百姓健康舞贵州篇

时间:2024-07-20 12:00:25编辑:小星

桂花糕的做法

  做法1   【食材明细】   原料:马蹄粉约150克(荸荠粉)、纯牛奶、桂花干约一汤勺   配料:淡奶油、炼奶   调料:砂糖约30克、片糖约80克、水   【制作步骤】   1.由于马蹄粉有较多的大颗粒状,为了容易和牛奶溶合也为了减少打圈的时间,最好是先用水饺棍压碎压细。   2.往压碎了的粉里加砂糖,牛奶。   3.再加淡奶油,准备个打蛋勺,充分打圈打至马蹄粉完全溶于牛奶和淡奶油里,略带稠性。   4.喜欢炼奶的,这个时候可以放。   5.最后才放桂花干。记住了,桂花干不要放太多,能带出味道就OK了。   6.准备水和糖,我这选用的是片糖,烧好的汤会略带黄色做好的糕也会略带黄色,而且比砂糖的甜份会略高。   7.大火烧开至片(砂)糖完全化了,马上倒入打好的桂花糊里。此时可以直接跳过第8个步骤到第9个步骤。   8.如果上面的步骤做下来,发现手里的马蹄粉没有烫熟结块。不要紧,我还有一个补救方法。再另外准备一锅烧开的水,上面放一搁架,水要漫过搁架大约1-2厘米,水烧开的时候不要灭火,保留中火,然后把桂花糊搁搁架上面,慢慢地搅拌。   9.大约过个两分钟,碗下的马蹄粉就开始结块,搅动也开始变得吃力,待碗里有四五成的`都结块了像上图的状态,也就可以用勺子抚平糊面。盖上锅盖,留中火蒸15分钟。   10.奶香桂花糕完成了。放凉吃,清香又清凉。最重要的是健康哇。   食疗功效   1.抗癌作用:上海肿瘤病防治研究协作组,在筛选中发现,马蹄各种制剂,在动物体内均有抑瘤效果。   2.抗菌作用:荸荠英有抑菌作用,并能抑制流感病毒。另外,荸荠英能抑制大肠杆菌的活性达80%(10小时后)。   3.利肠通便:马蹄含有粗蛋白、淀粉,能促进大肠蠕动。   4.利尿排淋:马蹄水能利尿排淋。   5.清肺化痰:马蹄甘、寒,能清肺热;又富含粘液质,有生津润肺化痰作用,故能清化痰热。   做法2   原料配方   糯米粉500克,粳米粉300克,白砂糖250克,植物油、糖桂花各适量。   步骤   1.先将糯、粳米粉筛一下,加白砂糖,用清水揉拌均匀。   2.将拌揉透的糕粉上笼蒸约一刻钟。 然后将糕粉用湿纱布包住,不断翻揿,揉捏,直至肯面光滑, 糕粉细腻为止。   3.再将糕粉揿平,拉成长条,抹上植物油,撒上晒干后的桂花,切成长方块即成。   做法3   原料   主料:糯米粉250克 面粉150克   辅料: 糖 桂花适量   调料:白砂糖90克   步骤   1、将糯米粉250克,面粉150克,白砂糖90克,糖桂花适量混合在一起,慢慢注入适量清水,搅拌均匀至面糊粘稠,挂而不断。   2、上笼蒸一刻钟。   3、趁热将蒸熟的糕体用湿纱布包住,不断翻揿,揉捏,直至肯面光滑,糕体细腻为止   4、将糕体装入合适的容器,整形后,表面抹上植物油,切成方块。   做法4   原料配方   一级川白糖16公斤 提糖4公斤 糯米粉4公斤 熟油4公斤 蜜桂花2.5公斤 熟粉20公斤   步骤   1.制熟粉:将面粉装入蒸笼蒸熟(时间20分钟)取出冷却后,用粉碎机打细。即成熟粉。   2.制糕粉:将糯米以50~60℃温水淘洗4~5分钟,捞起摊在簸箕内滤干水分,次日以河砂(用菜油制过的河砂)炒泡(不能炒黄),然后用电磨磨成粉子,即为糕粉(又称雄粉),再将糕粉摊在簸箕上露2~3天,用手捏粉子成团不散即可。   3.制提糖:按白糖50公斤的比例加饴糖2~2.5公斤、水7.5公斤,煮开后下化油1公斤熬至120℃左右,将糖液滴入水中能成块时,即可舀起放入冰锅搅拌至翻砂,成为提糖。   4.制心子:按配料将白糖、熟粉、熟油糕粉、蜜桂花拌合均匀,过筛,除去杂质,即成心子。   5.装盆、成型:以木制框具。先将拌合的底、面料,用1/5放入框内,敖薄薄的一层作为底子,中间放上心子,再以4/5的底、面料铺上作糕面皮,擀平,压紧,同薄刀划成长方形条状,然后包装。   做法5   材料:   马蹄粉250克   白砂糖250克   糖桂花1瓶   清水800克+1200克   步骤:   1、准备原料。   2、马蹄粉加800克清水搅匀成无颗粒的粉水。   3、糖桂花和白糖全部倒入锅里。   4、加入1200克清水煮沸至糖溶化。   5、用手动打蛋器一边搅拌马蹄粉水,一边一次性把煮沸的桂花糖水冲进马蹄粉水中,并不停顺时针方向搅动,直至糖水和粉水完全融合。   6、把粉浆倒入糕盆中,至烧开沸水的锅中加盖大火蒸20分钟,放凉后即可切块食用。

[create_time]2022-06-25 06:38:38[/create_time]2022-07-04 14:42:48[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]向阳1718[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.7ae65cd2.9OQFdXv70HdKjQlItBr54A.jpg?time=4946&tieba_portrait_time=4946[avatar]TA获得超过2745个赞[slogan]这个人很懒,什么都没留下![intro]5[view_count]

