初学三步踩基本步分解动作
初学三步踩基本步分解动作如下：节奏3拍，1.快进快跟；2.快退慢留；3.抬踩。然后讲左转/右转：向前走一步同时身体和脚要转90度，后退留头甩头转270度，第三步抬踩。节奏3拍完成。再来讲前进后退步：前进走两步，第三步抬踩，后退两步，第三步抬踩。节奏3拍完成。三步踩的基本步法是先将右脚向前迈出一步，左脚随后跟上，左脚脚尖微微抬起，然后左脚向后倒退，右脚跟着向后倒退，右脚向后倒退的时候，脚尖微微抬起，重复此步骤将动作串联起来。三步踩在跳的时候，手的位置也非常重要，有高中低三个手位，注意右手在横放的时候手心向下，大拇指也向下，具体的动作是先将手臂向前伸出，然后向右横放，横放的过程中，要将手掌顺势向下， 大拇指朝下，然后将手臂放下。三步踩在跳的时候，还有一种步法就是先将左脚向斜方向伸出，然后右脚顺势向前，以左脚为中心，向后转弯，将脚踩实之后，右手手臂横放放在中手位，最后将手臂放下。女步和上面的步伐是相反的，在跳的时候，要跟紧男搭档。跳舞的时候不仅要优美自信，还要两个人相互配合，刚开始学习的时候还需要有一段时间的磨合期，两个人合作的比较好了，跳出来的舞蹈才会更加自然协调。舞蹈在学习的时候没有捷径，只有不断的进行练习。学习的时候先学基础的步法，有错误之后及时的改正。
[create_time]2022-11-18 10:57:55[/create_time]2022-10-15 11:09:38[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]蚂蚁嫁大象vR[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.56da15b8.P4l3ezcVWEXNP-KnXhLk3A.jpg?time=7265&tieba_portrait_time=7265[avatar]TA获得超过436个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]600[view_count]交谊舞三步踩详细教学
交谊舞三步踩详细教学 “三步踩”产生和流行 八十年代中期，随着全社会的舞蹈热，湖北地区的学校也风靡一种叫 “三步踩”的校园双人舞 。后来随着社区舞蹈的流行，在一批下岗工人和无业知识青年之中，“三步踩”得到进一步发展。他们的名字叫：蒲必林、朱丽萍、张叶、陈义、谭连广、侯艳玲、姜丽、于清沅等，他们声名远播，人称“八大高手”。 在短短的人生经历中，他们有过憧憬、有过失望、有过痛苦、有过喜悦，他们通过舞蹈这种形式展现自己的个性，抒发自己的感情。 2004年“三步踩”已通过国家工商总局的商标注册，武汉市有了第一个拥有知识产权的体育项目——武汉休闲三步踩舞。 休闲三步踩舞的技术动作分类 1、基本步法：基本步为武汉休闲三步踩舞的生命泉和基础，可以说：没有基本步，就不可能有这项运动。 2、基本站位 3、基本手位 4、基本动作 (1)、动作系列 A、扶腰系列 B、套环系列 C、奔步系列 D、猫步系列 E、照镜子系列F、滑步系列。在动作系列中，唯有“套环系列、猫步系列和奔步系列”是休闲三步踩舞的独创。 (2)、动作分类：铜牌动作 银牌动作 金牌动作 花式舞步动作 其中以“推拉起始步”为休闲三步踩舞的灵魂、精髓。 基本步的123法则、口诀和要领(1)、123法则所谓“基本步的123法则”就是“1-2-3(踩)”即“降，平留，抬踩升”。(2)、口诀(4x4)：快进快跟，松膝松胯，快退慢留，抬腿踩实。 (3)、要领(432)：松膝松胯，平移胯，提胯。第一步：快上快跟，松膝胯 下降;第二步：快退慢留，平移胯，平留;第三步：抬腿踩实，上提胯，踩升(下踩上升)。 基本步的“123法则”在休闲三步踩舞的中如何体现?第一、 休闲三步踩舞中的基本步随着舞步的特性要求改变而发生变化，变和不变是相对的，变是在基本步123法则上的突破和变化;第二、 基本步的123法则，是休闲体现三步踩舞舞美和身体语言不可缺少的环节和重要组成部份。 “步”和 “标准”有广义和狭义之分。狭义的步和标准就是基本步和基本标准;广义的步和标准就是包括狭义(基本步和基本标准)在内的，涵盖变异舞步、变异标准;还包括作为步的补充部分的“位”和固有标准。变和不变是相对的，变是在基本步上突破了基本标准而发生的变异，其结果是形成了或是产生不同于原有标准和舞步特征的特殊舞步和要求。 “位”和“步”的关系是相互独立，又相辅相成，存在于“位”和“步”对立矛盾的统一体之中，不可分割的，“位”和“步”的优美组合，就产生了休闲三步踩舞。所谓独立的，就是“位”不能取代“步”;“步”也不可能取代“位”。“位”本身所固有的标准，是不能以基本标准和变异标准作为标准去要求它们，改变它们自身固有的标准的;但是，“位”作为休闲三步踩舞的一种表现形式，一旦融入了休闲三步踩舞中后，其独立的固有个性和固有标准，即刻发生了变化，它作为休闲三步踩舞的一个整体，是密切不可分的，是基本标准或是变异标准中必须具备的一部分，其独立的“位”和固有标准作为休闲三步踩舞中的以“踩”为表现形式的“步”的辅助部分，因休闲三步踩舞整体性要求，其独立性的地位发生了彻底的改变，固有标准也成了休闲三步踩舞必须具备的基本标准或是变异标准。 以推拉起始步为例：有手位要求、有站位要求，是完成推拉起始步不可缺少的辅助部分，还不能少了它。休闲三步踩舞跳得好坏,美不美,位的作用是不可低估的：有的选手的“步”走得很好，“步”的基本功也比较扎实，但是，“位”的表现缺乏美感，这样的跛腿子跳舞，不是一个高水平舞者的应有表现;相反也不行，但从比赛和表演的.角度，有时“位”的作用已经超出了人们的想象，具有极大地欺骗性，有些选手“步”的表现一般，而“位”的表现非常的棒，我们习惯的叫“上身亮”，他很能获得“现场认可效应”，得到裁判和观众的认可，其比赛成绩、表演效果简直让人不可思议，故此，“位”的作用有时被夸大了，能得到你意想不到的结果，让你兴奋不已! “变异舞步”和“变异标准” 在基本步上突破了基本步的基本标准而发生变化了的舞步统称为“变异舞步”，也是发生变异后的最基本的标准舞步;我们把按照“基本标准”的要求，为完成变异舞步而形成的或是产生不同于基本步的基本标准的特别要求和标准，统称为“变异标准”。 动作系列和金银铜牌动作和花式舞步动作本身就具有鲜明的动律特性，在67个动作中，除了动作系列中的“扶腰系列、套环系列和照镜子系列”外(它们是以手为动律的)，应该说动作系列中的猫步系列、奔步系列和金、银、铜牌动作和花式舞步动作受基本标准的影响是绝对的，影响最大的应该是点踏步“踩”的特性;就连同基本步法中的“换位步、前进步、后退部、转体步”都与这个基本标准相悖，但“换位步、前进步、后退部、转体步”这些步子又普遍的存在于动作系列和金银铜牌动作及花式舞步动作之中，有时候他们完全取代了基本步和推拉起始步。如大鹏展翅，全是前进步;还有狮滚绣球也是以前进步为主的;再如探险攀崖、睡美人、猫步等等，就不可能按照这个基本标准去跳舞了。所以说，尽管“换位步、前进步、后退部、转体步”是在基本步的基础上,突破了基本标准发生了变异，按理它们不应该列入基本步法之中，但是，正是由于它们广泛的、普遍的存在于动作系列和金、银、铜牌动作及花式舞步动作之中，我们又不得不把它们归纳到基本步法当中 。 广义的“踩”和狭义的“踩” 狭义的踩： 二大特点 一是原地; 二是发生在最后一步或结束时。 广义的“踩”也有二大显著特点：第一：行进中的;第二：没有结束的、不停止的。 小结： 第一、 休闲三步踩舞中的“踩”，有广义的踩和狭义的踩，狭义的踩是广义的踩不可分割的部分，通常讲的三步踩就是狭义的踩; 第二、 广义的踩和狭义的踩，只是在其表现形式上具有不同的特征，二者相比较，主要是强弱之分、表现幅度大小之分; 第三、 广义的踩和狭义的踩，有着显著的特点：广义的踩一定是在行进中进行的，要么进、要么退、要么侧行，不能停止，也不是最后一步;狭义的踩一定是原地的、为停止行进中的“踩”发生在结束时的最后一步。 第四、 广义的踩和狭义的踩，都表现出“点踏”特性，一般的情况下，都是始于广义的踩，止于狭义的踩。 ;
[create_time]2022-06-23 21:30:18[/create_time]2022-07-07 16:25:15[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]天然槑17[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.7a3084cb.ATR7THZ25E9Imhl_JAp6UA.jpg?time=4576&tieba_portrait_time=4576[avatar]TA获得超过9203个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]15[view_count]
