完整的足疗教程
完整的足疗教程是先左足后右足。按摩顺序先左足后右足。先按足部反射区的肾、输尿管、膀胱之后，再从内向外逐趾按摩。每趾按摩均从远端向近侧端按摩，采取逐点刺激，全面按摩。按摩时间和次数，每次按摩20到30分钟，每日1次。待不良症状缓解后，逐步过渡到隔日1次，自我保健一般可每周3次。一般10次为1疗程。反应点的选择应用，凡是在足趾上按压后产生针刺般刺痛感的部位，应重点加强刺激，以提高疗效。可与足部反射区按摩疗法联合使用，以足部反射区按摩法为主，足趾按摩疗法为辅。按摩手法和力度，一般采用先揉，后点压，再推，最后理的手法。采用一重三轻的力度。重，指快刺激；轻，指慢刺激。对非常敏感的反应点不可刺激太强，为心脏病人按摩时一定要特别注意。足疗，脚向来被认为是人体穴位汇集处，脚舒服了，人自然就经络打通，觉得精气十足。人就是个有趣的动物，除了自己吃穿住满足，还非得鼓捣点其他名堂，把身体的各个部位折腾得舒服了，才算没有白来世上。
[create_time]2023-02-23 17:37:24[/create_time]2023-03-04 15:06:23[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]军旅文华[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.2cb55a8f.A6PA6QQuK6qTsXfl6pmh3g.jpg?time=1296&tieba_portrait_time=1296[avatar]超过31用户采纳过TA的回答[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]312[view_count]足疗教程视频
足浴是一种非常流行的养生方式，很多人只以为是泡脚而已，实际上足疗养生需要讲究 方法 和技巧的，我现在就告诉你足疗如何养生，快来看看足部按摩教学视频了解详情吧。
足部按摩教学视频 足疗养生的技巧
1、最佳时长20—30分钟
泡脚时间不宜过长，以20—30分钟为宜。泡脚不超过20分钟没有发挥应有的保健效果，但泡脚时间过长，血管长时间扩张也不宜，再者期间太长脚部皮肤也容易被泡破皮。
2、最佳水温在40℃
水温不能太高。许多人觉得只要在自己的承受范围内，水温自然是越高越好，其实并不然。泡脚的最佳水温在40℃左右，比人体温度稍高一点便可，感受水温不要用手去测量，最好就是用脚去感受。假如水温过高的话，脚上的血管容易过度扩张，体内血液更多地流向下肢，反而容易引起心、脑、肾等重要器官供血不足，对身体不利。
3、水量不可太少
泡脚不同于洗脚，水位最好高一些，以没到膝盖为宜，可以对足部和小腿部的穴位都起到作用。
4、浴盆材质选择以木盆为佳
木盆相比其他材料，散热比较慢，适合长期间泡脚，普通塑料盆或者铁盆十几分钟水就容易变凉。再者，有些木材，如樟木、松木，性温，可以辅助提升泡脚的效果。
5、泡桶注意卫生清洁
如泡脚桶不清洁彻底或者桶壁内没有进行抗菌处理，脚上细菌就容易残留在桶壁内，造成对脚部的反复感染，因此选择好的泡脚桶十分重要。
6、女性经期别自己乱用中药泡脚
女性经期出现的问题比较复杂，如果不能辨清原因就用中药泡脚，不但不会起到舒缓的作用，还可能会加重痛经等症状。因此，如果女性希望用中药泡脚的方法来达到治疗痛经等经期健康问题的目的，最好能够咨询医生，根据自身情况对症用药。
足疗养生的注意事项
1、饭前饭后不要泡脚
泡脚时，避免在过饱、过饥或进食状态下，因为沐足会加快全身血液循环，容易出现头晕不适的情况。饭后半小时内不宜泡脚，会影响胃部血液的供给。
2、特殊人群泡脚时间长致晕厥
身体健康的人泡脚、泡温泉都没问题，但特殊人群要注意。例如心脏病、心功能不全患者，低血压、经常头晕的人，都不宜用太热的水泡脚或长时间泡温泉。因为用热水泡脚或泡温泉后，会导致人体血管扩张，全身血液会由重要脏器流向体表，这必将导致心脏、大脑等重要器官缺血缺氧，对于有心脏病、低血压的人群来说，就会增加他们发病的危险。
3、糖尿病人要留意水温
糖尿病患者应特别留意水温的高低，因为这类患者末梢神经不能正常感知外界温度，即使水温很高，他们也感觉不到，容易被烫伤，从而引发非常严重的后果。
4、脚气、脚部外伤患者