桂花糕的做法

桂花糕的做法大全   桂花糕是传统的美食菜谱,在很多餐厅饭馆都可以看到它的身影。桂花糕样式丰富,口味多样,深受大家喜爱。下面我给大家介绍桂花糕的做法大全,赶紧来看看吧!   桂花糕的做法大全   做法一   原料   糯米500克,白糖150克,芝麻100克,糖桂花15克,香油或花生油50克。   步骤   (资料图)   1.将糯米淘洗干净,在水中浸泡4小时捞出,放在铺好笼布的笼上蒸1小时成。软硬合适的糯米饭。   2.将下笼的米饭倒入盆中加入花生油、糖桂花、白糖,用粗擀杖反复地捣、搅、翻,使其产生粘性,互相能粘连在一起。   3.将芝麻去掉泥沙,淘洗干净,放入锅中用小火焙干焙熟取出,用碗碾成细末。   4.将熟芝麻粉的一半均匀地铺在案板上,糯米饭平铺在芝麻粉上压平整,再在糯米饭上均匀地撒上一层芝麻粉,用擀杖擀一下,以免芝麻脱落。放在白瓷盘中,厚度约2厘米为宜。入冰箱冰凉后,取出切成长方形或菱形块即成。    做法二   材料   马蹄粉250克、白砂糖250克、糖桂花1瓶、清水。   步骤   1、准备原料。   2、马蹄粉加800克清水搅匀成无颗粒的.粉水。   3、糖桂花和白糖全部倒入锅里。   4、加入1200克清水煮沸至糖溶化。   5、用手动打蛋器一边搅拌马蹄粉水,一边一次性把煮沸的桂花糖水冲进马蹄粉水中,并不停顺时针方向搅动,直至糖水和粉水完全融合。   6、把粉浆倒入糕盆中,至烧开沸水的锅中加盖大火蒸20分钟,放凉后即可切块食用。    做法三   糯米粉250克、面粉150克、糖、桂花适量、白砂糖90克。   步骤   1、将糯米粉250克,面粉150克,白砂糖90克,糖桂花适量混合在一起,慢慢注入适量清水,搅拌均匀至面糊粘稠,挂而不断。   2、上笼蒸一刻钟。   3、趁热将蒸熟的糕体用湿纱布包住,不断翻揿,揉捏,直至肯面光滑,糕体细腻为止。   4、将糕体装入合适的容器,整形后,表面抹上植物油,切成方块。    做法四   原料   糯米粉500克,粳米粉300克,白砂糖250克,植物油、糖桂花各适量。   步骤   1.先将糯、粳米粉筛一下,加白砂糖,用清水揉拌均匀。   2.将拌揉透的糕粉上笼蒸约一刻钟。 然后将糕粉用湿纱布包住,不断翻揿,揉捏,直至肯面光滑, 糕粉细腻为止。   3.再将糕粉揿平,拉成长条,抹上植物油,撒上晒干后的桂花,切成长方块即成。    做法五   原料   马蹄粉约150克、纯牛奶、桂花干约一汤勺、淡奶油、炼奶、砂糖约30克、片糖约80克、水。   制作步骤   1.由于马蹄粉有较多的大颗粒状,为了容易和牛奶溶合也为了减少打圈的时间,最好是先用水饺棍压碎压细。   2.往压碎了的粉里加砂糖,牛奶。   3.再加淡奶油,准备个打蛋勺,充分打圈打至马蹄粉完全溶于牛奶和淡奶油里,略带稠性。   4.喜欢炼奶的,这个时候可以放。   5.最后才放桂花干。记住了,桂花干不要放太多,能带出味道就OK了。   6.准备水和糖,我这选用的是片糖,烧好的汤会略带黄色做好的糕也会略带黄色,而且比砂糖的甜份会略高。   7.大火烧开至片(砂)糖完全化了,马上倒入打好的桂花糊里。此时可以直接跳过第8个步骤到第9个步骤。   8.如果上面的步骤做下来,发现手里的马蹄粉没有烫熟结块。不要紧,我还有一个补救方法。再另外准备一锅烧开的水,上面放一搁架,水要漫过搁架大约1-2厘米,水烧开的时候不要灭火,保留中火,然后把桂花糊搁搁架上面,慢慢地搅拌。   9.大约过个两分钟,碗下的马蹄粉就开始结块,搅动也开始变得吃力,待碗里有四五成的都结块了,也就可以用勺子抚平糊面。盖上锅盖,留中火蒸15分钟。   10.奶香桂花糕完成了,放凉吃,清香又清凉。    做法六   用料   椰浆100ML、淡奶油50ML、软包装纯牛奶250ML、水300ML、砂糖、鱼胶粉、糖桂花适量、凉开水适量。   做法   1、将20G鱼胶粉用适量凉开水充分浸泡,至全部鱼胶粉变透明,然后隔水加热至液体状态,备用。   2、将椰浆、淡奶油、60G砂糖放入锅中加热,待砂糖溶化后,加入鱼胶粉液体,搅拌至无颗粒,即可熄火。   3、将纯牛奶倒入2中搅拌均匀,然后倒入容器放冰箱冷藏至凝固。   4、用同样方法将20G鱼胶粉溶至液体状态,备用。   5、将300ML水和40G砂糖放入锅中烧开,待砂糖溶化后,加入鱼胶粉液体,搅拌至无颗粒,即可熄火。   6、将适量的糖桂花加入5中,搅拌均匀,稍放凉。   7、取出已凝固的椰汁糕,倒入稍放凉的桂花溶液,放冰箱冷藏至凝固即可。 ;


[create_time]2022-06-29 02:24:37[/create_time]2022-07-08 00:56:08[finished_time]2[reply_count]0[alue_good]生活小常识17[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.69cba244.HsUlxpg3VnXW4FbOiA8CmQ.jpg?time=4966&tieba_portrait_time=4966[avatar]TA获得超过2406个赞[slogan]这个人很懒,什么都没留下![intro]70[view_count]

