和你一样的手语舞教学版
1、谁在最需要的时候轻轻拍着我肩膀
谁：右手伸出食指在身侧轻摇两三下；
时候：左手摊开垂直于地面，右手伸出大拇指和食指，拇指指向左手掌心，并轻轻转动，象征时钟转动，即时间、时候的意思；
轻轻拍着我肩膀：右手轻拍左肩两下；
2、谁在最快乐的时候愿意和我分享
谁：右手伸出食指轻摇两三下；
快乐：双手掌心向上，在胸前交替来回上下扇动，表示由心里散发出来的高兴，即快乐；
时候：左手摊开垂直于地面，右手伸出拇指和食指，拇指指向左手掌心，并轻轻转动；
和我分享：右手摊开在胸前划圆圈状两圈；
3、日子那么长，我在你身旁
日子：两手伸出大拇指和食指，由右侧经头上移动到左侧，象征太阳东升西落；
我：右手轻拍一下胸口；
在：右手伸出拇指和小指，放于左手掌心上；
你：右手食指指向对面；
身旁：右手轻抚过左手手臂；胸前划圆圈状两圈；
4、见证你成长让我感到充满力量
见证：右手伸出出食指和中指，放在脸旁，象征用眼睛看，即见证的意思；
成长：右手摊开，掌心向下，由下往上缓缓移动，表示长大；
充满：右手五指并拢，掌心向下，自下由腰部向上移到喉部；
力量：右手用力握成拳头曲肘，同时向下一顿,表示有力、力量；
5、谁能忘记过去一路走来陪你受的伤
谁：右手伸出食指轻摇两三下；
忘记：右手五指并拢，在额前轻按一下，移到脑后，手指微张开，仿佛从脑子里拿出东西，丢到脑后，表示忘记；
走：右手伸开食、中指，指尖向下，一前一后交替向前移动；
陪：双手伸出食指向上，同时从右到左移动，如同一个人陪着另一个人；
受伤：右手五指微张开，手指向上，于胸部的位置，向下移动，同时五指并拢，仿佛心中有朵鲜花凋谢，表示忧伤，即受伤；
6、谁能预料未来茫茫漫长你在何方
谁：右手伸出食指轻摇两三下；
预料/未来：右手伸出食、中指，轻碰下巴；
漫长：左、右手伸出食指，平行于胸前的位置，由靠在中间向两边慢慢分开；
你：右手食指指向对面；
在：右手伸出拇、小指，放于左手掌心上；
何方：右手伸出食指，划出S形的轨迹；
7、笑容在脸上，和你一样,大声唱，为自己鼓掌
笑容：两手伸出食指，两指相对，由下巴逐渐划向脸的两侧，表示笑；
和：双手掌心相对，从两侧向中间合拢；
你：右手食指指向对面；
一样：两手伸出食指，从两侧，平行于腰，向中间并拢；
大声唱：右手五指并拢，指向喉咙，向外移动的同时五指有力的张开；
自己：右手伸出食指，轻轻靠两下左肩；
鼓掌：拍手两下；
8、我和你一样，一样的坚强
我：右手轻拍一下胸口；
你：右手食指指向对面；
一样：两手伸出食指，从两侧，平行于腰，向中间并拢；
一样：右手伸出食、中指，在腰侧平行来回移动一下；
坚强：右手食指指脸颊，表情坚定，双手握拳曲肘于身体两侧，同时向下一顿；
9、一样的全力以赴追逐我的梦想
一样：两手伸出食指，从两侧，平行于腰，向中间并拢；
全力以赴：右手握拳曲肘，手臂平行于胸，左手搭在右手手肘弯曲处；
追逐：两手伸出食指，手指向上，一高一低，从下向上移动，如同一个人追另一个人；
梦想：右手伸出拇指和小指，在太阳穴旁轻摇两下，并渐渐远离；
10、哪怕会受伤，哪怕有风浪
哪怕：右手轻拍两下胸口；
受伤：右手五指微张开，手指向上，于胸部的位置，向下移动，同时五指并拢；
哪怕：右手轻拍两下胸口；
风：两手五指分开，同时从上向下做S形状的划动，象征风；
浪：两掌平伸，掌心向下，同时向两边作波纹状移动，动作幅度稍大；
11、风雨之后才会有迷人芬芳
风：两手五指分开，同时从上向下做S形状的划动，象征风；
雨：两手五指分开，同时由上向下移动，同时指尖不规则颤动，象征雨点落下；
迷人芬芳：右手五指并拢，放于鼻前，仿佛在闻东西一样，然后竖起大拇指，即表示好闻、芬芳；
12、我和你一样，一样的善良
我：右手轻拍一下胸口；
你：右手食指指向对面；
一样：两手伸出食指，从两侧，平行于腰，向中间并拢；
一样：右手伸出食、中指，在腰侧平行来回移动一下；
善良：两手食尖相对，拼凑成心形，由胸口向身前移动；
13、一样为需要的人打造一个天堂
一样：两手伸出食指，从两侧，平行于腰，向中间并拢；
需要：右手摊开，掌心向上，由身前向后移到腰侧；
打造：两手四指平伸，向上轮回移动，仿佛建造楼房一样，一层一层；
