足太阳膀胱经经络示意图 膀胱经穴位图
1 足太阳膀胱经经络示意图 起于目内眦(睛明穴),上额交会于巅顶(百会,属督脉)。 巅顶部支脉:从头顶到颞颥部。 巅顶部直行的脉:从头顶入里络于脑,回出分开下行项后,沿着肩胛部内侧,夹着脊柱,到达腰部,从脊旁肌肉进入体腔,联络肾脏,属于膀胱。 腰部的支脉:向下通过臀部,进入腘窝中。 后项的支脉:通过肩胛骨内缘直下,经过臀部(环跳,属足少阳胆经)下行,沿着大腿后外侧,与腰部下来的支脉会合于腘窝中,从此向下,通过腓肠肌,出于外踝的后面,沿着第5跖骨粗隆,至小趾外侧端(至阴),与足少阴肾经相接。 2 足太阳膀胱经特效穴位图 攒竹:正坐或仰卧,在面部,当眉头陷中,眶上切迹处。主治视物不明,目赤肿痛,迎风流泪,眼睑跳动,头痛,面瘫,呃逆。 睛明:正坐或仰卧,在面部,目内眦角稍上方凹陷处。主治各种眼病,如目赤肿痛,迎风流泪,夜盲;可缓解头痛,鼻塞,腰痛等。 大杼:正坐或俯卧,在背部,当第1胸椎棘突下,旁开1.5寸。主治头痛,目眩,咳嗽,鼻塞,颈项强急,肩胛酸痛,中风,癫痫,喉痹等。 气海俞:俯卧,在腰部,当第3腰椎棘突下,旁开1.5寸。主治痛经,崩漏,痔疮,腰痛,肠鸣腹胀等。 关元俞 :俯卧,在腰部,当第5腰椎棘突下,旁开1.5寸。主治泄泻,小便不利,遗尿,腹胀,腰痛等。 委中:俯卧,在腘窝横纹中点,当股二头肌腱与半腱肌肌腱中间。主治腰痛,髋关节屈伸不利,腘肌挛急,下肢痿痹;中风昏迷,半身不遂,癫疾反折;丹毒,疔疮,发背,腹痛,吐泻,中暑,自汗盗汗,疟疾,遗尿,小便难等。 承山:俯卧位,在小腿后面正中,委中与昆仑之间,当伸直小腿或足跟上提时,腓肠肌肌腹下出现尖角凹陷处。主治腿痛转筋,腰背痛,脚气;腹痛,便秘,疝气;鼻衄,痔疾,癫疾等。 昆仑:在足部外踝后方,当外踝尖与跟腱之间的凹陷处。主治头痛,项强,肩背拘急,目眩,鼻衄,惊痫,难产,疟疾,腰骶疼痛,脚跟肿痛等。 3 足太阳膀胱经疏通功效 疏通方法:大腿后面中线即是膀胱经,按经络循行顺序各敲打几分钟即可,但因为其位置比较难以敲打,也可以用压腿的方式锻炼膀胱经。 疏通功效:1.全身排毒,调节水液,维持身体代谢平衡;2.男性保健,有壮阳功效。 4 足太阳膀胱经主治病候 本经腧穴主治头,项,目,背,腰,下肢部病症以及神志病;背部两条侧线的背俞穴及其他腧穴,主治与其他相关的脏腑病症和有关的组织器官病症,如小便不通,遗尿,癫狂,疟疾,目痛,迎风流泪,鼻塞多涕,鼻衄,头痛,以及项背,腰,臀部和下肢后侧本经循行部位疼痛等。
每日一穴
1、天府穴
主治疾病
天府穴主治咳嗽,气喘,支气管炎及哮喘,咯血,瘿气,鼻衄,目眩,不能远视,多睡,神志恍惚,善忘,悲苦,上臂外侧前廉痛,上臂内侧痛、麻木不仁,身肿身胀,身重嗜睡等。
2、云门穴
按摩云门穴位的作用与好处
【主治病症】咳嗽、气喘、胸痛、肩背痛等。(喘息、呕逆、胸中烦满、气上冲心、胸痛彻背、暴心腹痛、喉痹、瘿气、肩关节周围炎、肩引缺盆痛、肩痛不可举、四肢热不已、上肢麻木、脉代不至寸口。)
3、中府穴
【按摩中府穴位的作用好与处】͏
1、消化系统疾:病腹胀、消不化良、水肿、肺胀满等;
