给小孩子玩注意力训练游戏有用吗
陶教授认为家长至少要证实儿童已有以下症状中的6项才可以确定自己孩子注意力缺失：
1、经常不注意细节，在学校课业、日常生活或其他活动中常犯粗心大意的错误；
2、注意力无法长时间集中于课业或游戏上；
3、别人和他(她)说话，他(她)常常没注意听；
4、常常无法完全执行他人的指令，且无法完成学校课业、其他事情或任务；
5、对于组织任务与活动经常感到困难；
6、经常逃避、厌恶或不甘愿地从事较花心思的任务；
7、经常遗失所需之物(如玩具、家庭作业簿、铅笔、书本或工具)；
8、较容易被外在刺激转移注意力。
测一测：培养孩子注意力，你得几分？
1.你是怎样放置孩子的玩具的？
A.收在玩具箱里，等孩子需要的时候再拿出相应的玩具。 B.随意放在孩子房间一角。
2.你每天给孩子固定的看儿童节目或是看书的时间吗？
A.有。 B.没有。
3.孩子玩耍的时候你总是陪在他身边吗？
A.不是。有时让他一个人玩耍。 B.是的，一般都有大人陪伴。
4.当孩子对一件玩具失去兴趣想要换新玩具时，你会：
A.陪宝宝再研究一下这个玩具还有什么玩法。 B.给孩子换玩具，直到他喜欢为止。
5.宝宝正在专心地玩玩具，而喝牛奶的时间到了，你会：
A.不打断他，先让他玩，然后再给他喝牛奶。 B.打断他，让他喝完牛奶再玩。
6.你给孩子做一些安静型游戏吗？比如：穿纽扣、看书、搭积木等。
A.每天都有。 B.不一定，看孩子喜欢。
评分标准：A—1分；B—0分。
参考意见：
(1)得分≤2分，你是一位不太善于培养孩子注意力的家长。如果你认为你孩子的注意力不好，那在很大程度上都是你的行为造成的。孩子的注意力不是天生的，是需要你长期的培养。首先你需要给孩子制定一个有规律的作息表，让孩子一天的活动能够动静结合，而不是任由孩子的性子；其次，你需要提供给孩子一个适宜的、安静的环境，环境不能太乱、太嘈杂，让孩子养成一定的行为规范。然后就是需要你有效的训练，刚开始的时候，孩子可能很难配合，千万不要着急，更不要骂孩子，慢慢地来。
(2)得分在3—4分之间，你基本能帮助孩子建立良好的注意力，但还需要检查一下，还有什么地方做得不够。我们强调，塑造良好的注意力有几个要素：环境、生活习惯、家长的引导方式。你觉得哪些方面做得不够，从现在纠正过来，你会收到良好效果的。
(3)得分≥5分，在培养孩子注意力方面你一定做了许多努力和尝试。如果你宝宝的注意力能达到5分钟，那他的注意力非常优秀了。需要提醒你的是，不能用大孩子的标准来要求3岁以下的幼儿，太长时间的专注对于3岁以下的幼儿来说是非常困难的，对孩子的身心健康也是不利的。
注意总是和感觉、知觉、记亿、想象、思维同时发生。一个人如果没有良好的注意品质，将直接影响他的感觉、知觉、记忆、想象和思维能力的发展也会影响他做事的效率，许多孩子上学后学习困难，就是因为注意力没有发展好。因此著名教育家乌申斯基说：“注意是学习的大门。所以，训练幼儿的注意力是老师和家长的重要责任。现在我们分两个年龄段(1-2岁，2-3岁)来主要介绍一下亲子游戏。
幼儿早期(1-2岁)
发育概述：
此时的宝宝从爬楼梯或家具到独立行走，可以踢球，能小跑，乃至双足跳；
能敲、推、翻转物体，而后嵌套物体；
从尝试自己吃饭，到以后用杯子倒水不洒出，喜欢自己洗澡；
会翻页看书，能看书中的图画达几秒，而后可分辨出2个或以上的物体；
先是把不同的东西放在一起，以发现新的功能，以后能画物体和动物，有颜色区别，并能注意到物体之间的区别，还喜欢自己编故事。
推荐游戏：
1.戴帽子
这是一个配对游戏，家长把家里的各种空塑料瓶的瓶身和瓶盖放成两堆，让宝宝来配对，给瓶子“戴上合适的帽子”。瓶盖的大小要区分明显，让宝宝在动手操作中加强观察的注意度，同时还能锻炼小手的肌肉。当然如果孩子拧盖子太困难时，我们可以先要求孩子把盖子扣上。
2.合作画
家长可以和宝宝合作进行“美术创作”。家长用深色粗笔画单线条图画，其中留些简单直线用浅色粗笔画，让宝宝用深色粗笔在浅色线条上描摹，合作完成一幅图画。等宝宝掌握后，可以将描摹改为临摹，由横线条、竖线条等简单的线条图开始，逐渐增加难度。
幼儿早期(2-3岁)
发育概述：
会骑婴儿车
会自如的拧开或拧上盖子
能记住物体在屋子里的位置
词汇量达200个以上，能说包含几个字的句子
情绪易变，会有一个“朋友”(安全感来源)
有“不久”和“饭后”的概念，会解决问题，有数字的概念，会分类
能基本按照大人的要求做
看图自我解答问题
推荐游戏：
1.传悄悄话
2岁大的孩子对悄悄话特别着迷，当他们自己能说悄悄话时，他们会很自豪。说悄悄话能有效的帮助宝宝集中注意力，同时还有助于宝宝学着调节声调。
具体方法灵活多样，比如我们先小声地告诉孩子一句话：冰箱里有西瓜和苹果，没有饮料。然后让孩子用悄悄话的形式告诉另外的家人，事后再检查正确率，根据结果来改变悄悄话的内容和长短，从易到难逐渐提高游戏的难度。
2 接数游戏
准备：数字卡片。 游戏时，家长出示1-10的数字卡片，孩子看后逐一读出数字。首先了解数字的排列，并加深其印象。接着提出要求，家长说出几个数，孩子接着往下数与家长一样多的数，例如：家长数1、2、3，孩子数4、5、6；家长数6、7，孩子接下去数8、9。孩子会玩后可让孩子先数，家长接数。
需要说明的是，读者朋友不要为我推荐的游戏所囿，很多游戏如拼图、找不同、比长短等都很不错，希望大家能发挥自己的才智创造出更好玩更有益的游戏。
家长不妨试着采用以下的方法来进行培养他们的注意。
●注意用脑卫生。这要合理安排饮食，注意孩子的营养调配。同时帮助孩子合理安排作息，养成早睡早起的习惯，保证每天有9-10小时的睡眠时间。如晚上看电视不要太晚，中午进行一定的休息。这样才能使大脑有充沛的精力保证对学习等注意力高度集中的活动的有效进行。
●教会孩子进行课堂上的自我调控。如：小声或在心里把老师讲的内容重复一遍；或者准备一本小本子，把老师讲的重要的话记下来，使注意力不至于太过分散。
