如何评价宁泽涛在里约奥运会的表现
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很客观，很全面
男子100米自由泳并不是宁泽涛的里约奥运首秀，他的首次亮相是在7日进行的男子4×100米自由泳接力比赛中。当时，宁泽涛第三棒出场，发挥还算稳定，可惜的是中国队在一二棒交接时犯规，被取消了比赛成绩。
昨天的个人比赛，宁泽涛在预赛以48秒57的成绩排名小组第6，总排名第14，惊险晋级半决赛。到了半决赛，宁泽涛被安排在了半决赛第一组第一道，他的比赛状态还是没能回来。
从比赛来看，宁泽涛的出发反应时间为0.69秒，除荷兰选手之外是全组最慢的。最终，他只游出了48秒37，位列小组第6、总成绩第12，无缘晋级100米自由泳决赛。
虽然结果不尽如人意，但和预赛相比，宁泽涛半决赛的成绩有所提升。对此，宁泽涛表示：“我尽力了，尽了自己最大努力，确实也发挥出了正常水平。”来里约后，宁泽涛的状态一直不好，当被问到成绩是否与里约奥运会夜间比赛的安排有关系时，宁泽涛却说：“晚上10点比赛没什么影响，因为一旦进入比赛赛程，基本上每个运动员都应该进入状态。”
说话很直白 原因不解释
状态平平，比赛成绩也令人失望。赛后，宁泽涛在接受采访时非常直白，他没有找任何客观理由。之前的预赛结束后，宁泽涛就直率地表示：“状态没有问题，我现在其实就是这个状态，就是这个竞技水平。”
当然，宁泽涛没有解释状态不好、竞技水平下滑的真正原因。
宁泽涛还表示，自己的目标就是能够来里约奥运，能够站在奥运会的舞台上，就已经圆梦了。他说：“非常开心、非常满意，对自己，确实挺不容易吧，一路走来，能站在里约奥运会的赛场上，我觉得非常开心、非常荣誉、非常骄傲。”
接下来，宁泽涛还将参加男子50米自由泳的比赛，他的状态会不会提升，我们只能拭目以待。 实习生 徐江 记者 景正华
宁泽涛可以输掉比赛
但要有个失败的原因
头顶着“小鲜肉”“国民男神”的光环，2015年喀山世锦赛100米自由泳冠军宁泽涛昨天输了，而且输得很惨，甚至连决赛都没进，最终只在半决赛中名列第12名。
输了就输了，宁泽涛才23岁，相信喜欢他的人都会认可一点：赢得起，当然也就输得起。关键是，宁泽涛到底怎么输的，大家都是一头雾水。用宁泽涛自己的话说：“我已经尽力了，尽了自己最大努力，也确实发挥出了正常水平。”
问题是，尽力了，也发挥出了正常水平，可宁泽涛半决赛只游出了48秒37，相比他在喀山世锦赛夺冠的成绩47秒84差距很大。难道说，47秒84不是宁泽涛的正常水平，只是超能力或者灵光一现？
有消息说，身在里约赛场的宁泽涛比正常体重瘦了3公斤，也有说4公斤，而瘦掉的恰好都是能够带动爆发力的肌肉。所以，宁泽涛失去了短距离最需要的能量，他游不动了。或许可以肯定的是，宁泽涛的确瘦了，但输掉比赛到底是不是因为掉了肌肉，暂时还无定论。大家想知道的是，宁泽涛为何会瘦得这么厉害，他的奥运备战到底是怎么做的？
没有答案。宁泽涛没说清楚到底输在哪里，也没有人出面解释真正的原因。
于是，有人猜测，宁泽涛是不是因为训练太辛苦了，所以瘦掉了吗？但他的教练叶谨欲言又止，“要是因为练得太狠就好了……”
不是训练的原因，难道是伤病？但伤病休养，只会让运动员变胖，怎么又会瘦呢？
最后，所有人都联想到奥运会之前，据说宁泽涛违反中国游泳队的规定，私自接了和国家队有冲突的广告代言，并且顶撞游泳中心领导，甚至以退役相威胁。由此可见，宁泽涛应该是分心了，根本没有进行系统的训练备战，而是被一些不应该的杂事烦着，所以就瘦了。
如果真是这样，大大方方的认错，意识到自己连奥运决赛都没进去的原因，对宁泽涛今后的运动生涯乃至人生都不无裨益。可问题是，身在其中的人都在回避。
中国体育，很多时候会这样，运动员输了或者是失误了，根本不解释深层的原因，而是三缄其口，沉默或者回避，只留下疑问让大家去猜。
当所有人都猜累了，大家就会质疑，甚至是谩骂。所以，一个坦荡的运动员和一个透明的体育管理机制，需要的不仅仅是成功的经验，也需要失败的原因。只有这样，我们的竞技体育发展才会更健康，我们的运动员才会更成功。