三步踩基本动作要领
三步踩基本动作要领如下：（1）123法则。就是“降，平留，抬踩升”。（2）口诀（4x4）：快进快跟，快退慢留，抬腿踩实。（3）要领(432)：松膝松胯，平移胯，提胯。三步踩”舞是由点踏步为主，全身多关节参与运动，集音乐、力量、美为一体，具有武汉特色城市广场健身体育项目！音乐是四分之四拍，一步一拍，走三步！基本步123法则：1、降，2、平留，3抬腿升！ 基本步口决：1、快进快跟，2、快退慢留，3、抬腿踩实！ 基本要领：1、松膝松胯，2、平移胯，3、提胯！基本舞步：1、 原地基本步(3)：男女面对相距一步， 男士右左手拉住女士右手，男士左脚向自前方上一步，右脚快跟上在左脚旁边用前掌点一下(1)，右脚快速后退一步(2)，左脚留住，后退抬腿踩实(3)！女士出脚遵守男左女右原则，步伐同男士相反！2、前进步(3)：前进二步，第三步踩。前进时留住后面腿！男士先上左脚一步(1)，再上右脚一步(2)，第三步左脚慢点跟上在右脚旁抬腿踩实(3)， 女士出脚遵守男左女右原则，步伐同男士相反！3、后退步(3)：后退二步，第三步踩。后退时留住后面腿，男士先后退左脚一步(1)，再后退右脚一步(2)，第三步左脚慢慢后退抬腿踩实(3)， 女士出脚遵守男左女右原则，步伐同男士相反！4、左换位步(3)：男士左转体45度，女士右转体45度(1)，男女同时另一个脚横跨一步，转体135度(2)，男左脚女右脚同时留脚抬腿踩实(3)，5、右换位步(3)：男士右转体90度，女士左90转体度(1)，男女同时另一个脚后退一步，转体90度(2)，男左脚女右脚同时留脚抬腿踩实(3)，
[create_time]2022-11-23 16:49:36[/create_time]2022-10-15 11:09:38[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]深情的邓公子[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.6dbab336.xSmakuyLF4JJbeTNv-rRmQ.jpg?time=9348&tieba_portrait_time=9348[avatar]TA获得超过863个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]605[view_count]学交谊舞三步踩基本步是什么？
三步踩的基本步法是先将右脚向前迈出一步，左脚随后跟上，左脚脚尖微微抬起，然后左脚向后倒退，右脚跟着向后倒退，右脚向后倒退的时候，脚尖微微抬起，重复此步骤将动作串联起来。交谊舞是起源于西方的国际性的社交舞蹈，又称舞厅舞（ballroom dancing）、舞会舞（party dancing）、社交舞（social dancing）、国标舞。最早起源于欧洲，在古老民间舞蹈的基础上发展演变而成。自16、17 世纪起，交谊舞已在欧洲各国成为一种普遍的社交活动，故有“世界语言”之称。到20世纪20年代以后，交谊舞在世界各地风行起来，所以又称它为“国际舞”。交谊舞早在1924年的时候，便传入了中国当时的几大城市和通商口岸。到了解放初期，五六十年代，交谊舞在中国还是很流行的，文化大革命中止后，进入八十年代，交谊舞又重新为广大人民群众所接受，但与世界国标舞水平已经有了很大的差距。交谊舞，由于受到宫廷舞的影响，其风格为：舞姿庄重典雅，舞步严谨规范，颇具有绅士风度，因而被称为欧洲学派的社交舞。
[create_time]2021-09-06 19:06:34[/create_time]2021-09-21 10:12:32[finished_time]1[reply_count]1[alue_good]橙子妹47[uname]https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/00e93901213fb80e1f985c4624d12f2eb83894d1?x-bce-process%3Dimage%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_450%2Ch_600%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85[avatar]各个领域都有涉猎哦.[slogan]各个领域都有涉猎哦.[intro]951[view_count]三步踩的介绍