天堂：右手伸食指，指尖朝上，在头侧方转动一圈；双手斜伸，指尖相对，搭成“∧”形；
14、歌声是翅膀，唱出了希望
歌声：右手食指指尖抵在喉部；
翅膀：两手臂侧抬，上下扇动，同时由两侧移到身前；
希望：左手平摊，掌心向上，右手握紧，伸出拇指，由胸前向前向上移动；
15、所有的付出只因爱的力量
所有：双手五指并拢，指尖相触，从上向下作弧形移动，划成一个大圈，表示全部；
付出：双手掌心向上，同时向前上方伸出，表示奉献；
爱：左手握拳，右手轻轻抚摩左手拇指指背，表示“怜爱”；
力量：右手用力握成拳头曲肘，同时向下一顿；
16、和你一样
和：双手掌心相对，从两侧向中间合拢；
你：右手食指指向对面；
一样：两手伸出食指，从两侧，平行于腰，向中间并拢；
17、一样的青春焕发金黄色的光芒
一样：两手伸出食指，从两侧，平行于腰，向中间并拢；
光芒：同“所有”的手语相似，双手从上向下作弧形移动，划成一个大圈，同时五指颤动；
18、风雨之后才会有彩色阳光
风：两手五指分开，从上向下做S形状的划动，象征风；
雨：两手五指分开，由上向下移动，同时指尖不规则颤动，象征雨点落下；
彩色阳光：右手伸出中、食指，轻抚鼻梁，然后伸出拇指，最后，在头侧由五指并拢，变为有力的张开，指尖对着脸侧，仿佛阳光照耀~；
19、见证你成长，永远为你鼓掌
见证：右手伸出出食指和中指，放在眼睛旁（象征用眼睛看，即见证的意思）；
成长：右手摊开，掌心向下，由下往上缓缓移动，表示长大；
永远：右手伸出拇、食指，两指平行，由胸前向前移动；
你：右手食指指向对方；
鼓掌：拍手两下。
学习要领：
1、首先当然是要熟记歌词，重复的段落跟前面的不完全一样，歌词相当地富有变化！
2、“一样”这个动作有两种手语来表示，一种是两手伸出食指，从两侧，平行于腰，向中间并拢，另一种是右手伸出食、中指，在腰侧平行来回移动一下。副歌部分“我和你一样，一样的坚强，一样的全力以赴追逐我的梦想”“我和你一样，一样的善良，一样为需要的人打造一个天堂”，这两段都分别出现了三次“一样”这个词，这个动作是轮流用两种手语来表现的，第一次两手伸出食指，从两侧，平行于腰，向中间并拢，第二次右手伸出食、中指，在腰侧平行来回移动一下，第三次两手伸出食指，从两侧，平行于腰，向中间并拢。
3、可以先对着镜子把每个动作都练到位，包括表情。然后再配合歌曲的节奏，唱到哪个词语的时候就比划哪个动作，就会比较好看了。
4、秘诀就是~勤学苦练！^_^
[create_time]2016-07-31 23:33:00[/create_time]2013-10-26 13:56:28[finished_time]2[reply_count]33[alue_good]绝世倾城村长[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.cb80b504.wivq-7XtmjkIo_Sy_jiopA.jpg?time=4677&tieba_portrait_time=4677[avatar][slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]8225[view_count]
手语舞:和你一样
谁在最需要的时候轻轻拍着我肩膀
谁在最快乐的时候愿意和我分享
日子那么长 我在你身旁
见证你成长让我感到充满力量
谁能忘记过去一路走来陪你受的伤
谁能预料未来茫茫漫长你在何方
笑容在脸上 和你一样
大声唱 为自己鼓掌
我和你一样 一样的坚强
一样的全力以赴追逐我的梦想
哪怕会受伤 哪怕有风浪
风雨之后才会有迷人芬芳
我和你一样 一样的善良
一样为需要的人打造一个天堂
歌声是翅膀 唱出了希望
所有的付出只因爱的力量
和你一样
谁在最需要的时候轻轻拍着我肩膀
谁在最快乐的时候愿意和我分享
日子那么长 我在你身旁
见证你成长让我感到充满力量
谁能忘记过去一路走来陪你受的伤
谁能预料未来茫茫漫长你在何方
笑容在脸上 和你一样
大声唱 为自己鼓掌
我和你一样 一样的坚强
一样的全力以赴追逐我的梦想
哪怕会受伤 哪怕有风浪
风雨之后才会有迷人芬芳
我和你一样 一样的善良
一样为需要的人打造一个天堂
歌声是翅膀 唱出了希望