[create_time]2016-11-15 23:51:18[/create_time]2016-11-30 23:42:19[finished_time]1[reply_count]1[alue_good]天问9527[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.cb28ed96.kkMfTl5VpcZ8YM-N8PiSJw.jpg?time=4369&tieba_portrait_time=4369[avatar]TA获得超过5.7万个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]166[view_count]
宁泽涛自曝抑郁症，住院一个月全靠“忍”，患抑郁症是什么体验？
近几年抑郁症逐渐得到了人们的重视，这是一个好的现象，因为抑郁症的患者是十分痛苦的，并且还经常不被身边的亲人朋友所理解。最近宁泽涛自曝抑郁症，住院一个月全靠“忍”，患抑郁症的体验到底是什么样呢？持久的情绪低落：这一点是抑郁症最主要的特征。轻度的抑郁症可能使人闷闷不乐；遇到好事也感受平平，难以觉得高兴；对喜欢的事物也不再那么喜欢，对新鲜的事物也没什么兴趣。这样的抑郁症患者容易被人误会成“心态不积极“。重度的抑郁症会感觉生无可恋，什么都没意思，每一天尽管没发生什么痛苦的事，但活着这件事本身对他们来说，就是一种剧烈的折磨。大脑感觉迟钝得了抑郁症的人，往往会觉得看世界仿佛隔了一层薄膜，看书看手机都觉得好像无法真正进入脑子里，解决工作和生活中的问题时，总是丢三落四，做事也变得笨拙起来。跟别人交流时，也像是思维没有启动充分一样，他们自己也会发觉这点，并且深受困扰。身体感觉不适抑郁带来的痛苦会反应在身体上。睡眠方面，有的人会失眠，有的则会睡眠过量；体重方面，有的人会莫名消瘦，少数人也会突然体重暴涨。此外，有的患者会感觉身体某些部位疼痛，胸闷，头晕，大量出汗，恶心甚至呕吐，而且有些女性抑郁患者例假会出现异常。抑郁症患者的痛苦涉及身体和心灵两方面，对抑郁患者的关爱还应更多一些，有关的医学知识也应该更加普及。
[create_time]2019-09-11 19:12:06[/create_time]2019-09-21 00:00:00[finished_time]10[reply_count]0[alue_good]土冲万岁[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.c0767bc0.Ckhqhox7BH0zOqFnUxv8Mw.jpg?time=5637&tieba_portrait_time=5637[avatar]TA获得超过4457个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]184[view_count]宁泽涛是哪儿人哦？？
中国河南郑州人。宁泽涛，1993年3月6日出生于河南郑州，毕业于郑州大学体育学院运动训练专业2010级，中国人民解放军海军游泳队运动员。主攻短距离游泳，主项为自由泳。2014年9月23日，在第十七届亚运会男子50米自由泳决赛中，宁泽涛为中国游泳队收获男子项目的首枚金牌。9月25日，宁泽涛又在男子100米自由泳决赛中以47秒70的成绩赢得金牌，不仅刷新了亚运会纪录，而且成为了首位游进48秒的亚洲人。经历：宁泽涛出身军人世家，爷爷和外公都是军人，都在部队服役直到退休。爸爸在空军服役，妈妈在北京部队服役，自己是海军队员。宁泽涛爸爸叫宁锋，母亲叫刘文红。2017年10月21日，宁泽涛受邀拜访联合国总部，并与联合国经济与社会事务部及新闻部高级官员进行交流，呼吁社会各界“关注海洋，重视海洋环境和生态保护”。美国时间2017年11月4日，宁泽涛作为联合国合作伙伴和可持续发展目标倡导者，参加了联合国“团结一致”的一年一度纽约“冲向终点”5公里公路长跑。
