动动广场舞的介绍
动动广场舞。是一支广泛流行于网络、民间的广场健身舞蹈队。动动广场舞，以动作整齐、节奏轻快著称，在各大视频网站以超高的人气而被大家认识。动动广场舞的创建者名叫林巧云，29岁，网名动动，是福州马尾区动动广场舞的舞蹈老师。也是一位广场舞蹈爱好者，广场舞编导、教练。广场舞蹈历史悠久，源远流长，人类最早产生的艺术是舞蹈，而且广场舞又是舞之母。广场舞蹈源于社会生活，产生在人民群众之中，群众是广场舞的创作者和表演者。在历史的长河中，人民群众不仅创造了广场舞蹈，而且发展了广场舞蹈，使这一民间艺术之花深深扎根于广大群众的社会生活之中，代代传承，世代相沿，久盛不衰。
[create_time]2016-05-10 23:05:49[/create_time]2016-05-25 18:54:13[finished_time]1[reply_count]4[alue_good]瞧保醉1731[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.d8c49f4d.O4n1J-tgWgssDoChYWYotA.jpg?time=1591&tieba_portrait_time=1591[avatar]超过53用户采纳过TA的回答[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]268[view_count]为什么广场舞的音乐都是神曲
舞曲的选择，要看人群。中老年一般是50、60后的，老一辈的，那些老曲对他们来说，更加亲切；
现在年轻人，喜欢流行的音乐，可以理解。时代的差异，年龄的悬殊，毕竟不同；有如，小孩喜欢奥特曼，喜洋洋，大人爱看故事片；
将就着吧。
[create_time]2014-02-16 22:14:47[/create_time]2014-03-03 20:38:53[finished_time]5[reply_count]9[alue_good]网事回味[uname]https://pic.rmb.bdstatic.com/9f3acc4f352ce5b64c88f9c672a9e3ad.jpeg[avatar]专注网络那些事，关注互联网[slogan]专注网络那些事，关注互联网[intro]1939[view_count]
抖音上最火的10大广场舞
抖音上最火的10大广场舞如下：1.《张灯结彩》这首歌曲由阿宝和王二妮演唱，歌曲乡土气息浓厚，演唱者都是以嗓音高亢著称，这首歌曲的厉害之处或将表现在海豚音和巨肺大嗓门。歌曲突出传统的年味，虽然经过都市化的包装和打磨，但还是属于西北风和农民的私人订制。2.《最炫民族风》这首歌曲是由凤凰传奇演唱的一首歌曲，这首歌曲已经不单单是广场舞歌曲那么简单了，在马来西亚、泰国、越南、缅甸等东南亚国家，随着华裔人士的口口相传火爆流行。甚至在2012年4月，一段由网友在火箭丰田中心拍的视频在网上疯传，其中背景音乐就是在中国广为传唱的《最炫民族风》。3.《套马杆》这首歌曲是由乌兰图雅演唱，这首歌曲打开了人们对草原的认知大门，让全国全世界全民族知道在遥远的东方有着极具特色的草原文化马背民族。朗朗上口的曲风，通俗易懂的歌词，节奏强烈共鸣感让人不由自主的沉浸在草原风的洗礼中。这首歌曲寄托了蒙古族儿女的拼搏进取、追随时代脚步寻求发展的梦，坚持更多草原文化继承和发扬光大的梦，坚持草原文化稳固发展奠定民族文化崛起的梦。4.《结婚啦》这首歌曲是由星月组合演唱，每天晚上在小区里面，都会有一群大妈播放着这首曲子跳舞。5.《小苹果》《小苹果》是筷子兄弟演唱的歌曲，由王太利创作词曲，是电影《老男孩之猛龙过江》的宣传曲。2014年，该歌曲获得全美音乐奖“年度国际最佳流行音乐奖” 、Mnet亚洲音乐奖“中国最受欢迎歌曲奖”。这首歌曲曾经广场中掀起一起广场舞风，上至大人，下至老人小孩。6.