健康歌幼儿舞蹈视频教程

  幼儿舞蹈的重要性   促进发育   舞蹈是以经过提炼、组织、美化了的人体动作为主要艺术表现手段,是一种空间性、时间性、综合性的动态造型艺术。在构成舞蹈的诸要素中,动作是居于首位的,舞蹈即是以动作为重要表现手段的。幼儿舞蹈亦是如此。它与成人舞蹈所不同的是幼儿舞蹈是反映学龄前儿童的生活,表达他们思想、感情和态度的舞蹈。   它是根据幼儿生理及年龄特点加以创编的。幼儿经常参加生动活泼的舞蹈教育和活动,可以增长他们的体力,促进幼儿骨骼、肌肉、呼吸、神经系统和循环系统的生理机能发育,加快幼儿新陈代谢,使他们的肌体不断生长发育,由此可见,舞蹈不仅能发展幼儿动作的协调性和节奏感,而且对幼儿身体机能健康发展有着不可忽视的作用。   陶冶情操   一个人的性格不是天生的,也不是一朝一夕可以形成的。虽然人的生理条件,尤其是神经系统的特点,对性格的形成有一定的影响,但这种影响是微小的'。人的性格是在长期的生活实践中,受到社会的各方面的影响和多方面的教育,长期塑造而成的。   幼儿园开展良好的舞蹈教育,使幼儿在轻松、活泼、愉快的环境中通过身体动作去感受音乐形象,通过表情、动作表达自己的思想感情,易使幼儿形成活泼、开朗、热情、大方的性格,因此,幼儿舞蹈也是幼儿形成良好性格的重要工具。舞蹈教学对幼儿品德的形成也是十分重要。通过民族民间舞的学习,可以培养幼儿热爱祖国、热爱集体、热爱本民族音乐和舞蹈的热情。

[create_time]2022-07-08 00:59:04[/create_time]2022-07-17 11:49:29[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]童心童趣17[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.ab58623f.koPDEN4T0benlD0L2YrU5A.jpg?time=4862&tieba_portrait_time=4862[avatar]TA获得超过741个赞[slogan]这个人很懒,什么都没留下![intro]2[view_count]

排舞和广场舞的区别是什么

1、舞蹈标准不同广场舞更具有民族性,是中国的草根艺术,无需也无法用舞蹈标准来统一。排舞是国际统一的舞蹈,每个舞步都有统一的动作名称(即舞码),大家必须按统一(舞谱描述)的方向跳。新舞曲的编制,必须经过国际排舞协会的认证才能在全球发行推广。所以,同一支舞曲,全世界的跳法都是统一的。2、舞蹈基础不同排舞是国际和国内都规范化的,排舞要求较高,舞者要有一定的身韵和基本功,注重技巧和美感。最大的特点就是,脚步动作有严格的规定,必须众人一致,手部动作则可以自由发挥。每一支舞曲都有独一无二的舞码。广场舞是大众化的,不需要基础,注重简单和锻炼。结构和形式可由任何人来编排,舞曲也可以采用任何音乐,不受限制,一套广场舞编排出来可以不通过任何组织认可,只要人们能接受,喜欢跳就可以随意跳。扩展资料1. 广场舞必须走草根的路。广场舞的定义、特征决定了广场舞的参与人群和艺术发展方向。如果我们想把广场舞走高、大、上路线,想用广场舞起到广场文化效应;想把广场舞引入到校园,推向青少年;想利用专业人员编几只广场舞推向全国,那会适得其反。2. 广场舞只适宜表演。广场舞是没有具体规则的舞蹈,讲究的是好看与否,所以不适应比赛。因为,每个人的审美观不尽相同,所以想要公平、公正、准确的打分来评判广场舞高低,那是瞎扯。3. 创编广场舞要大众化。大多数广场舞爱好者参加广场舞是为了自娱自乐,锻炼身体。由于参加者比较散漫,水平一般,所以大众化的广场舞会更受大家喜欢。4. 排舞应该在学术上统一。我们经常说排舞规范,具有国际标准,但纵观国内排舞几大组织各成一套,各行其是,让排舞爱好者摸不清头脑,到底该听谁的。这难道是国际规范的中国排舞?5. 排舞比赛适宜个人赛。我们都说广场舞需要手舞足蹈,排舞是追求步伐。但经过这么些年排舞比赛,搞得都是团体赛。为了美观,编舞者抛开了步伐的统一性,又是队形,又是手花,难怪人们会说“排舞和广场舞看起来没有区别”。6. 排舞教学一定得教舞码。前面我们不是说了排舞每个动作都有一定的舞码,但我们教师往往忽略舞码的重要性,也跟广场舞教师一样,只会喊节奏口令。7. 重视排舞创编。中国有56个民族,有丰富的地域音乐资源。我们应该重视创编队伍的培养,使他们能学会排舞的基本原理和舞码名称,创编出经典的排舞推向世界,也能使中国文化元素走向世界。

[create_time]2019-08-07 15:40:18[/create_time]2013-11-05 12:52:42[finished_time]9[reply_count]128[alue_good]百度网友b06239cb[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.fb40ddf2.YtWgBh1bS68kvyw0p0VGjQ.jpg?time=3208&tieba_portrait_time=3208[avatar]TA获得超过7.6万个赞[slogan]这个人很懒,什么都没留下![intro]103357[view_count]

排舞和广场舞的区别在哪里?

排舞特点是脚步动作有严格规定,必须众人一致,手部动作则可以自由发挥,排舞的每一个舞都有自己独一无二的舞码。排舞可由32步、48步、64步等不同的循环节奏所组成。 广场舞主要流行北方的广场舞舞蹈,这种舞蹈有跳、跃、扭、闹等为一体,而且更多舞蹈的特色容入迪斯科、秧歌、民族舞、健身操、中国元素和排舞舞步等。特别适合社区群众健身,一般广场舞都是群体舞蹈,人们成群结对在一起跳。 因此排舞和广场舞的性质和特点上有一定的区别。
排舞,从字面上理解就知道,这是一种排成一排排跳的舞蹈,它源于70年代的美国西部乡村舞曲,也叫牛仔舞。起先用吉他和拍手的方式起舞,随着时代的发展,后来融入了欧洲宫廷和拉丁式的舞步,舞步多元,风格创新,简单易学,是一种即可个人独享,又可与团体共乐的舞蹈。近年逐渐在亚洲引起注意。在港台,日本,新加坡等地都掀起了一股热潮,受到各个年龄层的欢迎,可以说是老少皆宜的舞蹈。
排舞现在已经发展到了3000多支舞曲。排舞的最大的特点就是,脚步动作有严格的规定,必须众人一致,手部动作则可以自由发挥。每一支舞曲都有自己的独一无二的舞码。新舞曲的编制,必须经过国际排舞协会的认证才能够在全球发行推广。所以,同一支舞曲,全世界的跳法都是统一的。在这个一致的舞蹈标准下,排舞的舞者可以在世界各地享受以舞会友的乐趣。每当有新的舞曲时,经过排舞协会认证的专业排舞教练可以根据新的舞码来传授给学员。由于不断的有新的舞步和舞曲出现,跳排舞始终有新鲜感。排舞协会还会在全世界举行比赛,参加的人数经常打破吉尼斯世界纪录。这也是排舞在全世界广泛传播的原因之一。
排舞的每一首舞曲,可由32拍,48拍,或64拍等不同的循环节奏所组成。所以每首曲子的舞步也随着特定的循环节奏而重复。另外,每首排舞的基本跳法规律还分为2个朝向和4个朝向交替旋转。排舞更融合了很多社交舞的舞步,如恰恰,伦巴,曼波,牛仔,和摇滚等舞步。在如此多重的舞蹈元素组合与变化之下,排舞有简单的,也有复杂高难度的,让舞者能跳出自己的个人风格,完全属于自己的诠释,更增添排舞吸引人的魅力。


