玉米可以做哪些美食
脆皮玉饭
主要材料:
玉米200g，调和油适量，玉米淀粉适量，鸡蛋1个。
练习:
1.首先用清水将预选好的玉米清洗干净并擦干水分，然后在玉米表面撒上一层玉米淀粉。
2.让淀粉均匀包裹每个玉米。
3.加入一些蛋液，搅拌均匀。
4.将蛋液涂在每个玉米粒上。
5.然后在上面撒一层事先准备好的玉米淀粉，铺均匀备用。
6.往锅里多倒些油。油温五层热时，将玉米炸至外脆内熟。拿起来装盘。吃的时候可以撒点白糖在上面。
乃玉年糕
主要材料:
酸奶(200克)、面粉(50克)、玉米粉(50克)、鸡蛋(1个)、葡萄干(30克)
练习:
1.将面粉和玉米粉倒入大碗中，用筷子搅拌混合均匀。
2.将酸奶倒入面粉中，然后打入鸡蛋。
3.彻底搅拌面糊。
4.将切碎的葡萄干倒入面糊中，搅拌均匀。
5.在不粘锅里用小火加热，不用倒油，倒入一勺调好的面糊，盖上锅盖，小火焖2、3分钟，直到面皮表面凝固，面皮颜色变成金黄色。
6.翻面再炖1到2分钟。
米三北鸡
主要材料:
黄鸡三只半，玉米一根，食用油20毫升，米酒80毫升，酱油30毫升，姜5克，蒜5瓣，九层宝塔适量。
练习:
1.材料准备好了。将三黄鸡洗净，切成小块。将玉米切成小块，生姜切片，大蒜去皮。
2.锅中倒入食用油，放入姜蒜爆香。姜蒜炒至微焦时，加入鸡块。
3.将鸡肉炒至变色。倒入酱油翻炒至变色。
4.倒入米酒。加入玉米，大火煮开，小火炖20分钟。
5.开大火翻炒收汁。加入九层塔，搅拌，搅拌均匀。
[create_time]2022-11-11 21:06:20[/create_time]2020-12-12 08:48:23[finished_time]7[reply_count]0[alue_good]乾莱信息咨询[uname]https://pic.rmb.bdstatic.com/bjh/user/62ac8245037c35cef5dd05b07789a9ca.jpeg[avatar]百度认证:内蒙古乾莱科技官方账号[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]878[view_count]
玉米可以做成哪些美食?
一、椒盐玉米粒材料：甜玉米、椒盐、生粉、鸡蛋、葱做法：1、在玉米粒中加鸡蛋清搅匀；再加生粉，搅到玉米粒外面都包上一层。2、锅里放油，烧至七、八成热，把搅好的玉米粒倒进去，半分钟之后再搅拌，六、七分钟后金黄色就好了。3、 起锅玉米倒在盆子里，把椒盐倒在玉米上，加点鸡精，搅拌，最后葱花撒在上面即可。二、 冰糖玉米羹材料：玉米2根、冰糖适量、淀粉适量、鸡蛋2个做法：1、玉米粒用料理机打碎。2、锅中放水，放入玉米碎熬煮，放入冰糖不停的搅拌，以防糊锅。3、 倒入调和的水淀粉和打散的鸡蛋，不停的搅拌至熟即可。三、茄汁玉米鱼材料：鲈鱼1条、葱、姜、蒜、番茄酱、罐装玉米、淀粉、盐、料酒、食用油做法：1、鱼去内脏洗净，鱼肚子两侧切成花型，肉缝中塞上姜片，用盐料酒腌20分钟。2、盘中放姜片垫底，把鱼铺上去，鱼肚内放葱段，入微波炉烹制15分钟。3、锅里放少量油，倒入玉米粒翻炒，倒入番茄酱拌匀，用水调好少量淀粉淋入锅内，汤汁变浓稠时关火。4、把玉米番茄汁浇到鱼肉上即可。四、甜玉米沙拉材料：甜玉米罐头、甜椒、洋葱、丘比甜味沙拉酱做法：1、玉米罐头、甜椒、洋葱提前放冰箱冷藏室冰1夜。2、甜椒，洋葱切小块，和甜玉米一起放碗中。3、倒入丘比甜味沙拉酱拌匀即可。五、玉米炒肉末材料：玉米、番茄、肉末、蒜、葱、生抽、盐做法：1、玉米掰粒，番茄切块，肉剁成肉末。2、锅烧热放油，下肉末炒至变色，盛出备用，接着放玉米粒炒，炒到飘香味，变色盛出备用。3、锅烧热倒油，下姜和蒜片，然后把炒过的玉米和肉末重新下锅微炒。