所有的付出只因爱的力量
我们都一样 一样的坚强
一样的青春焕发金黄色的光芒
哪怕会受伤 哪怕有风浪
风雨之后才会有彩色阳光
我们都一样 一样的善良
一样为需要的人打造一个天堂
歌声是翅膀 唱出了希望
所有的付出只因爱的力量
和你一样
我们都一样
谁在最需要的时候轻轻拍着我肩膀
谁在最快乐的时候愿意和我分享
日子那么长 我在你身旁
见证你成长
永远为你鼓掌
[create_time]2017-05-03 19:01:53[/create_time]2017-05-12 22:17:28[finished_time]2[reply_count]5[alue_good]暖阳下浅浅笑8[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.5ceac426.NKdpoGAeM-oyRW7s2Yo8Yg.jpg?time=7696&tieba_portrait_time=7696[avatar]TA获得超过6736个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]806[view_count]
谁在最需要的时候轻轻拍着我肩膀是什么歌，和你一样歌曲介绍
最近抖音上一首好听的老歌又火了，其中歌词是：谁在最需要的时候轻轻拍着我肩膀，谁在最快乐的时候愿意和我分享”，这是一首能够给我们带来温暖的歌曲，歌词写的很好，写出了人与人之间的共性:有善良、有坚强，也有对梦想的追赶，这些共性源于我们共有的爱。这首歌是什么歌呢？下面就一起跟着我来看看吧。 这首歌的歌名叫做《和你一样》，是由任淼，上海玉米作词作曲，李宇春演唱的一首歌曲，歌曲发行于2008年4月29日，并收录在专辑《N+1 Evolution》中。这首歌通过朗朗上口的旋律加上感人至深的歌词打动听众的心，用最直白的方式表达着情感，可以感受到人与人之间心照不宣的深情和默契。歌词和曲调都很朴实，曲调舒缓、轻柔，作为公益歌曲，李宇春朴实的感情和演绎，让听众们有了更多共鸣。歌曲鼓励了在困境中的人们，使人们能鼓起勇气坚强面对困难，这首歌也受到了当年各大校园的追捧。 和你一样歌词： 谁在最需要的时候轻轻拍着我肩膀 谁在最快乐的时候愿意和我分享 日子那么长 我在你身旁 见证你成长让我感到充满力量 谁能忘记过去一路走来陪你受的伤 谁能预料未来茫茫漫长你在何方 笑容在脸上 和你一样 大声唱 为自己鼓掌 我和你一样 一样的坚强 一样的全力以赴追逐我的梦想 哪怕会受伤 哪怕有风浪 风雨之后才会有迷人芬芳 我和你一样 一样的善良 一样为需要的人打造一个天堂 歌声是翅膀 唱出了希望 所有的付出只因爱的力量 和你一样 谁能忘记过去一路走来陪你受的伤 谁能预料未来茫茫漫长你在何方 笑容在脸上 和你一样 大声唱 为自己鼓掌 我和你一样 一样的坚强 一样的全力以赴追逐我的梦想 哪怕会受伤 哪怕有风浪 风雨之后才会有迷人芬芳 我和你一样 一样的善良 一样为需要的人打造一个天堂 歌声是翅膀 唱出了希望 所有的付出只因爱的力量 我们都一样 一样的坚强 一样的青春焕发金黄色的光芒 哪怕会受伤 哪怕有风浪 风雨之后才会有彩色阳光 我们都一样 一样的善良 一样为需要的人打造一个天堂 歌声是翅膀 唱出了希望 所有的付出只因爱的力量 和你一样 我们都一样 谁在最需要的时候轻轻拍着我肩膀 谁在最快乐的时候愿意和我分享 日子那么长 我在你身旁 见证你成长 永远为你鼓掌
[create_time]2022-09-12 15:22:57[/create_time]2022-09-22 21:24:56[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]欢乐颂1718[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.6a7af672.FMRR-s2raFgfh113BGMttg.jpg?time=593&tieba_portrait_time=593[avatar]TA获得超过4654个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]35[view_count]不同的时间，同样的你，同样的故事，不同的你是什么歌