●教会孩子做些放松性的训练。教你的孩子学会在课间或在家里，舒适地坐在椅子上或躺在床上，向身体的各部分传递休息的信息。如：先从左脚开始，使脚部肌肉绷紧，然后松弛，同时暗示它休息，接着，再到腿脖子、小腿、膝盖、大腿，一直到躯干部休息，再从右脚到躯干。然后从躯干开始到颈部、头部、脸部。当孩子经过多次练习，掌握这种方法时，就能在短短的几分钟内，达到轻松，平静的状态，使疲劳的大脑得到休息，提高阶段的注意力。
●通过讲故事等形式为孩子树立榜样，再教孩子做一些在心理学中用来锻炼注意力的小游戏，提高他的注意力。如在一张有25个小方格的表中，将1-25的数字打乱顺序，填写表内，然后以最快的速度从1数到25，要边读边指出，同时计时。
逐步培养儿童自我控制能力
要排除外来干扰，维持长时间的、集中的注意力，必须具备一定的自我控制能力。培养孩子的自制力可以在日常生活中有计划进行。家长可以从帮助孩子控制外部行为做起，要求孩子在一段时间内专心做一件事，不要一会儿干这，一会儿干那，如不要边吃饭边玩；看书、绘画时要保持正确姿势、不乱动、不乱摸。还可以让孩子通过某项专门训练，如练琴、书法、绘画来培养自制力。训练时最好固定时间、固定地点进行，因为这样可以形成心理活动定向，即每当孩子在习惯了时间和地点坐下时，精神便条件反射似地集中起来。
注意引导儿童进行观察，提高注意力
要提高注意力，必须培养孩子观察事物的能力。观察力越强，注意力越高，培养儿童的观察力，必须首先培养儿童观察的兴趣，家长应为儿童寻找使之好奇的事物进行观察训练，引导其细心观察，并掌握观察方法。如从简单到复杂，由易到难，由局部到整体，由表及里观察事物。在观察过程中，向孩子提出问题，引导他思考，使他逐步认识到事物的本质，如观察图形里隐藏的东西；找出两幅画的相同点、不同点等等。
注意力训练方法
注意力有两个基本标准：
一是专注性，即是否把精力完全集中到正在注意的对象上；
二是持久性，即保持注意的时间长短。
训练专注性的好办法有：
1.复述数字。就是让别人出一组数字，如5473869，你就重复它，可以从七位数字开始，当你感觉容易对付了，便升到八位，再升到九位，当升到十二位，便不要再升了。每天只能升位一次。你可以将这个游戏每天“玩”10分钟左右，共玩一个月左右”。效果相当不错。
2.学播音。广播、电视播送新闻时，他（她）说一句，你学一句，你嘴上学上句时，耳朵要注意下句，否则你就学不下去。每天5分钟左右即可，连续一月，就能达到“跟得上”，到连续学10分钟不错5个字时，你的注意力的专注性就达到良好了。这种游戏你在合格之后也最好经常“玩玩”，以训练自己的大脑。
3.抄书。将你喜欢的书、报、刊上的好文章抄到一个专门的文摘笔记本上。刚抄之时，一次看的字数不得少于六个，以次增加，当你平均每次能看（记住）约十五个时，你的注意力的专注性已经训练得很不错了。
训练持久性的办法有：
1.准确朗读。要求自己对一篇课文或一篇报刊的好文章，在清楚、流利、中速（每分钟200字左右）的基础上，保证一字不差。这样的朗读训练法，能使你在读完第20篇（每篇约一千字）时，注意力达到“足够用”（须有别人监听记录）。
2.记录新闻。听“新闻和报纸摘要”节目或看“新闻联播”节目，或别的新闻节目。在刚听（看）完之后马上写出共多少条新闻，其中国内多少条，国外多少条，男女播音员各播多少条，最主要的六条是什么。坚持20天就有很大的提高。
3.背唱歌谱。除了音乐专业的学生或音乐天才之外，人人可用此法训练自己的注意力。选你喜欢的歌曲，不再唱它的词，而是唱它的谱，有条件的弹（拉）琴更好，不是照着唱（拉、弹），而是背下来的唱（拉、弹），你若能在一个月内熟练准确无误地背着唱下15-20首歌谱，你的“注意力的持久性”必会提高到足以支持取得优秀学业的程度。
注意力训练方法----舒尔特方格法
舒尔特方格是在一张方形卡片上画上 1CM × 1CM 的 25 个方格，格子内任意填写上阿拉伯数字 1 — 25 的共 25 个数字。训练时，要求被测者用手指按 1 — 25 的顺序依次指出其位置，同时诵读出声，见下图：
舒尔特方格不仅可用来测量儿童注意力的稳定性，而且用这套图表坚持天天练习一遍，那么孩子注意力水平就能得到大幅度提高，包括注意的稳定性、转移速度和广度。
运用这种方法的时侯，家长可以自制几套卡片，绘制表格，任意填上数字。从1开始，边念边指出相应的数字，直到25为止。
研究表明:7-8岁儿童按顺序导找每张图表上的数字的时间是30-50秒，平均40-42秒;正常成年人看一张图表的时间大约是25-30秒，有些人可以缩短到十几秒。
注意力训练方法----辨音法
这种方法取材广泛，简单易行，它既能训练孩子的注意力集中性，还有助于消除疲劳，增强孩子听力。
其方法是：打开收音机，听广播，然后放低音量，然后再放低音量，把音量慢慢调到尽可能低，低到刚好听清为止。微弱的声音迫使自己尽力集中注意力，使自己的注意力集中性得到训练。
这个训练的时间最好不要超过15分钟，否则易导致疲劳。
也可以用钟声来做练习。这种训练最好在睡觉之前做。要求训练者用正确放松的坐姿或仰卧的睡姿，平心静气地倾听闹钟的嘀哒声。开始听时，会感到闹钟声即轻且远。经过一段时间训练后，就会觉得钟声变响了，变近了，如果练到能感觉到钟声是从周围墙壁和门窗上反弹回来的时候，这就表明训练者的注意力已经集中到非常惊人的地步了。
坚持这种训练，可以增强闹中取静的能力，使注意力集中的强度大大提高，可以不怕外界干扰而能集中注意力去学习。
儿童注意力训练
1.拼图
让儿童玩拼图，从最初的两三块起，逐渐增加拼图的块数。拼图要选儿童熟悉的、喜欢的形象，比如小动物、卡通形象等，让他完成后有惊喜、亲切的情感收获。如果儿童入门困难，可以让他对照着完整图形进行拼搭，指点他注意图块拼接处的特点。
目标：完成拼图。