4、倒入番茄块，炒两下出汁上色后，加生抽，盐调味后即可。六、玉米蛋花羹材料：玉米粒、鸡蛋、黄油、水淀粉、白糖、香油做法：1、鸡蛋打散搅拌均匀，玉米粒洗干净。2、把黄油、玉米粒放锅里，开小火搅拌，使其混合。3、加适量清水，煮沸后转中火煮10分钟，放入白糖；溶化后，慢慢倒入蛋液。4、加入水淀粉，最后滴两滴香油，搅匀即可。七、玉米拌虾仁材料：鲜玉米粒、红椒、虾仁、蒜、葱、盐、味精、鸡粉、各、陈醋、生抽、辣椒油、芝麻油、生粉做法：1、红椒切开，去籽，切成小块。虾仁切成丁加少许盐、鸡粉、生粉，拌匀后腌渍10分钟。2、锅中加水烧开，加盐、味精，倒入玉米粒，煮1.5分钟。加入虾仁，煮半分钟。加入红椒，搅拌，再煮片刻。3、把煮好的玉米粒、虾仁和红椒捞出，凉凉倒入碗中。倒入蒜末和葱花。4、加入盐、鸡粉、陈醋、生抽、辣椒油、芝麻油拌匀即可。八、尖椒玉米粒材料：新鲜玉米300克、青尖椒100克、橄榄油15ML、干花椒10粒、水30ML、盐做法：1、将新鲜玉米，洗净沥干水分待用；青尖椒洗净后切成小丁待用。2、锅中油烧至7成热，放大蒜片、干花椒炒香，倒入玉米粒翻炒炒匀，加水闷至玉米变软，锅中水分收干。3、放入青椒翻炒断生，加盐调味道即可。九、甜玉米土豆泥材料：甜玉米 1/2根、土豆 1个、水做法：1、甜玉米、土豆洗净，甜玉米取粒，土豆去皮切片，稍切薄一点，容易煮熟。2、将玉米粒、土豆片放锅中，加适量水，煮熟。3、沥去多余水分，用搅拌机打成泥即可。十、玉米粒炒火腿材料：黄瓜、胡萝卜、玉米粒、火腿做法：1、将黄瓜、胡萝卜洗好切快，将火腿切丁，蒜切片。2、起锅，用蒜爆锅，放入玉米粒、火腿、黄瓜、胡萝卜翻炒3、加入精盐、胡椒粉炒匀，出锅加入味精即可。
[create_time]2021-09-01 11:31:16[/create_time]2020-12-12 08:48:23[finished_time]2[reply_count]0[alue_good]匿名用户[uname]https://iknow-base.cdn.bcebos.com/yt/bdsp/icon/anonymous.png?x-bce-process=image/quality,q_80[avatar][slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]814[view_count]芙蓉姐姐减肥后照片让人惊叹，芙蓉姐姐减肥方法揭秘
芙蓉姐姐减肥后照片让人惊叹 网络红人换了一茬又一茬，只有 芙蓉姐姐 一直坚持到现在。从当初那个只知道搔首弄姿的胖女人，到如今人人佩服，减肥成功的励志姐”，芙蓉姐姐付为此出了很多努力。当大家看到看到芙蓉姐姐减肥前后的对比照片，网友们一片惊叹。如今减肥更励志的语录就是：芙蓉姐姐都瘦了，你还好意思继续胖下去吗？” 芙蓉姐姐成功减肥后，再次重新回到网友的视线中，网友最关心的还是芙蓉姐姐怎么减肥的？对此芙蓉姐姐说，她不赞成暴瘦或者极端的减肥方法。虽然健康的减肥方法很难，但是维持减肥的成果却不难。维持体重很简单，但是保凹凸珑有致的身材却很难，所以适当的运动和保养，才是对保持身材最重要的。 芙蓉姐姐减肥方法揭秘 芙蓉姐姐在饮食方面控制的很好，减少饮酒，减少食物中的油脂，晚餐只喝一碗去油脂的汤，或是只吃水煮的蔬菜，并不建议采取恶性节食的方法。 除了控制饮食，运动才是减肥的重要方法，每天早上都会坚持快走或是慢跑一个小时，同时晚上坚持跳舞1个小时。但是芙蓉姐姐并不建议网友们去健身房减肥，因为不光效果不明显，而且还非常的累。 此外，为了塑造良好的身材，芙蓉姐姐还针对大腿、胳膊、腰部等部位进行较强的塑性运动。比如瑜伽、普拉提、舞蹈、快走都是非常好的选择。