1，李悦君的《下一站星光》。
,2，作词：李悦君 作曲：李悦君
,3，记得那年的日子
和你一起的样子 多么美丽
我一直说服我自己
感情的事不能确定
穿著你的旧毛衣
看著我们的照片
你傻傻的样子 那麼真实
时间在飞逝 我们要一起
每一分钟都想著你
是爱情的魔力
我们有相互的唯一
同样的城市
一个个不同的故事
看你微笑的样子
所有烦恼都停止
不要再解释
下一站星光
就是我们的开始
要传达爱情的方式
[create_time]2016-04-11 19:11:23[/create_time]2016-04-24 21:47:20[finished_time]4[reply_count]1[alue_good]开个空调太热了[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.f7fdc7dc.hOr3KnfAsBUE8rylPFQ9Vg.jpg?time=6480&tieba_portrait_time=6480[avatar]TA获得超过2731个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]731[view_count]
和你一样的含义是什么意思？
《和你一样》这首歌表达“鼓励那些在困境中的善良的人们”，我们都是一样的，要坚强、要善良、要为自己喝彩、鼓掌，不要被困难打倒，去“全力以赴追逐我的梦想”，因为“风雨之后才会有迷人芬芳”。抖音上有一首歌叫《和你一样》，很多人喜欢用这首歌作为BGM来回顾自己过去经历的种种艰辛，以及今天的美好幸福生活。所以很多网友笑称:“这音乐一响起，我就知道又是一位成功人士”。据悉这首歌原唱是李宇春，作曲作词是任淼，发行时间是2008年12月10日。我们看抖音视频上使用这首歌的博主，不少都是用来回忆夫妻双方携手共进，一起艰苦努力收获成功的过程。所以这首歌首先表达的一个意思就是“感恩”，感恩有你陪在身旁，共同经历苦难，收获幸福。而歌词中的那句:“日子那么长我在你身旁，见证你成长让我感到充满力量”，也正是表达了这个意思。
[create_time]2023-01-03 19:28:25[/create_time]2023-01-15 16:12:15[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]影视剧通[uname]https://pic.rmb.bdstatic.com/bjh/user/18e72ab68648320e33500c7a0f1dab26.jpeg[avatar]影视百事通，专注分享剧库。[slogan]影视百事通，专注分享剧库。[intro]115[view_count]和你一样什么意思？
歌曲表达的意思是不畏惧困难，歌曲鼓励了在困境中的人们，使人们能鼓起勇气坚强面对困难。《和你一样》是李宇春演唱的歌曲，由任淼作词，上海玉米与任淼共同谱曲，发行于2008年4月29日，收录于2008年12月16日李宇春发行的专辑《N+1 Evolution》中。《和你一样》最初在玉米群中演唱，而成员中有部分是红十字基金会的志愿者，从而向基金会推荐。后来，与上海的“忽悠”——任先生联系，对方同意赠送版权。经过开会讨论，基金会决定把这首歌定为基金会的公益宣传歌曲。创作背景原本是由李宇春的粉丝群“玉米”有感而发所创作，创造初衷是想作为礼物送给自己的偶像，但经过李宇春深情演绎以及中国红十字会的认可之后成为“中国红十字基金会公益宣传歌曲”。而在央视“同一首歌——抗洪赈灾义演”现场演出后，朗朗上口的旋律加上感人至深的歌词一经唱出便打动了无数人的心，该作品也因此得以广泛流传。这首歌已成为李宇春的公益标志之一，其公益影响力早已深入人心。而李宇春也在这首音乐传唱的同时继续着自己的公益事业。