拼图游戏需要高度集中注意力，喜欢拼图的儿童，有时能达到十分入迷的程度，可在相当长的一段时间里持续研究、拼搭。注意，拼图的难度要逐渐加大，要让儿童有成功感，才能保持他对拼图的热情。
2.小帮手
儿童对妈妈的日常用品很关注，利用这个特点可设计一些游戏。比如，出门前，让他帮忙找你的手袋。手袋要一直放在规定的地方，待儿童熟悉后，悄悄挪动位置，但不要藏匿，让他稍加寻找就可以看见。儿童找到后，要感谢他，并引导他说出手袋应该放在何处。同样的游戏，可转换成找拖鞋、找衣服等。
目标：一心一意找到手袋
寻找物件的游戏目标明确，容易集中起注意力，同时的收获是，儿童耳濡目染养成井井有条的习惯，有益于儿童形成理性思维和良好的注意力。
3.找相同
一堆三种颜色的三角形积木，你拿出一块，让儿童找出同这个一样颜色的积木；或者一堆三种形状的同色积木，你拿出一块，让儿童找出同这个一样形状的积木。当儿童能够掌握颜色和形状概念时，可以提高难度，让他找出同你手里同样颜色和形状的积木。
目标：找出相同物件
从观察物件单一特性到两重特性，需要一个过程，不要急于求成。让儿童对单一特性充分注意和掌握后，再提进一步的要求，以免儿童厌倦。
4.找不同
一幅图片上，有长耳朵动物，比如兔子等，有短耳朵动物，比如熊猫等，长耳朵和短耳朵动物各两三种。让儿童找出长耳朵动物，再找出短耳朵动物。这个游戏也可以改成找长尾巴动物和短尾巴动物、找有烟囱的屋子和没有烟囱的屋子……
目标：不遗漏地完成分类
分类需要注意事物不同的特性。给儿童做的分类游戏须特征分明、要求单一，使他的注意力容易集中到需要观察的地方。
5.合作
你和儿童合作进行“美术创作”。你用深色粗笔画一些单线条的有趣的脸蛋图。某些简单的线条，比如眉毛、头发等，改用浅色粗笔画，让儿童用深色的粗笔直接在浅色线条上描摹。当儿童能顺利完成后，可以将描摹改为临摹，图画则改为横线条、竖线条等简单的线条图。如果儿童觉得线条图乏味，你可以和儿童比赛，看谁画得好，不过，你不能轻易获胜哦！
目标：完成图画
临摹比描摹更需要全神贯注地观察样本。儿童如果把线条画得歪歪扭扭没有关系，基本走向正确就可以。
6.一模一样
和儿童面对面，你一边报“眼睛”、“鼻子”、“嘴巴”、“耳朵”、“手”、“脚”……一边触摸自己五官四肢的相关部位，让儿童模仿着做，比一比谁正确、速度快。开始时一个部位、一个部位地报，随着儿童熟练程度的加强，你可以连续报三个部位，如“眼睛、鼻子、嘴巴”，让儿童连续触摸，报的速度也可逐渐加快。
目标：在有一定速度的前提下做到动作无误
这个游戏在高度兴奋中凝聚起儿童的注意力。游戏中不强调左和右，比如，你触摸左耳朵，儿童可以因面对面而模仿着触摸自己的右耳朵。但游戏中的要求须一致，不能时而以右耳朵为准，时而以左耳朵为准。
7.戴帽子
找笔帽与笔杆相同材质的毛笔、钢笔、圆珠笔等，将笔杆和笔帽分别摆放，让儿童自己找笔帽，给这些笔“戴帽子”。如果是几支相同的笔，比如毛笔，粗细区分要明显。这是一个配对游戏，也可用盖瓶盖等来代替，当然，瓶盖的大小也要区分明显。
目标： 配对成功
让儿童在动手操作中加强观察的注意度。
8.小信使
让儿童传话，比如，让他对爸爸说：“妈妈说，报纸在书桌上。”让他对妈妈说：“爸爸说，知道了，谢谢！”在游戏中要让儿童觉得他是一个不可缺少、无人替代的小信使，因而很自豪，激发起他对游戏的高度关注。传话的内容从简单到稍复杂，从单句到两三句。
目标：不遗漏内容
如果儿童更改词语，但意义准确也是完成了目标。
9.有声有色
每天为儿童读有简单情节的图画书，以动物为主角的童话更好。读的时候要有声有色，比如，读到“高兴”两个字时，可以添加“哈哈哈”的笑声，并做出笑的样子。儿童对词汇不懂不要着急，这是一个刺激思维和理解力的过程。读的时候除了让儿童看图以外，还要指点文字，让他知道你读的是这些美丽的方块字。
目标：听完故事
从关注故事到关注抽象的文字，对注意力的发展是一个飞跃。注意，不要演化成让儿童认字。
10.旅游
带儿童在小区活动，指定一条路线，比如，从小径到乐园，再到游泳池边……你先当“导游”：我们旅游去！穿过大花园(小径两旁的绿化)，翻过高山(爬滑梯)，啊，看到大海喽(游泳池)……再让儿童当“导游”，说说“旅游风光”。
目标：给地形命名
想象能激发儿童的兴趣，扩大对事物的注意范围。如果儿童自行对“旅游地点”命名，不要去更正他，因为这不但能发展他的想象力，而且能发展他关注事物特点的能力。
11.发现美丽
利用大自然的天然色彩，让儿童寻找。比如，找出万绿丛中的一点红、一点黄。当儿童能力增强时，让他在斑斓色彩中寻找某一种色彩的植物。
目标：找到相关色彩
在广袤的背景中寻觅，对儿童的注意力是一种“考验”。
12 这是一个干扰注意游戏。
本来一个人要保持注意力高度集中就不容易，如果旁边再有人进行干扰，你会觉得更难以集中注意。比如你在做作业时，旁边正上演吸引人的电视节目，你就会分散注意力，然而正因为有干扰，有难度，才能在人为设置的更困难更复杂的情境中，训练注意力的高度集中。有一次，五岁的孩子在玩乒乓球，我让他用把球放在球拍上，绕桌子行走一圈，要求乒乓球不能掉下来。我在旁边进行捣乱，但不能碰到他的身体。一会儿拍手跺脚，一会大喊大叫，还一边说“掉了！掉了！”他忍不住就笑了，但为了不输给我，又不得不保持镇定和注意力集中，继续完成游戏，一圈走下来，我俩笑得前仰后合，流泪不止。此外还有类似的这种游戏，对提高注意力非常有效。
13 多米诺骨牌
大约有七成“难以集中注意力”的孩子，通过这个骨牌堆放的游戏，其耐心得到长足的进步。多米诺骨牌训练其实是考验孩子能将单一的动作坚持多久的一个训练—将来，我们不能指望孩子所面临的所有学习科目都是多变、有趣、富有挑战性的，遇到重复训练会不会使孩子犯“老毛病”？骨牌训练无论对心神的专一、心神集中的持续时间，都是一个极好的练习。而把几百块骨牌瞬间推倒的快感，也能促使孩子对训练的“单调”产生耐受性—是的，只要最终有快乐和成就感，孩子就可以逾越集中注意力所产生的单调感。
14 韵律操