[create_time]2022-09-10 10:19:25[/create_time]2022-09-23 08:32:30[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]健康小马甲17[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.944b1912.wosjXdcoXjEkiupyimul8g.jpg?time=4619&tieba_portrait_time=4619[avatar]TA获得超过1817个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]6[view_count]芙蓉姐姐减肥方法
减肥方法有哪些?生活中很多人是追星族，生活明星化，明星的一切都是效仿的对象。那么对于爱美女孩对于明星减肥更是追捧的不得了，对于明星减肥，芙蓉姐姐可谓是一个减肥非常成功的明星。曾经有一个月减了20多斤的记录。下面是我为大家整理了芙蓉姐姐减肥方法分享，希望能为大家提供帮助! 运动 对减肥最有效的运动就是有氧运动，它能够帮助燃烧脂肪，提高人体新陈代谢。想减肥的朋友们记得多做些户外健身运动。对减肥最有效的运动就是有氧运动，尤其是消耗能量较多的运动，例如慢跑、爬山、快步走、球类运动、游泳等，每次运动最好一次持续做完，中间不要停止，且每次运动消耗热量须达300仟卡，通常这种运动量会造成心跳加快，或流汗的程度。 运动会提高人体的新陈代谢率，但其效果最多只有两天，因此运动最重要的是要持之以恒，如果不能每天做最少两天也要做一次。对于一个极度胖的人，即使是走路可能都是很大负担，因此选择运动种类时，要量力而为，还是要以身体能负荷为主，逐渐加大运动量，以免心脏肺脏负荷不了，或是肌肉关节受伤。不过最重要的一点是要学习芙蓉姐姐的永不放弃的精神哦。 饮食减肥方法 在正常生理情况下，一般人习惯于一日三餐。人体最大消耗是在一天中的上午。由于胃经过一夜消化早已排空，如果不吃早饭，那么整个上午的活动所消耗的能量完全要靠前一天晚餐提供，这就远远不能满足营养需要。这样长期下去容易引起急性胃炎、胃扩张、急性胰腺炎、冠心病、心肌梗塞等。如果吃夜点就会产生超额能量，剩余的能量转为脂肪蓄积起来就容易发胖。 所以在睡前三小时以内不要吃任何东西是最理想的减肥方法，特别注意不要喝酒、肉类食物。曾经为了拥有好身材的芙蓉姐姐，现在都已经放弃了节食了，选择聪明的'饮食减肥了，相信爱美的你一定也明白节食最可取的方法。 不少网友都会觉得自己的减肥很失败，总是在反反复复。其实原因很简单，那就是你选择的减肥方法，我们要学芙蓉姐姐那样寻找适合自己的减肥方式，芙蓉姐姐之所以减肥能成功就是坚持适合自己的瘦身方式。我们也要寻找适合自己的减肥方式才能有效减肥。
[create_time]2022-08-10 17:34:34[/create_time]2022-08-24 02:14:10[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]花椒科普[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.75db8c1a.0I6_E2mrw6FLtjrvsYYrkw.jpg?time=4613&tieba_portrait_time=4613[avatar]TA获得超过2243个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]2[view_count]零食都有哪些?
常见零食有哪些
薯片,饼干、开心果、山楂片,面包、瓜子、火腿肠、鸡爪、豆腐干,方便面、口香糖、薯条、牛肉干、果冻、棒棒糖、鸡翅膀、沙琪玛、冰棍等等吧!