患有脚气的人，病情严重到起疱时，就不宜用热水泡脚，因为这样很容易造成伤口感染。足部有炎症、皮肤病，外伤或皮肤烫伤者也不易泡脚。
5、老人泡脚不要泡太久
老年人，泡脚时间过长的话，会引发出汗、心慌等症状。所以，老人每日临睡前泡脚20分钟为佳。
6、婴幼儿没必要泡脚
小孩是“纯阳之体”，本身就容易发热，爱上火。如果再用较热的水泡脚、发汗，会热上加热。特别是婴幼儿，对温度的感觉和大人不一样，大人觉得水温稍热，对孩子来说已经是很烫了。但他们又不太会表达，所以很容易烫伤柔嫩的皮肤。从这个角度说，也不建议用热水泡脚。每天用温水把小脚好好洗洗就行，洗完后，可以轻轻捏捏脚，达到舒活筋骨的目的。
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[create_time]2022-06-30 02:50:10[/create_time]2022-07-08 22:03:57[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]金诺科技17[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.52dfc603.OIXqh_bTuXQVx-a4WDi0Cw.jpg?time=580&tieba_portrait_time=580[avatar]TA获得超过1246个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]3[view_count]
怎么用windows自带视频编辑器剪辑视频
这样用windows自带视频编辑器剪辑视频 下载链接 提取码：bsbb当下短视频越来越流行，必定要用到视频剪辑，那么有没有免费的视频编辑器呢？其实windows系统本身自带的视频编辑器也非常强大，可以满足基本的视频剪辑需求，下面为大家介绍如何使用视频编辑器剪辑视频。1、点击左下角“开始”，找到“视频编辑器”软件，进入软件。2、新建视频项目，并为视频命名。3、添加需要剪辑的视频，将视频拖到故事板里。4、点击“剪裁”，剪辑需要的视频内容，再点击“完成”。5、对视频内容进行预览，并导出视频文件。6、根据需要选择导出文件的大小，完成导出，文件保存在默认目录。
[create_time]2020-06-28 11:04:39[/create_time]2013-04-11 11:06:23[finished_time]10[reply_count]3[alue_good]匿名用户[uname]https://iknow-base.cdn.bcebos.com/yt/bdsp/icon/anonymous.png?x-bce-process=image/quality,q_80[avatar][slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]95974[view_count]下载赵丽萍《足疗按摩基础技法》视频教程CD1种子的网址谢谢
赵丽萍《足疗按摩基础技法》视频教程CD1种子下载地址：thunder://QUFodHRwOi8vYWlrYW5keS5vcmcv6LW15Li96JCN44CK6Laz55aX5oyJ5pGp5Z+656GA5oqA5rOV44CL6KeG6aKR5pWZ56iLQ0QxLnJtdmI/ZmlkPVNFM1hrT0c1aGM2dkxlaDhKYlgzY1lJVm9Bb0FBQUFBQUFBQUFBQUFBQUFBQUFBQUFBQUFBQUFBQUFBQUFBQUEmbWlkPTY2NiZ0aHJlc2hvbGQ9MTUwJnRpZD1FNTFERDdCQzAxQTkyODJCQTc3RUMxQzNCRUIzQ0JGNyZzcmNpZD0xMjAmdmVybm89MVpa
