恰恰舞曲最好听的歌曲
1.《来跳舞吧》这是一首非常流行的恰恰舞曲。也是大型舞蹈选秀节目的主题曲。奔放的节奏，快乐的曲调，传达着舞者对舞蹈更高层次的追求：忘记一切，快乐舞蹈。2.《舞》李宇春的这首歌是翻唱自好莱坞经典影片《情迷哈瓦那Dirty Dancing Hawana Nights》的主题，具有古巴拉丁的诱惑感。这首歌节奏比较慢，更适合初学恰恰舞的舞者。3.《单眼皮女生》节奏感十足，充满活力与激情，泰式舞曲的风格，加上歌者中国娃娃的多变表演，使得这首舞曲更获得了众多年轻人的喜爱，也是大家日常练习最常用的恰恰舞曲之一。4.《1314》从名字就可以看出，这是一首颂扬爱情的歌曲，一生一世，直接、大胆、热情，伴着一点拉丁碎步，一点SKA的热舞，绝对是一首练习恰恰舞的好曲子。5.《我最摇摆》这是庾澄庆的代表曲目之一，“只有我最摇摆，没有人比我帅，”前卫的音乐曲风，处处张扬着自信，是恰恰舞者绝对不可错过的伴舞曲。6.《里约热内卢》亚洲鼓王Funky末吉那奔放的节奏和杨坤独特的嗓音的完美结合，让每个人都能领略到音乐真正的魅力，尽管歌曲带有一些伤感和沧桑的味道，都不影响它成为一首不错的恰恰舞曲。7.《时光快门》轻快的曲调，朗朗上口的旋律，清晰明朗的节奏。尽管是翻唱珍妮佛洛佩兹的老公Marc Anthony马克·安东尼演唱的《I Need To Know》，但在郭富城优雅洒脱的演绎下，别有一番风味。8.《桃红吉他》这是出现在舞林大会中的一首舞曲，轻快的曲调，快乐的节奏，是一首轻松的恰恰舞练习曲。9.《请你CHA CHA》这首歌是汪佩蓉1998年刚出道时发行的第一张专辑中的主打歌曲，翻唱自闻名全球的《Chilly Cha Cha》，鼓点清晰，动感十足。10.《Corazon De Melao(女人心)》这首歌原版是墨西哥歌手Emmanule演唱的，被张学友唱红，并收入2000年英文专辑《Touch Of Love》中。这绝对是经典的恰恰舞曲之一，鲜明而又欢快的节奏，加上张学友的超强唱功，传递着一种特殊的韵味和气氛。
[create_time]2022-10-11 10:50:15[/create_time]2022-10-25 02:01:25[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]追剧图苏[uname]https://pic.rmb.bdstatic.com/bjh/user/088012d1872e1eaa4c5306ce1121d329.jpeg[avatar]喜欢各种类型的剧，欢迎一起讨论。[slogan]喜欢各种类型的剧，欢迎一起讨论。[intro]826[view_count]十大好听恰恰舞曲
1.《来跳舞吧》这是一首非常流行的恰恰舞曲。也是大型舞蹈选秀节目的主题曲。奔放的节奏，快乐的曲调，传达着舞者对舞蹈更高层次的追求：忘记一切，快乐舞蹈。2.《舞》李宇春的这首歌是翻唱自好莱坞经典影片《情迷哈瓦那Dirty Dancing Hawana Nights》的主题，具有古巴拉丁的诱惑感。这首歌节奏比较慢，更适合初学恰恰舞的舞者。3.《单眼皮女生》节奏感十足，充满活力与激情，泰式舞曲的风格，加上歌者中国娃娃的多变表演，使得这首舞曲更获得了众多年轻人的喜爱，也是大家日常练习最常用的恰恰舞曲之一。4.《1314》从名字就可以看出，这是一首颂扬爱情的歌曲，一生一世，直接、大胆、热情，伴着一点拉丁碎步，一点SKA的热舞，绝对是一首练习恰恰舞的好曲子。5.《我最摇摆》这是庾澄庆的代表曲目之一，“只有我最摇摆，没有人比我帅，”前卫的音乐曲风，处处张扬着自信，是恰恰舞者绝对不可错过的伴舞曲。6.