[create_time]2023-01-31 14:32:51[/create_time]2023-02-12 14:36:56[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]刘啊二0F[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.6383ec.O5UNiDpkUQoknbwABNjJUA.jpg?time=6307&tieba_portrait_time=6307[avatar]每个回答都超有意思的[slogan]我是教育知识小达人，乐于分享。[intro]34[view_count]歌曲和你一样的主旨意思
《和你一样》是一首由李宇春粉丝原创并送给她的歌。经由李宇春深情演绎后，现已成为“中国红十字基金会公益宣传歌曲”以及“玉米爱心基金主题曲”。朗朗上口的旋律加上感人至深的歌词一经唱出便打动了无数人的心，该作品也因此得以广泛流传。用最直白的方式表达着情感。可以感受到人与人之间心照不宣的深情和默契。如今，这首歌已成为李宇春的公益标志之一，其公益影响力早已深入人心。而李宇春也在这首音乐传唱的同时继续着自己的公益事业。并且《和你一样》频繁出现在全国各大中高校园，成为新晋的励志歌曲和争相传颂的校园公益歌曲。
[create_time]2014-12-15 17:47:20[/create_time]2014-12-30 17:43:57[finished_time]1[reply_count]4[alue_good]爱丽丝梦游之歌[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.ef732aae._oOOdcysZZCrwGCJWLjftw.jpg?time=5130&tieba_portrait_time=5130[avatar]超过10用户采纳过TA的回答[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]752[view_count]
和你一样是谁唱的？
和你一样》是一首由李宇春粉丝原创并送给她的歌。经由李宇春深情演绎后，现已成为“中国红十字基金会公益宣传歌曲”以及“玉米爱心基金主题曲”。朗朗上口的旋律加上感人至深的歌词一经唱出便打动了无数人的心，该作品也因此得以广泛流传。用最直白的方式表达着情感。可以感受到人与人之间心照不宣的深情和默契。如今，这首歌已成为李宇春的公益标志之一，其公益影响力早已深入人心。而李宇春也在这首音乐传唱的同时继续着自己的公益事业。并且《和你一样》频繁出现在全国各大中高校园，成为新晋的励志歌曲和争相传颂的校园公益歌曲。中文名称：和你一样歌曲原唱：李宇春填词：任淼谱曲：任淼荣誉：中国红十字基金会公益宣传歌曲原创：李宇春粉丝
[create_time]2014-09-30 11:00:50[/create_time]2014-09-30 11:02:20[finished_time]6[reply_count]15[alue_good]Djgerr[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.3a488cfd.FUUCLA4DF7QdeWYiWuMK8Q.jpg?time=3339&tieba_portrait_time=3339[avatar]TA获得超过2524个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]3824[view_count]
手语舞的歌曲都有那些？
1、挥着翅膀的女孩[容祖儿]：《挥着翅膀的女孩》，是容祖儿2003年演唱的一首歌曲，收录在专辑《独照》中。这首歌让容祖儿的事业达到巅峰状态。也唱进了许多人的心里，激起内心无数的涟漪。英文版是来自FionaFung的《ProudofYou》，两首歌表达的感情却有着异曲同工之妙。2、原来你也在这里[刘若英]：《原来你也在这里》是姚谦作词，中岛美雪作曲，屠颖编曲，刘若英演唱的歌曲，收录于刘若英2003年11月21日发行的专辑《我的失败与伟大》中。该歌曲是电视剧《她从海上来》的主题曲。3、我爱中国[阚立文]：由深圳词作家唐跃生作词、阚立文作曲并演唱的歌曲《我爱中国》在深圳主要媒体展播，在这个特别的时刻激起了热烈的反响。