[create_time]2018-07-04 20:18:07[/create_time]2012-11-14 10:22:12[finished_time]4[reply_count]20[alue_good]久舞网001[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.c9471dd7.xCJzGwgf06MT5U1bCV5UZQ.jpg?time=5413&tieba_portrait_time=5413[avatar]TA获得超过5111个赞[slogan]这个人很懒,什么都没留下![intro]7210[view_count]

贵州是属于那个省市的?

贵州指的就是贵州省,简称“黔”或“贵”,是中华人民共和国省级行政区。省会贵阳,位于我国西南地区东部,界于北纬24°37′~29°13′,东经103°36′~109°35′,这是一个北接四川和重庆、南临广西、西毗云南、东连湖南的省份。自古以来就有“春云蒸赤水,秋雨瘴青山”,“冬来行部驾轺车,一日之间气候殊”,“霜林荔子熟,酿瓮千家香”的诗句描写,清风、薄雾给贵州增加了不少神秘色彩的同时,诗句也给这个地方增加了少许的文人墨客气息。贵州是我国西南地区交通枢纽,长江经济带重要组成部分,也是世界知名山地旅游目的地和山地旅游大省,接下来我们从区域划分,地形地貌,气候类型方面进一步的揭开她的面纱:区域划分:贵州省面积17.61万平方公里,共有6个地级市、3个自治州;10个县级市、50县、11自治县、1特区、16个区,共88个县级政区;地形地貌: 贵州境内地势西高东低,是世界上岩溶地貌发育最典型的地区之一,自中部向北、东、南三面倾斜,素有“八山一水一分田”之说。全省地貌可概括分为高原、山地、丘陵和盆地四种基本类型,其中92.5%的面积为山地和丘陵.温度气候: 贵州属亚热带湿润季风气候区,境内气候温暖湿润,年平均气温15摄氏度左右,年降雨量在1000-1400毫米之间;年无霜期在250-300天之间。贵州印象:相信许多朋友在没来贵州之前,听过最多的一句话就是“天无三日晴,地无三里平,人无三分银”,这里运用了夸张的手法,说的是贵州的具体特征,其实这句话只说对了一半,因为贵州的天气是经常的下雨和阴天,贵州的大山也是数不尽数,但是“人无三分银”,那绝对是老历史了,因为现在的贵州经济发展速度,在全国绝对数得上前列的,虽然经济体量不是很大,但整体经济局势已经非常明朗了。我相信一个城市只要向前发展就是有大好前途的,毕竟这里有爽爽的贵阳,凉都六盘水,红色遵义,还有梵净山、黄果树、千户苗寨、青岩古镇,镇远古镇,荔波小七孔等等,都会给你留下深刻的印象,走遍大地神州,醉美多彩贵州。贵州省名称来历:1、始于宋朝,公元974年,土著首领普贵以控制的矩州归顺,宋朝在敕书中有:“惟尔贵州,远在要荒”一语,这是以贵州之名在此地区的最早记载,那时候的“贵州”主要是指现今的省会贵阳地区。2、以贵山得名。因为贵州省境内以前有一座“贵山”而得名。3、源自“罗氏鬼国”,宋末,曾有“罗氏鬼国”(罗施鬼国)依附于宋,因为“鬼”不好听,才转音为“贵”。4、因为贵州地势崎岖,山高路远,交通不便,导致物资运输困难,物价昂贵,有此“贵州”之名开始产生。

[create_time]2022-08-31 22:06:20[/create_time]2013-04-22 21:51:14[finished_time]35[reply_count]14[alue_good]情感导师辰陌[uname]https://pic.rmb.bdstatic.com/bjh/025884803a79b9ad7143bdd15b6822518038.jpeg[avatar]心理咨询师[slogan]心理咨询师,专注恋爱,婚姻以及心理辅导![intro]291786[view_count]