[create_time]2021-08-16 12:02:40[/create_time]2016-08-11 19:29:09[finished_time]2[reply_count]1[alue_good]升学指导学姐[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.666dc7c1.z3c4mnTI053fAUb82gI-0g.jpg?time=3233&tieba_portrait_time=3233[avatar]每个回答都超有意思的[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]365[view_count]关于宁泽涛，你了解多少？
现在大家对于体育还是非常关心的，其实小编也总是跟朋友一起去看各种各样的体育比赛，小编看到中国的这些运动员拿到这么好的成绩也会由衷地感觉到开心。关于宁泽涛，你了解多少？一、宁泽涛的个人介绍小编刚开始对于这个运动员了解的并不是很多，但是很早之前就听说过这个人的名字。宁泽涛是河南郑州人，1993年3月6日出生于郑州市，毕业于郑州大学体育学院运动训练专业。宁泽涛比较擅长短距离游泳，主要的项目就是自由泳，在比赛过程之中，小编也看过这个人的比赛视频，发现这个运动员的实力还是不错的。而且也取得了很多的成绩，这一点也是非常不错的。二、具体的分析小编在这里也给大家具体介绍一下这个运动员的基本信息和他取得的一些成绩，2014年9月23号的时候，宁泽涛参加了第17届亚运会男子50米自由泳决赛，并且在这个比赛中拿到了金牌，9月25号宁泽涛在男子100米自由泳决赛中又拿到了一枚金牌，并且他刷新了亚运会的纪录，成为了第一位成绩是48秒的亚洲人。而且他一直保持并且刷新自己所保持的亚洲纪录。2018年宁泽涛在澳大利亚游泳锦标赛男子100米决赛中夺得冠军，2019年3月6日，宁泽涛在自己的社交媒体上宣布正式退役。三、结语宁泽涛其实还是一个非常出色的运动员，他身高1.91米体重80公斤，其实这个优势还是比较明显的，而且宁泽涛在游泳项目上也获得很多奖项。但是在网络上，对于宁泽涛的评价是双面的，有人认为宁泽涛这个选手非常优秀，但是有人对于宁泽涛的评价就没有那么好，但是不管如何宁泽涛的实力还是非常明显的。
[create_time]2021-10-13 13:42:36[/create_time]2021-10-25 19:15:06[finished_time]6[reply_count]0[alue_good]你不曾知道的故事[uname]https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/e850352ac65c1038ddd838bca2119313b07e892e?x-bce-process=image/resize,m_lfit,w_450,h_600,limit_1[avatar]文案编辑[slogan]那些过去我们不想提及的故事，慢慢说给你听[intro]97[view_count]曾是“亚洲飞鱼”，却因私接代言被开除，消失的宁泽涛怎样了
现如今，宁泽涛退役已久，但他的每一次亮相依然吸引粉丝关注的目光。宁泽涛有着完美的身材，超高的颜值，有很多的粉丝希望他能进军娱乐圈，可宁泽涛却表示，娱乐圈并不适合他。现在的宁泽涛除了出席一些商业活动，他正在慢慢地成为一名高尔夫选手。翻开宁泽涛的社交账号，里面一片云淡风轻，各种代言、美照、励志鸡汤，甚至还有一张似是而非的爱情官宣，从而可以看出，他的心态和生活都在慢慢回到正轨。宁泽涛经历1993年3月6日，宁泽涛出生于河南郑州市，前中国人民解放军海军游泳队运动员。他从小就在河南省体育场学习游泳，一个偶然的机会被教练发现，这孩子在游泳方面非常有天赋。便与其父母商议，可以让他走向专业游泳队运动员之路，将来不太确定能拿世界冠军。宁泽涛的父母看儿子确实喜欢，专业的教练都这样说了，拿冠军也是一种荣耀。遂将儿子送去专习游泳，2004年，11岁的宁泽涛成为河南省体工二大队运动员。