《里约热内卢》亚洲鼓王Funky末吉那奔放的节奏和杨坤独特的嗓音的完美结合，让每个人都能领略到音乐真正的魅力，尽管歌曲带有一些伤感和沧桑的味道，都不影响它成为一首不错的恰恰舞曲。7.《时光快门》轻快的曲调，朗朗上口的旋律，清晰明朗的节奏。尽管是翻唱珍妮佛洛佩兹的老公Marc Anthony马克·安东尼演唱的《I Need To Know》，但在郭富城优雅洒脱的演绎下，别有一番风味。8.《桃红吉他》这是出现在舞林大会中的一首舞曲，轻快的曲调，快乐的节奏，是一首轻松的恰恰舞练习曲。9.《请你CHA CHA》这首歌是汪佩蓉1998年刚出道时发行的第一张专辑中的主打歌曲，翻唱自闻名全球的《Chilly Cha Cha》，鼓点清晰，动感十足。10.《Corazon De Melao(女人心)》这首歌原版是墨西哥歌手Emmanule演唱的，被张学友唱红，并收入2000年英文专辑《Touch Of Love》中。这绝对是经典的恰恰舞曲之一，鲜明而又欢快的节奏，加上张学友的超强唱功，传递着一种特殊的韵味和气氛。
[create_time]2022-10-09 22:27:24[/create_time]2022-10-13 00:00:01[finished_time]1[reply_count]1[alue_good]追剧图苏[uname]https://pic.rmb.bdstatic.com/bjh/user/088012d1872e1eaa4c5306ce1121d329.jpeg[avatar]喜欢各种类型的剧，欢迎一起讨论。[slogan]喜欢各种类型的剧，欢迎一起讨论。[intro]1422[view_count]恰恰舞基本步是什么?
恰恰的基本步有时间步、古巴断裂步、前进锁步、后退锁步、定点转、纽约步、之字步、原地换重心。恰恰舞是所有拉丁舞中最受欢迎的舞蹈，音乐节拍为4/4拍，有时2/4拍，旋律音符通常是短音或是跳音。恰恰恰舞是古巴的舞蹈，与伦巴舞一样，古巴舞者以音乐的第二拍开始前进或引导。男士方面，正确的方法是两脚稍微分开站立，重心置于左脚，第一拍时，以右脚向右侧跨一小步(女士相反)，然后以左脚前进(女士右脚后退)进行基本动作。学恰恰舞注意事项忌急于求成：初学的学生容易只求数量与进度，而不注意动作质量，若在短时间内学完很多动作，这些不规范的动作无疑如同“废品”，习以为常之后，要想改正，十分困难。因此在学习动作时，应精雕细刻，循序渐进。 忌一味求“花”：学生在开始学时，容易陷入以“花步多少”衡量舞技高低的误区，一味追求花步数量，认为“越花越好”。这样的“花拳绣腿”在真正的比赛中势必经不起裁判与观众的考验。学生若能打下坚实的基本功，然后针对自己的特点有选择地学习一些花步，才能做到“锦上添花”。
[create_time]2022-02-17 09:52:24[/create_time]2022-02-14 16:24:51[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]教育自在人心[uname]https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/0eb30f2442a7d9332f2d21e7bf4bd11372f00199?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_450%2Ch_600%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto[avatar]教育的意义在于教育本身，挺好的[slogan]教育的意义在于教育本身，挺好的[intro]591[view_count]恰恰舞的起源史是什么？