2、呼吸统系疾病:咳嗽、肺结核、气喘、支气管炎、肺炎、哮喘、止咳喘平等;
3、其:他提高兴欲、丰胸、治疗血高压、胸痛、肩背痛等;
按摩府中穴的效功:通经活络、疏散风热、肃肺降气、和利胃水、止平咳喘、清泻肺热、健补脾气等。
4、颊车穴
颊车穴的功效与作用
功效作用:具有疏风通络、利节消肿、祛风清热、开关通络等作用。
5、天柱穴
天柱位穴的作功用效】͏
1、治疗椎颈酸痛、睡扭脖了子(落枕)、五十肩、肩病背等
2、治疗头痛、项强、鼻塞、癫狂痫、目眩、热病等
3、治高疗血压、提性高欲、提醒神脑、缓解眼疲睛劳等
【作用功效】清明头目,强筋骨。
6、后溪穴
【后溪穴位的作用功效】
【主治病症】头痛项强、目赤肿痛、落枕、耳聋、耳鸣、鼻衄、癫痫、疟疾、黄疸、盗汗、腰背腿痛、肘、臂、手指挛急等。
7、四白穴
四穴白主治目痛赤痒,目,翳眼睑动,风迎流泪,急、慢性膜结炎,角膜炎近,视,视经神萎缩,头面疼,痛头痛,目眩,口斜眼,面风,鼻炎,鼻窦旁炎,胆蛔道虫症,三叉神痛经等,是眼科手术针麻常用之穴一。͏
8、承泣穴
【主治病症】近视、远视、夜盲、眼颤动、眼睑痉挛、角膜炎、视神经萎缩、眼睛疲劳、迎风流泪、老花眼、白内障、急慢性结膜炎、散光、青光眼、色盲、目赤肿痛,视力模糊,夜盲,迎风流泪,口眼歪斜等
9、瞳子髎
【主治病症】去除眼角皱纹,缓解治疗头痛、目赤、目痛、怕光羞明、迎风流泪、远视不明、白内障、目翳、青少年近视眼、视网膜出血、视神经萎缩等
10、鱼腰穴
鱼腰穴主治眉骨棱痛、眼睑动、跟睑下垂、目赤肿痛、口眼斜、目翳。͏
鱼腰穴主治面头五官病:赤目肿痛目,翳,口眼斜,眉棱骨,痛眼睑垂下。
11、攒竹穴
攒竹穴治主头、目等疾患,头如痛目眩、目肿赤痛、迎风流泪、胬攀肉睛、眼睑动、目翳、颊痛、鼽衄、项强不回可顾、癫痫、尸厥、狂证、小惊儿风等。͏
12、肩井穴
肩井穴功效:疏导水液。肩井穴有通经活络、豁痰开窍、祛风清热、活络消肿的作用。
主治病症
肩井穴主治项背、胎产、神志等疾病:如肩背疼痛、手臂不举、颈项强、腰髋痛、中风痰涌、咳嗽气逆、眩晕、瘰疬、难产、乳痈、胎衣不下、产后乳汁不下等。
13、风府穴
风府穴主治头痛,项强,目
眩,鼻衄,咽喉肿痛,中风不语,以及癫痫,精神分裂症,神经性头痛,流行性感冒等
14、耳门穴
【主治】治疗多种耳疾重要的穴位之一,一般半个月就有神奇的效果;耳门穴取穴非常简单方便,揉一揉,对于缓解耳鸣、耳聋、牙齿痛等都有很好的效果;配丝竹空穴缓解治疗牙痛;
15、肩髎穴
【主治】缓解治疗肩臂痛、上肢麻痹或瘫痪、肩关节周围炎等,经常艾炙此穴位对治疗肩臂痛,上肢麻痹或瘫痪,及肩关节周围炎等相关疾病有特效;
16、臑会穴
【主治】化痰散结,疏通经络。主要用于颈项、肩臂疾患:如肩胛肿痛、肩周炎、肘臂屈伸困难、上肢神经麻痹及癫疾、目疾等;
17、听宫穴
【主治】聪耳开窍、宁神止痛;有缓解治疗耳鸣耳聋、神经性耳聋、中耳炎、齿痛、目眩头昏、缓解眼部疲劳等作用;
18、肩髎穴
【主治】缓解治疗肩臂痛、上肢麻痹或瘫痪、肩关节周围炎等,经常艾炙此穴位对治疗肩臂痛,上肢麻痹或瘫痪,及肩关节周围炎等相关疾病有特效;
19、曲泽穴