三步踩简介——武汉市体育舞蹈运动协会！三步踩舞，起源于武汉社区舞厅，流传于武汉民间，是一项深受市民喜爱的“城市广场健身项目”。2003年6月，由武汉市体育舞蹈运动协会发起，经中国体育舞蹈联合会批准，在全国第二届体育舞蹈健身交谊舞锦标赛上，首次将三步踩舞纳入表演项目。武汉市体育舞蹈运动协会，顺应三步踩舞发展的需要，在协会主席苏厚平先生的倡导和领导下，组织了周翔、吴东方、谢汉卿、潘代双等教授和英国皇家舞院士、国际级裁判卫小英女士；英国皇家舞教师、国际级裁判李耀辉；英国皇家舞教师、国家级裁判邓燕萍女士、张宝强、徐立伟等专家及谭连广、候燕玲、于庆元、姜丽、晏飞华、李承红、王寒燕、朱开宏、谢涛、梅秀兰、蒲必林等一批优秀教师，成立了“武汉休闲三步踩舞创编工作专班”， 对流行武汉三镇的武汉休闲三步踩舞（以下简称三步踩）进行了挖掘、整理和认证。
[create_time]2016-05-12 17:15:35[/create_time]2016-05-27 12:56:39[finished_time]1[reply_count]4[alue_good]妆雪雪〞SiLl[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.5946ac40.uz9ub3kesIvl-pFaAKtBPQ.jpg?time=3679&tieba_portrait_time=3679[avatar]TA获得超过159个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]1055[view_count]武汉三步踩八大高手
「阴后」祝玉妍：阴癸派掌门人，武功「天魔大法」。（死于「玉石俱焚」）「邪王」石之轩：花间派掌门人、补天道传人，武功「不死印法」、「幻魔身法」、「不死七幻」。「魔帅」赵德言：魔相派传人，史实人物，投入东突厥为军师，据说其师为长孙
[create_time]2017-11-07 23:12:47[/create_time]2017-11-22 22:17:10[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]匿名用户[uname]https://iknow-base.cdn.bcebos.com/yt/bdsp/icon/anonymous.png?x-bce-process=image/quality,q_80[avatar][slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]465[view_count]
跳四步舞时脚步怎样踩拍子男步
就拿慢四舞来说吧。由于慢四是4/4的曲子，4分音符为1拍，每小节4拍，嘣、嚓、嘣、嚓，是双数。慢四一般都是由”慢“和”快快“两种节奏构成，一个“嘣、嚓”为一个”慢“，或一个“快快”。所以开始小节由男士先出左脚、女士先出右脚，如果是双数的”慢“或”快快“，每小节就一直保持男先出左脚、女先出右脚。但每遇上有单个的“慢”或“快快”，那每小节男女就要开始交换先出的脚了。其实很简单，合着舞曲多走走就会了。
[create_time]2017-09-17 12:00:21[/create_time]2015-03-30 17:28:58[finished_time]1[reply_count]5[alue_good]shhkr[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.26fe2e5f.dlL18if0bq9i9nLDCUSK3w.jpg?time=3152&tieba_portrait_time=3152[avatar]TA获得超过9829个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]1243[view_count]
三步踩的鼓点与水兵舞的鼓点是一样的吗?