恰恰(ChaCha)：起源于中美洲的墨西哥、古巴等地，它是曼波舞(Mambo)的变形，但今日的恰恰比曼波更流行，更受欢迎，主要是因为这种舞给人一种明朗轻快的感受。因南美洲的土著人将曼波的音乐演奏得更快，并加进打击乐器而使之成为今日的恰恰。曼波的舞姿较柔和，腰部扭动较大；恰恰的舞姿较为活泼，步法干脆利落，不拖泥带水。音乐：4／4。
[create_time]2020-01-01 20:45:04[/create_time]2020-01-16 20:40:33[finished_time]1[reply_count]2[alue_good]漫阅科技[uname]https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/29381f30e924b899d95cd2de60061d950b7bf6f0?x-bce-process=image/resize,m_lfit,w_800,h_450,limit_1/quality,q_85[avatar]精品内容集合多媒体阅读方式于一体[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]3141[view_count]恰恰舞起源于哪个国家
恰恰舞起源于古巴。古巴是一个地处加勒比海和墨西哥湾之间的岛国，有着丰富的音乐文化背景。古巴音乐包含了西班牙、非洲和美洲土著的元素，形成了独有的风格。古巴音乐在20世纪初期开始在全球范围内流行。恰恰舞是一种源自古巴的拉丁舞，最早出现于20世纪50年代。舞蹈的音乐节奏来自于古巴的“son”音乐风格。“son”音乐的特点是轻快、热情、有强烈的节奏感，而恰恰舞正是这种节奏感的一种体现。恰恰舞最初流行于古巴的年轻人之间，随后传播到其他拉丁美洲国家和北美地区。在20世纪70年代，恰恰舞开始在欧洲流行，并逐渐形成了自己的风格和舞步。目前，恰恰舞已经成为了全球范围内广受欢迎的舞蹈之一，被广泛地应用于社交舞蹈和竞赛中。一、恰恰舞与其他拉丁舞的区别恰恰舞的节奏相对较慢，而其他拉丁舞如桑巴、伦巴舞等的节奏较快。恰恰舞的基本舞步较为简单，容易学习，而其他拉丁舞则需要更多的技巧和练习。恰恰舞讲究男女舞伴之间的配合和互动，注重情感表达，是一种比较浪漫的舞蹈形式。二、恰恰舞的表演形式恰恰舞可以作为社交舞蹈进行表演，在这种场合下通常是由男女搭配舞蹈。恰恰舞也可以是竞赛项目，在这种场合下通常是由专业的舞蹈选手进行表演。此外，恰恰舞还可以在电影、电视等文艺作品中出现，作为表达情感的一种方式。总之，恰恰舞是一种充满活力和浪漫情感的舞蹈形式，源于古巴的音乐文化背景，目前已经成为了全球范围内广受欢迎的舞蹈之一。在中国，恰恰舞也得到了普及和发展，并成为了众多爱好者的一种娱乐方式和健身方式。
[create_time]2023-06-20 08:47:32[/create_time]2023-06-28 15:06:35[finished_time]2[reply_count]0[alue_good]帐号已注销[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.65ec3e41.BFtBk4wlgHXPy5AYRjJWog.jpg?time=8953&tieba_portrait_time=8953[avatar]超过174用户采纳过TA的回答[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]127[view_count]恰恰舞是哪国的舞蹈？最初起源于哪年？