【主治】此穴通心气、泄血热,现代多用于治疗中暑、风湿性心脏病、急性胃肠炎、臂神经痛、小儿舞蹈、心悸等;
20、劳宫穴
【主治】善怒、心悸、心绞痛、口疮、口臭、发热无汗、两便带血、黄疸、便秘;
【主治】善怒、心悸、心绞痛、口疮、
口臭、发热无汗、两带便血、黄疸、便秘;
21、内关穴
【主治】可治疗心、胸、肺、胃等疾病,具有镇静安神、晕车时止晕止吐,也能治疗慢性肠胃炎和膝关节疼痛;
22、天窗穴
【主治】这个穴最善开窍醒神,晕车时按摩天窗穴位能有效地调控气体出入方式及频率,改善身体供氧量,缓解呕吐等症状,同时还可以改善脑部供血,从而起到减轻头晕的作用;
23、承泣穴
【主治】有散风清热,明目止泪,祛风散热,疏邪明目的作用。经常揉一揉承泣穴, 会使气血旺盛, 能够供应眼睛足够的血液。 而目得血能视,它有了血才能看东西。经常揉这个穴位,可预防近视眼,缓解眼部疲劳。若能配上四白穴一起按摩,则效果更好;
24、迎香穴
【主治】伤风引起的流鼻涕、鼻塞,或者过敏性鼻炎,按摩迎香至发热,能立即缓解症状经常用食指指腹垂直按压迎香,每次1-3分钟,能使鼻子保持舒畅,对肺部也有很好的保健作用,可预防肺病,也可以祛头面之风,散巅顶之寒。经常揉搓迎香穴可以促进鼻周围的血液循环,使气血畅通,外邪不容易侵入体内,对抗病菌侵入,以达到预防和消除感冒;
25、睛明穴
主治
①目赤肿痛、目眩、近视等目疾;
②急性腰扭伤;
③心动过速。
26、极泉穴
主治:在日常生活中,有些人生气时会感觉到胸闷气短、心跳加快等身体不适症状,怎样有效缓解呢?中医认为,可按摩极泉穴,弹拨、揉按此穴位,能够有效治疗各种心脏疾病;长期按揉此穴位,对肩臂疼痛、臂丛神经损伤、臂肘冷寒、肋间神经痛、黄疽、腋臭、息病等疾患,具有很好的调理和保健作用,还能缓解上肢麻痛、颈淋巴结核等;
27、液门穴
除了治感冒,液门穴具有清热泻火、疏经活络、散风解表、聪耳明目等功效,临床上多用于治疗头痛、目赤肿痛、耳聋、耳鸣、咽肿、齿痛、手背肿痛、指臂挛痛等症。甚至牙疼,急性腰扭伤也是液门的强项;
28、大陵穴
大陵穴善治口臭,口臭源于心包经积热日久,灼伤血络,或由脾虚湿浊上泛所致。大陵穴最能泻火祛湿,脾土多则湿自消;
29、丰隆穴
丰隆穴位于胃经上,
它既可以化有形之痰,也可以化无形之痰,觉得这儿有东西但吐也吐不出来,咽也咽不下去,像梅核气一样,它也能散掉。
30、丝竹空穴
具有降浊除湿,清头明目,散骨镇痛的作用,能促进血液循环,改善细胞代谢功能,消除眼周皱纹,同时,按摩此穴还有有很好的保健作用。治疗齿痛、头痛眩晕、眼结膜炎、电光性眼炎、视神经萎缩、治疗鱼尾纹、角膜白斑、面神经麻痹等;
31、风池穴
能够消除黑眼圈,眼部减压,改善颈部僵硬,消除肩膀酸痛,偏头痛等。 缓解头重脚轻、眼睛疲劳、颈部酸痛、失眠、宿醉等。
足太阳膀胱经经穴简介