水兵舞又称吉特巴吉特巴与三步踩的区别是什么？搜遍网上，答案寥寥，本人认为二者其实就是一种舞，没有本质区别，只是因为北方人故弄玄虚，喜欢搞一些花架子，硬是把这个鼓点鲜明的六拍曲子人为复杂化，跳出所谓脚尖到脚跟，或是脚跟到脚尖等等，不但难学不易掌握，而且脚下步伐不清，一般大众舞者，很难准确把握，难望其项背。有些人跳了一辈子，也始终跳不出那种味道来。而南方人比较务实，从实际出发，三步一踩，步伐分明，脚踏实地，跳出的三步踩，不但美观，活泼，而且简单易学，深受大众欢迎，只可惜，在北方很少有人跳三步踩的。一是北方人不会这个三步踩，二是北方人总喜欢搞花架子，要是跳舞不弄个什么脚尖到脚跟，还是脚跟到脚尖总觉得不是在跳吉特巴舞，恕我直言，那些自称擅长跳吉特巴舞的北方人，其实跳出的吉他吧无论脚尖到脚跟，还是脚跟到脚尖都是很蹩脚的。昨晚在公园露天舞场上，本人激情邀一位女士舞了几曲，说实话，水兵舞，伦巴，慢三，慢四，甚至快三，我们配合还算默契，可一遇到吉特巴的曲子，她就问我跳的是脚尖到脚跟，还是脚跟到脚尖，我说本人跳的吉特巴，既非脚尖到脚跟，也非脚跟到脚尖，类似于南方三步踩，但又不一样，我是“咚哒、咚哒、咚哒、每一节拍踩一步，没想到她说那我们跳不到一起，说完，拂袖而去。这种情形在舞场我遇到多了，造成尴尬的原因是因为吉特巴这支舞传到中国由于门派不同，跳法各异，彼此又不兼容，这就给舞者交流带来很大困难，南方基本不跳所谓的吉特巴，取而代之的是三步踩，所以与北方人很难一起共舞，而北方人又分脚尖到脚跟，脚跟到脚尖之说，令人可笑的是，同是北方人脚尖到脚跟和脚跟到脚尖一见面也是跳不到一起。这里不得不提的是北方人跳吉特巴刚开始起步的时候是遵循脚跟到脚尖或者脚尖到脚跟，但只要一做起花样来就变了味，被迫不得已要走三步了。吉特巴相传是二战时期诺曼底登陆时一位盟军士兵由于腿部受伤，所以在跳水兵舞的时候，总是一瘸一拐，后来大家觉得他的跳法也很有味道，渐渐经过演变成为一直独特的交谊舞蹈。传入中国后，北方跳法和南方又有很大不同，在北方基本上有北京为代表的北京吉特巴，跳起来6拍走四步，由脚跟到脚尖，
[create_time]2017-03-28 06:52:56[/create_time]2017-04-12 05:47:23[finished_time]2[reply_count]29[alue_good]九深[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.85eab334.cHum10PahmXvep2VcApPyQ.jpg?time=7393&tieba_portrait_time=7393[avatar]超过15用户采纳过TA的回答[slogan]没有你的明天更好[intro]7095[view_count]
交谊舞根据节奏分为哪些？比如说什么快三，慢三之类，麻烦说全一下
你是领舞主持吧？是不是要双人舞的？是的话就很多了：慢三 中三 快三 慢四 中四 快四。 拉丁舞有：恰恰 桑巴 伦巴 牛仔 斗牛 ，还有探戈，吉特巴，三步踩 都可以跳双人舞。可以先放个简单的比如慢三，或者慢四，中三也行。然后换个花样的如吉特巴或者三步踩，再就快节奏的或者拉丁舞随便哪个都行，根据跳舞者的爱好，可以跟他们互动问下他们想跳什么舞，都无所谓了！