贵州的风土人情有哪些

1、苗族剪纸黔东南苗族称剪纸为“剪花”、“苗花纸”。在长期的刺绣实践中,艺人们发现用剪纸图案来代替在绣面上描绘图案,可以准确无误地不断复制,既省工又省时,同时也能保持绣面的干净洁亮,从此,她们就把剪纸图案作为刺绣艺术的“蓝本”。为了保证刺绣的质量,苗族妇女们把她们的聪明才华和喜怒哀乐等审美观融入到剪纸图案中,使之与众不同,具有鲜明的民族特色。苗族民间剪纸形式灵活多样,各具特色。如“中心构图式”,艺人主要在画面中心表现主题,四周讲究相应的对称协调,用不同的花木草虫来装饰搭配。这与“不完全对称”式那种以中轴为坐标,以量的平均分配来使画面产生稳定感、层次感和节奏感有所不同,突破只讲求统一,不讲求变化的单调刻板的构图形式。2、美食文化贵州菜又称黔菜,由贵阳菜、黔北菜和少数民族菜等数种风味组成。在明朝初期,贵州菜已趋于成熟,许多菜式都有600多年的历史。贵州菜肴的一大特色就是酸。贵州有“三天不吃酸、走路打蹿蹿”的民谣。酸菜家家腌制,食之开胃消食。酸汤则有爽口提神、杀菌消毒、去油腻化脂肪、健脾防结石的功效。酸菜的腌制主要原料为萝卜、白菜、卷心菜等。酸汤的制作又分菜类酸、鱼类酸、肉类酸、米类酸等,完全靠生物自然发酵而成。3、民族贵州是一个多民族共居的省份,全省共有民族成分56个,其中世居民族有汉族、苗族、布依族、侗族、土家族、彝族、仡佬族、水族、回族、白族、瑶族、壮族、畲族、毛南族、满族、蒙古族、仫佬族、羌族等18个民族。据全国第五次人口普查,全省人口超过10万的有汉族(2191.17万,占62.2%)、苗族(429.99万,占12.2%)、布依族(279.82万,占7.9%)、侗族(162.86万,占4.6%)、土家族(143.03万,占4.1%)、彝族(84.36万人,占2.4%)、仡佬族(55.9万,占1.6%)、水族(36.97万,占1.0%)、白族(18.74万,占0.53%)和回族(16.87万,占0.5%)。千百年来,各民族和睦相处,共同创造了多姿多彩的贵州文化。扩展资料贵州著名人物:1、张之洞:晚清名臣、清代洋务派代表人物之一。出生于兴义府,张之洞与曾国藩、李鸿章、左宗棠并称晚清“四大名臣”。2、何应钦:中华民国陆军一级上将,字敬之,贵州省兴义人。3、王阳明:(1427~1529年),名守仁,字伯安,浙江余姚人,世称“阳明先生”。明代著名思想家、文学家。4、李端棻:晚清著名维新派代表人物之一、诗人。1898年,因力主变法,被授予礼部尚书之职。戊戌变法失败后,被撤职查办。1901年返回贵阳。在贵阳以开启民智为己任。主持经世学堂的教学工作。5、丁道衡:字仲良,贵州平远(今织金县)牛场镇人,著名地质学家、古生物学家、教育家和社会活动家。参考资料来源:百度百科-贵州

[create_time]2019-06-26 21:44:04[/create_time]2006-07-11 20:38:21[finished_time]2[reply_count]18[alue_good]赋予你我的眼[uname]https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/6c224f4a20a446231ac186f38a22720e0cf3d713?x-bce-process%3Dimage%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_450%2Ch_600%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85[avatar]赋予你我的眼专注游戏解说[slogan]赋予你我的眼专注游戏解说[intro]22467[view_count]

社区春节文艺活动策划方案

  为了确保活动得以顺利进行,常常需要提前准备一份具体、详细、针对性强的活动方案,活动方案是为某一次活动所制定的书面计划。那么问题来了,活动方案应该怎么写?下面是我精心整理的2022年社区春节文艺活动策划方案,欢迎阅读与收藏。   社区春节文艺活动策划方案1   春节即将来临,为确保困难群众能过上一个快乐、祥和、平安的节日,观山湖世纪城第四居委会开展“送温暖〃迎新春”新年慰问活动,为做好此次慰问活动,特制定如下慰问工作方案:   一、活动主题   送温暖,迎新春   二、活动时间   1、上午9:00-12:00;   2、下午2:00-5:00。   三、活动地点   第四居委会居民家中   四、参与人员   志愿者:   (一)世纪城社区、社事部   (二)第四居委会、工作人员   服务对象:   (一)留守儿童及困难残疾人家庭;   (二)空巢老人;   (三)生活困难老干部、老党员。   五、活动内容   第四居委会工作人员与世纪城社区工作人员上门入户,   为困难家庭送上慰问金。   六、组织单位   世纪城第四居委会   七、活动要求   1、第四居委会提前两天通知居民上门时间;   2、第四居委会工作人员认真记录服务时间、地点、对象等;   3、第四居委会详细收集活动资料,做到有记录、有简报(文字、图片)、有总结,并及时通过居务公开栏进行宣传。   4、应慰问对象全部慰问到位;慰问金全部发放到慰问对象手中,不截留,不挪用;在规定的时间内将慰问金发放到慰问对象手中。   社区春节文艺活动策划方案2   一、活动目的   丰富未成年人节日精神文化生活,培养和树立认知传统、尊重传统、继承传统、弘扬传统的思想观念,增强对中华优秀文化传统的认同感和自豪感。   二、活动内容   围绕春节辞旧迎新、团圆平安、孝老爱亲的主题,遵循简洁可行、就近就便,力所能及的原则,开展以下“九个一”工作:   1、创编一份“节日小报”。通过学习节日文化、搜集节日资料、参加民俗活动,深入了解春节的文化内涵,通过自编的“节日小报”,展示节日收获和感悟。   2、参加一次中华经典诵读等各类假期实践活动。通过阅读与春节有关的名篇、典故;观看春节文艺节目;参加社区组织的各类春节游艺活动和福清市教育局等单位主办的“裕荣”杯欢乐家庭幸福福清小童星才艺大赛,了解春节、元宵节文化内涵,增强对民族传统节日的喜爱,加强对中华文化的理解。   3、编一幅新春对联。倡导学生了解春联的来历,自己创作春联,动笔写春联,使春联这个传统的习俗传承下来。   4、制作一张新春贺卡。引导学生动脑设计、动手制作一张新春贺卡,可参照市面流通的贺卡,添加新的元素,反映未成年人对新春的一种期盼,一种祝福。   5、讲一个新春故事。引导学生收集春节来历的.故事,把这个故事讲给家人听,写出来,给小伙伴看。   6、做一件有意义事。鼓励下学生在家长的带领下参与社区清洁卫生、环境保护和公益宣传,为孤寡患病老人、残疾人、农民工做好事、献爱心,积极宣传节日文明礼仪和低碳生活知识,营造喜庆祥和的节日气氛。引导学生在新春期间,为家庭、为伙伴、为邻居、为需要帮助的人做一件有意义的事。   7、拍一张新春图片。引导学生利用手机、照相机,   在家人聚餐、外出活动时拍摄一张饱含团圆、喜庆气氛的新春图片,表达未成年人对美好生活的向往。   8、编写一条祝福短信。设计一条祝福短信,发送给自己的亲人,老师,以短信的方式拜年。短信倡导自己动脑编写,不强调语句的工整,注重短信内容所蕴含的祝福。   9、许下一个新春愿望。引导学生对新一年的学习、生活确定一个目标,并为实现这个目标做好整体设计。   三、活动要求   各班要把组织未成年人参加“我们的节日——春节”主题活动作为加强传统文化学习教育的重要契机,作为“做一个有道德的人”活动和寒假社会实践的重要内容,纳入班级工作总体安排,制定方案,抓好落实。   社区春节文艺活动策划方案3   20xx年溪湖社区新春联欢晚会时光荏苒,岁月如歌,美好的20xx渐行渐远,新年的钟声已然走进,时光的车轮有碾出了一道深深的印痕,伴随着冬日里的温暖阳光、由溪湖社区/艺兴舞加武主办的20xx年溪湖社区新春联欢晚会如约而至。这是一个尽情展示自我的舞台,这是一场溪湖社区人民的嘉年华。呈现额各个节目都是精心准备,努力练习的成果。以下是这次活动的方案:   一、活动主题   “和谐溪湖,共同缔造”——20xx年北部溪湖社区新春联欢晚会   二、活动目的   1、提升居民幸福感,共庆新春佳节   2、展现居民风采,弘扬传统文化   3、增强和谐社区,共驻共建理念   三、主办单位   溪湖社区/艺兴舞加武;协办单位:保利物业   四、活动时间安排:   征集节目时间:   演出时间:   五、活动地点:   xxx   六、节目要求节目   (一)歌曲类   1.能够反映祖国发展,弘扬主旋律的歌曲(民族,美声类)。   2.青春、阳光、健康、向上。   3.与春节晚会主题相关的原创歌曲或改编歌曲。   (二)舞蹈类   1.主动向上、寓意深刻的艺术性舞蹈;   3.喜闻乐见的街舞、现代舞、健美操、武术等;   4.相关歌曲的伴舞。   (三)曲艺(语言)类   1.内容健康、主动正面的相声、小品、情景剧等。   2.经典的传统曲艺类节目。   3.其它类型的曲艺节目。

