瘦肉粥

时间:2024-08-28 12:15:56编辑:小星

瘦肉粥的做法

一、南瓜瘦肉粥1、米洗净后放入锅中,加足够的水煮开,慢熬成粥2、南瓜切成合适大小的块3、瘦肉切丝,并用盐和生粉将它腌一下4、粥煮开五分钟后,放入南瓜继续熬煮5、至南瓜变软,然后再放入瘦肉6、轻轻的打散,最后加入适量盐调味即可二、青菜瘦肉粥1、大米洗净后浸泡半小时,然后倒入锅中2、加适量水用大火煮开,之后转小火熬煮3、煮粥时将瘦肉切成小块,然后剁成肉末4、青菜也切成碎末5、等大米煮至浓稠时用勺子搅拌成糊状6、然后加入青菜末和肉末7、搅拌均匀后继续煮五分钟,至食材熟烂即可三、紫薯瘦肉粥1、米洗净后浸泡半小时,然后一起倒入锅中煮2、紫薯去皮洗净,然后切成丁状放入米锅中3、大火煮开后转小火熬煮4、瘦肉切碎,放入锅中同煮,直到食材煮至熟烂5、然后放入一些盐和切碎的芹菜叶子6、再熬煮五分钟左右即可

瘦肉粥怎么熬

方法1、将大米淘净,加清水浸泡半小时。
2、将瘦肉洗净,剁成细末,生菜洗净,也切成碎末;
3、将大米和适量水放入锅内,用旺火烧开后,转微火熬煮,至米拉开花时放入肉末,煮至肉烂粥稠,加入生菜再稍煮即成。
方法2
材料
米约50克,水约300克,瘦肉50克,皮蛋50克,葱叶2根,盐适量
做法
1.瘦肉切成丝或片,用少许嫩肉粉和生抽腌入味,皮蛋切成小粒,葱切成葱花备用
2.砂锅内放入米和水,大火煮滚后,小火慢煮2~3个小时
3.粥煮绵绸后(不见大颗粒米粒),倒入皮蛋粒,煮约5分钟
4.再倒入肉片,用筷子搅拌,待粥面滚开,肉色变白,加入适量盐,撒上葱花即可食用。
小诀窍
1,吃时可淋几滴麻油,或撒点白胡椒粉。2,如果砂锅煮粥麻烦,也可直接用米饭加水来煮,时间会缩短,或者用电高压锅来煮粥。 [1]
方法三:
材料
瘦肉,松花蛋,大米,香油、葱、姜、食盐各适量
做法
1.将大米淘洗干净,放入水,倒入香油搅匀后放置一旁,浸泡30分钟。姜去皮切成细丝,香葱切碎。松花蛋切成小块。
2.把肉先切成片,再切丝,最后切成小颗粒。放入碗中,加入1/4茶匙(1克)盐,搅匀后腌制20分钟。
3.锅中倒入清水,大火煮开后,将肉粒倒入煮一会儿,当水面有浮沫时,用勺子彻底撇干净,然后倒入一半的松花蛋块,再倒入姜丝,煮约2分钟。
4.倒入浸泡后的米,改成小火煮40分钟,期间每隔5分钟用勺子沿同一方向搅拌一次,以免松花蛋黏锅底。
5.最后,将剩下的一半松花蛋倒入,继续煮10分钟即可,喝前调入剩余的盐和香葱碎。


瘦肉粥的做法步骤

皮蛋瘦肉粥1、大米洗净后放入锅中,青豌豆洗净后也放入锅中2、然后加足够的水开大火煮开,然后转小火3、猪肉可用料酒腌制一会,去腥味4、然后入开水锅焯一下,七八成熟时捞出5、切成小丁,用盐和生抽腌制6、皮蛋切好后,入锅蒸一下去味7、之后将皮蛋、瘦肉一起放入粥中,小火慢熬8、直到所有食材都熟烂,再滴入一滴香油即可玉米瘦肉粥1、玉米粒泡六小时,下入锅中加清水烧沸2、转小火盖三分之二锅盖慢煮一小时3、猪肉切片,加入淀粉、绍酒、味精腌十五分钟4、鸡蛋打入碗中搅匀备用5、将腌好的肉片下入粥内,煮无分钟6、再淋入蛋液加入精盐、鸡粉,即可鲜虾瘦肉粥1、将瘦肉洗干净切片,放入麻油和少量盐腌一会2、将虾洗干净去头和壳3、取大白菜叶子洗干净切成碎米粒状4、粳米淘洗干净,放入装有开水的锅中5、入锅继续上火烧开,再入瘦肉6、再次煮开后将瘦肉捞起,剁成肉末后再放到锅里面煮7、煮开后放鲜虾仁、精盐、姜丝8、改小火熬煮成粥后,放入大白菜煮两分钟9、最后加入麻油即可盛起食用

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