恰恰舞是古巴的舞蹈。起源于30年代，由曼波舞及美式Lindy舞演变而成。
恰恰舞（Cha-Cha），拉丁舞种，曼波舞最原始的衍生舞蹈，在20世纪五十年代风靡全美国，是最为流行的拉丁社会舞蹈。
恰恰恰是拉丁舞中的新秀，这种舞在50年代初期的美国舞厅首次出现，从一种名叫曼波舞的舞蹈发展而来。
恰恰舞音乐的原创精神，应是充满热情的不能有严肃味道，并加有断音奏法，使舞者能够制造出“顽皮般”的气氛给观众。
恰恰舞是所有拉丁舞中最受欢迎的舞蹈，音乐很容易辨认，旋律音符通常是短音或是跳音。音乐节拍为4/4拍，有时2/4拍，虽然恰恰恰舞曲经常演奏着每分钟34小节的节奏，其实最理想的节拍是每分钟32小节。
[create_time]2016-03-23 15:31:31[/create_time]2013-07-21 12:41:23[finished_time]2[reply_count]10[alue_good]久舞网001[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.c9471dd7.xCJzGwgf06MT5U1bCV5UZQ.jpg?time=5413&tieba_portrait_time=5413[avatar]TA获得超过5111个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]4604[view_count]
恰恰舞有几种基本舞步
恰恰舞有时间步、古巴断裂步、前进锁步等基本舞步。恰恰舞（Cha-Cha），拉丁舞种，曼波舞最原始的衍生舞蹈，在20世纪五十年代风靡全美国，是最为流行的拉丁社会舞蹈。
恰恰舞是所有拉丁舞中最受欢迎的舞蹈，它的音乐很容易辨认，旋律音符通常是短音或是跳音。音乐节拍为4/4拍，有时2/4拍，虽然恰恰恰舞曲经常演奏着每分钟34小节的节奏，其实最理想的节拍是每分钟32小节。
恰恰舞的重点，强调的是内部扬脚部抑，舞蹈编排结构不可过多长距离的移动，并在组合舞包含现场观众直接面对面舞蹈的舞，而每个动作节拍的配合相当重要。
时间步：把重心放在左脚，右脚打开。也可以将右足放后，脚掌着地，脚背崩直；将右脚收回到左脚，脚掌着地换重心到全脚掌；左脚原地，脚掌落地换重心到全脚掌；右脚向右移动，全脚掌；左脚并向右脚，全脚掌；右脚继续向右移动，左脚原地打开，脚掌着地，脚背崩直。最后换只脚做同样的动作。
在跳时间步的时候，上身的动作是：动右脚时，左手收缩，右手延伸。反之相同。要注意的是：胯部动作应该由斜前到旁边。
[create_time]2022-03-06 02:02:00[/create_time]2022-03-09 05:51:18[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]武迎楣0gx[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.8889cc3b.c_Ui7Cgi11xvI2q6z0XUxw.jpg?time=4886&tieba_portrait_time=4886[avatar]致力于成为全知道最会答题的人[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]378[view_count]
拉丁舞恰恰舞步的要领