《男人的苦女人不清楚》这首歌曲是由金久哲演唱，它表达了男人的苦衷，并不是说女人就没有苦，当然一样会有。希望女同志们别误会，为了美好的明天一起努力奋斗！7.《站在草原望北京 》这首歌曲是由乌兰图雅演唱，大气磅礴的歌词配上既悠扬又铿锵有力的曲调，民族音乐与流行元素结合在一起，再由草原歌手乌兰图雅深情演唱，这首歌曲成为富有少数民族风情的中国梦主题歌曲。8.《走天涯》这首歌曲是由降央卓玛演唱，这首歌曲具有浓厚的蒙古草原风味，而从降央卓玛的歌喉唱出来，那些熟悉的草原之歌又重新注入了鲜活的旷野气息。9.《今夜舞起来》这首歌曲是由张冬玲演唱，随着市民健康意识的提升和文化生活的丰富，广场舞，这种源于人民群众的艺术形式成为健康时尚的新宠，在各大中小城市逐渐盛行。这首运动广场舞舞蹈视频《今夜舞起来》，节奏明快动感，歌词朗朗上口，动作简单易学，一经发出，立刻成为最火的广场舞。10.《好运来》这首歌曲是由祖海演唱，这首歌不仅曲风欢快、喜庆祥和、旋律优美，歌词更是琅琅上口、亲切而不失大气，字里行间充满了真挚的祝愿和深切的人文关怀。
[create_time]2022-09-12 09:26:23[/create_time]2022-09-15 00:00:01[finished_time]1[reply_count]2[alue_good]收罗各路娱乐信息小能手[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.40435876.5GGb1pJT5nEEgpk2d6G4VQ.jpg?time=407&tieba_portrait_time=407[avatar]TA获得超过357个赞[slogan]畅游人间，享受当下，也很错[intro]6467[view_count]抖音上最火的10大广场舞
亲，您好，很高兴为您解答，以下是抖音上最火的10大广场舞：1. 《小幸运》广场舞2. 《陀飞轮》广场舞3. 《大碗宽面》广场舞4. 《最炫民族风》广场舞5. 《两只老虎》广场舞6. 《舞娘》广场舞7. 《东北人谁不热血》广场舞8. 《梦里水乡》广场舞9. 《雨花石》广场舞10. 《快乐十年》广场舞以上广场舞都有非常好听的音乐和动感的舞蹈，非常适合锻炼身体和放松心情。同时，这些广场舞也成为了很多人在抖音平台上的表演内容，受到了广大网友的喜爱。【摘要】
抖音上最火的10大广场舞【提问】
亲，您好，很高兴为您解答，以下是抖音上最火的10大广场舞：1. 《小幸运》广场舞2. 《陀飞轮》广场舞3. 《大碗宽面》广场舞4. 《最炫民族风》广场舞5. 《两只老虎》广场舞6. 《舞娘》广场舞7. 《东北人谁不热血》广场舞8. 《梦里水乡》广场舞9. 《雨花石》广场舞10. 《快乐十年》广场舞以上广场舞都有非常好听的音乐和动感的舞蹈，非常适合锻炼身体和放松心情。同时，这些广场舞也成为了很多人在抖音平台上的表演内容，受到了广大网友的喜爱。【回答】
[create_time]2023-06-05 19:17:11[/create_time]2023-06-20 19:13:47[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]爱生活的魏老师MY[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.65e12a5b.45ZwveTOGVuNmfNw4qTMoQ.jpg?time=8265&tieba_portrait_time=8265[avatar][slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]432[view_count]
16步附分解动作