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[create_time]2013-10-17 21:00:20[/create_time]2013-10-18 20:09:35[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]三秒微笑_盐耙3[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.8362b386.wD7URrp_GS9s_5OqaJVORA.jpg?time=3475&tieba_portrait_time=3475[avatar]TA获得超过135个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]1216[view_count]
怎样做足疗教程视频
具体方法如下：1、含苞未放：把脚擦干，之后涂抹润肤油。如图所示：2、金鱼摆尾：双手横向拍打双脚外侧，起到放松小腿肌肉的作用。如图所示：3、隔墙有耳：双手握住一只脚，向内稍用力挤压。如图所示：4、仙鹤展翅：双手在脚背处上下搓热整个脚部，起到循环血液的作用。如图所示：5、细水长流：点住脚心轻压，有助于身体排泄废物。如图所示：6、蜻蜓点水：轻刮大脚趾，能够改善头痛头晕，有助睡眠。如图所示：7、火烧连营：中指、食指关节按压脚底穴位，能够缓解胸闷症状。如图所示：8、仙人指路：食指轻刮脚趾，达到舒筋活血的作用。如图所示：
[create_time]2023-01-19 20:48:43[/create_time]2023-01-27 19:01:57[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]百度网友8c8f503[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.11f71887.tlMBLUxQ2ke5auJpUnwgcA.jpg?time=7799&tieba_portrait_time=7799[avatar]TA获得超过225个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]36[view_count]足疗手法教学视频教程
足疗法操作手法如下：一、泡脚1、准备干净的洗脚盆，温度适中的水。2、可适当地加入海盐或生姜。3、先试探水温，水温合适时，再进行浸泡。二、放松双脚1、双掌握脚底，左右抖动，接着内三圈，外三圈；2、双手叠压双脚，上压和下压，用掌跟搓脚内侧，用大拇指指腹点压，并揉拨两边；3、从小腿内侧拨经到膝盖，抖膝盖，接着抓小腿外侧，手握脚背抖脚，再提抖。三、足底按摩1、来回搓脚，向上、向下、向内、向外各自压；2、敲小腿外侧、前侧，敲脚底，由拇趾向小趾方向敲；3、再敲后跟，划圈似的敲，最后掌心来回推脚趾，轻轻牵拉每个脚趾，两拇指指腹搓脚心。
[create_time]2022-12-19 20:30:40[/create_time]2022-12-09 14:44:43[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]学康先J[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.48a887ee.TfGrmBMOsiMwnEaP6l8v9Q.jpg?time=3285&tieba_portrait_time=3285[avatar]超过28用户采纳过TA的回答[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]12[view_count]足浴按摩手法教程是什么？
1、扣拳法单食指扣拳法是指施术者一手扶持受术者的足，另一手半握拳，中指、无名指、小指的第1、2指间关节屈曲，以食指中节近第1指间关节（近侧指间关节）背侧为施力点，作定点顶压。此法适用于肾上腺、肾、小脑和脑干、大脑、心、脾、胃、胰、小肠、大肠、生殖腺等足底反射区。2、双指钳法要领：操作者的无名指、小指第1、2指关节各屈曲90度紧扣于掌心，中指微屈后插入到被按摩足趾与另一足趾之间作为衬托，食指第1指关节屈曲90度，第2指关节的尺侧面（靠小指侧）放在要准备按摩的反射区上，拇指指腹紧按在食指第2指关节的桡侧面上，借拇指指关节的屈伸动作按压食指第2指关节刺激反射区。发力点：靠拇指指关节的屈伸动作带动食指对反射区发力。中指不发力只辅助衬托作用。适用范围：颈推反射区、甲状旁腺反射区。3、拇指腹按压法拇指按压法是指以拇指指腹为着力点进行按压。此法适用于内肋骨、外肋骨、气管、腹股沟等反射区。