零食的种类有哪些？
小食品花样繁多，大致可归为以下几类：
1．凉果蜜饯类：如话梅、凉果、蜜饯、果脯、瓜果干、酸角糕等。
2．膨化食品类：如虾条、薯片、鱿鱼酥、蔬菜圈、爆米花、鸡味鲜
等等。
3．代餐零食：压缩饼乾，魔芋饼干。
4．个性零食：DIY巧克力。
5、饼干
以小麦粉（可添加糯米粉、淀粉等）为主要原料，加入（或不加入）糖、油脂及其他原料，经调粉（或调
浆）、成形、烘烤等，工艺制成的口感酥松或松脆的食品。
6．肉干鱼干类：如牛肉干、牛肉脯、猪肉粒、鱼片等。
7．口香糖类。
8．果冻类。
9．干果类：如花生、瓜子、开心果、核桃仁、杏仁、榛子等。休闲食品
好吃的零食都有什么
上好佳，乐事薯片。恰恰瓜子，美好时光海苔、上好佳薯片、可比克薯片、德芙巧克力、双汇火腿肠、喜之郎果冻、伊利优酸乳、妙脆角薯片、乐事薯片、达能闲趣饼干、豆腐干、牛肉干、杨梅、奶茶（立顿/ 优乐美/香飘飘）、棒棒糖、牛板筋、可口可乐、雪碧、芬达、醒目、鱿鱼丝、大好大纸包香瓜子、开心果、牛头牌牛肉干、泡夫、旺仔qq糖、鸡腿、鸡翅、茶叶蛋、五香豆、牛肉片、绿箭粒装口香糖、肉脯、爆米花、旺旺咖啡冻、青豆、酒心巧克力、大白兔奶糖、好吃点金牌蛋卷、菠萝蜜干、旺旺煎饼、芥末豆、牛肉丝、旺旺碎碎冰、益达木糖醇,话梅,桃肉等
开心果，开口野生小核桃，腰果 ,上好佳的虾片、汉堡球和芝士条
哈哈，我全都想吃啊
超市里有哪些零食？
超市零食应有尽有，下面举例几种：
饼干、山楂片，面包、瓜子、火腿肠、鸡爪、豆腐乾，方便面、口香糖、薯条、牛肉干、果冻、棒棒糖、鸡翅膀、沙琪玛。
香飘飘 香辣花生（原味，牛肉味，烤鸡味）
上好佳 可可甜心（香芋，巧克力）
米老头 杂粮系列 农夫小舍
乐天 小熊饼干（巧克力味）盼盼 麦香鸡块、荷兰豆
乐事 薯片（原味，黄瓜味，哈密瓜味...）
徐福记 煎饼
德芙或好时 巧克力
金帝榛仁巧克力
喜之郎或徐福记 果冻
雀巢或卡夫 （黑）巧克力威化
旺旺小酥 旺旺鲜贝
开心果，榛子，松子，琥珀核桃
屈臣氏 芥末花生
和路雪 可爱多
伊利 巧乐兹（燕麦）。
零食品牌有哪些？
悦记飘香，乐事，康师傅，同一，汇源，金丝猴，德芙，可比克，上好佳，玉玲珑，蒙牛，伊利，佳宝，乐天，白象，李松桃，洽洽，泰山，香山，阿尔卑斯，不凡帝，三鹿，屈臣氏，乐百氏，益达，达能，好丽友，美丹，福娃，卡夫，徐福记，旺旺，乡巴佬，大嘴食客，好吃点，串屋，喔喔，维维，明治，大明，惠康，米老头等，这些都是大家买的多的零食品牌，如果你还想了解更多的牌子可以到maigoo品牌排行网看下零食的品牌大全和零食十大品牌！
.什么是休闲食品，都有哪些种类。
休闲食品 (leisure food)其实也是快速消费品的一类，是在人们闲暇、休息时所吃的食品。最贴切的解释是吃得玩的食品．主要分类有：干果，膨化食品，糖果，肉制食品等．随着生活水平的提高，休闲食品一直是深受广大人民群众喜爱的食品。走进超市，就会看到薯片、薯条、虾条、雪饼、果脯、话梅、花生、松子、杏仁、开心果、鱼片、肉干、五香炸肉等休闲食品。休闲食品正在逐渐升格成为百姓日常的必需消费品，随着经济的发展和消费水平的提高，消费者对于休闲食品数量和品质的需求不断增长。
目录
发展
分类
知名品牌
经营模式
商家主打
市场潜力
安全隐患
展开
发展
分类
知名品牌
经营模式
商家主打
市场潜力
安全隐患
展开
编辑本段发展
在各种休闲食品中，一半以上的家庭曾经购买膨化食品，其次是饼干类食品。除此之外，口香糖和干果类休闲食品受到各类家庭的喜爱。
随着休闲食品种类越来越丰富，休闲食品正在逐渐成为人们日常生活中的必备品。随着国内市场的不断放宽，越来越多的国际休闲食品品牌正逐步进入中国市场。伴随消费升级，我国休闲食品市场也呈现出由低端向高端发展的态势，整个食品体系逐步得到完善。2007-2011年，我国休闲食品总产值逐年上升，从2007年的20058.13亿元增至2011年的61185.20亿元，增长幅度较大。
据《2013-2017年中国休闲食品行业消费需求与市场竞争投资预测分析报告》[1]显示2011年，我国休闲食品行业企业数量增加，产能提高，行业的销售利润和利润总额均较上年有所增长，休闲食品行业整体发展形势较好。根据国家统计局统计，2011年，我国休闲食品行业规模以上企业数量有4347家，实现销售额6114.05亿元，同比增长34.99%;实现产品销售利润814.53亿元，同比增长41.61%;利润总额为494.02亿元，同比增长40.32%;行业资产规模达到2905.32亿元，同比增长31.73%。