拉丁舞恰恰舞步的要领 拉丁舞是非常热情火热的舞蹈，因此大家在学习的时候绝对不能死气沉沉。下面是我为大家搜集整理出来的有关于拉丁舞恰恰舞步的要领，希望可以帮助到大家！ 一、恰恰基本舞步 练习方法要领 主要是前后走的步子，节奏为2-3-4-1。向前迈步时，重心在前脚，后脚脚尖着地、脚背绷直;向后退时，重心在后脚，前脚脚尖着地、脚背绷直。恰恰基本走步练习时，移动左脚时，右边手腕带动上臂向内下方画圈后打直;移动右脚时，左臂向内下方画圈后打直。 颈椎要向上用力，肩部下沉，手臂呈自然随节奏运动，不要贯穿太多的力量。腰部肌肉收紧，胯步随着脚和地面对抗而产生的力的方向而运动。 二、恰恰并合步舞步 练习方法要领 并和步是一种脚下与地面对抗，然后得到跨步左右转动效果的横向步法，需要左脚提前迈出，然后右脚随之而上，左脚在此迈出，而右脚则不动。 三、恰恰定点转舞步 练习方法要领 定点转的节奏为2-3-4-&-1，定点转是分为两个动作完成360度旋转的。一条腿如右腿直立，第一拍时左脚从前面穿过身体，迈向身体右侧，这个节奏结束时身体向右旋转180度，左脚直立;第二步原地换重心，即右脚直立。然后左脚从后面向左侧打横，完成“恰恰恰”的并合步。其中旋转的节奏为2-4，并合步为4-&-1。旋转时注意留头。 四、恰恰纽约步舞步 练习方法要领 纽约步的节奏也为2-3-4-&-1，脚下和时间步、方步类似，先一条腿如右腿直立，左腿半脚掌着地。第一拍时左脚迅速从前面穿过身体，迈向身体右侧，左腿直立，右腿稍弯曲，右腿膝盖去贴紧左腿膝盖，右脚半脚掌着地，此时为半重心状态，重心在左右脚之间而偏左腿处，这个动作叫做“CHECK”。此时左臂整个向后上方打直，呈现一个类似于京剧“亮相”的动作这个“2”的节奏时间要稍微长一些。下个节拍右腿蹬直，重心到达左右脚之间。然后左腿从前方迈回，完成合并步。 五、恰恰方步舞步 练习方法要领 方步是两步合成一个十字形的步伐：第一步先左脚上前完成“CHECK”然后回来完成向左的并合步，结束时重心在左脚;第二步右脚向后方撤出，重心直接换到右脚，然后右脚上前，完成反向的合并步。 六、恰恰时间步舞步 练习方法要领 时间步是原地的重心转换，后跟着一个合并步。 恰恰是拉丁舞的一种流行舞蹈，舞步轻快而且舞姿动人，佩带着独特的旋律和舞步，让人很有跳的欲望，上面为大家介绍了拉丁舞的恰恰舞步，想练习就多看看! 拉丁音乐是一种以节奏为中心的流行音乐。它的节奏所具有的不仅仅是简单的强弱规律，而是作为一种音乐的灵魂使其上升到主导地位。因此，在了解拉丁音乐的过程中，首先需要了解的就是它的节奏。下面着重介绍几种具有代表性的拉丁节奏及风格。 拉丁音乐简介 所谓的拉丁音乐(Latin music)指的是从美国与墨西哥交界的格兰德河到最南端的合恩角之间的拉丁美洲地区的流行音乐。拉丁美洲是一个多民族的组合，因此拉丁音乐是以多种音乐的融合而形成的一种多元化的混合型音乐。 无论是欧洲的白人音乐、非洲的黑人音乐还是美洲的印第安音乐，甚至是东方的亚洲音乐，都对拉丁音乐作出过不同的贡献。它们经过长期的沉淀，在以欧洲文化为主体的基础上，同时又大量的吸取了印第安文化和非洲黑人文化的各种因素，逐渐形成了一种多姿多彩的、充满活力的、充满动感的.拉丁文化。 从拉丁音乐的来源中我们可以明显看到，拉丁音乐是一种以节奏为中心的流行音乐。它的节奏所具有的不仅仅是简单的强弱规律，而是作为一种音乐的灵魂使其上升到主导地位。因此，在了解拉丁音乐的过程中，首先需要了解的就是它的节奏。下面着重介绍几种具有代表性的拉丁节奏及风格。 著名音乐 拉丁舞类中有伦巴舞、恰恰恰舞、桑巴舞、斗牛舞和牛仔舞五个舞种。 伦巴舞(rumba)，起源于古巴，音乐为4/4拍，速度每分钟27小节左右。伦巴舞的特点是：音乐缠绵，舞态柔美，舞步动作婀娜款摆。古巴人习惯头顶东西行走，以胯步向两侧的扭动来调节步伐，保持身体平衡。伦巴的舞步秉承了这一特点。原始的舞蹈风格，融进现代的情调。动作舒展，缠绵妩媚，舞姿抒情，浪漫优美。