16步附分解动作如下：第一小节4拍1-4步：右脚抬起向前，左脚跟上，向右横向移动两次。第二小节4拍5-8步：力量偏向左脚，右脚往前一步，落地同时主要力量在右脚，左脚静止不动。第三小节4拍9-12步：左脚向右交叉迈出，右脚向右方前进，右脚向左边交叉迈出，准备进行转身动作，向左转180度算一步。第四小节4拍13-16步：转完后，双脚站稳，以右脚为中心向右转圈，在四步内转弯360°+90°的动作。恰恰舞的学习方法：恰恰舞的动律和伦巴基本相同，由于伴奏舞曲及舞步速度轻快，因而具有活泼、热烈而俏皮的风格特点。它的步法音乐每小节四拍走五步：慢、慢、慢、快、快。慢步一拍一步，快步一拍两步，臀部摆动和伦巴很相似。跳每个舞步都应该在前脚掌施加压力，膝部稍屈、当重心落到某只脚上时，脚跟放低，膝部伸直，臀部随之向侧后方摆动，另一条腿放松屈膝。臀部的摆动要明显，只是在跳快步时可不必强调。恰恰舞的曲调欢快而有趣，舞步和手臂动作配合紧凑，给人一种俏皮而利落的感觉。对初学者来说，要选用一些慢速的舞曲进行练习。恰恰舞音乐节拍为每小节四拍，第一步和伦巴舞一样，也是从音乐小节的第二拍开始起步的，初学者不可只注意动作和脚步而忽视了乐曲节奏的掌握，否则踏错了起步的节拍，将会使脚步与节奏一错到底。学习恰恰舞，首先要练好并合步，并合步又称为虾C步，它是恰恰舞最基本的舞步。并合步由五步构成，但最能表现恰恰恰舞节奏及舞步特点的步子主要在第3-5 步。这三步中，它的节拍为QQS，又念做恰恰恰。其中最后三步有的教材上也称其为快滑步，由于在快滑步的三个步子中，第二步好像在追赶第一步，故这个舞步也称为追赶步。
[create_time]2023-04-05 17:28:42[/create_time]2023-04-13 11:26:36[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]秦子筱[uname]https://gips0.baidu.com/it/u=2176820176,3402312412&fm=3012&app=3012&autime=1696654045&size=b200,200[avatar]TA获得超过1999个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]12[view_count]十六步广场舞基本步法教学
十六步广场舞基本步法教学第一步，右脚走横步；第二步左脚跟着右脚、并拢；第三步，右脚继续走横步；第四步，左脚跟着右脚、并拢。第五步，左脚往回走横步；第六步，右脚跟着左脚、并拢；第七步，左脚继续走横步，；第八步，右脚跟着左脚、并拢。第九步，右脚走侧前方步；第十步，左脚跟着右脚的方向走横步；第十一步，右脚走侧后方步；第十二步，左脚跟着右脚的方向，着地时左脚尖朝着正前方。第十三步，左脚走侧前方步、转身；第十四步，右脚跟着左脚的方向走转步；第十五步，左脚走横步；第十六步，右脚跟着左脚、并拢。
[create_time]2022-10-17 16:16:50[/create_time]2022-10-15 11:00:36[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]风雨悄悄[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.e880ba6b.PKncMrWI-SuAMaUfntOFgQ.jpg?time=2580&tieba_portrait_time=2580[avatar]超过48用户采纳过TA的回答[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]82[view_count]《辣妹子为啥不怕辣》歌词里面的是什么歌