[create_time]2022-08-20 14:59:36[/create_time]2022-09-02 05:32:35[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]科技新一17[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.cdb476ca.JJxqaA5uqVA89WyMJQg0hA.jpg?time=4551&tieba_portrait_time=4551[avatar]TA获得超过1643个赞[slogan]这个人很懒,什么都没留下![intro]10[view_count]

乡村春节晚会策划活动方案

乡村春节晚会策划活动方案(通用5篇)   为了确保活动科学有序进行,时常需要预先制定一份周密的活动方案,活动方案是从活动的目的、要求、方式、方法、进度等都部署具体、周密,并有很强可操作性的计划。优秀的活动方案都具备一些什么特点呢?下面是我精心整理的乡村春节晚会策划活动方案(通用5篇),欢迎阅读与收藏。   乡村春节晚会策划活动方案1   20xx年春节即将来临,为了使全镇人民度过一个欢庆鼓舞、祥和文明、安全吉祥的新春佳节,经镇党委、政府研究决定,特制定本方案。   一、指导思想   认真贯彻落实党的十八届四中全会精神,突出“转型跨越、再创辉煌”这一主题,以“筑演艺台、唱地方戏、走创新路、打精品牌”的发展思路,以“贴近实际、贴近生活、贴近群众”为原则,以展示文化“三覆盖”、文化重点工程、精品工程为重点,扎实推进我镇文化事业大繁荣大发展,为建设文化强镇而努力奋斗。   二、组织机构   为了加强对春节文化活动的组织领导,镇政府成立春节文化活动领导组:   组长:   副组长:   领导组下设办公室,办公室设在镇政府。   办公室主任:   三、活动安排   1、镇广播站负责转播好中央、省、市、县电视台春节文化节目,丰富群众春节文化生活。   2、各村要充分发动群众,组织好文艺演唱队、锣鼓队、秧歌队等组织,开展群众喜闻乐见、形式多样的春节文化活动。从正月初八开始,镇政府领导分赴所包片参与群众文化活动,共庆佳节。   3、各村要充分发动民间老艺人,组织开展民俗文化展示、展演活动,进一步活跃恢复民俗文化,推进非物质文化遗产挖掘保护。   4、各村要举行以农民篮球赛、趣味体育活动为主要内容的形式多样的体育健身大拜年活动。   四、具体要求   1、各村、各单位要成立领导机构,制定活动方案,落实具体措施,多种渠道解决活动经费。   2、各村、各单位开展春节文化活动,要本着“突出特色、亮出精品、小型节约分散”的原则进行。   3、各村、各单位要高度重视安全保卫工作,制定切实可行的安全预案,杜绝任何事故发生,务必做到万无一失。为切实保护环境,严禁举办各类焰火活动。   4、各村、各单位要主动参与,通力配合,搞好春节新闻、专题报道工作。要把春节文化活动照片、光碟一式两份交回交镇文化站。   5、加大力度,确保安全有序,各村一把手是本村春节文化活动第一责任人,要高度重视安全保卫工作,确保不发生任何人身安全和健康事故。   6、各村、各单位如有文艺活动应于1月28日前将节目名单、参与人数、报回镇文化站进行审批,经审批后方可实施。   乡村春节晚会策划活动方案2   一、晚会的宗旨与意义   满载着丰收的硕果,幸福的喜悦,怀着对未来的无限憧憬与美好希望,我们送走龙年的多彩岁月,迎来金蛇报喜新的一年。在过去一年中,我们小东的各项事业都欣欣向荣,小东人民生活水平也逐步提高,小东人民正以豪迈的气概走向未来。   今年小东的春晚,不仅是年节意义上的晚会,更是在特定的时刻展现出小东村发展的深层形象。不仅要具有仪式节庆感,更要具有巨大的人心凝聚力量和鼓舞力量。   同时,我们希望通过举办本届晚会,让乡亲们在新春佳节能尽情的放松,喜庆丰收,欢度新春。   二、晚会主题:幸福与希望   和谐社会全面发展的终极是追求幸福,展望未来美好的生活。春节文艺晚会更应该实践这一要义。幸福指数是当代社会关注的敏感话题,幸福指数越高的人对未来美好生活的希望也就越强烈。“幸福与希望”的.主题更是每个人内心的体验与实际感受,春节一个充满喜庆与欢乐的节日符号;以“幸福和希望”为主题可以营造和谐欢乐的春节氛围,提升人们的欢乐感受,鼓励人们追求美好生活,为美好明天去继续奋斗。同时,也用另外一种形式告诉我们,在追求更深层次幸福的同时,也要控制好资源发展的一个度,为我们的后代留下一个美丽的希望。   三、晚会基调   本次春晚将以热烈、喜庆、幸福、希望为主基调。把握幸福与奔向希望是晚会的情感坐标,阐释幸福之源与奔向明天是整台晚会的灵魂。   四、晚会形式与内容   晚会在形式上——突出小东村本土特色和欢乐气氛,把艺术性、新闻性和互动交流性紧密交融,将现代时尚元素与高科技运用紧密结合。充分体现传统与现代结合、文化与生活相融所带给观众的年节气氛及情绪感染。   晚会在内容上——紧紧围绕人与家庭的和谐共融、百姓的喜事乐事、邓州的美好明天展开。凸显人民群众深切感受着小东村发展变化带来的幸福,并在幸福中进取追求,满怀希望奔向未来。   五、晚会时间及地点:   大年初二(晚上7时到10时)小东小学   六、面对对象:   全体村民   七、主办单位:   小东文化组委会   八、协办单位:   小东村民委员会小东小学   九、前期准备工作   1、宣传:拉横幅、张贴海报、印发传单、网络信息、群众口头宣传等。   2、节目采编:召开晚会后勤组会议,组织群众携手提供节目及晚会,联络表演节目的相关负责人员,确定节目性质及情况。