另据我国海关的数据显示，2011年，我国休闲食品行业进出口总额65.81亿美元，较上年增长37.38%，其中进口额37.35亿美元，较上年增长45.97%，出口额28.46亿美元，较上年增长27.52%，实现贸易逆差8.89亿美元，较上年增长171.83%。
但受欧美市场需求下降及国内经济增长放缓的影响，2012年1月，我国休闲食品行业实现出口额2.25亿美元较上年同期下降22.24%。
2012年1月，我国休闲食品行业进口额为1.70亿美元，较上年同期下降3.59%。其中，“供婴幼儿食用的零售包装食品”的进口额为6089.69万美元，占总进口额的35.74%，位居进口休闲食品之首。
公开数据显示，近5年来，我国进口食品市场总额年平均增长率仍高达15%。据美国食品工业协会预测，到2018年中国将成为全球最大的进口食品消费国，届时中国大陆进口食品市场规模高达4800亿元人民币。前瞻网认为，随着我国食品行业的发展，以及休闲食品市场需求的持续扩大，未来我国休闲食品行业的市场竞争将更加激烈，并有越来越多的企业注重品牌的塑造，同时，休闲食品的生产将更加趋于专业化和标准化，而中高端市场将成为行业争夺焦点，而休闲食连锁经营和电子商务化将成为新的市场增长点。
编辑本段分类
休闲食品可归纳为八大类：
谷物类制品(膨化、油炸、烘焙)
果仁类制品
薯类制品
糖食类制品
派类制品
肉禽鱼类制品
干制水果类制品
干制蔬菜类制品
编辑本段知名品牌
休闲食品知名品牌旺旺雪饼 、民族味、黑皮、QQ糖；安徽顶呱呱的系列瓜子、坚果、炒货、蜜饯、糖果；东莞徐福记等 。当然也有很多知名的休闲食......>>
零食有哪些？
膨化类：上好佳系列（薯片——一般都比较喜欢烤肉、番茄、原味咯;巧克力的那个叫什么……心,鲜虾片——我朋友爱吃）
妙脆角——一般都爱吃烧烤的吧
乐事——这个自己看吧（名字老记不清，一般都是现场认呵呵，反正番茄的肯定不错啦）
可比克：有人喜欢咯
你说平价嘛，品客的就算了
沙琪玛：我喜欢那个……益精珍的，不过，没有刚出来的时候做得好，可以选择别的，徐福记，达利园之类的
巧克力：这个比较挑，而且价格也高，喜欢金帝90%那种10几块一盒，因为一般地方好像也买不到特别的了
阿胶枣：就是那个沧州出的小枣，好几个牌子，都差不多其实，觉得酸枣的不禁吃
黄桃罐头：一般就是那几个牌子，我这边怡达的多
饼干：康师傅：蛋奶酥的那种——经典；五谷珍品消化饼干；烧什么酥（忘了）对了，还有蛋卷
达能的（达能把饼干业务卖给卡夫了——并不是达能不行，达能饼干业务做的可是一流的）胆
卡夫的：太多了——不爱吃卡夫的消化饼干
好吃点：确实不错
牛肉干：超爱的，嘿嘿 棒棒娃，溜洋狗……就那些牌子了，不过貌似涨价了
豆腐干：香香嘴，老记不住名字，挑喜欢的味啦
徐福记：包馅酥（现在不爱吃了）威化，煎饼
火腿肠——我朋友的最爱
奶制品，很多了，伊利，蒙牛，光明（我超喜欢酸奶的）还有那个红枣的，挺好喝
桃酥：一般就算有也是超市的甜点房做的，好不好吃看你在哪了，很多地方不一定有
山楂卷：铁山楂的 怡达的
榨菜：涪临的
甘草杏
冰淇凌，在超市，喜欢买雀巢和和璐雪的大盒，吃得比较爽
麦咪
酱花生，酱胡豆——喜欢吃的人还真不少
蜜饯类的：杏脯啊，杨梅阿，陈皮啊，加应子（其实就是李子咯）……
果冻布丁：由于长久的习惯，以至于我只买喜之郎，可以尝试一下别的
奶茶：优乐美，香飘飘……
果酱类：天使喽
还有那种麻辣食品，便宜，味重，不知道你喜不喜欢
[create_time]2022-11-18 13:05:41[/create_time]2022-11-29 23:56:28[finished_time]1[reply_count]2[alue_good]三夜见2581[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.d2f7deb5.ZsBcGcSGtl4EJ0eYRtgZxg.jpg?time=1185&tieba_portrait_time=1185[avatar]TA获得超过2676个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]3323[view_count]
东北特产有哪些小零食?