三年后，又被选入海军游泳队，师从国家级教练、海军游泳队队长叶瑾。他各方面都很均衡，便主攻混合泳项目，后因膝伤原因转向专攻短距离自由式。宁泽涛年龄合适，身高是一米九一，属于世界短距离自由式的中等身材。宁泽涛很有游泳天赋随着宁泽涛表现得越来越优异，省队的教学条件已经无法满足他，为了让他受到更好的训练，在2007年，父母将宁泽涛送进了海军游泳队，国家级教练、海军游泳队队长叶瑾少将担任他的老师。在接触了几天后，叶瑾就将宁泽涛身上的优缺点摸得一清二楚。在叶瑾看来，宁泽涛在游泳方面的确是不可多得的将才，一些较难的科技动作，别人往往要花费几天的时间，而他一点就通。但是，宁泽涛的蝶泳与仰泳却是十分的差。后来在叶瑾的建议下，宁泽涛开始主攻自由式。叶瑾的训练模式一直是以大运动量训练为主，100米自由式运动员一天的训练量在6000米左右，而宁泽涛当时身体比较瘦弱，为了增强他的体能，叶瑾就将他的训练量定为9000米，有时候甚至高达15000米。面对这样高强度的训练，宁泽涛从未喊苦叫累，每天严格完成训练量。从“新星”到“巨星”的蜕变直到2009年在参加济南全运会之前，由于宁泽涛各方面的成绩都比较平衡，因此他一直进行的是混合泳项目。但是在潼南全运会比赛后，宁泽涛的膝盖受伤。考虑到膝盖很难恢复到最初的状态，在叶瑾教练的建议下，宁泽涛把训练项目改为短距离自由式项目。这就意味着，他一切都得从头再来。毕竟这两个项目训练的内容等都不一样，显然，这对宁泽涛的运动生涯也是很有影响的。2013年，20岁的宁泽涛出现在世界赛场。宁泽涛先是夺得全国游泳冠军赛100米自由式决赛冠军，打破了中国纪录。50米自由式决赛中，再夺金牌。同年，宁泽涛在第12届全运会中夺得100米和50米自由式比赛金牌，打破亚洲记录！2014年，亚运会男子100米自由式决赛，宁泽涛赢得金牌，不仅刷新了亚运会纪录，而且成为了首位游进48秒的亚洲人！宁泽涛的职业生涯似乎到达了巅峰，他快速地完成了“新星”到“巨星”的蜕变。然而，争议之声也跟随荣耀也从四面八方涌来。因私接代言被开除然而在2016年里约奥运会之前，他却因为个人代言伊利牛奶，与游泳队签约赞助商蒙牛是竞品，因此遭到了队内处理。2016年6月，正当宁泽涛紧张备战里约奥运会时，他因为与游泳中心的代言纠纷受到排挤，被要求搬出运动员公寓，甚至连饭卡也消磁了。宁泽涛在备战关键阶段失去了系统训练，差点没能去成里约奥运。而最终在奥运会上，宁泽涛没能取得理想的成绩。奥运会后，他被国家队开除。据媒体报导，在各种打击和重压之下，2017年宁泽涛体重急速下降，并出现重度焦虑的状况。最终他被医生确诊为轻度抑郁症，住了一个多月的医院。一位老朋友形容了宁泽涛当时的状态，“只一个字，‘忍’，就这样生熬过来。”由于因为私自代言等违规违纪原因，宁泽涛在2017年被调整离开国家队，对于宁泽涛来说这是一个职业生涯重挫。2019年3月，在个人训练坚持了2年后，宁泽涛选择了退役。退役后的宁泽涛何去何从？从巅峰到低谷，就是一瞬间。从此之后，宁泽涛慢慢在泳池里销声匿迹，再也没有令人的惊喜成绩传出来。26岁的巅峰年龄宣布退役，宁泽涛的冠军生涯绚烂而短暂。一时间众多品牌的宠儿，都期待他成为享誉世界代表中国精神的体育明星，在里约奥运会后一蹶不振，逐渐边缘化。从2015年喀山世界游泳锦标赛，宁泽涛以47秒84夺得男子100米自由式冠军，一鸣惊人，到2019年自己26岁生日这天，宣布退役。伴随着他荣耀与争议的短短几年，让他尝尽人情冷暖，追捧与唾弃。现在的宁泽涛微博认证依旧为“资深游泳运动员”，参加品牌合作，参加相关的体育赛事解说活动等成了日常。无论是否再能回到泳池，已经成名的宁泽涛未来也可以继续以名人的身份享受名人的待遇。2016年，在宁泽涛的纪录片《转折点》当中，有这样一段镜头，让我印象深刻。父亲望着宁泽涛说：“如果你不快乐，可以选择转身。”当时的宁泽涛伸着腰笑着说：“我觉得我挺快乐的。”可在被问到能不能参加2020东京奥运会时，他的回答却显得有些模棱两可，未来的不确定性让他感到有些苦涩。如今，宁泽涛选择退役，或许对他而言，游泳已快乐不再。结语：不容否认，宁泽涛确实是一名“流量明星”。无论其成绩是好是坏，事业巅峰或低谷，始终有一批忠实的粉丝支持着这位帅气的“邻家男孩”。然而，竞技体育的残酷，个人发展的选择，也让宁泽涛同样面对了重重质疑，选择退役或是成绩的压力，又或者是个人的原因。退役未必会是争论的中止，却也会是宁泽涛人生一段全新的开始。唯有祝福这位曾经的“亚洲飞鱼”退役后的生活一切顺利，能真正找到适合自己的方向。