歌名：辣妹子 ，歌手：宋祖英所属专辑：20世纪中华歌坛名人百集珍藏版辣妹子辣辣妹子辣， 辣妹子辣妹子辣辣辣辣妹子辣辣妹子辣， 辣妹子辣妹子辣辣辣辣妹子从小辣不怕， 辣妹子长大不怕辣辣妹子嫁人怕不辣， 吊一串辣椒碰嘴巴辣妹子辣辣妹子辣， 辣妹子辣妹子辣辣辣辣妹子从来辣不怕， 辣妹子生性不怕辣辣妹子出门怕不辣， 抓一把辣椒会说话辣妹子辣妹子辣妹子...， 辣妹子辣妹子辣妹子哟辣出汗来汗也辣呀汗也辣， 辣出泪来泪也辣呀泪也辣辣出火来火也辣呀火也辣， 辣出歌来歌也辣歌也辣， 辣妹子从小辣不怕辣妹子长大不怕辣， 辣妹子嫁人怕不辣吊一串辣椒碰嘴巴， 辣妹子辣辣妹子辣辣妹子辣妹子辣辣辣， 辣妹子说话泼辣辣辣妹子做事泼辣辣， 辣妹子待人热辣辣辣椒帮她走天下， 辣出汗来汗也辣呀汗也辣辣出泪来泪也辣呀泪也辣， 辣出火来火也辣呀火也辣辣出歌来歌也辣， 歌也辣辣妹子辣辣妹子辣， 辣妹子辣妹子辣辣辣辣妹子辣辣妹子辣， 辣妹子辣妹子辣辣辣辣妹子辣辣妹子辣， 辣妹子辣妹子辣辣辣辣妹子辣辣妹子辣， 辣妹子辣妹子辣辣辣扩展资料：《辣妹子》是由作曲家徐沛东先生为歌唱家宋祖英量身定做的。创作背景《辣妹子》受到春节联欢晚会的偏爱，在1995年春节联欢晚会上宋祖英第一次演唱了这首歌曲，1999年春节联欢晚会上，在金曲回顾节目中，宋祖英再一次演唱这首歌曲，而在2009年春节联欢晚会上。《辣妹子》又与小天王周杰伦的《本草纲目》结合，又一次次出现在春晚的舞台上。而在宋祖英的个人演唱会中，辣妹子多次作为主打歌曲进行演绎，在2009鸟巢音乐会中与美国黑人组合开拓时光合作演唱。在2010年《红牛2010 魅力中国》宋祖英上海体育场大型广场音乐会中，与世博会吉祥物海宝机器人合作演唱了这首歌。
[create_time]2019-02-01 11:52:54[/create_time]2013-04-24 10:33:05[finished_time]3[reply_count]10[alue_good]教育评论员说[uname]https://pic.rmb.bdstatic.com/bjh/user/5ebb175331783512177b3dcf308ea7f4.jpeg[avatar]中小学教师[slogan]专注分享教育类知识，坚信知识就是力量。[intro]40536[view_count]辣妹子为啥不怕辣歌词
疯狂爱爱爱词曲：檀东晓Rap词：王伊华编曲：田超Rap唱：后羿演唱：办桌二人组&慕容晓晓都说女追男 只隔一层纱冲上去一声吼 就把他拿下只要你勇敢 真心喜欢他那怕他是冰山 也把他融化辣妹子为啥不怕辣因为有爱她就敢往前闯爱情的路上千千万万你要认定方向 革命路还长一辈子爱他告诉他真心喜欢他就该带回家爱情的路上别再观望有爱陪在身旁 什么都不怕都说女追男 只隔一层纱冲上去一声吼 就把他拿下只要你勇敢 真心喜欢他那怕他是冰山 也把他融化辣妹子为啥不怕辣因为有爱她就敢往前闯爱情的路上千千万万你要认定方向 革命路还长一辈子爱他告诉他真心喜欢他就该带回家爱情的路上别再观望有爱陪在身旁 什么都不怕Rap：现实的确让人很无奈为什么还要让我去等待无数伤害 我也感到奇怪爱情路上为何总是被淘汰我们这个年代缺少真爱也因几次恋爱受过伤害爱也有好赖 不可以草率对你的爱我应不应该辣妹子为啥不怕辣因为有爱她就敢往前闯爱情的路上千千万万你要认定方向 革命路还长一辈子爱他告诉他真心喜欢他就该带回家爱情的路上别再观望有爱陪在身旁 什么都不怕
[create_time]2017-11-29 07:40:05[/create_time]2014-08-25 08:11:08[finished_time]1[reply_count]4[alue_good]xh起个名真难[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.d5ec09e0.e59nxnTfj6-n3ekwooUYoA.jpg?time=3580&tieba_portrait_time=3580[avatar]TA获得超过184个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]3582[view_count]