1、粘豆包，又称豆包，是东北特色食品。在东北地区，粘豆包是人们冬季餐桌不可或缺的主角。粘豆包一般是在冬季开始的时候制作，然后放入户外的缸中保存过冬。2、松子，又名松实、果松子、海松子，是松科植物红松等的种子，是常见的坚果之一。富含脂肪、蛋白质、碳水化合物等。在中国有巴西松子、东北松子及落水松子，其中落水松子以云贵川大山里的松树结的松子为主。3、蚕蛹，异名小蜂儿、原蚕蛹、晚蚕蛹。蚕蛹是蚕吐丝做茧后在茧中变成的蛹虫。蚕蛹不仅味道鲜美，营养丰富，还是极宝贵的动物性蛋白质来源。4、冻梨，又叫冻秋梨，是将普通白梨冰冻变成乌黑色，洗净之后，就能吃了。冻梨一般是由花盖梨、秋白梨、白梨、尖巴梨冰冻而成（延边地区是由“苹果梨”冰冻而成），食用时，将冻梨置凉水中浸泡，待化透后捞出可食。5、红肠是一种原产于俄罗斯等国，用猪肉、淀粉、大蒜等材料加工制作的香肠。因颜色火红得名。味道醇厚、鲜美。中东铁路修建后，由沙俄引进中国，成为东北的哈尔滨、佳木斯、七台河、满洲里等地特产，以哈尔滨所产红肠最为著名。是中国著名特产之一，在全国各地均有销售。以上内容参考：百度百科-红肠以上内容参考：百度百科-冻梨以上内容参考：百度百科-蚕蛹以上内容参考：百度百科-松子以上内容参考：百度百科-粘豆包
[create_time]2022-03-09 20:42:47[/create_time]2022-03-17 20:33:37[finished_time]1[reply_count]1[alue_good]阿橘爱生活[uname]https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/d52a2834349b033bb8fda94807ce36d3d539bd2f?x-bce-process%3Dimage%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_450%2Ch_600%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85[avatar]我是小月，热衷于分享生活百科知识。[slogan]我是小月，热衷于分享生活百科知识。[intro]4001[view_count]一些好吃的零食推荐？
想吃零食，又怕长肉，真是矛盾呀，咱们可以选择低卡零食哟。今天给想要减少负罪感又想吃零食happy的宝贝们一个参考。1、鱼皮花生2、啪啪通虾片3、Nabati 威化饼干4、富吃虾条Fuchi5、巴黎水这期还分享了一些0卡路里，没有腹担的零食。1、鱼皮花生直播跟风买了一款如水鱼皮花生樂收到好惊讶好大一桶啊，?29.9两大桶好值啊！真的很好吃坐那看手机一会吃半桶?好吃的根本停不下来推荐推荐?而且他的配料表好干净，没什么添加东西??馋啊！ 这五彩缤纷的看着就有食欲。外面都是有点咸甜咸甜的，里面是一整颗花生。粒粒饱满～真的贼好吃，一口气我能吃半桶。2、啪啪通虾片网红虾片啪啪通在印尼当地是一种非常出名的零食，印尼旅游局官方推荐，虾片本身非常酥脆，虾味浓郁，又带有浓浓的印尼风味，每一片虾片都非常饱满，个大味美，颜值很高。有原味、冬阴功味、咖喱味。味道特别鲜美，有35%的含虾量。吃起来蓬松酥脆虾味香浓，冬阴功味和原味都很绝！之前都买大包的，一口气吃完，现在为了控制自己，挑的小包的。3、Nabati 威化饼干有袋装有盒装，有长条有短条，含量种类多，芝士的颜色看着就很有食欲，芝士yyds，浓浓的芝士味，脆脆的威化饼干，超级推荐大家买！很多口味，最爱最经典的还是原味，浓浓的芝士味让人忍不住无限回购！三层夹心，层层酥脆，一口下去唇齿留香。狠狠爱住了。4、富吃虾条Fuchi之前李佳琦直播卖过他家泰国虾条，当时看他咔嚓咔嚓的吃倍香?，我看的直吞口水，在直播间瞬间被抢空了，这次富吃FUCHI他家出了新品，?那我必须要尝尝吖～非油炸，含虾量10%！好吃、健康、白菜价！推荐原味：很鲜！永远的经典口味，不踩雷！辣味：无辣不欢新人必选！5、巴黎水这就是没有任何味道的雪碧，就是白开水?汽，甚至感觉是苦的，可以配上柠檬什么的，在家实现巴黎水自由！没有热量，不用担心长胖，满足减肥人士的幻想，不喜欢单独饮用口味的宝子们可以尝试加水果或威士忌冰块，最后一点这款水能缓解孕吐！亲测有效！！！