[create_time]2021-08-03 16:33:23[/create_time]2021-08-12 21:24:44[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]吃瓜群众1718[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.add00f48.MWvhGKc9OkklC0KxM6_V9w.jpg?time=4624&tieba_portrait_time=4624[avatar]TA获得超过6456个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]11[view_count]宁泽涛变身“亚洲飞鱼”背后的故事
足球是圆的，一切皆有可能；泳池是方的，同样蕴藏惊喜。
仁川亚运会泳池大战，见证了新“亚洲飞鱼”的横空出世——我军选手宁泽涛狂揽4金，不仅带领中国队在4×100米混合泳接力决赛中完成惊天逆转，战胜了24年未曾赢过的日本队，还在100米自由泳决赛中游出亚洲第一速度，47秒70比去年世锦赛冠军的成绩还要好，直追欧美一流选手。
宁泽涛是怎么做到的？故事还得从头说起。
结缘泳池，竟是为了不再怕水
“我们家不是体育之家，家里头没有一个干体育的，他是个特例。”回忆当初，宁泽涛的父亲宁锋说，一般小孩都喜欢玩水，可是宁泽涛小时候特别怕水，洗头发的时候都要用毛巾捂着眼睛。
2000年，已经7岁的宁泽涛对水的恐惧依然没有减弱。这可把宁泽涛的母亲刘文红给气坏了：“他是个男孩子，怎么能怕这？”刘文红随即给儿子报了个游泳培训班。
出人意料的是，刚刚学了2个月，宁泽涛就显现出游泳天赋。也就是在那时，宁泽涛遇到了自己游泳生涯的启蒙老师——河南省业余体校教练郭红岩。
郭红岩第一次见宁泽涛那会儿是夏天，一下水，宁泽涛就让郭红岩眼前一亮：“他悟性特别好，动作一教就会，才两堂课，就掌握了蛙泳的基本要领。”从此，她开始关注这个男孩。
说起宁泽涛，郭红岩嘴里出现频率的就两个字：聪明。“我讲技术动作的时候，他听得特别专心，学得很快。”郭红岩说，游泳看起来简单，但其实技术动作很复杂，宁泽涛善于调动身体的每一块肌肉，动作非常合理。
在郭红岩的悉心调教下，宁泽涛进步很快。4年后，郭红岩把徒弟送到了省队。只用了3个月，宁泽涛就已在同批队员中脱颖而出。
师从名门，魔鬼训练令人生畏
2007年，刚满14岁的宁泽涛被河南省输送到海军游泳队。在那里他遇到了名帅叶瑾。
在叶瑾看来，刚进队时宁泽涛的优点和缺点同样明显：聪明，其他人很难领会的技术动作，他一点就通；但他的蝶泳和仰泳水平太差。那会儿，宁泽涛的主项是蛙泳，可经过一段时间观察后，叶瑾觉得自由泳才应该是他重点努力的方向。
曾培养出齐晖等名将的叶瑾，素以大运动量训练著称。通常情况下，100米自由泳运动员一天的训练量在6000米左右，但叶瑾一开始对宁泽涛的要求就是8000米到9000米，最多的一次甚至到了15000米，这还不包括各种冲刺训练。叶瑾透露，在专业游泳训练中有一个指标叫做即刻脉搏，有时一节训练课下来，宁泽涛的脉搏能达到每分钟180次，而正常情况下一般人只有70至80次。
除了日复一日、年复一年的训练，和同龄孩子比，枯燥的训外生活也考验着宁泽涛。“部队的管理非常严格，周一到周五不能用电子产品，只有周六周日才能给家里打电话。每天晚上6点到9点可以看电视。电脑是全国冠军才有的待遇。”宁泽涛无耐地笑笑，旋即又说，“我平时有空就看看书，翻得最多的就是菲尔普斯和林丹的自传。菲尔普斯是我的偶像，我希望达到他那样的高度。”