4、钩掌法要领：操作者的中指、无名指、小指的第1、2指关节屈曲90度紧扣于掌心，食指第1指关节屈曲，第2指关节屈曲45度，食指末节指腹指向掌心，拇指指关节微屈，虎口开大，形成与食指对持的架式，形似一镰刀状。发力点：食指第1指关节屈曲90度后顶点的桡侧（靠拇指侧）或食指末节指腹的桡侧或食指第2指关节屈曲45度后的顶点。适用范围：足底反射区、足内侧反射区、足外侧反射区。5、拇指推掌法要领：操作者的食指、中指、无名指、小指的第1、2指关节微屈，拇指指腹与其它4指对掌，虎口开大。发力点：拇指指腹的桡侧。适用范围：足内侧反射区、足外侧反射区、足背反射区。
[create_time]2021-05-02 06:47:42[/create_time]2021-04-21 00:00:00[finished_time]2[reply_count]0[alue_good]芊芊和你说民生[uname]https://pic.rmb.bdstatic.com/bjh/user/9245573d5eda253883afd6a50476e366.jpeg[avatar]芊芊说民生，专注解决民生问题[slogan]芊芊说民生，专注解决民生问题[intro]1762[view_count]求足疗按摩手法步骤
依靠手法的力度和力的方向实施的治疗。手法由于轻重不同，其渗透于内的力度也有所差别，基本上分为浅（皮毛）、略浅（经脉）、中（肌肉）、略深（经筋）、深（骨髓）几种。 中医的按摩治疗是通过外力直接作用于损伤部位，通过手的力量和技巧以调节机体生理、病理变化而达到治疗目的。中医按摩的治疗作用是多方面的。扩展资料当人体肉体疲劳时，首先出现足部血液循环不良，代谢终产物，钙盐、乳酸微晶体等物质沉积。当人体某个器官功能不正常或患病时，由于病理反射的影响，使足部的血液循环更为不良，更容易产生沉积物。运动员在经过一天剧烈运动后，每公斤血液中平均含有30毫克的乳酸，按摩双足30分钟后，进行采血检查，约下降5毫克，经过一段足浴时间，血液中的乳酸降低20毫克左右，恢复到几乎不感觉疲劳时血中的乳酸水平。可见，热水足疗是消除肉体疲劳的最简单有效的办法。参考资料来源：百度百科-足部按摩
[create_time]2020-08-25 12:46:05[/create_time]2013-06-17 21:48:01[finished_time]6[reply_count]9[alue_good]云云说教育[uname]https://pic.rmb.bdstatic.com/bjh/user/3b0b14838660230b892606838aca937b.jpeg[avatar]中小学教师[slogan]教育领域爱好者[intro]97615[view_count]足浴有哪些配方？足浴的养生中药配方有哪些？
足浴也就是泡脚，自古以来就有泡脚养生的说法，泡脚可以缓解身心疲劳，而且在泡脚的时候，身体代谢加快，脚部许多的经脉和人体内脏相关，使用一些中草药泡脚，还可以治疗一些疾病，那么足浴有哪些配方？足浴的养生中药配方有哪些？1、足疗的配方如果在家做足浴，可选适用自身需要的中药配方，药碾碎后用沸水沏开，然后用药的蒸气熏蒸足底部5分钟，再加水，将足部浸泡在水里。保健足浴配方：当归15克、黄芪20克、红花10克、苏木10克、泽兰10克、生地10克、川椒10克、葛根15克、细辛6克、黄芩15克、酸枣仁15克。治头痛配方：白附子10克、川芎20克、白芷20克、细辛10克、葱白5根。治咳嗽配方：黄麻10克、胡椒40粒、老姜30克、生白矾30克。治高血压病配方：罗布麻叶15克、杜仲6克、牡蛎15克、夜交藤10克、吴茱萸10克。2、足浴治疗小偏方1、川乌草乌足浴方原料：制川乌、制草乌各30克，红花、木瓜、五灵脂各25克，艾叶15克。制法：将上述药材放人锅中，加水适量煮沸，去渣取汁，将汁液倒入浴盆中，待水温适宜时浸泡双脚。每日2次，每次30分钟。功效：此方具有温经散寒、化瘀止痛的功效。2、鸡血藤足浴方原料：鸡血藤30克，麻黄、制川乌、制草乌、制没药、制乳香各25克，紫丹参、桂枝各20克，白芍、赤芍、地龙、延胡索各15克。制法：将上述药材放入锅中，加入适量水煎煮，将药液倒入浴盆中，待药液温度适宜时足浴。每日2次，每次30分钟。功效：此方具有温经通络、活血行气的功效。3、透骨草足浴方原料：透骨草30克，赤芍、川芎、鸡血藤、五加皮、海桐皮各25克，白芷、红花、伸筋草各15克。制法：将上述药材放入锅中，加入适量水煎煮，待药液温度适宜时足浴，每日2次，每次20分钟。功效：此方具有舒筋活络、祛风祛湿的功效。4、威灵仙足浴方原料：威灵仙、当归25克，陈皮、桅子、乳香、没药各20克。制法：将上述食材加入适量清水煎熬，将汁液倒人浴盆中，待温度适宜时浸泡双脚。每日2次，每次30分钟。功效：此方具有活血止痛的功效。
