弯曲的骨头只要伸直那么一点点，我们这么多的骨头合起来就有好几厘米呢。练单双杠也好的，但主要不是让你练手臂肌肉，而是通过身体在空中垂摆，让身体受重力作用长高。
其他运动方式，凡是涉及跳和伸展的，都可以尝试。每天早晚都要练，坚持才有效果。
【最后一部分是copy的】