对特别好动的孩子而言，学会较复杂的韵律操可以带来成就感，也可以解决其心神浮躁的问题。每个难以集中注意力的孩子，我们都要分析他是好静型、还是好动型。文静的孩子才忍受得了堆放多米诺骨牌的挑战，对于好动的孩子，让他三天之内学会一套韵律操，会使他的注意力和接受能力成倍上升
[create_time]2019-03-24 14:46:24[/create_time]2019-03-31 22:34:52[finished_time]3[reply_count]1[alue_good]22阳光总在风雨后[uname]https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/eaf81a4c510fd9f9e96c6016352dd42a2834a451?x-bce-process=image/resize,m_lfit,w_450,h_600,limit_1[avatar]黑夜再长,白天总会到来;[slogan]黑夜再长,白天总会到来;[intro]702[view_count]
推荐几个锻炼宝宝动手能力的小游戏
锻炼宝宝的小手指有很多种方法，今天就为您介绍10种小游戏，相信这些游戏可以锻炼宝宝的动手协调能力。
1. 打电话
目的：发展宝宝手指的力量，手的精细动作以及手眼协调能力。
玩法：妈妈与宝宝一块做“打电话”的游戏。妈妈先按电话号码，让宝宝也来按电话号码，妈妈模仿电话铃声，之后妈妈与宝宝用电话通话。增加游戏的乐趣。
准备：玩具电话两部
2. 装豆子
目的：发展小手肌肉的灵活性，以及宝宝解决问题的能力。
方法：家长演示放豆的过程，突出两指捏豆的动作，豆子放入瓶中后摇一摇，使之发出声响引起宝宝的兴趣。家长再引导宝宝如何从瓶中取到小豆，先由宝宝自己进行探索，宝宝不能解决时，家长再示范将豆子从瓶子中倒出。家长与宝宝一同游戏，玩后与宝宝一起将玩具收起来。
准备：花生豆、矿泉水瓶。
3. 我会舀东西了
目的：发展宝宝手指的精细动作，学习使用勺子，为宝宝独自吃饭做准备。
方法：将纸球放在小盆里，宝宝坐在小盆旁边。妈妈先示范用勺子来舀纸球，然后把勺子递给宝宝，引导宝宝用勺子从小盆里舀纸球，舀起再倒回盆里。等到宝宝动作熟练后，可以让宝宝把舀到的纸球倒进小碗里。
准备：勺子、盆子、纸球若干。
4. 小棒钻洞
目的：训练宝宝手指捏取小物品的准确性，提高手眼协调能力。
方法：家长示范将小木棒从瓶口的小洞中防入，引导宝宝：“噢，小棒要过山洞了。”让宝宝将小棒从小洞中放入，开始时如果不会，家长可以手把手地帮助宝宝。
准备：瓶子、小木棒若干
5. 画一画
目的：发展宝宝的小肌肉群、手眼协调能力，让宝宝学会画竖线。
方法：教师先在纸上示范画斜线，并说：“哦，下雨了。”让宝宝练习画竖线，并注意其握笔姿势应正确，同时，还可以让宝宝模仿画栅栏、气球等。
准备：纸、水彩笔
6. 串彩珠
目的：训练宝宝的手眼协调能力，发展其小肌肉群的精细动作和语言模仿能力，启发想象力。
方法：妈妈教宝宝一颗一颗地把彩珠串起来，一边穿一边说：“小珠子，圆又圆，上面开个小洞眼，我拿小绳往前钻。”可以将穿好的彩珠围在他的脖子上或戴在手腕上，当作“项圈”或“手链”玩。
准备：彩珠、较硬的绳子
7. 小手画一画
目的：训练宝宝的手指力量和对画笔的认识。
方法：妈妈和宝宝各选一只画笔，把其余的画笔先收起来。让宝宝学着家长的样子在画纸上做点画、画弧线等。如果宝宝还不想画可让宝宝先看大人画，并且让宝宝欣赏大人的作品，家长用夸张的口气让宝宝也想动动手。(刚开始不要强迫宝宝动手)
准备：图画纸、油画棒
8. 大气球
目的：启发宝宝涂鸦的兴趣，发展手的活动能力。
方法：家长与宝宝先玩一会气球，引起宝宝的兴趣。然后家长出示一张已经画好气球但没有画线的图画，请宝宝给气球画上线。家长可以手把手的教宝宝。同时家长可以有意识地在宝宝面前用油画棒在白纸上画画，边画边向宝宝介绍画的是什么？激发宝宝绘画的兴趣。
准备：油画棒一盒，画纸若干
9. 涂涂点点
目的：发展宝宝手指的灵活性，培养对色彩、涂画的兴趣。
方法：让宝宝坐在小桌前，妈妈先用油画棒在纸上慢慢画出一个娃娃脸或小动物，再涂上各种色彩，以激发宝宝的兴趣。然后把油画棒给他，教他用全手掌握笔，并扶住他的手在纸上作画。再放开手，让他在纸上任意涂涂点点。
准备：纸、油画棒。
10. 手印画游戏
目的：认识到浸过或刷上颜料的实物可以在纸上留下痕迹，学会利用这一方法进行造型活动。
[create_time]2018-06-25 08:32:02[/create_time]2018-07-10 08:29:44[finished_time]1[reply_count]1[alue_good]才非笑o[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.5112cff1.RVdoOKS0j5P_3H7msnjjVQ.jpg?time=8956&tieba_portrait_time=8956[avatar]TA获得超过351个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]764[view_count]
宝宝的大与小游戏有哪些目的？
大与小：游戏目的：引导宝宝认知和分辨大与小的能力，训练并提升其视觉观察能力。所需道具：一些大小相对应的物品。跟我一起这样做：1．先让宝宝熟悉这些物品。2．然后家长随意拿出一个，引导宝宝找出与之相对应的大的物品，并要家长开始可以选择大小差异大的物品，慢慢过渡到差异小的，以增加游戏难度。听听专家怎么说：宝宝通过观察大小不同的物品，掌握大与小的概念，其观察能力也会不断得到提高。为了让找出的物品与家长拿出的物品相对应，宝宝会认真观察并思考，最后做出判断，因此也能提升其观察思考能力以及判断能力。