[create_time]2023-03-14 10:13:39[/create_time]2022-11-29 16:52:23[finished_time]13[reply_count]1[alue_good]小青清爱娱乐[uname]https://gips0.baidu.com/it/u=1636708935,385306509&fm=3012&app=3012&autime=1694485394&size=b200,200[avatar]有什么不懂的尽管问我[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]5992[view_count]有没有好吃的零食推荐？
脆升升薯条（强烈推荐蜂蜜黄油味，原味和番茄味也好吃）
果干果脯蜜饯
巧克力
阿婆家的薯片（好吃不贵，还有他们家的麻薯也挺好吃）
肉干、肉脯
大辣条、大刀肉、魔芋爽
俄罗斯蜂蜜拉丝饼还有糖果威化（俄罗斯小零食都挺好吃的，不过都特别特别甜，不是很喜欢甜食的就不要买了）
豆乳威化、芝士威化
馒头片（我挺喜欢吃的，每次都要买好多）
小麻花（就是那种一口一个的，十块钱一大包，耐吃解饿）
果蔬脆（直接搜名字就行，十多块钱一大包，味道都大差不差，我觉得里面的菠萝蜜脆真好吃）
红薯干、红薯脆（很喜欢，每次要囤很多慢慢吃）
奶枣、山楂奶球（味道挺不错，能成为网红美食不是没有道理的）
蛋黄酥
肉松海苔
酸辣鸡爪、泡椒凤爪、柠檬鸡爪（反正酸辣口的鸡爪鸭脚我都觉得好吃）
[create_time]2021-08-10 13:15:23[/create_time]2021-08-08 05:41:51[finished_time]15[reply_count]8[alue_good]猫咪爱听风[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.1c1a2cbb.1LlR_M8uLLOaekNcOQrhFg.jpg?time=5437&tieba_portrait_time=5437[avatar]TA获得超过9.6万个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]1968[view_count]
《倩女幽魂》结拜称号五人是哪些？
如下：1、浮生叹不尽三世情2、桃花不尽三月寒3、奈何桥上等三年4、琉璃歌尽三生情5、三生三世之怨憎会6、一纸乱言一浮华7、一桥轻雨一伞开8、一曲离歌一世殇9、一倾风月一流年10、一杯浊酒一生情11、伞下空念远12、一醉倾多情13、棋归相思局14、懒抚七弦琴15、泼墨戏纸鸢16、聆风五雅士之风花17、聆风五雅士之雪月18、聆风五雅士之清风19、聆风五雅士之朗月20、聆风五雅士之此情21、浮生五泪之千回转22、浮生五泪之百媚生23、浮生五泪之梨浅白24、浮生五泪之尘相望25、浮生五泪之岩浓墨
[create_time]2021-09-27 18:24:53[/create_time]2021-10-09 14:11:14[finished_time]1[reply_count]1[alue_good]老板加辣巨辣特辣[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.6258ae90.1fPV60t_3aI-CjQ3We2UkQ.jpg?time=3552&tieba_portrait_time=3552[avatar]TA获得超过1万个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]5267[view_count]倩女幽魂3人结拜称号有哪些？
你好，《倩女幽魂》3人结拜称号可以是自己定的：
1、镜花、落羽、奕合
2、北城琉璃之妖媚、北城琉璃之妖弓、北城琉璃之妖女
3、青灯为君燃、落花人独看、细雨入梦寒
4、浮生叹不尽三世情、桃花不尽三月寒、奈何桥上等三年
5、子时夜、辰时朝、亥时昏【摘要】
倩女幽魂3人结拜称号有哪些？【提问】
您好，我正在帮您查询相关的信息，马上回复您。【回答】
你好，《倩女幽魂》3人结拜称号可以是自己定的：
1、镜花、落羽、奕合
2、北城琉璃之妖媚、北城琉璃之妖弓、北城琉璃之妖女
3、青灯为君燃、落花人独看、细雨入梦寒
4、浮生叹不尽三世情、桃花不尽三月寒、奈何桥上等三年
5、子时夜、辰时朝、亥时昏【回答】