[create_time]2023-06-12 18:47:08[/create_time]2023-06-27 18:47:08[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]中国美容美体网[uname]https://cambrian-images.cdn.bcebos.com/a8c6ce2e0242048dec633bb248b46633_1543315330855.jpeg[avatar]国内高端的健康、美容、美体产品及服务平台[slogan]美容美体商城隶属于广州挽妆国际贸易有限公司，已有超过10年的电子商务运营经验。是中国发展最快的电子商务网站之一，主要经营国际中高端美容化妆品。[intro]19[view_count]
中药足浴配方有哪些？如何用中药进行足浴？
足浴是一项养生的活动，很多人在睡前会进行泡脚，促进身体的血液循环，驱寒保暖，足浴的时候在水中加入一些中药还有很多好的作用，关于足浴的中药配方有不少，那么中药足浴配方有哪些？如何用中药进行足浴？下面为大家介绍一些足浴的配方。1、中药足疗配方一、美容方1、鲜嫩丝瓜及新鲜叶藤等。能凉血解毒，美容护肤，防皱，杀菌消炎。防治皮肤粗糙，面疣，粉刺，毛囊炎。2、白芷、白芨、瓜蒌、白蔹等。可滋润皮肤，消炎杀菌，防止皮肤萎黄、黯黑、粗糙及皮肤痤疮。二、失眠方用药：吴茱萸40g、米醋（白醋）适量。用法：用吴茱萸煎汁，加入温水，再加入米醋，配合足浴盆浸泡双足30分钟，每日一次。三、高血压方磁石降压方：磁石、石决明、党参、黄芪、当归、桑枝、枳壳、乌药、蔓荆子、白蒺藜、白芍、炒杜仲、牛膝各6克，独活18克。同放锅中，加清水适量，浸泡5-10分钟后，水煎取汁，待温时泡足，每日1次，每次10-30分钟，1剂药可用2-3次。该方可平肝潜阳，一般用药1-3次，血压即可降至正常。四、痛经方用药：益母草30g、菊花15g、黄岑15g、夜交藤15g。用法：水煎，去渣，混入温水用足浴盆浸泡双足30分钟，每日一次。五、便秘方每晚睡觉前，用花椒、姜、盐、醋、小茴香等浴足并按摩，对功能性便秘有较好的防治效果。预防便秘十要歌诀也说：“功能便秘不吃药，自然疗法益处多。睡前浴后做足疗，健身祛病排泄好。”可见，足疗，尤其是中药浴足，对便秘有较好的防治效果，尤其适用于那些体质较强的习惯性便秘患者。2、足浴的禁忌事项1、妊娠及月经期中的妇女，因为中药浴足可能会刺激到妇女的性腺反射区，从而影响妇女及胎儿的健康。2、患有各种严重出血病的人，如咯血、吐血、便血、脑出血、胃出血、子宫出血及其他内脏出血等，在进行足底按摩时，可能会导致局部组织内出血。3、肾衰竭、心力衰竭、心肌梗死、肝坏死等各种危重病人，由于病情很不稳定，对足部反射区的刺激可能会引起强烈反应，使病情复杂化。4、一些急性的传染病、急性的中毒、外科急症的患者，如外伤、骨折、烧伤、穿孔、大出血等，因为可能会贻误治疗最佳时机。5、正处于大怒、大悲、大喜之中或精神紧张、身体过度疲劳的人。6、饭前后1小时内进行足浴的人。由于足浴时足部血管扩张、血容量增加，造成胃肠及内脏血液减少，影响胃肠消化功能。即饭前足浴可能抑制胃液分泌，对消化不利；饭后立即足浴可造成胃肠的血容量减少，影响消化。
[create_time]2023-06-12 18:47:08[/create_time]2023-06-27 18:47:08[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]中国美容美体网[uname]https://cambrian-images.cdn.bcebos.com/a8c6ce2e0242048dec633bb248b46633_1543315330855.jpeg[avatar]国内高端的健康、美容、美体产品及服务平台[slogan]美容美体商城隶属于广州挽妆国际贸易有限公司，已有超过10年的电子商务运营经验。是中国发展最快的电子商务网站之一，主要经营国际中高端美容化妆品。[intro]5[view_count]