由节目负责人与领导小组共同协商节目编排及筛选,最终确定当晚的.流程安排。   3、邀请嘉宾:邀请村长、书记、村委代表、校长、老师、乡贤等热心人士。   4、场地布置:后勤组安排相关人员负责。   5、彩排:进行两次彩排,第一次彩排对所有节目进行一次查看,对彩排出现的问题进行及时的修整,并给予充足的时间给演出人员进行调整和准备;第二次彩排等同于预演,确保晚会顺利举办。   6、主持人:择优选拔现象气质佳,表达能力、组织能力、应变能力和责任心都强的学生。晚会主持人将采用四人主持(二男二女),在主持人主持中,背景音乐配上优美动听的管弦乐《春节序曲》片段贯穿始终,形成主持与音乐相交融的一个整体。   7、现场安排:每个节目安排相关人员负责。   表演的`进行,安排礼仪小姐接待及迎宾,进行嘉宾签到和招待宾客。   8、抽奖:邀请嘉宾进行抽签,被抽到的幸运观众将会得到礼品一份。   9、游戏环节:目的是为了活跃气氛,同时进行与观众的互动。   乡村春节晚会策划活动方案3   为营造我镇春节气氛,丰富群众文娱生活,我镇在春节期间举行一系列游园活动。具体如下:   一、时间:   20xx年xx月xx日   二、地点:   xx文化广场   三、游园活动内容及规则   1、猜谜语   游戏规则:猜中谜语者,不用撕掉谜语纸条,只需要记住谜语编号到领奖台对谜底。奖励办法:猜对者每条可获5元奖金。   2、挟波子游戏   游戏规则:在装有水的盘中放入15颗波子,游戏者手拿一双筷子将放在左边盘子的波子挟到右边的盘子里。奖励办法:1分钟内将15颗波子挟完的选手可获得5元奖金,不能完成的不作奖励,如果中途有波子掉落的,必须放回原来的盘子里才能继续比赛,违者则不作任何奖励。   3、抛圈游戏   游戏规则:在地上摆放2个“不倒翁”,每个“不倒翁”之间的距离为1米(抛中最远的10元,近的5元),每位参加者有三个圈子,站在离“不倒翁”2.5米远的线外,才能向“不倒翁”抛圈。奖励办法:已抛中“不倒翁”的总金额进行奖励。   4、蒙眼击球   参加者在规定的界线外用布蒙上双眼,原地转三圈,然后走到指定的位置敲击球。奖励办法:击中者可获5元奖金,不击中者不得奖金。   5、定点投篮   参加者必须在罚球线后投篮,若踩线或过线则视作无效,可以跳跃投篮,若投篮时球从手中掉落,则算已投篮,不可捡回再投,且不算成绩,投篮前允许拍球几下,每人均有5次投篮机会。奖励办法:男选手,5球投入3球(或以上)者可获5元奖金,女选手,5球投入2球(或以上)者可获5元奖金。   乡村春节晚会策划活动方案4   为了贯彻落实十八大会议精神,加强农村文化建设,进一步活跃丰富我乡群众的文化生活,增强广大群众强生健体意识,为新农村建设提供精神动力和智力支持,经乡党委、政府研究,决定在元宵节举办春节联欢会,为保证活动有序开展,制定方案如下:   一、指导思想   为贯彻落实十八大会议精神,推进新农村建设,展现新时代农民精神风貌。让群众参与文化活动,创造文化,使群众成为文化的主角,不断增强文化软实力,使群众文化生活更加丰富多彩,精神风貌更加向上,推进文化创新,增强文化活力。丰富人们精神生活,共享文化成果。   二、组织机构   成立了“xx村乡农村文化活动领导小组”其成员如下:   组长:   副组长:   成员:   小组下设办公室,办公地点在文化站。   三、春节联欢会活动内容及时间安排   1、正月十三日赶集,在乡政府停车场举办一次大型文化演出,七个村、中心完小、中学、乡机关、剧团每个单位演出1个节目,(其中乡机关大合唱)中心完小和中学必须有舞蹈节目。   2、送电影下乡   从正月十三晚到正月二十日,组织电影放映员深入到七个村和乡机关巡回放映8场电影。   四、奖项安排   春节联欢活动设团体奖,个人奖,分别为一、二、三等奖和鼓励奖、参与奖、团体奖等   个人一等奖:奖品价值500元   个人二等奖:奖品价值300元   个人三等奖:奖品价值200元   团体奖:放奖状和纪念品   希望各单位认真组织实施,确保xx春节联欢晚会圆满成功。   乡村春节晚会策划活动方案5   20xx年溪湖社区新春联欢晚会时光荏苒,岁月如歌,美好的20xx渐行渐远,新年的钟声已然走进,时光的车轮有碾出了一道深深的印痕,伴随着冬日里的温暖阳光、由溪湖社区/艺兴舞加武主办的20xx年溪湖社区新春联欢晚会如约而至。这是一个尽情展示自我的舞台,这是一场溪湖社区人民的嘉年华。呈现额各个节目都是精心准备,努力练习的成果。以下是这次活动的方案:   一、活动主题   “和谐溪湖,共同缔造”——20xx年北部溪湖社区新春联欢晚会   二、活动目的   1、提升居民幸福感,共庆新春佳节   2、展现居民风采,弘扬传统文化   3、增强和谐社区,共驻共建理念   三、主办单位   溪湖社区/艺兴舞加武;协办单位:保利物业   四、活动时间安排:   征集节目时间:20xx.12.27—20xx.1.10;节目预审时间:20xx.1.11—20xx.1.17   演出时间:20xx.1.19。   五、活动地点:   (辖区单位)   六、节目要求节目   (一)歌曲类   1.能够反映祖国发展,弘扬主旋律的歌曲(民族,美声类)。   2.青春、阳光、健康、向上。   3.与春节晚会主题相关的原创歌曲或改编歌曲。   (二)舞蹈类   1.主动向上、寓意深刻的艺术性舞蹈;   3.喜闻乐见的街舞、现代舞、健美操、武术等;   4.相关歌曲的伴舞。   (三)曲艺(语言)类   1.内容健康、主动正面的相声、小品、情景剧等。   2.经典的传统曲艺类节目。   3.其它类型的曲艺节目。 ;