配上缠绵委婉的音乐，使舞蹈充满浪漫情调。 恰恰恰(cha cha cha)，起源于墨西哥，音乐为4/4拍，速度每分钟31小节左右。恰恰恰，音乐有趣，节奏感强，舞态花俏，舞步利落紧凑，在全世界广流行! 桑巴舞(samba)，起源于巴西，音乐为4/4或2/4拍，速度每分钟51小节左右。桑巴舞，音乐热烈，舞态富有动感，舞步摇曳多变，深受人们的钟爱。 斗牛舞(pase doble),起源于法国，发展于西班牙，它的音乐为2/4拍，速度每分钟62小节左右。斗牛舞音乐雄壮、舞态豪放、步伐强悍振奋，是人们对它情有独钟的原因。 牛仔舞(jive)，起源于美国，是由一种叫“吉特巴”的舞蹈发展而来，牛仔舞剔除了“吉特巴”中所有的难度动作，增加了一些技巧。最早对牛仔舞的记载是由伦敦舞蹈教师 Victor Silvester于1944年在欧洲出版的一本介绍牛仔舞的书。波普，摇滚，美国摇摆舞都对牛仔舞有着一定的影响。 牛仔舞是一种节奏快，耗体力的舞。在比赛中牛仔舞之所以被安排在最后跳是因为选手们必须让观众觉得，在跳了前四个舞之后他们仍不觉得累，还能很投入地迎接新的挑战。 牛仔舞流行于美国南部。牛仔舞手脚的关节放松、自由地舞蹈，身体自然晃动，脚步轻松地踏着，且不断地与舞伴换位，转圈旋转。 牛仔舞音乐节拍为4/4拍，速度每分钟43小节左右。牛仔舞以其音乐欢快、舞态风趣、步伐活泼轻盈的特点，正得到越来越多人的喜爱! 跳拉丁舞最不能缺少的就是拉丁舞鞋，那么拉丁舞要怎么保养它呢?下面我就给你们讲讲如何保养拉丁舞鞋吧。 即跳拉丁舞的专业用鞋。鞋底是毛皮的，在木地板或胶地板的正式比赛场地，有非常好的触地能力和摩擦力。适合蹦腿，展示脚部线条，适合灵活运动有一定高度的鞋跟，展示腿部线条，让拉丁舞更美。女鞋款式多变，平时颜色也可以多变，比赛时一般用肉色缎布的款式。男鞋有基本固定款式，颜色大多是黑色的。就是跳拉丁舞的专业用鞋。 拉丁舞鞋与普通日常鞋子的区别 1、皮底 鞋底是毛皮的，在木地板或胶地板的正式比赛场地，有非常好的触地能力和摩擦力。 2、轻便柔软 适合蹦腿，展示脚部线条，适合灵活运动 3、高跟 有一定高度的鞋跟，展示腿部线条，让拉丁舞更美。不同等级后跟高度也不同。 4、款式 女鞋款式多变，平时颜色也可以多变，比赛时一般用肉色缎布的款式。 男鞋有基本固定款式，颜色大多是黑色的。 鞋的保养由于国标舞鞋的鞋底是翻皮的，主要功能是保证舞蹈的顺畅行进，有舞蹈对鞋子柔软度的需求，也有一定防滑需要，还有保护舞池地板的原因;所以最好不要粘水，毛皮长时间湿水后容易和鞋底开脱，湿水后也容易粘上地上的各种垃圾。舞鞋在穿着了一定时间后，不管如何保护，皮底还是会让场地的腊胶和各种小颗粒的混合物，浆成硬底，影响舞鞋的柔软度和防滑度，这个时候可以使用特有舞鞋钢刷或防滑油，重新让鞋底变得相对柔软和加强防滑性能。 ;
[create_time]2022-07-19 06:55:15[/create_time]2022-07-28 01:28:53[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]新东都17[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.a065045.pZQna0cSLYxp2wwq-wiUvQ.jpg?time=4637&tieba_portrait_time=4637[avatar]TA获得超过4943个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]6[view_count]
拉丁舞恰恰舞步的基本要领