和很多不经事或青春期的孩子一样，宁泽涛也曾叛逆过。遇到训练困难，或者各种突发情况，他也曾向队友甚至教练抱怨过。但叶瑾向来都是铁面治军，“当职业运动员不是普通的事业，忍受不了常人难以忍受的挑战，你不如不干。”
在叶瑾的精心雕琢和严格要求下，宁泽涛成长很快，也慢慢体会到教练的良苦用心。贴在宿舍床头的字条上，他写下了自己的心愿——我一定要破亚洲纪录！大约5年后，梦想终于照进了现实。2013年全运会，宁泽涛接连打破男子100米和50米自由泳亚洲纪录，问鼎桂冠。
9月28日，宁泽涛抵达郑州新郑国际机场。当日，在2014仁川亚运会中获得“四金”的中国游泳队员宁泽涛回到家乡郑州。宁泽涛在本届亚运会游泳项目比赛中斩获男子50米自由泳、男子100米自由泳、男子4×100米自由泳接力以及男子4×100米混合泳接力4枚金牌。
超越自我，向欧美大腕下战书
回头审视仁川亚运会的泳池角逐，颇有“螳螂捕蝉，黄雀在后”的意味——在孙杨与朴泰桓鹬蚌相争之时，日本选手萩野公介却黑马杀出；在媒体把游泳项目的新闻标题由“中韩大战”改为“中日韩三国演义”后，宁泽涛却异军突起，迅速吸引了各家媒体“长枪短炮”的火力。
在男子100米自由泳决赛中，宁泽涛把8个人的比赛变成了“独舞”，而47秒70的成绩意味着亚洲人首次在男子100米自由泳项目游进48秒。此前，全世界也只有5个人能够做到这一点，宁泽涛是当之无愧的“亚洲飞鱼”。他47秒70的成绩在今年排名世界第三，即便放在近年的奥运会和世锦赛，也完全具备夺冠实力。
作为短距离自由泳的亚洲第一人，宁泽涛收获了数不尽的赞誉。在对手朴泰桓的嘴上，他“实在是太快了”；在媒体眼中，他是堪与刘翔比肩的希望之星；在无数女粉丝的心里，他是新一代“男神”。
面对潮水般好评，宁泽涛却十分清醒：“对于我，这只是个开始。47秒70对于亚洲来说是个突破，因为我是第一个游进48秒的亚洲人。至于未来，我希望可以和欧美顶尖选手抗衡。亚洲冠军距离世界冠军还有差距，我要到真正的世界大赛上去检验自己。”
对于成名之后的生活，宁泽涛表示，不会有太大变化。正如他在微博签名中写的那句话——保持专注，然后继续向前。“我现在还没有任何值得骄傲的资本，一定要脚踏实地。亚运会只是个起点，就像雄鹰一样，我现在才刚刚开始学会飞，还没有真正的翱翔。”
的确，明年的游泳世锦赛，后年的里约奥运会，才是考验“亚洲飞鱼”的真正时刻。“届时，我希望能实现中国游泳人的夙愿，能拿到奥运金牌。”宁泽涛对未来充满希望。
[create_time]2023-01-10 11:19:59[/create_time]2023-01-23 12:28:23[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]柔里e[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.e2c9a0e1.KLTQna9XdbzeEOXK18sYxA.jpg?time=6902&tieba_portrait_time=6902[avatar]TA获得超过223个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]0[view_count]
宁泽涛我得过抑郁症，这到底是怎么回事
因为焦虑，我搜索过宁泽涛。大家都知道，我在今年3月26岁生日的时候宣布退役。之后就很少出现在人前了。近日，他在接受采访时明确表示，自己在里约奥运会后患上了抑郁症。据体育新闻联播央视报道，在最近一次对宁泽涛的采访中，他说了一句不为人知的话。2017年确诊为轻度抑郁症，住院一个多月。“除了体重快速下降，我开始有严重的焦虑。最后医生诊断我是轻度抑郁症。就未来而言，宁泽涛希望我这几年做了很多尝试，可能会做投资创业，可能会做其他有意义的事情。”。今年3月6日，宁泽涛在26岁生日当天，从世界游泳锦标赛上退役。之后宁泽涛的《三月五日》只出现在少数公益和商业活动中，其他时候是无法体会到休闲生活的乐趣才享受到的。最近在接受媒体采访时，出现了一些不为人知的话题。