在音乐工程2009年20首优秀歌曲中，这首歌曲以其独特的艺术视角和炽烈的爱国情怀，受到了歌迷的追捧。4、宁夏[梁静茹]：《宁夏》是亚洲情歌天后梁静茹演唱的一首情歌，，歌曲温馨甜蜜，曲风温暖恬淡，深受广大歌迷朋友们的喜爱，有着很高的传唱度和知名度，收录在梁静茹2004年发行的专辑《燕尾蝶下定爱的决心》中。5、江南[林俊杰]：《江南》是林俊杰演唱的歌曲，由李瑞洵作词，林俊杰作曲，收录在林俊杰2004年6月4日发行的专辑《第二天堂》中。2005年，该歌曲获得CCTV-MTV音乐盛典年度最佳单曲、百事音乐风云榜港台十大金曲、第十二届中国歌曲排行榜港台最受欢迎歌曲等奖项。
[create_time]2022-11-15 14:19:03[/create_time]2022-11-30 14:19:03[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]信必鑫服务平台[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.3b707489.Pzvh_phCV7cMa9W2PNEYAQ.jpg?time=66&tieba_portrait_time=66[avatar]TA获得超过5.3万个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]184[view_count]手语舞的歌曲都有那些？
1、挥着翅膀的女孩[容祖儿]：《挥着翅膀的女孩》，是容祖儿2003年演唱的一首歌曲，收录在专辑《独照》中。这首歌让容祖儿的事业达到巅峰状态。也唱进了许多人的心里，激起内心无数的涟漪。英文版是来自Fiona Fung的《Proud of You》，两首歌表达的感情却有着异曲同工之妙。2、原来你也在这里[刘若英]：《原来你也在这里》是姚谦作词，中岛美雪作曲，屠颖编曲，刘若英演唱的歌曲，收录于刘若英2003年11月21日发行的专辑《我的失败与伟大》中。该歌曲是电视剧《她从海上来》的主题曲。3、我爱中国[阚立文]：由深圳词作家唐跃生作词、阚立文作曲并演唱的歌曲《我爱中国》在深圳主要媒体展播，在这个特别的时刻激起了热烈的反响。在音乐工程2009年20首优秀歌曲中，这首歌曲以其独特的艺术视角和炽烈的爱国情怀，受到了歌迷的追捧。4、宁夏[梁静茹]：《宁夏》是亚洲情歌天后梁静茹演唱的一首情歌，，歌曲温馨甜蜜，曲风温暖恬淡，深受广大歌迷朋友们的喜爱，有着很高的传唱度和知名度，收录在梁静茹2004年发行的专辑《燕尾蝶下定爱的决心》中。5、江南[林俊杰]：《江南》是林俊杰演唱的歌曲，由李瑞洵作词，林俊杰作曲，收录在林俊杰2004年6月4日发行的专辑《第二天堂》中。2005年，该歌曲获得CCTV-MTV音乐盛典年度最佳单曲、百事音乐风云榜港台十大金曲、第十二届中国歌曲排行榜港台最受欢迎歌曲等奖项。
[create_time]2019-09-18 11:52:58[/create_time]2013-07-07 11:30:57[finished_time]6[reply_count]8[alue_good]百度网友1215ae9[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.554ec0d3.FLAKiiLRxDYjWX1z53-bVQ.jpg?time=5075&tieba_portrait_time=5075[avatar]TA获得超过8774个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]40268[view_count]5.25心理健康日活动方案