足疗一个钟多少钱？？？
客人所需要的按摩服务结束后，客人要求继续延长按摩服务的时间，称为加钟。1个钟是45分钟或者1小时！国内足疗主要有3种形式：一、以足部反射区及若石健康法为主，手法有若石按摩手法和传统中医按摩手法。二、以足部穴位为主，以足部针刺手法为主。三、足部反射区与传统穴位结合，手法亦为上两种手法结合。注意事项一、进行足浴时注意温度适中(最佳温度在40℃-45℃)，最好能让水温按足部适应逐步变热。二、做足疗保健的时间在30-40分钟为宜，只有保持一定的温度和确保规定的足浴时间，才能保证药物效力的最大发挥。三、饭前、饭后30分钟内不宜进行足浴。四、足浴足疗时，有些药物外用可起泡，或局部皮肤发红、瘙痒。五、足浴所用外治药物，剂量较大，有些药物尚有毒性，故一般不宜入口。同时，足疗完毕后，应洗净患处，拭干。六、在进行足浴时，由于足部及下肢血管扩张，血容量增加，可引起头部急性贫血，出现头晕、目眩。七、有出血等症状患者，不宜足浴。有心脏病及身体虚弱者，足部按摩时间不宜过长，一般不超过10分钟。八、在做足部按摩时不宜吃食物，这样会加重胃的负担，可能会造成恶心呕吐。以上内容参考：百度百科-足疗
[create_time]2022-08-12 13:32:42[/create_time]2022-08-24 06:44:14[finished_time]3[reply_count]0[alue_good]知识之窗l[uname]https://pic.rmb.bdstatic.com/bjh/f0fbbceb924060177c45eae02c7c415f.jpeg[avatar]文案策划[slogan]教育培训小达人，乐于帮助你我他[intro]2062[view_count]足疗是多长时间？
客人所需要的按摩服务结束后，客人要求继续延长按摩服务的时间，称为加钟。1个钟是45分钟或者1小时！国内足疗主要有3种形式：一、以足部反射区及若石健康法为主，手法有若石按摩手法和传统中医按摩手法。二、以足部穴位为主，以足部针刺手法为主。三、足部反射区与传统穴位结合，手法亦为上两种手法结合。注意事项一、进行足浴时注意温度适中(最佳温度在40℃-45℃)，最好能让水温按足部适应逐步变热。二、做足疗保健的时间在30-40分钟为宜，只有保持一定的温度和确保规定的足浴时间，才能保证药物效力的最大发挥。三、饭前、饭后30分钟内不宜进行足浴。四、足浴足疗时，有些药物外用可起泡，或局部皮肤发红、瘙痒。五、足浴所用外治药物，剂量较大，有些药物尚有毒性，故一般不宜入口。同时，足疗完毕后，应洗净患处，拭干。六、在进行足浴时，由于足部及下肢血管扩张，血容量增加，可引起头部急性贫血，出现头晕、目眩。七、有出血等症状患者，不宜足浴。有心脏病及身体虚弱者，足部按摩时间不宜过长，一般不超过10分钟。八、在做足部按摩时不宜吃食物，这样会加重胃的负担，可能会造成恶心呕吐。以上内容参考：百度百科-足疗
[create_time]2022-08-25 21:05:16[/create_time]2022-06-23 18:53:06[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]知识之窗l[uname]https://pic.rmb.bdstatic.com/bjh/f0fbbceb924060177c45eae02c7c415f.jpeg[avatar]文案策划[slogan]教育培训小达人，乐于帮助你我他[intro]960[view_count]足浴按摩常规按摩
您好，亲[开心]。这边根据您提供的问题，为您查询到以下：您好，足浴按摩和常规按摩是两种不同的按摩方式，它们各有特点和适用对象。足浴按摩是一种以热水为介质，通过对足部的按摩、刺激和热敷，达到放松身心、促进血液循环、缓解疲劳等效果的按摩方式。足浴按摩主要针对足部和下肢，对于需要长时间站立或走路的人群，如服务员、医护人员、销售人员等，足浴按摩可以缓解脚部疲劳、改善睡眠质量、增强免疫力等。【摘要】