关于退役的原因，他说“我在水里很累，我很着急。我知道不是别人，是我自己的重量。”26岁是大多数中国游泳运动员生命的终点，但回归社会还不晚。2014年在仁川亚运会获得四枚金牌，南宁泽涛。2015年，在世界游泳锦标赛上获得男子100米自由泳冠军，作为亚洲第一位获得该项目世界冠军的男运动员创造了历史。但2016年6月，他在紧张备战里约奥运会时，有时会被排除在与游泳中心发言人的争执之外，被要求搬出运动员公寓。甚至他的饭卡也没有磁性。宁泽涛备战的关键阶段，没有系统的训练，要去里约。在最后一届奥运会上，宁泽涛没能取得理想的成绩。他在奥运会上被国家队开除了。在各种打击和压力下，2017年宁泽涛体重迅速下降，处于重度焦虑状态。他被医生诊断为轻度抑郁症，住院一个多月。老朋友说：“只有一个字，‘忍’就是这样生活的。”。“感谢所有的经历。我觉得很幸运。”宁泽涛。就未来而言，宁泽涛希望自己这几年可能会尝试很多东西，投资，和好朋友一起创业，做一些其他有意义的事情。宁泽涛抑郁症的病因至今不明。到目前为止，运动生涯的不适与压力有关。我希望他将来能做得很好。从9月4号退役到现在已经半年了。现在，我像一个退役的体育明星一样，很快就开始走下一条人生道路，在教练、机构、俱乐部开窗。我在心里留下了更多的时间和空间。最近他在接受采访时明确表示，我在里约奥运会后患上了抑郁症。2015年，宁泽涛获得卡尔山世锦赛男子100米自由泳金牌。他第一次在100米自由泳中获得了48秒的黄种人金牌。2016年由于各种场外因素，培训质量不尽如人意。里约奥运会100米自由泳和宁泽涛排第12，50米自由泳排第30。年底，央视纪录片明确了宁泽涛在奥运会前一个月的经历。给卡消磁，让他搬出运动员公寓，离开教练，不让他系统训练。在宁泽涛最新的一次采访中，在2017年的争论高峰期，他说“除了体重迅速下降，他开始出现严重的焦虑，最后被医生诊断为轻度抑郁症”。当时宁泽涛在医院住了一个多月，担心儿子的宁爸爸指出只能在医院外面找酒店住宿。恐惧地守护着他。和他一起来的老朋友说那次。宁泽涛“只有一个字，‘忍耐’就是这样生活的。”
[create_time]2023-06-14 10:19:57[/create_time]2023-06-29 10:19:57[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]校易搜全知道[uname]https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/0e2442a7d933c895ca8a10e3c31373f0830200b5?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_450%2Ch_600%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto[avatar]专注互联网信息分享。[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]10[view_count]
我是抑郁还是矫情
因为没有说明具体的症状，所以无法判断是什么问题，你可以先排除抑郁症，如果不是抑郁症，那就应该是矫情了。想要知道是否有抑郁症，一是可以去医院做心里检查确诊，二是可以自查，自查的方法如下：
可以做一个《SCL-90症状自评量表》，就可以知道自己是否有抑郁症，量表是有信度和效度的，测量的结果是可信的，量表网上有下载的。也可以对照一下抑郁症的症状，如果有下面的症状，同时有三个月以上，才可能是有抑郁症。
抑郁症的症状主要是以下几方面：
1、情感低落：常表现为愁眉不展，心烦意乱，自我评价过低，自责或有内疚感，对前途悲观失望，反复出现想死的念头或有自杀、自伤行为，情感低落有昼重夜轻的特点。
2、思维缓慢：思维迟缓、联想困难，自觉思考能力下降，对刺激反应迟钝，注意力集中困难，记忆力减退。