为了确保我们的努力取得实效，常常需要预先制定方案，方案是从目的、要求、方式、方法、进度等都部署具体、周密，并有很强可操作性的计划。制定方案需要注意哪些问题呢？以下是我为大家整理的5.25心理健康日活动方案，希望对大家有所帮助。 5.25心理健康日活动方案篇1 一、活动背景： 二、活动主题： 与阳光作伴，为心灵导航 三、活动目的、意义： 为了迎接“5.25心理健康日”的到来，经济管理系积极做好有关心理健康的宣传活动，大力宣扬心理健康的有关知识，关注本院学生的心理问题。通过这个活动，学生能够合理应对学习、生活、交往和身体发育中的各种变化，能够表现出与学习、生活、交往活动的变化与身体发育相一致的心理和行为。从而更好地让学生们更好地认识自己、了解自己，增进朋友间的感情，以及为大学生走向复杂多变的社会提供了强大的精神动力。 四、活动内容： 主要活动一： 1、活动主题：沟通心灵，认识自我 2、活动时间：20xx年xx月xx日到20xx年xx月xx日 3、地点：待定 4、内容：开展问卷调查活动。写出与日常生活相关的20道左右心理问题的选择题等，由每个同学负责相应的年级班级的派送，收集所调查年级的心理情况。分析总结大学生目前的心理情况，以及对相应出现的问的提出解决的方法。 5、目的：让学生们更好地认识自我，了解自我 主要活动二： 1、活动主题：放飞心情，完美心灵 3、活动地点：操场 4、活动形式： a、A领B：一组两人，一人把腿绑上，另一人把眼蒙上。A要把拿着水杯的瞎子通过障碍物（可以设置一些凳子，气球）领到指定位置然后把水倒进杯内。然后回到初始位置，再重复，直到杯子灌满。期间A不能碰杯子。 道具：凳子，气球，纸杯，大杯子，绳子，眼罩，水。 按完成时间排名，时间用得最少者获胜，选出前三名，然后颁发奖品。 b、踩气球：一组6个人以上，分别绑住选中者的`脚，在一分钟内，踩爆最少的就是获胜者。 道具：气球 C、动作接龙：一组四人一路纵队站着，主持人给出最后一人一个事物的名称，然后让他做出动作来描述这个事物给倒数第二人看，倒数第二人在根据自己的理解做出动作给他前面的人看，以此类推，最后让第一个人猜猜是什么事物。 以猜的准确性和所用时间记成绩，选出前三名。 d、记忆考验： （1）全部人围成一圈，从第一个人开始说"今天我吃了一个AA"（AA为随意食物名！） （2）接着第二个接着说，吃了一个AA，二个BB…（BB不同的食物名！） （3）像这样一直传下去，每传一个人就必须重覆前面的食物名，另加一个新的食物名。 （4）一直到有人中途讲错出局！ 题目例子： 可选一些较难的食物名或菜名！或一些平常不容易吃到的！例：滑蛋干贝牛肉汤。 5、目的：放飞同学们的心情，减轻心理压力 主要活动三： 1、活动主题：放飞烦恼，以心之舞 2、活动地点：宽字楼二楼 3、活动时间：待定 4、活动形式：准备一些便利贴和笔，把自己烦恼、自己所遇到的问题或自己想知道的心理问题写在纸上，然后统一贴在宽字楼一楼的宣传板栏上。然后其他人去板栏上写上解决问题的方法。 5、活动目的：解决心理问题，完善自我心灵，鼓励同学们走出心理困境。 五、活动整理： 宣传活动结束后，我们会对举行一系列的活动进行成果整理，到时以海报的形式在宽字楼2楼展示。 5.25心理健康日活动方案篇2 一、活动简介 “5.25”与“我爱我”谐音，表明了心理健康节珍爱自我的主题。5月是青年们的月份，在当代大学理问题凸显的今天，选择这样一个日子，是有其特殊意义的。今年我国5.25“全国大学生心理健康日”也即将来临，几届以来成功举办了我院大学生心理健康日系列活动后，我们将借此机会在我校开展又一届“5.25大学生心理健康日”活动，本次活动目的是呼吁大学生关注自己的心里健康，追求更高生活质量的意识。并以此掀起社会管制心理健康的热潮。 二、主题思想 关爱自我，给心里一片晴空 三、活动目的 提高大学生的心理健康水平、关注大学生的心理健康问题、让更多的人意识到心理健康的重要性、宣传心理知识、引导健康人生、提高心理素质、营造良好的校园心理氛围，共建文明校园。 四、主办单位 主办方：学院心理教育资询中心 承办方：建工系心理健康协会 五、活动对象 学院全体师生 六、活动材料 展板两块(用纸包裹)、圆珠笔、签名笔各5支、红黄蓝绿紫5色纸片(心形)共500张、心理宣传画若干、条幅、小奖品若干(为游戏设置奖项)、宣传单1000份、绿丝带若干、绳子一根、布条三条(蒙眼用)、气球100个、氢气气筒一个 七、活动地点 红星礼堂前、二教409 八、活动时间 5月24日——5月25日 九、活动方式 心理学影片赏析、心理游戏、心理健康图片展、现场心理健康咨、万人签名、许愿墙等活动 十、 活动主题: 和谐社会文明校园美丽心灵 一心理图片展 活动主题:和谐社会文明校园美丽心灵 活动方式： ①图片的收集(大约15幅心理图片); ②图片的制作(喷绘或彩打，图文并茂)，在硬纸板上用绳子将图片排成一排置于礼堂道路两侧; ③5名同学做现场图片解释 二万人签名活动 活动时间：5月24日至5月25日 活动主题：不论年龄、不论专业、不论流泪还是微笑，让我们并肩走过。 