足浴按摩常规按摩【提问】
您好【提问】
您好，亲[开心]。这边根据您提供的问题，为您查询到以下：您好，足浴按摩和常规按摩是两种不同的按摩方式，它们各有特点和适用对象。足浴按摩是一种以热水为介质，通过对足部的按摩、刺激和热敷，达到放松身心、促进血液循环、缓解疲劳等效果的按摩方式。足浴按摩主要针对足部和下肢，对于需要长时间站立或走路的人群，如服务员、医护人员、销售人员等，足浴按摩可以缓解脚部疲劳、改善睡眠质量、增强免疫力等。【回答】
常规按摩是指按摩师通过手法、力度、节奏等方式，对全身的肌肉、筋膜、经络等进行按摩、揉捏、推拿、拍打等手法，以达到促进血液循环、舒缓肌肉疲劳、调节身心等效果。常规按摩适用于各种人群，如长期办公、学习、运动等导致肌肉疲劳、僵硬的人群，以及需要调节身心、缓解压力的人群。总之，足浴按摩和常规按摩是两种不同的按摩方式，适用于不同的人群和不同的情况。选择适合自己的按摩方式，可以更好地维护身体健康。【回答】
足浴男技师按我大腿内侧，和臀部是正常吗？第一次去【提问】
您好，首先，足浴按摩师通常只负责为客人提供足部按摩服务。如果按摩师在按摩时触及了大腿内侧和臀部，这可能会让人感到不适或困惑。然而，在某些情况下，足浴按摩师可能需要按摩身体其他部位，例如腿部或腰部。这通常是为了帮助缓解疼痛或紧张感，但按摩师应该在事先征得客人同意的情况下进行。【回答】
如果你感到不舒服或不安，可以随时告诉按摩师停止按摩或调整按摩位置。同时，建议选择信誉良好的足浴店，确保按摩师有经验和专业知识。总之，足浴按摩师按摩大腿内侧和臀部不是正常的行为，但在某些情况下可能需要进行。如果你感到不舒服或不安，随时告诉按摩师停止按摩或调整按摩位置。【回答】
我们去某足浴店做的259的足浴套餐，泡脚加按摩80分钟按的蛮久的，比如大腿内侧根部，还有胸部侧边腋下都会按到，除了最隐私部位，屁股啥的都按摩了！按完还小声的和我说他是几号，下次来记得点他，这个正常吗【提问】
在足浴店进行足浴按摩时，按摩师通常会按摩到一些比较敏感的部位，比如大腿内侧、胸部侧边、腋下等。但是按摩师的行为应该是在合适的范围内进行，避免给顾客带来不适或者侵犯隐私的感觉。如果按摩师的行为让你感到不舒服或者不适，你可以及时提醒他或者向店家反映。按摩师在服务过程中提及自己的电话号码并要求顾客再次点他的行为并不正常，建议你注意这个按摩师的行为，以免引起不必要的麻烦。【回答】
[create_time]2023-03-22 02:44:24[/create_time]2023-04-06 02:41:09[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]怎么演都不完美[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.2b0f6e85.x0IulOhmD3qDg1dHjqCrTQ.jpg?time=4629&tieba_portrait_time=4629[avatar][slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]501[view_count]
做足疗都需要从哪些步骤开始
做足疗都需要从泡脚开始。1、足疗其实很简单，首先我们要买一些泡脚的药物和润肤油，然后准备盆，毛巾就可以了，倒入盆里热水，温度开始的时候不要过高，要慢慢的提高温度，然后倒入泡脚的药物，放入我们的脚，泡十分钟左右。2、泡脚完毕，大家可以把自己的脚放平，把脚擦干，用手给脚部涂抹润肤油，休息一分钟左右，这时候我们用双手横向拍打两脚的外面部分，这样可以起到放松小腿肌肉的作用。3、先做我们开始脚部的压力保健，要领是我们的双手握住自己的一只脚，然后向脚部内向挤压，拉伸脚部的筋脉，做三次之后换脚继续三次，然后我们用双手在脚背处上下搓热整个脚部，促进血液循环。4、接着我们要用一直拉住脚趾处，把脚部拉直，另外一只手沿着脚部两侧使劲揉搓，这样可以起到调节内分泌的左右，然后你要用手点住脚心轻压，可以帮助身体减轻压力，促进身体排泄功能。5、我们用手指刮自己的大脚趾，力度要适中，反复这个动作十次左右，可以起到减轻压力，促进睡眠的左右，我们的中指和食指弯曲，用指关节按压脚底的各个穴位，这对我们新肺功能有很大的好处。6、我们将自己的食指放在脚趾头的地方，然后按照从大到小的顺序轻刮自己的脚趾头，每个脚趾刮三到五次，其后我们的双手轻轻挤压脚趾下面的脚部，挤压的力度适中，坚持三分钟即可，可以帮助我们提高免疫力，增加食欲。7、我们的双手现在要交错开，然后按压自己的脚背和脚心，两双有交叉配合，按压三分钟左右，之后我们的双手轻轻挤压脚侧后部分，大约一分钟就可以了，最后我们要双手轻捏脚背各个穴位三分钟，这样足疗结束。