[create_time]2022-06-07 13:16:53[/create_time]2022-06-22 13:13:42[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]流雨成9[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.a6c1f266.8PNSx0ImP-x3zWKlLNOsuw.jpg?time=12707&tieba_portrait_time=12707[avatar][slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]1236[view_count]
每天不吃早餐会胖吗？
会发胖，早餐时新陈代谢的助动器，在吃早餐之后的8个小时内，身体的脂肪会加速燃烧，如果不吃早餐，会影响身体的新陈代谢，脂肪难以燃烧，自然容易发胖。扩展资料：1、不吃早餐容易便秘在三餐定时情况下，人体内会自然产生胃结肠反射现象，简单说就是促进排便;若不吃早餐成习惯，长期可能造成胃结肠反射作用失调，于是产生便秘。2、不吃早餐会造成低血糖人体经过一夜的睡眠，体内的营养已消耗殆尽，血糖浓度处于偏低状态，不吃或少吃早餐，不能及时充分补充血糖浓度，上午就会出现头昏心慌、四肢无力、精神不振等症状，甚至出现低血糖休克，影响正常工作。3、不吃早餐容易肥胖一旦意识到营养匮乏，首先消耗的是碳水化合物和蛋白质，最后消耗的才是脂肪，所以不要以为不吃早饭会有助于脂肪的消耗。相反，不吃早饭，还会使午饭和晚饭吃得更多，瘦身不成反而更胖。4、易患消化道疾病不吃早餐影响胃酸分泌和胆汁排出，这样就会减弱消化系统功能，诱发胃炎、胃溃疡、胆结石等消化系统的疾病。5、加大患慢病的几率不吃早餐就展开一天的工作，空着肚子的身体为了取得动力，就会动用甲状腺、副甲状腺、脑下垂体之类的腺体，去燃烧组织，除了造成腺体亢进之外，更会使体质变为酸体质，加大患慢病的几率。参考资料：不吃早餐会发胖?6个坏习惯让你欲“瘦”不能--人民网食品频道
[create_time]2022-11-17 13:58:57[/create_time]2022-12-02 13:58:57[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]北域名医[uname]https://pic.rmb.bdstatic.com/bjh/user/2aa9c43f5e67ff04bcc0f32f87d793cd.jpeg[avatar]百度认证:长春市锐途文化传媒有限公司[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]9[view_count]不吃早餐会胖吗？
不吃早餐是会胖的。人所共知，只有摄取的热能比消耗的热能少，才能减肥。不吃早餐的人，一上午要忍饥挨饿，一旦有机会吃东西便会多吃，在午饭前吃一些高糖高油脂的零食，一天算下来，摄取了更多的热能，还不如把一天的热能摄取量，平均分到三到四顿吃，不至于忽上忽下，也不至于过分的饥饿，比较容易控制食量。早餐摄入的营养不足，很难在其他餐次中得到补充，不吃早餐或者早餐质量不好，是引起全天的能量，和营养素摄入不足的主要原因之一，严重时还会造成营养缺乏症，如营养不良缺铁性贫血等。扩展资料：吃早餐三大原则：一、必须有丰富的品种类型，均衡饮食，营养全面；二、必须有碳水化合物，用以补充足够的能量；三、必须要补充维生素，那是不可忽视的重要营养物质，而且早餐摄入吸收率最高。参考资料来源：人民网-不吃早餐容易发胖
[create_time]2022-09-26 19:06:25[/create_time]2022-10-11 19:06:25[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]遗弃的纸湮370[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.bafd82d3.2-BwH0WkmwrikY9cKBxvRA.jpg?time=3499&tieba_portrait_time=3499[avatar]超过54用户采纳过TA的回答[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]10[view_count]