[create_time]2016-12-01 22:41:41[/create_time]2011-05-28 12:27:12[finished_time]1[reply_count]5[alue_good]342315254[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.24e0a11._r22Y1e1RWaqiX4TjCAfGg.jpg?time=3429&tieba_portrait_time=3429[avatar][slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]4050[view_count]
交谊舞三步踩详细教学
“三步踩”产生和流行 八十年代中期，随着全社会的舞蹈热，湖北地区的学校也风靡一种叫 “三步踩”的校园双人舞 。后来随着社区舞蹈的流行，在一批下岗工人和无业知识青年之中，“三步踩”得到进一步发展。他们的名字叫：蒲必林、朱丽萍、张叶、陈义、谭连广、侯艳玲、姜丽、于清沅等，他们声名远播，人称“八大高手”。 在短短的人生经历中，他们有过憧憬、有过失望、有过痛苦、有过喜悦，他们通过舞蹈这种形式展现自己的个性，抒发自己的感情。 2004年“三步踩”已通过国家工商总局的商标注册，武汉市有了第一个拥有知识产权的体育项目——武汉休闲三步踩舞。 休闲三步踩舞的技术动作分类 1、基本步法：基本步为武汉休闲三步踩舞的生命泉和基础，可以说：没有基本步，就不可能有这项运动。 2、基本站位 3、基本手位 4、基本动作 (1)、动作系列 A、扶腰系列 B、套环系列 C、奔步系列 D、猫步系列 E、照镜子系列F、滑步系列。在动作系列中，唯有“套环系列、猫步系列和奔步系列”是休闲三步踩舞的独创。 (2)、动作分类：铜牌动作 银牌动作 金牌动作 花式舞步动作 其中以“推拉起始步”为休闲三步踩舞的灵魂、精髓。 基本步的123法则、口诀和要领(1)、123法则所谓“基本步的123法则”就是“1-2-3(踩)”即“降，平留，抬踩升”。(2)、口诀(4x4)：快进快跟，松膝松胯，快退慢留，抬腿踩实。 (3)、要领(432)：松膝松胯，平移胯，提胯。第一步：快上快跟，松膝胯 下降;第二步：快退慢留，平移胯，平留;第三步：抬腿踩实，上提胯，踩升(下踩上升)。 基本步的“123法则”在休闲三步踩舞的中如何体现?第一、 休闲三步踩舞中的基本步随着舞步的特性要求改变而发生变化，变和不变是相对的，变是在基本步123法则上的突破和变化;第二、 基本步的123法则，是休闲体现三步踩舞舞美和身体语言不可缺少的环节和重要组成部份。 “步”和 “标准”有广义和狭义之分。狭义的步和标准就是基本步和基本标准;广义的步和标准就是包括狭义(基本步和基本标准)在内的，涵盖变异舞步、变异标准;还包括作为步的补充部分的“位”和固有标准。变和不变是相对的，变是在基本步上突破了基本标准而发生的变异，其结果是形成了或是产生不同于原有标准和舞步特征的特殊舞步和要求。 “位”和“步”的关系是相互独立，又相辅相成，存在于“位”和“步”对立矛盾的统一体之中，不可分割的'，“位”和“步”的优美组合，就产生了休闲三步踩舞。所谓独立的，就是“位”不能取代“步”;“步”也不可能取代“位”。“位”本身所固有的标准，是不能以基本标准和变异标准作为标准去要求它们，改变它们自身固有的标准的;但是，“位”作为休闲三步踩舞的一种表现形式，一旦融入了休闲三步踩舞中后，其独立的固有个性和固有标准，即刻发生了变化，它作为休闲三步踩舞的一个整体，是密切不可分的，是基本标准或是变异标准中必须具备的一部分，其独立的“位”和固有标准作为休闲三步踩舞中的以“踩”为表现形式的“步”的辅助部分，因休闲三步踩舞整体性要求，其独立性的地位发生了彻底的改变，固有标准也成了休闲三步踩舞必须具备的基本标准或是变异标准。 