[create_time]2022-07-17 18:04:13[/create_time]2022-07-31 10:42:28[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]濒危物种1718[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.a10b6192.d3KLU23Bel2Of-Z1oa_bnA.jpg?time=4585&tieba_portrait_time=4585[avatar]TA获得超过1万个赞[slogan]这个人很懒,什么都没留下![intro]10[view_count]

幼儿音乐《健康歌》说课教案怎么写

设计背景
  我班有些幼儿 性情懒惰,不注重健康,也不爱运动,因此这节音乐活动课我选择了生动活泼的台湾儿童歌曲《健康歌》,希望通过此次活动,引导幼儿关注健康,热爱体育运动。

活动目标
  1、理解歌词内容,学会演唱歌曲。
  2、让幼儿尝试创编舞蹈,发展幼儿的创新精神,提高幼儿表现力。
  3、引导幼儿关注健康,提高幼儿热爱运动的意识。
  重点难点
  教学重点:让幼儿学会歌曲,能够创编舞蹈。
  教学难点:引导幼儿关注健康,培养幼儿热爱运动的精神。
  活动准备
  音乐、舞蹈配饰、动物手偶。

活动过程
  1、谈话导入:
  创设情境,激发学生兴趣。
  教师:小朋友们今天森林王国的小动物们(出示动物手偶)给大家带来了一件礼物,想不想知道是什么呀?你们听-(播放《健康歌》)
  2、律动:
  教师:孩子们,让我们随着音乐和小动物们一起动起来吧。
  播放歌曲,让孩子感受歌曲的节奏感和歌曲所表达的情绪,引导孩子自由律动。
  3、唱歌:
  (1)出示歌词:教师引导幼儿按节奏,加入动作来分句念词,学会歌词。
  (2)演唱歌曲:引导幼儿随着教师的范唱与伴奏唱歌,在演唱中感受歌曲。
  4、创编:
  利用音乐节拍,引导幼儿自由创编动作,培养幼儿的创新精神。
  教师:(1)小朋友们想一想,歌曲中我们运动的是身体的哪个地方呢?
  (2)有那么多的地方啊,小朋友们能不能听着音乐自己编些动作做做呢?
  5、小结:
  随着音乐,让幼儿在自创的舞蹈中结束活动。
  6、活动延伸:
  今后在幼儿园做早操时让幼儿们互相监督。


[create_time]2016-12-02 03:16:12[/create_time]2015-10-14 19:14:49[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]啥名字好呢呢呢[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.5b3d7a0e.h7lDuJM1gzINeyjC3hBdxg.jpg?time=5275&tieba_portrait_time=5275[avatar]TA获得超过28.3万个赞[slogan]这个人很懒,什么都没留下![intro]1196[view_count]

快乐你我他的舞蹈教案怎么写

一、教学目标
1、培养学生乐观的生活态度,引导他们了解一些排解烦恼的方法,做一个快乐的人。
2、培养学生拥有乐观豁达的健康心理,会与别人一起分享快乐。
二、学生目标
1.运用一些小技巧解决生活中的一些烦恼,学会寻找快乐。
2.能够在生活中寻找到快乐,与他人分享快乐。
三、活动重点:
引导学生通过观察体验生活,与周围的人一起找到快乐的真谛。
四、活动难点:
引导学生寻找快乐的策略来更好地调整自己。
五、活动形式:情境体验、游戏、讨论沟通、行为训练等
六、活动准备
1、相关故事,音乐。
2、漂流瓶和快乐果贴图、反馈表若干。
3、多媒体课件
七、教学过程

课前律动:
1、展示多媒体动画音乐,师:同学们,这么多的老师来听我们的心理课,是不是心理有点怕怕的。没关系,大家律动一下《健康歌》,把我们最快乐的一面展示给在座的每一位老师看,大家有没有勇气呀?


[create_time]2016-10-04 19:26:29[/create_time]2016-10-19 18:17:14[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]浪迹天涯的流星[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/public.1.75ea6ce8.W_N78EXBQ0bICLkxWGZnXQ.jpg[avatar]知道合伙人教育行家[slogan]对于基本办公软件比较擅长。[intro]353[view_count]

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