芳香疗法是什么？
相信大家对于芳香疗法都有耳闻，因为芳香疗法是中医里面毕竟经典的治疗方法，而且现在很多香薰精油按摩等都是出自芳香疗法之中，芳香疗法其实就是通过植物的天然香味通过口、鼻、皮肤等进入人的体内，影响人体的五脏六腑以及气血，从而达到治疗某些疾病的功效。1、芳香疗法的功效1、苹果：抑制“零食欲望”美国芝加哥嗅觉和味觉治疗基金会心理学家艾伦·赫奇博士发现，让体重超标的人在想吃东西时闻闻香蕉、苹果和薄荷，比没闻过香味的人减掉更多的体重。2、橙子或薰衣草：平静情绪奥地利研究人员发现，闻橙子和薰衣草的香味可以让人心态积极向上，减少焦虑，心情更趋于平静。3、迷迭香：有助学习新东西英国诺森比亚大学的一项新研究发现，48名大学生闻了迷迭香后，在记忆测试中成绩更突出，警觉度更高。研究人员表示，记东西时闻闻迷迭香，记得更牢。4、薰衣草或薄荷：止痛纽约大学医学中心研究发现，向麻醉面罩喷洒薰衣草油，手术麻醉药和术后镇痛药的使用量明显减少。美国威灵耶稣大学和德国头痛专家的研究都发现，薰衣草或薄荷可以缓解头痛，效果与止痛药一样好。5、香精油：缓解痛经韩国研究发现，月经前一个星期，每天用香精油按摩腹部15分钟，可以让痛经的痛苦减轻一半。6、婴儿爽身粉：提升欲望最新研究表明，婴儿用的爽身粉、黄瓜和甘草香味可以使女性私处血流量增加13%，这样就可以增强女性的欲望。南瓜饼和薰衣草也有类似的作用。7、葡萄柚：感觉更年轻研究发现，新鲜柚子味可以让人感觉自己更年轻，充满活力。8、薄荷油：健身更有劲美国威灵耶稣大学研究发现，薄荷香味可以让篮球运动员感觉更有活力，速度更快，战斗力十足且更自信。9、薰衣草：睡眠更香甜早期研究发现，薰衣草可以帮助人们进入深度睡眠。英国和韩国近期研究发现，薰衣草花还能帮助缓解轻度失眠。睡前在床头上喷点薰衣草精油可以让你睡得更香。2、芳香疗法的种类1、吃：荔枝。荔枝是所有水果中芳香身体效果最佳的，经常吃可以让身体隐隐的散发出一种淡淡而持久的体香。2、喝：白芷、川芎、丁香、茉莉花。还在喝可乐或是果汁吗?那是几年前的流行。试一试芳香药茶吧，它可以让你在不知不觉中获得体香，任选一两种，用量不超过5克，找找唇齿留香的感觉。3、浴：分别取100克的玫瑰花蕾、白檀香木。但是要注意的是这种玫瑰可不是我们平时情人节所收到的那种玫瑰，而是只有在药铺中才能买得到的玫瑰花瓣，具有非常浓郁的芳香气息。将这两种药材一起放入水中煮好，倒入浴池里，其所具有的芳香精华就可以恣意浸入体内了。4、睡：同时用药帽和足套。人体像地球一样，有南北极，头顶百会穴是最高的穴位，足底涌泉穴位置最低，所有的气血到此都会向下或向上流，这两个穴位连出的就是贯穿头足的主体路径。入睡前，在头顶和足底放置蘸有白芷、川芎、丁香、茉莉花混合精油的棉花，然后戴上浴帽，套上足套，就可以在睡眠中让全身气血无数次地被芳香熏陶、过滤，疾病在不知不觉间，抽丝退去。5、封注疗法：中医特有的芳疗法，利用经络可以携带气味和物质在全身游走的原理，在特定穴位埋下芬芳药物，然后密封穴位，使香气到达体内某个部位，来疗疾、驱病。原来是将药物碾碎调成糊状，现代中医使用植物精华制成的精油，效果更显著。
芳香疗法
芳香疗法属于自然疗法的范畴，是植物疗法和植物医学的一个分支，它以萃取的精油、植物油、纯露为媒介，通过吸嗅、按摩、熏蒸等各种方式使 身体吸收，从而启动身体的自愈能力，影响我们的情绪，改善身体机能，从 而获得身、心、灵整合性疗效。 以植物精油为基础的芳香疗法副作用小、纯天然、普适度高、操作简便、 效用明显。精油的效用不仅仅体现在对于人体生理上的调节，更深入到对心 灵的调整。通过精油香气嗅闻，以达到缓解焦虑紧张情绪，舒缓心情的目的。
简单地说芳香疗法就是使用植物芳香精油来舒缓压力与增进身体健康的一种 自然疗法，是使用精油配合纯露、植物油对人的身体、心理、灵魂进行预防和治 疗的科学。通过吸嗅、沐浴、按摩等方式调节人体的各大系统，激发人类机体自 身的治愈平衡及再生功能，从而达到疗愈的效果。
在芳香疗法中，精油起到调节生理和心理功能的作用。每一种植物精油都有其特有的化学结构来决定它的香味、色彩、流动性及与系统运作的方式，也使得每种植物精油各有一套特殊的功能特性。