这是一个关于足太阳膀胱经经穴的开放分类,共收录词条72个(含子类)。 足太阳膀胱经 足太阳膀胱经 (bladder meridian or bladder channel of foot Taiyang)为十二经脉之一。代号BL。与足少阴肾经相为表里。五行属水。 足太阳膀胱经起于目内眦睛明穴,向上至额部,左右交会并与督脉相会于头顶部百会穴;它的分支,从头顶到耳上角;它的外行主干,从头顶入内络于脑,回出来在项部的天柱分开下行,一支沿肩胛内侧,夹脊柱两旁到腰中,进入脊旁筋肉,联络肾脏,属于膀胱;它在腰部的分支,从腰部挟脊继续下行,经臀横纹中点的承扶,到腘窝部的委中;它在背部的另一支脉,从肩胛内侧下行,通过髋关节部足少阳胆经的环跳,向下沿大腿后面行走,在腘窝部与前支经脉会合于委中穴处,继续下行,向下通过腓肠肌部,出于外踝后方的昆仑,沿足外侧缘到足小趾外侧端的至阴,经气于至阴穴与足少阴肾经相接。 足太阳膀胱经病发病,主要表现为泌尿生殖系统疾病、呼吸系统疾病、神志病、经脉所过部位的疾病等。如:小腹偏肿而痛,癃闭或遗尿,癫狂,寒热,头痛,目痛,鼻塞,鼻血,项强,腰脊疼痛,髋部不能屈,腘部掣强,小腿肚及脚痛,痔,经脉所过处疼痛,麻木,厥冷,小便不通,遗尿,疟疾,迎风流泪,鼻塞多涕,鼻衄,项,背,股,臀部和下肢后侧本经循行部位疼痛等症。 足太阳膀胱经腧穴 足太阳膀胱经经穴分布在内眦、眉头、前头、后头、项、背、腰、臀、骶、大腿、腘、小腿、踝、足、趾端等部位。 本经腧穴 足太阳膀胱经共六十七穴,原穴为京骨穴,络穴为足少阴肾经之大钟穴。据《甲乙》及《金鉴》等书载,计有:睛明、攒竹、眉冲、曲差、五处、承光、通天、络却、玉枕、天柱、大杼、风门、肺俞、厥阴俞、心俞、督俞、膈俞、肝俞、胆俞、脾俞、胃俞、三焦俞、肾俞、气海俞、大肠俞、关元俞、小肠俞、膀胱俞、中膂俞、白环俞、上髎、次髎、中髎、下髎、会阳、附分、魄户、膏肓、神堂、譩譆、膈关、魂门、阳纲、意舍、胃仓、肓门、志室、胞肓、秩边、承扶、殷门、浮郄、委阳、委中、合阳、承筋、承山、飞扬、跗阳、昆仑、仆参、申脉、金门、京骨、束骨、通谷、至阴。太阳为阳气大盛在身体之最外的意义,所以本经对外界赤 *** 反应也较频繁,与各脏腑大都有腧穴关系与肾经相表里。 足太阳膀胱经经穴总图 特定穴 原穴 京骨 络穴 飞扬 郄穴 金门(注:跗阳为阳蹻脉的郄穴) 募穴 五输穴 井穴(金):至阴 荥穴(水):足通谷 输穴(木):束骨 经穴(火):昆仑 合穴(土):委中 下合穴 三焦下合穴:委阳 膀胱下合穴:委中 交会穴 交会穴表:●所属经 √交会经 经名 穴名 足太阳膀胱经 足阳明胃经 督脉 足少阳胆经 手太阳小肠经 阳蹻脉 阴跷脉 阳维脉 神庭 √ √ ● 百会 √ ● 脑户 √ ● 大椎 √ √ ● √ 陶道 √ ● 睛明 ● √ √ √ √ 大杼 ● √ 风门 ● √ 附分 ● √ 跗阳 ● √ 申脉 ● √ 仆参 ● √ 金门 ● √ 曲鬓 √ ● 率谷 √ ● 浮白 √ ● 头窍阴 √ ● 完骨 √ ● 头临泣 √ ● √ 环跳 √ ● 八会穴 骨会:大杼 血会:膈俞 八脉交会穴 申脉(通阳蹻脉) 背俞穴 肺:肺俞 心包:厥阴俞 心:心俞 肝:肝俞 胆:胆俞 脾:脾俞 胃:胃俞 三焦:三焦俞 肾:肾俞 大肠:大肠俞 小肠:小肠俞 膀胱:膀胱俞 足太阳膀胱经腧穴主治病证 足太阳膀胱经腧穴主治头、项、目,背、腰、下肢部病证,以及脏腑、神志病。 