3、言语动作减少与迟缓：言语少、声音低，经常独坐一处不与他人交往，爱好和生活乐趣丧失，精力减退、疲乏，走路时行动缓慢，严重时可达到不吃不喝、不言不动的抑郁性木僵的程度。
4、此外，抑郁发作时还可出现恶心、心悸、胸闷、出汗等躯体症状，男性患者可出现阳痿，女性患者则出现性感缺失或闭经。同时，还可有失眠、早醒或睡眠过多、食欲降低、体重明显减轻等症状。
[create_time]2018-06-27 12:29:05[/create_time]2017-06-15 06:33:32[finished_time]2[reply_count]0[alue_good]沧海浩波[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/public.1.4d89387.KPE_Eh831wAkbcbP5qlieA.jpg[avatar]知道合伙人教育行家[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]175[view_count]
与其临渊羡鱼不如退而结网这句话是什么意思 与其临渊羡鱼不如退而结网意思简单介绍
1、临渊羡鱼 不如退而结网。意思是站在水边想得到鱼，不如回家去结网。比喻只有愿望而没有措施，对事情毫无好处。 或者比喻只希望得到而不将希望付诸行动。临：面对；渊：深水；羡：希望得到。
2、出处：
（1）《淮南子·说林训》，原文说：“临河而羡鱼，不如归家织网。”
（2）《汉书·董仲舒传》，书中说：“故汉得天下以来，常欲治而至今不可善治者，失之于当更化而不更化也。古人有言 曰：‘临渊羡鱼，不如退而结网。”
3、近义句：
（1）望洋兴叹，不如破釜沉舟。
（2）杞人忧天，不如防微杜渐。
（3）身心交瘁，不如以逸待劳。
（4）捶胸顿足，不如亡羊补牢。
（5）纸上谈兵，不如现身说法。
[create_time]2022-04-25 13:36:15[/create_time]2022-05-08 10:42:46[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]远景教育17[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.449f9e5c.kcbVHe4AoW5N6vK2Xg2vpw.jpg?time=4747&tieba_portrait_time=4747[avatar]TA获得超过4306个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]369[view_count]
临渊羡鱼不如退而结网的含义
《汉书·礼乐志》中写道："临渊羡鱼,不如退而结网."意思是说人只是站在河边,望着河中肥美的鱼,徒然羡慕,是永远得不到鱼儿的,还不如回家结张网来捕鱼.
这个成语告诉我们：要想使我们的祖国兴旺发达,人民生活幸福、美满,必须实干、苦干,清谈只能误国,实干方可兴邦.
只有结网捕鱼,才能尝到鱼的美味.世界上不论什么事,如果只是脱离实际的空想,或者夸夸其谈、纸上谈兵,而不脚踏实地地去实干,就像只站在河边,对鱼兴叹,而不去结网捕鱼一样,是什么也得不到的.反之,如果踏踏实实地去干,即使在实践中失败,也还能得到教训,接近"成功"一步
[create_time]2022-05-29 10:39:04[/create_time]2022-06-13 05:35:44[finished_time]1[reply_count]1[alue_good]刚阳文化[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.5a3002d3.quHGwluozlicJTypiQAQgw.jpg?time=689&tieba_portrait_time=689[avatar]TA获得超过8322个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]350[view_count]