[create_time]2019-12-26 01:46:29[/create_time]2020-01-10 01:32:15[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]北京理工大学出版社[uname]https://cambrian-images.cdn.bcebos.com/1c63fb2932862a09d20401a5f2416b15_1543989216895.jpeg[avatar]德以明理，学以精工。[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]77[view_count]宝宝的猜猜看小游戏有哪些目的？
猜猜看：游戏目的：锻炼幼儿的语言理解和分析判断能力。所需道具：皮球之类的玩具。跟我一起这样做：1．妈妈想让幼儿拿球，说：“有一个东西圆圆的，一拍还会蹦起来，你给妈妈拿来吧。”2．幼儿根据妈妈的描述做出判断，把皮球取来。游戏延伸：可以用其他玩具玩游戏，比如羽毛球等。游戏提示：为了便于说明，在和幼儿说话的时候，可以辅助以动作，比如拍皮球的姿势。
[create_time]2019-12-27 13:17:21[/create_time]2020-01-11 13:08:19[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]北京理工大学出版社[uname]https://cambrian-images.cdn.bcebos.com/1c63fb2932862a09d20401a5f2416b15_1543989216895.jpeg[avatar]德以明理，学以精工。[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]123[view_count]jigsaw puzzles怎么读
jigsaw puzzle，英[?d??ɡs?? ?p?zl]，美[?d??ɡs?? ?p?zl] (玩具) 益智分合板词汇分析：jigsaw，英 ['d??ɡs??]，美 ['d??ɡs??] n. 拼图游戏；缕花锯；竖锯vt. 用竖锯锯；使互相交错搭接puzzle，英 ['p?zl]，美 ['p?zl] n. 难题；谜；迷惑；拼图游戏vt. 使为难；使困惑vi. 苦思；迷惑名词: puzzler 过去式: puzzled 过去分词: puzzled 现在分词: puzzling 第三人称单数: puzzles扩展资料：puzzle近义词：difficulty，英 ['d?f?k?lti]，美 ['d?f?k?lti] n. 困难；争议；麻烦名词复数: difficultiesdifficulty作“困难，麻烦”解时，指必须付出大量的思考和运用技巧才能解决的任何困难，当表示抽象的困难，是不可数名词，既不能与不定冠词连用,，也不能用于复数形式； 表示具体的难处、难事、麻烦时，是可数名词，既可与不定冠词连用，也可用于复数形式。difficulty引申还可作“困境”解，这时常用复数形式。
[create_time]2019-11-29 10:24:54[/create_time]2015-05-23 16:51:15[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]永过以991[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.253a10f.93q0SUskWXVHmZ-9ydcwEg.jpg?time=5504&tieba_portrait_time=5504[avatar]TA获得超过186个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]40[view_count]《天线宝宝》各代表了什么样的人？
天线宝宝代表丁丁象征白人1、天线宝宝又是一代人的童年回忆，天线宝宝Teletubbies是英国BBC最火的儿童教育节目，在这里一定要说一下香港译名天线得得B。2、自1997年到2001年天线宝宝，一共拍了365集并被翻译成45种语言在全球120个国家播放DVD销量突破3.3亿下面就让小编介绍一下吧。3、天线宝宝丁丁是男生紫色天线宝宝丁丁在四个宝宝中型最大年龄也最大白色皮肤头顶的天线是个倒三角喜欢散步和跳舞容易跌倒无论走到哪里手里总拎着一只红色手袋丁丁象征白人。4、迪西是男生绿色的天线宝宝迪西体型比丁丁小一些头顶天线为直线喜欢奶牛花纹的帽子他是四个宝宝中唯一一位黑皮肤。5、同时迪西的肤色也是天线宝宝里唯一不同的同时绿色也象征和平寓意反对种族歧视黑色恐怖。6、拉拉是女性她代表的是女同众所周知拉拉是女同les的直译词英语中黄色和妒忌懦怯败坏总有关联这里象征一类破坏他人婚姻家庭的女人而黄色也象征着高贵与权势说明要关爱女性。7、波波是女生红色天线宝宝头顶天线是圆形的年龄最小体型也最小最喜欢红色脚踏车说话的时候带粤语口音尤其是数数的时候代表亚洲人。8、红色又代表向上头顶的圆代表限制不止指行动还包括思想和办事范围的限制圆还代表圆满红也表示幸福这里有祝福的意思即使受到限制也要为梦想努力向上。
[create_time]2022-03-21 16:47:12[/create_time]2022-03-08 11:35:54[finished_time]2[reply_count]3[alue_good]一只正能量的小飞牛[uname]https://pic.rmb.bdstatic.com/bjh/user/5d11476998e9c692be13d379cc72ac71.jpeg[avatar]专业解决问题。回答您的问题[slogan]专业解决问题。回答您的问题[intro]44477[view_count]《天线宝宝》五个人分别叫什么?