足太阳膀胱经腧穴分部主治提要表 查看 部位 主治 睛明* 内眦 目疾 攒竹* 眉头 头痛、目赤肿痛 眉冲 前头 头痛、眩晕、鼻塞、癫痫 曲差 前头 头痛、鼻塞、鼻衄 五处 前头 头痛、眩晕、癫痫 承光* 前头 头痛、鼻塞 通天 前头 头痛、眩晕、鼻塞、鼻衄 络却 后头 头晕、耳鸣、癫狂 玉枕 眉头 头项痛、目痛、鼻塞 天柱* 项 头痛、项强、鼻塞 头项部:头、项、目、鼻疾患,神志病 大杼* 背 咳嗽、发热、项强、肩背痛 风门* 背 伤风、咳嗽、项强、胸背痛 肺俞* 背 咳嗽、气喘、止血、骨蒸、鼻塞 厥阴俞 背 咳嗽、心痛 心俞* 背 咳嗽、吐血、心痛、惊悸、健忘、癫痫 督俞 背 心痛 膈俞* 背 咳嗽、吐血、呕吐 1~7椎侧第1行:心、肺疾患为主 肝俞* 背 胁痛、吐血、目眩、水肿、背痛 胆俞* 背 胁痛、黄疸、囊狂痫 脾俞* 背 腹胀、泄泻、痢疾、黄疸 胃俞* 背 胃宛痛、呕吐、肠鸣 三焦俞* 腰 肠鸣、腹胀、呕吐、腰背强痛 9~13椎侧第1行:胃肠疾患为主,胸肺疾患次之 肾俞* 腰 遗尿、遗精、阳痿、月经不调、腰痛、水肿、耳鸣、耳聋 气海俞 腰 肠鸣、腹胀、痛经、腰痛 大肠俞* 腰 腹胀、泄泻、便秘、腰痛 关元俞 臀 泄泻、腰痛 小肠俞* 臀 腹痛、泄泻、遗尿 膀胱俞* 臀 遗尿、腰脊强痛 中膂俞 臀 泄泻、腰脊强痛 白环俞 臀 遗精、月经不调、白带、腰骶疼痛 上髎 骶 小便不利、带下、阴挺,腰痛 次髎 骶 月经不调、带下、小便不利,遗精,腰痛 中髎 骶 月经不调、带下、小便不利、腰痛 下髎 骶 小便不利、带下、便秘 会阳 臀 泄泻、痔疮、带下 14椎~臀侧第1行:肠及妇科、前阴病 承扶* 大腿 腰骶臀股部疼痛 段门 大腿 腰痛、下肢痿痹 浮郄 大腿 股腰部疼痛,麻木 委阳 腘 腹满、小便不利、腿足挛痛 委中* 腘 小便不利、遗尿、腰痛、下肢瘙痒、腹痛,吐泻 腘以上:局部疾患及肠疾患 穴名 部 位 主治 附分 背 项强、肩背拘急 魄户 背 咳嗽、肺结核、项强、肩背痛 膏肓* 背 咳嗽、气喘、肺结核、健忘、遗精 神堂 背 咳嗽、气喘、胸闷 譩譆 背 咳嗽、肩背痛、疟疾、热病 膈关 背 胸闷、嗳气,呕吐 1~7榷侧第2行:胸、肺疾患 魂门 背 胸胁痛、呕吐、背痛,黄疸 阳纲 背 肠鸣、腹痛、泄泻 意舍 背 腹胀、呕吐、泄泻 胃仓 腰 胃脘痛、腹胀 肓门 腰 腹痛、便秘 9~13椎侧第2行:胃、肠疾患 志室* 腰 遗精、小便不利、腰脊强痛 胞肓 臀 便秘、癃闭、腰脊强痛 秩边* 臀 小便不利,痔疾、腰骶痛 14~21椎侧第2行:肠及妇科、前阴病 合阳 小腿 腰脊强痛 承筋 小腿 痔疾、腰腿拘急疼痛 承山* 小腿 便秘、痔疾、腰腿拘急疼痛 飞扬 小腿 头痛、目眩、腰腿疼痛 跗阳 小腿 头痛、腰骶疼痛,下肢瘘痹 昆仑* 踝 头痛、项强、目眩、腰痛、难产、癫痫 仆参 足 足跟痛、癫狂痫 申脉* 足 目赤、失眠、头痛、眩晕,腰腿酸痛、癫狂痫 金门 足 头痛、癫痫 京骨 足 头痛,项强、腰腿痛、癫痫 束骨 足 头痛、项强、目眩、腰腿痛、癫狂 足通谷 足 头痛、项强、目眩、鼻衄、囊狂 至阴* 趾端 头痛.目痛,鼻塞,鼻衄、准产,胎位不正 项、目、鼻、背、腰疾患,痔疾,神志病,以及下肢后侧疾患