活动方式：礼堂前横放写有宣传标语的条幅，举行为时两天的签名活动 条幅内容：(任选) “我爱我心——走出心灵的孤岛” “我爱我心美丽心灵文明校园和谐社会” “健身健心，你我同行，文明校园，你我同创”
[create_time]2022-07-23 04:28:56[/create_time]2022-08-05 16:27:07[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]呆萌小怪兽17[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.ce4d9073.NYWyLDAwxAtDDB4Z9A00Pg.jpg?time=668&tieba_portrait_time=668[avatar]TA获得超过7563个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]19[view_count]中小学心理健康月活动方案
我国当代青少年具有众多的优良个性品质，同时也确实存在一部分学生心理素质不高的问题，个别人的心理问题还比较严重。下面是由我整理的“中小学心理健康月活动方案”，欢迎阅读。 中小学心理健康月活动方案 为进一步提高学生的心理健康水平，培养学生自尊自信、理性平和、积极向上的心理品质，市教育体育局决定开展20XX年心理健康月活动，现将具体事宜通知如下： 一、活动主题 新时代 心梦想 心健康 二、活动时间 20XX年X月9日—X月31日 三、活动内容 1.开展心理健康知识宣传。大力宣传心理健康知识，积极弘扬健康和谐的学校文化，有计划、有目的地组织学生开展思想、心理的交流和沟通，利用墙报、广播、宣传栏等多种途径，普及心理健康知识，让学生了解心理异常现象。 2.开展心理健康教育讲座。邀请校外专家及心理健康教育专职老师举办专题讲座，对学生中存在的一些较突出的心理健康问题进行深入分析和细致讲解，让学生了解简单的心理调节方法，掌握心理保健常识，帮助学生心理健康成长。 3.开展心理健康教育培训。举办不同形式的培训活动，提高教师营造良好师生关系和和谐班级氛围的意识和能力。组织开展系统的心理健康知识和家教方法学习活动，引导家长树立正确的家庭教育理念，提高家长对子女的心理疏导意识。 4.开展心理健康专题活动。组织开展心理电影赏析、心理剧展演、心理沙龙等活动，为学生开展心理减压和心理调适，进一步加强中小学生对心理健康知识的了解，帮助学生解决一些具体的心理问题。 四、有关要求 1.提高思想认识。各单位要进一步统一思想，充分认识到加强中小学心理健康教育工作的重要性和紧迫性，要高度重视心理健康月活动的组织开展，确保活动的实施效果。此项工作纳入德育工作考核。 2.科学制定方案。各单位要制定切实可行的活动方案，要有计划、有过程、有效果、有评价，围绕学生自我认知、健康心理、社会交往、生涯发展等组织开展活动，努力让每一个学生在活动中受益。 我精心推荐
[create_time]2023-01-08 18:01:23[/create_time]2023-01-20 06:43:51[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]人间洞察君[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.f1fbfcd9.m6K_Fav4HAG7BeP4Pi1Viw.jpg?time=6544&tieba_portrait_time=6544[avatar]TA获得超过143个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]9[view_count]