《天线宝宝》只有四个，没有五个，分别叫：1、小波小波（红色）是最矮的天线宝宝。最常讲的字就是“再来，再来”。她常骑着滑板车在山坡上飞驰，还有盯着屋子中央那颗柱上的按钮和遥控器。小波喜欢的歌是“斐点、斐点、斐点”，是广东话“快点、快点、快点”的意思。小波最好的朋友是拉拉。2、丁丁丁丁（Tinky Winky）是个子最高也是最绅士的天线宝宝，到外面散步时，喜欢唱他的丁丁歌。丁丁喜欢跳舞和打滚，最喜欢的东西是一个红色的手提包。他喜欢所有的天线宝宝。3、拉拉拉拉原名叫Laa-Laa，是天线宝宝的角色，在四个天线宝宝之中排名第三，拉拉的皮肤以及身上的颜色都是黄色，天线像卡通猪的尾巴，最喜欢的东西是橘色皮球，也最喜欢穿着芭蕾舞蓬蓬裙在花园里跳舞。4、迪西迪西（绿色）个子第二高，喜欢戴帽子，经常戴的一顶帽子是奶牛花纹的。因为觉得这样很有型，风格对迪西来说可是很重要的事情。迪西有他自己独特的舞步和打招呼方式。他很爱其他的天线宝宝，但总刻意和其他人保持距离，因为想要装酷。他喜欢唱“Bup-a-tum,bup-a-tum”
[create_time]2022-02-17 23:22:33[/create_time]2022-02-14 16:24:51[finished_time]1[reply_count]7[alue_good]胜军聊旅游[uname]https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/c83d70cf3bc79f3d501bd6a1a8a1cd11738b29ac?x-bce-process%3Dimage%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_450%2Ch_600%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85[avatar]爱旅游，专注旅游资讯[slogan]爱旅游，专注旅游资讯[intro]17413[view_count]小游戏如何创建
小游戏如何创建
在如今这个移动互联网时代，小游戏已经成为了很多人的消遣方式。如果你也想尝试自己创建一个小游戏，那么这篇文章会为你介绍一下创建小游戏的基本步骤和注意事项。
第一步：确定游戏类型和游戏玩法
在创建小游戏之前，你需要先确定你要开发的游戏类型和游戏玩法。这些决策将直接影响你在后续开发过程中所需的资源和人力投入，因此需要认真考虑。一般而言，小游戏可以分为休闲游戏、益智游戏、动作游戏、角色扮演游戏等几种类型，不同的类型都有各自的特点和玩法。
第二步：选择游戏引擎和开发工具
在确定了游戏类型和玩法之后，你就需要选择一款适合你的游戏引擎和开发工具。游戏引擎可以帮助你简化游戏开发的流程，提高开发效率，现在市面上有许多免费的游戏引擎，如Cocos2d-x、Unity3D等。开发工具则是帮助你编写代码、进行调试和测试的工具，如Visual Studio、Eclipse等。
第三步：设计游戏界面和场景
游戏的界面设计和场景设计也是非常重要的一步。你需要设计出吸引人的游戏界面，并将游戏场景设置得丰富多彩，这些都可以让玩家有更好的游戏体验。
第四步：开发游戏逻辑和算法
在游戏的开发过程中，你需要编写游戏逻辑和算法来实现游戏的各种功能，如游戏规则、难度等级、计分系统等。这需要你有一定的编程基础和算法思维能力。
第五步：测试和发布游戏
在游戏开发完成后，你需要进行测试和调试，确保游戏的功能和性能都达到了预期效果。当游戏通过测试后，你可以将其发布到各大应用商店，让更多的玩家来体验你的作品。
总之，创建小游戏需要进行一系列的准备工作和开发流程，需要耐心和技巧。希望本篇文章可以帮助你更好地了解小游戏的开发过程。
[create_time]2023-07-13 00:32:00[/create_time]2023-07-28 00:12:09[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]深空游戏[uname]https://pic.rmb.bdstatic.com/bjh/user/7ac05459aa617502be5edd0077a0e373.png[avatar]百度认证:东莞市深空信息咨询官方账号[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]34[view_count]
怎么做小游戏
操作工具：凡科互动做小游戏的具体步骤如下：1、先注册。2、登陆后，可以看到凡科的全部产品，点击凡科互动的进入管理。3、选择h5游戏模板。凡科互动的各种类型小游戏提供试玩，点击游戏模板，直接预览进入游戏体验，哪个好玩挑哪个。点击页面的创建按钮，开启自助制作H5小游戏之旅。4、进入h5小游戏制作页面，根据自己的需求对图片、文字，以及活动相关设置进行修改。图片更换，只要鼠标移动到游戏画面会出现编辑的字样，均可替换。5、修改完成后，点击右上角的保存。6、数据监测。去到管理中心页面，如下图。不仅提供账号管理，还能管理已建立的游戏、活动核销等。7、就这样，简单快速制作出一个h5游戏，除了小编选择的模板以外，其余所有h5游戏模板都可以随意选择，免费使用。另外，不同的版本功能也有所不同，较大限度的满足不同用户的需求。如果是企业或者商家建议升级版本，现在升级版本送优惠，限时买二送二。
[create_time]2023-03-24 16:41:56[/create_time]2023-04-08 16:31:56[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]生活电咨小助手[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.ac301643.8i2uAqDsloChwfL-FPCc1w.jpg?time=9223&tieba_portrait_time=9223[avatar]万物皆可问，万物皆可答[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]28[view_count]花园宝宝的教育意义
正如“花园宝宝”创作者安迪·达文波特所说“学龄前儿童的学习方式主要是自我探索而非被教育。通过对孩子们真实生活的有趣写照，架起孩子和父母直接的沟通桥梁，培养并理解孩子们的感觉、智力、逻辑思考力和想象力。花园宝宝帮助孩子们发展简单的技能，如计算、加减法、理解因果规律、对图形和习惯的认知等，使这些基础技能在孩子们准备好接收更为正式的教育之前就得到了发展。”《花园宝宝》杂志完全沿承了BBC“花园宝宝”制作班底的七大创作理念，幽默、激发想象力、感受友爱分享、帮助孩子建立自信、让孩子平静入睡、技能学习、绿色安全。完全从孩子的视角出发，让孩子更容易接受其中隐含的教益元素。例如幼儿更容易理解不断重复的概念或信息，重复的过程，就是幼儿学习的过程，《花园宝宝》杂志通过各种游戏、贴纸、睡前故事等版块，对重要信息进行嵌入式重复，家长于与孩子在互动中，融入到“花园宝宝”的情境里，让孩子领会并掌握其中的教育因子。