[create_time]2021-10-30 16:28:25[/create_time]2013-04-10 21:24:24[finished_time]4[reply_count]8[alue_good]晨鑫说民生[uname]https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/b3119313b07eca8073d33376832397dda0448348?x-bce-process%3Dimage%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_450%2Ch_600%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85[avatar]民生问题，晨鑫为您讲解[slogan]民生问题，晨鑫为您讲解[intro]12458[view_count]足疗按摩怎么做？
足疗按摩在很多养生馆都有，足疗能够促进脚部的血液循环，脚部有很多的穴位，按摩对人体的好处多多，足疗是一种很好的养生方式，可以帮助放松身心，舒缓身心压力，那么足疗按摩怎么做？足疗按摩的顺序是什么？下面一起来看看吧！1、足疗按摩怎么做一、按摩的顺序全足按摩，应先从左脚开始，按摩3遍肾、输尿管、膀胱三个反射区，再按脚底、脚内侧、脚外侧、脚背。在按摩时，关键点是要找准敏感点，这样不需要用多大力量，被按摩处就会感到酸痛感觉，才会有疗效。二、按摩的力度按摩力度的大小是取得疗效的重要因素，力度过小则无效果。反之则无法忍受，所以要适度、均匀。所谓适度，是指以按摩处有酸痛感，即“得气”为原则。而所谓均匀，是指按摩力量要渐渐渗入，缓缓抬起，并有一定的节奏，不可忽快忽慢，时轻时重。三、按摩时间在进行按摩治疗时，要根据患者的病种、症情及其体质，掌握好按摩时间，一般对单一反射区的按摩时间为3～5分钟，但对肾、输尿管、膀胱反射区必须按摩到5分钟，以加强泌尿功能，从而把体内的有毒物质排出体外。总体按摩时间应控制在30～45分钟。2、足疗按摩注意事项1、按摩前必须剪短并洗净指甲，为了避免损伤皮肤，应在皮肤上涂上一种油膏以润滑，然后再视被按摩点的情况，采取绕圈式的揉搓或上下式的挤压方式进行按摩。而且对大部分的按摩部位来说，需要注意往心脏方向按摩，刺激的强度应从轻到重，逐渐增加压力。2、假如患者精神紧张、身体疲劳或正处于情绪激动之中，要让患者稍事休息，待患者平静下来后再进行治疗。3、按摩后，半小时内，饮温开水500毫升(肾脏病者不要超过150毫升)。以利于代谢废物排出体外。4、房间要保温、通风、保持空气新鲜。夏季治病时，不可用风扇吹患者双脚。5、避免压迫骨骼部位，防止骨膜发炎或溢血肿胀现象(患血小板减少症者容易发生青紫肿块，应该注意)。6、脚部受伤，避免在脚部受伤部位加压，应找出上下肢相关反射区的疼痛点按摩。7、长期接受足部按摩，足部痛的感觉就会迟钝，这时可用盐水浸泡双脚半小时，脚的敏感性就会增强，治疗效果也会大大提高。
[create_time]2023-06-12 18:52:37[/create_time]2023-06-27 18:52:37[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]中国美容美体网[uname]https://cambrian-images.cdn.bcebos.com/a8c6ce2e0242048dec633bb248b46633_1543315330855.jpeg[avatar]国内高端的健康、美容、美体产品及服务平台[slogan]美容美体商城隶属于广州挽妆国际贸易有限公司，已有超过10年的电子商务运营经验。是中国发展最快的电子商务网站之一，主要经营国际中高端美容化妆品。[intro]9[view_count]