拉丁舞是很性感的舞蹈，对于拉丁舞很多人都喜爱，那你知道拉丁舞恰恰的舞步要领吗?下面一起来看看！ 一、恰恰基本舞步 练习方法要领 主要是前后走的步子，节奏为2-3-4-1。向前迈步时，重心在前脚，后脚脚尖着地、脚背绷直;向后退时，重心在后脚，前脚脚尖着地、脚背绷直。恰恰基本走步练习时，移动左脚时，右边手腕带动上臂向内下方画圈后打直;移动右脚时，左臂向内下方画圈后打直。 颈椎要向上用力，肩部下沉，手臂呈自然随节奏运动，不要贯穿太多的力量。腰部肌肉收紧，胯步随着脚和地面对抗而产生的力的方向而运动。 二、恰恰并合步舞步 练习方法要领 并和步是一种脚下与地面对抗，然后得到跨步左右转动效果的横向步法，需要左脚提前迈出，然后右脚随之而上，左脚在此迈出，而右脚则不动。 三、恰恰定点转舞步 练习方法要领 定点转的节奏为2-3-4-&-1，定点转是分为两个动作完成360度旋转的。一条腿如右腿直立，第一拍时左脚从前面穿过身体，迈向身体右侧，这个节奏结束时身体向右旋转180度，左脚直立;第二步原地换重心，即右脚直立。然后左脚从后面向左侧打横，完成“恰恰恰”的并合步。其中旋转的节奏为2-4，并合步为4-&-1。旋转时注意留头。 四、恰恰纽约步舞步 练习方法要领 纽约步的节奏也为2-3-4-&-1，脚下和时间步、方步类似，先一条腿如右腿直立，左腿半脚掌着地。第一拍时左脚迅速从前面穿过身体，迈向身体右侧，左腿直立，右腿稍弯曲，右腿膝盖去贴紧左腿膝盖，右脚半脚掌着地，此时为半重心状态，重心在左右脚之间而偏左腿处，这个动作叫做“CHECK”。此时左臂整个向后上方打直，呈现一个类似于京剧“亮相”的动作这个“2”的节奏时间要稍微长一些。下个节拍右腿蹬直，重心到达左右脚之间。然后左腿从前方迈回，完成合并步。 五、恰恰方步舞步 练习方法要领 方步是两步合成一个十字形的步伐：第一步先左脚上前完成“CHECK”然后回来完成向左的并合步，结束时重心在左脚;第二步右脚向后方撤出，重心直接换到右脚，然后右脚上前，完成反向的合并步。 六、恰恰时间步舞步 练习方法要领 时间步是原地的重心转换，后跟着一个合并步。 恰恰是拉丁舞的一种流行舞蹈，舞步轻快而且舞姿动人，佩带着独特的旋律和舞步，让人很有跳的欲望，上面为大家介绍了拉丁舞的恰恰舞步，想练习就多看看! 拉丁音乐是一种以节奏为中心的流行音乐。它的节奏所具有的不仅仅是简单的强弱规律，而是作为一种音乐的灵魂使其上升到主导地位。因此，在了解拉丁音乐的过程中，首先需要了解的就是它的节奏。下面着重介绍几种具有代表性的拉丁节奏及风格。 拉丁音乐简介 所谓的拉丁音乐(Latin music)指的是从美国与墨西哥交界的格兰德河到最南端的合恩角之间的拉丁美洲地区的流行音乐。拉丁美洲是一个多民族的组合，因此拉丁音乐是以多种音乐的融合而形成的一种多元化的混合型音乐。 无论是欧洲的白人音乐、非洲的黑人音乐还是美洲的印第安音乐，甚至是东方的亚洲音乐，都对拉丁音乐作出过不同的贡献。它们经过长期的沉淀，在以欧洲文化为主体的基础上，同时又大量的吸取了印第安文化和非洲黑人文化的各种因素，逐渐形成了一种多姿多彩的、充满活力的、充满动感的拉丁文化。 从拉丁音乐的来源中我们可以明显看到，拉丁音乐是一种以节奏为中心的流行音乐。它的节奏所具有的不仅仅是简单的强弱规律，而是作为一种音乐的灵魂使其上升到主导地位。因此，在了解拉丁音乐的过程中，首先需要了解的就是它的节奏。下面着重介绍几种具有代表性的拉丁节奏及风格。 著名音乐 拉丁舞类中有伦巴舞、恰恰恰舞、桑巴舞、斗牛舞和牛仔舞五个舞种。 伦巴舞(rumba)，起源于古巴，音乐为4/4拍，速度每分钟27小节左右。伦巴舞的特点是：音乐缠绵，舞态柔美，舞步动作婀娜款摆。