[create_time]2016-05-10 23:05:57[/create_time]2016-05-25 18:54:03[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]巴振博RF[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.42c60941.jp56zKNGvbL5KVvwMt02IA.jpg?time=3630&tieba_portrait_time=3630[avatar]TA获得超过653个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]178[view_count]角色扮演游戏有哪些？
NO.1《原神》
推荐理由：“我的评价是：不如原神”。虽然这是一句黑话，但原神在手游圈的火爆可想而知。优秀的故事、人设，开放世界的战斗玩法，各种元素之间的组合技带来精彩的战斗体验。
NO.2《光·遇》
推荐理由：非常唯美的社交手游，游戏中要做的就是静下心来，简单的走动、轻轻的跳跃、自由翱翔在广阔的天空。
NO.3《地下城堡3：魂之诗》
推荐理由：作为《地下城堡2黑暗觉醒》的正统续作，同样是一款地牢、文字类的角色扮演手游。化身唤灵术士、带着亡灵小队探索阿罗亚大陆，展开一场精彩刺激的冒险。
NO.4《天涯明月刀手游》
推荐理由：国风沉浸感手游，是天刀端游的正统续作，典型的MMORPG，捏人与高自由度的可探索世界是天刀手游的一大亮点。
NO.5《天谕手游》
推荐理由：MMORPG手游的又一大作，不同于天刀的武侠题材，都天谕手游则是以东方幻想为主题。
NO.6《明日之后》
推荐理由：“关于我在末世沉迷造房子这件事”，明日之后是一款融合了角色扮演、射击、建造、经营、开放世界等多种元素的手游。如何在末日生存下来，并闯出自己的一番天地，不妨在游戏中感受一番吧！
NO.7《天地劫：幽城再临》
推荐理由：经典老游戏《天地劫：幽城幻剑录》的手游版，某种程度上可以将其看做《梦幻模拟战》的简化版，游戏主机级别的画质搭配全程人物配音，让人感觉仿佛是在观赏一部TVB大戏。
NO.8《妄想山海》
推荐理由：以山海经为背景的高开放度手游，各种奇珍异兽，将其捕捉并培养成胯下坐骑。游戏有着超高自由度，甚至可以突破星际的限制，将活动范围扩大到整个宇宙。
NO.9《影之刃3》
推荐理由：影之刃系列的手游续作，横版硬核动作手游。用刀剑来了解江湖的种种恩怨情仇。
NO.10《梦幻新诛仙》
推荐理由：诛仙新作，幻想、魔幻题材的MMORPG，是一款有着休闲属性的重度游戏，其中养成元素自然少不了，但相较于其它此类游戏，它的日常任务并不繁琐，所以即便是咸鱼玩家也可以比较轻松的玩下去。
[create_time]2022-10-30 17:46:17[/create_time]2019-09-13 16:37:42[finished_time]2[reply_count]0[alue_good]风林网络手游平台[uname]https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/71cf3bc79f3df8dcd0fc1505df11728b46102864?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_450%2Ch_600%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto[avatar]百度认证:四川风林网络科技有限公司官方账号[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]325[view_count]
角色扮演类游戏
角色扮演类游戏如下：1、《原神》超炫酷开放世界体验，角色的命运交织，主线剧情无缝衔接，庞大的支线系统让游玩内容非常丰富。2、《光·遇》在唯美的卡通世界中，和其他玩家一同，游荡在地图之中，或探亲，1或跳舞，感受着感动的旅程。3、《哈利波特：魔法觉醒》在备受瞩目的霍格沃兹学院中学习魔法技艺，和众多原著传奇角色相遇，与其他玩家们切磋学习到的魔法。4、《重生细胞》超硬核横版的动作游戏在十分黑暗风格的地牢中，体验最正宗的战斗旅程，当所有的boss都被击败，玩家将体验非同寻常的快乐。5、《一念逍遥》美型角色，放置文字的游戏内容，休闲又好玩，玩家可以在闲暇之余随时打开游戏体验游玩。角色扮演游戏（英文名：Role-playing game）简称RPG，是游戏类型的一种。在游戏中，玩家扮演虚拟世界中的一个或者几个角色进行游戏，玩家通过操控游戏角色与敌人战斗，提升等级、收集装备和完成游戏设置的任务，并体验剧情。
[create_time]2023-01-09 16:34:05[/create_time]2023-01-21 00:00:01[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]游戏小天才M7[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.b5c5f665.Ga1falDfEqdPfZ3cHps70w.jpg?time=1072&tieba_portrait_time=1072[avatar]TA获得超过271个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]29[view_count]花园宝宝 的全集下载地址。
《花园宝宝》百度网盘高清资源免费在线观看；链接: https://pan.baidu.com/s/1qNxG-9lHrpU8lI6O0_FwhQ 提取码: vvat 本片全部采用高清电影胶片摄制，由「天线宝宝」原班团队倾力打造，制作人安伍德Ann Wood再度如「天线宝宝」一般，在英国开辟出一片美丽的花园，园中是精心设计的人偶及高技术的动画呈现。幼儿观众很容易就会被色彩鲜艳的花园、逼真的动画，和逗趣的人物吸引。 与一般幼儿节目不同，「花园宝宝」的特色是完全看不出要「教」幼儿什么东西，而是给1到5岁的幼儿一段好奇探索的欢乐时光。