以推拉起始步为例：有手位要求、有站位要求，是完成推拉起始步不可缺少的辅助部分，还不能少了它。休闲三步踩舞跳得好坏,美不美,位的作用是不可低估的：有的选手的“步”走得很好，“步”的基本功也比较扎实，但是，“位”的表现缺乏美感，这样的跛腿子跳舞，不是一个高水平舞者的应有表现;相反也不行，但从比赛和表演的角度，有时“位”的作用已经超出了人们的想象，具有极大地欺骗性，有些选手“步”的表现一般，而“位”的表现非常的棒，我们习惯的叫“上身亮”，他很能获得“现场认可效应”，得到裁判和观众的认可，其比赛成绩、表演效果简直让人不可思议，故此，“位”的作用有时被夸大了，能得到你意想不到的结果，让你兴奋不已! “变异舞步”和“变异标准” 在基本步上突破了基本步的基本标准而发生变化了的舞步统称为“变异舞步”，也是发生变异后的最基本的标准舞步;我们把按照“基本标准”的要求，为完成变异舞步而形成的或是产生不同于基本步的基本标准的特别要求和标准，统称为“变异标准”。 动作系列和金银铜牌动作和花式舞步动作本身就具有鲜明的动律特性，在67个动作中，除了动作系列中的“扶腰系列、套环系列和照镜子系列”外(它们是以手为动律的)，应该说动作系列中的猫步系列、奔步系列和金、银、铜牌动作和花式舞步动作受基本标准的影响是绝对的，影响最大的应该是点踏步“踩”的特性;就连同基本步法中的“换位步、前进步、后退部、转体步”都与这个基本标准相悖，但“换位步、前进步、后退部、转体步”这些步子又普遍的存在于动作系列和金银铜牌动作及花式舞步动作之中，有时候他们完全取代了基本步和推拉起始步。如大鹏展翅，全是前进步;还有狮滚绣球也是以前进步为主的;再如探险攀崖、睡美人、猫步等等，就不可能按照这个基本标准去跳舞了。所以说，尽管“换位步、前进步、后退部、转体步”是在基本步的基础上,突破了基本标准发生了变异，按理它们不应该列入基本步法之中，但是，正是由于它们广泛的、普遍的存在于动作系列和金、银、铜牌动作及花式舞步动作之中，我们又不得不把它们归纳到基本步法当中 。 广义的“踩”和狭义的“踩” 狭义的踩： 二大特点 一是原地; 二是发生在最后一步或结束时。 广义的“踩”也有二大显著特点：第一：行进中的;第二：没有结束的、不停止的。 小结： 第一、 休闲三步踩舞中的“踩”，有广义的踩和狭义的踩，狭义的踩是广义的踩不可分割的部分，通常讲的三步踩就是狭义的踩; 第二、 广义的踩和狭义的踩，只是在其表现形式上具有不同的特征，二者相比较，主要是强弱之分、表现幅度大小之分; 第三、 广义的踩和狭义的踩，有着显著的特点：广义的踩一定是在行进中进行的，要么进、要么退、要么侧行，不能停止，也不是最后一步;狭义的踩一定是原地的、为停止行进中的“踩”发生在结束时的最后一步。 第四、 广义的踩和狭义的踩，都表现出“点踏”特性，一般的情况下，都是始于广义的踩，止于狭义的踩。
[create_time]2022-07-18 15:16:27[/create_time]2022-07-28 04:42:54[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]天然槑17[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.7a3084cb.ATR7THZ25E9Imhl_JAp6UA.jpg?time=4576&tieba_portrait_time=4576[avatar]TA获得超过9203个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]20[view_count]