古巴人习惯头顶东西行走，以胯步向两侧的扭动来调节步伐，保持身体平衡。伦巴的舞步秉承了这一特点。原始的舞蹈风格，融进现代的情调。动作舒展，缠绵妩媚，舞姿抒情，浪漫优美。配上缠绵委婉的音乐，使舞蹈充满浪漫情调。 恰恰恰(cha cha cha)，起源于墨西哥，音乐为4/4拍，速度每分钟31小节左右。恰恰恰，音乐有趣，节奏感强，舞态花俏，舞步利落紧凑，在全世界广流行! 桑巴舞(samba)，起源于巴西，音乐为4/4或2/4拍，速度每分钟51小节左右。桑巴舞，音乐热烈，舞态富有动感，舞步摇曳多变，深受人们的`钟爱。 斗牛舞(pase doble),起源于法国，发展于西班牙，它的音乐为2/4拍，速度每分钟62小节左右。斗牛舞音乐雄壮、舞态豪放、步伐强悍振奋，是人们对它情有独钟的原因。 牛仔舞(jive)，起源于美国，是由一种叫“吉特巴”的舞蹈发展而来，牛仔舞剔除了“吉特巴” 中所有的难度动作，增加了一些技巧。最早对牛仔舞的记载是由伦敦舞蹈教师 Victor Silvester于1944年在欧洲出版的一本介绍牛仔舞的书。波普，摇滚，美国摇摆舞都对牛仔舞有着一定的影响。 牛仔舞是一种节奏快，耗体力的舞。在比赛中牛仔舞之所以被安排在最后跳是因为选手们必须让观众觉得，在跳了前四个舞之后他们仍不觉得累，还能 很投入地迎接新的挑战。 牛仔舞流行于美国南部。牛仔舞手脚的关节放松、自由地舞蹈，身体自然晃动，脚步轻松地踏着，且不断地与舞伴换位，转圈旋转。 牛仔舞音乐节拍为4/4拍，速度每分钟43小节左右。 牛仔舞以其音乐欢快、舞态风趣、步伐活泼轻盈的特点，正得到越来越多人的喜爱! 即跳拉丁舞的专业用鞋。鞋底是毛皮的，在木地板或胶地板的正式比赛场地，有非常好的触地能力和摩擦力。适合蹦腿，展示脚部线条，适合灵活运动有一定高度的鞋跟，展示腿部线条，让拉丁舞更美。女鞋款式多变，平时颜色也可以多变，比赛时一般用肉色缎布的款式。男鞋有基本固定款式，颜色大多是黑色的。就是跳拉丁舞的专业用鞋。 拉丁舞鞋与普通日常鞋子的区别 1.皮底 鞋底是毛皮的，在木地板或胶地板的正式比赛场地，有非常好的触地能力和摩擦力。 2.轻便柔软 适合蹦腿，展示脚部线条，适合灵活运动 3.高跟 有一定高度的鞋跟，展示腿部线条，让拉丁舞更美。不同等级后跟高度也不同。 4.款式 女鞋款式多变，平时颜色也可以多变，比赛时一般用肉色缎布的款式。 男鞋有基本固定款式，颜色大多是黑色的。 鞋的保养由于国标舞鞋的鞋底是翻皮的，主要功能是保证舞蹈的顺畅行进，有舞蹈对鞋子柔软度的需求，也有一定防滑需要，还有保护舞池地板的原因;所以最好不要粘水，毛皮长时间湿水后容易和鞋底开脱，湿水后也容易粘上地上的各种垃圾。舞鞋在穿着了一定时间后，不管如何保护，皮底还是会让场地的腊胶和各种小颗粒的混合物，浆成硬底，影响舞鞋的柔软度和防滑度，这个时候可以使用特有舞鞋钢刷或防滑油，重新让鞋底变得相对柔软和加强防滑性能。
[create_time]2022-06-28 13:11:47[/create_time]2022-07-10 05:41:50[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]欢乐颂1718[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.6a7af672.FMRR-s2raFgfh113BGMttg.jpg?time=593&tieba_portrait_time=593[avatar]TA获得超过4643个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]16[view_count]