[create_time]2021-11-23 22:33:54[/create_time]2018-12-10 08:48:11[finished_time]5[reply_count]1[alue_good]可爱的星星发亮[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.1b890779.qwLCCHEpeb6_t18oZoL2fA.jpg?time=11902&tieba_portrait_time=11902[avatar]用力答题，不用力生活[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]3554[view_count]17个月的宝宝怎样合理安排饮食习惯
相信很多1岁孩子的妈妈都经历过这样的事，都会有这样的疑问，我们特意请来了营养专家和幼儿园的厨师，为大家讲解1岁以后的孩子，早餐、午餐、晚餐该吃些什么，以及一些和营养有关的小知识。 早饭 粥、花卷、煮鸡蛋、芹菜胡萝卜丁。 或者：一片涂有黄油或奶酪和果酱的面包，一杯牛奶，两片水果，几个葡萄干。 厨师： 孩子每天应该吃五次新鲜的水果或蔬菜，因此我在早餐时会给孩子准备一些蔬菜或水果。芹菜胡萝卜丁在制作时要先煮软（不能像成人习惯吃的口感比较脆，也不要放花生米），因为孩子的咀嚼能力有限，煮软的食物让孩子吃起来容易下咽，也不会发生危险。很多孩子不喜欢吃煮鸡蛋，所以在煮的过程中我会添加一些调料做成五香鸡蛋，让孩子更喜欢鸡蛋的味道。 营养专家： 两种早餐食谱我都觉得不错。重要的是，爸爸妈妈应该给孩子买高营养价值的食品，因为小孩子吃得不多，因此无法从大量的食品中获得重要的营养成分。此外，水果和蔬菜最好是新鲜和绿色的食品。 早餐面包最好是全麦的，因为其中含粗纤维和维生素等营养成分，对孩子的健康更有利。与面包相配的可以是黄油（30%-45%脂肪）和新鲜的奶酪，如果再配上一小块香肠或鸭胸脯肉就更好了，因为孩子的早餐最好是能量比较多的食物。 另外，葡萄干含糖量比较大，不要给孩子吃太多，在酸奶或面包上放几粒作为点缀和调味就可以了。 上午加餐 水果 厨师： 我推荐时令水果，比如冬天吃苹果、梨和橙子；夏天吃西瓜；秋天吃葡萄。另外孩子很注重食物的外观，可以说他们是用眼睛“吃饭”的，因此我会把水果切成很好看的小块，增强孩子的食欲。 营养专家： 有的孩子光吃水果还不够，因此可以再给他一小块全麦面包或一杯酸奶。 午饭 蔬菜、米饭（或高粱米饭、面条等）、鱼或肉、汤 厨师： 我的建议是米饭可以选用两种谷物混合，比如大米和小米，做成金银饭，有颜色对比孩子会更喜欢。如果做面条，可以在酱汁里配一些蔬菜，比如在西红柿酱里配上小块的煮软的菜花、西葫芦等蔬菜。汤最好是容易烹调的蔬菜汤。 或者也可以做绿色糕饼，将切成小块的蔬菜和面糊混合，放在平底煎锅里，烧熟就可以了。偶尔也可以用苹果代替蔬菜，就是苹果派了。 至于鱼、肉类，我喜欢用肉馅给孩子做丸子，或为孩子煎鱼块，稍微放些盐和调料，然后让孩子们配着米饭吃。 营养专家： 蔬菜和水果是提供维生素和矿物质的源泉，尤其是绿色的蔬菜，例如菠菜、青菜或生菜，含有大量的叶酸，这是孩子生长和发育必不可少的。鱼里面含有碘，因此最好每周给孩子吃一次。 为了造血，孩子需要摄入铁。因此，孩子的餐桌上，肉类每周应该出现两到三次（每周肉量约100克）。同时给孩子喝一杯橘子汁有助于对铁的吸收。 孩子的主食可以每周添加几次粗粮或全麦食品，比如把大米换成高粱米或糙米，面食的主料可以选择玉米面或小米面等。如果孩子从一开始就适应健康食品，就不需要日后再调整了。很多爸爸妈妈觉得这样做有难度，但是值得一试！ 水果 厨师： 很多孩子喜欢在下午吃点甜食，所以除了为他准备水果之外，还可以再给他一小杯水果酸奶或一块水果布丁。 营养专家： 偶尔让孩子在下午吃一块蛋糕或有葡萄干的面包是允许的。孩子每日摄取的能量可以有10%来自甜品。这相当于一个冰淇淋球和两小勺果酱。如果孩子习惯在下午加餐的时候吃一些牛奶制品，那最好是能最好是喝下去，比如牛奶、酸奶，因为这些更容易吸收。 晚饭 自制汉堡：两片涂有奶酪的面包，夹上火腿、生蔬菜（如黄瓜、胡萝卜或西红柿） 厨师： 我建议把孩子的晚餐做成他比较容易吃的食物，比如汉堡。因为吃过一天的米饭炒菜，孩子也不喜欢晚餐再出现相似的食物，外形新鲜又容易吃的食物往往会让他感兴趣。做汉堡时，面包尽量薄一点，如果太厚，面包里夹的东西就少了。早饭 粥、花卷、煮鸡蛋、芹菜胡萝卜丁。 或者：一片涂有黄油或奶酪和果酱的面包，一杯牛奶，两片水果，几个葡萄干。 厨师： 孩子每天应该吃五次新鲜的水果或蔬菜，因此我在早餐时会给孩子准备一些蔬菜或水果。芹菜胡萝卜丁在制作时要先煮软（不能像成人习惯吃的口感比较脆，也不要放花生米），因为孩子的咀嚼能力有限，煮软的食物让孩子吃起来容易下咽，也不会发生危险。很多孩子不喜欢吃煮鸡蛋，所以在煮的过程中我会添加一些调料做成五香鸡蛋，让孩子更喜欢鸡蛋的味道。 营养专家： 两种早餐食谱我都觉得不错。重要的是，爸爸妈妈应该给孩子买高营养价值的食品，因为小孩子吃得不多，因此无法从大量的食品中获得重要的营养成分。此外，水果和蔬菜最好是新鲜和绿色的食品。 早餐面包最好是全麦的，因为其中含粗纤维和维生素等营养成分，对孩子的健康更有利。与面包相配的可以是黄油（30%-45%脂肪）和新鲜的奶酪，如果再配上一小块香肠或鸭胸脯肉就更好了，因为孩子的早餐最好是能量比较多的食物。 另外，葡萄干含糖量比较大，不要给孩子吃太多，在酸奶或面包上放几粒作为点缀和调味就可以了。 上午加餐 水果 厨师： 我推荐时令水果，比如冬天吃苹果、梨和橙子；夏天吃西瓜；秋天吃葡萄。另外孩子很注重食物的外观，可以说他们是用眼睛“吃饭”的，因此我会把水果切成很好看的小块，增强孩子的食欲。 营养专家： 有的孩子光吃水果还不够，因此可以再给他一小块全麦面包或一杯酸奶。 午饭 蔬菜、米饭（或高粱米饭、面条等）、鱼或肉、汤 厨师： 我的建议是米饭可以选用两种谷物混合，比如大米和小米，做成金银饭，有颜色对比孩子会更喜欢。如果做面条，可以在酱汁里配一些蔬菜，比如在西红柿酱里配上小块的煮软的菜花、西葫芦等蔬菜。汤最好是容易烹调的蔬菜汤。 或者也可以做绿色糕饼，将切成小块的蔬菜和面糊混合，放在平底煎锅里，烧熟就可以了。偶尔也可以用苹果代替蔬菜，就是苹果派了。 至于鱼、肉类，我喜欢用肉馅给孩子做丸子，或为孩子煎鱼块，稍微放些盐和调料，然后让孩子们配着米饭吃。
[create_time]2015-11-18 16:21:09[/create_time]2015-12-03 16:07:46[finished_time]1[reply_count]1[alue_good]百度网友6cdebe9[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.215e0a7b.24bvulo9k2NEWJTi8XewmA.jpg?time=5932&tieba_portrait_time=5932[avatar]TA获得超过147个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]721[view_count]