笑声传奇0625贾金金唱的歌的词
笑声传奇贾金金广场舞音乐叫《疯狂爱爱爱》，又名《辣妹子的爱》。现上传广场舞这首舞曲的百度网盘链接与大家分享：/s/1hsDpGqg歌曲《疯狂爱爱爱》词曲：檀东晓Rap词：王伊华编曲：田超Rap唱：后羿演唱：桌二人组&慕容晓晓歌词：都说女追男只隔一层纱冲上去一声吼就把他拿下只要你勇敢真心喜欢他那怕他是冰山也把他融化辣妹子为啥不怕辣因为有爱她就敢往前闯爱情的路上千千万万你要认定方向革命路还长一辈子爱他告诉他真心喜欢他就该带回家爱情的路上别再观望有爱陪在身旁什么都不怕都说女追男只隔一层纱冲上去一声吼就把他拿下只要你勇敢真心喜欢他那怕他是冰山也把他融化辣妹子为啥不怕辣因为有爱她就敢往前闯爱情的路上千千万万你要认定方向革命路还长一辈子爱他告诉他真心喜欢他就该带回家爱情的路上别再观望有爱陪在身旁什么都不怕Rap：现实的确让人很无奈为什么还要让我去等待无数伤害我也感到奇怪爱情路上为何总是被淘汰我们这个年代缺少真爱也因几次恋爱受过伤害爱也有好赖不可以草率对你的爱我应不应该辣妹子为啥不怕辣因为有爱她就敢往前闯爱情的路上千千万万你要认定方向革命路还长一辈子爱他告诉他真心喜欢他就该带回家爱情的路上别再观望有爱陪在身旁什么都不怕
[create_time]2017-06-26 21:20:44[/create_time]2017-07-23 11:52:00[finished_time]2[reply_count]0[alue_good]匿名用户[uname]https://iknow-base.cdn.bcebos.com/yt/bdsp/icon/anonymous.png?x-bce-process=image/quality,q_80[avatar][slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]1302[view_count]
笑声传奇第十一期贾金金跳舞的那首歌曲是什么呀？
清之乐 寻秦记配乐 邂逅 寻秦记配乐 紧张 寻秦记配乐 平静 寻秦记配乐 芳之乐 寻秦记配乐 安逸 寻秦记配乐 迷茫 寻秦记配乐 结束 寻秦记配乐 浪漫 寻秦记配乐 安全 寻秦记配乐 心灰 寻秦记配乐 危难 寻秦记配乐 邪恶 寻秦记配乐
[create_time]2017-07-07 00:44:37[/create_time]2017-07-22 00:42:46[finished_time]1[reply_count]0[alue_good][email protected][uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.3024c113.s9zs_QeGvdItPRulKnomNA.jpg?time=7806&tieba_portrait_time=7806[avatar]TA获得超过249个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]339[view_count]
广场舞歌曲有哪些？
最火的广场舞歌曲有《小苹果》《最炫民族风》《最炫小苹果》《辣妹子》《站在草原望北京》。1、《小苹果》《小苹果》由筷子兄弟演唱，由王太利创作词曲，是电影《老男孩之猛龙过江》的宣传曲。2014年，该歌曲获得全美音乐奖“年度国际最佳流行音乐奖”、Mnet亚洲音乐奖“中国最受欢迎歌曲奖”。2、《最炫民族风》《最炫民族风》由凤凰传奇演唱，由张超作词和谱曲，发行于2009年5月27日，是其第三张专辑《最炫民族风》的主打歌。2012年3月，因其朗朗上口的旋律，而被大众所熟知。《最炫民族风》蝉联百度音乐歌曲TOP500 27周冠军，更当选为百度音乐2012年十大金曲冠军。3、《最炫小苹果》《最炫小苹果》由音乐制作人赵佳霖和广场舞小王子王广成的创编，把《最炫民族风》和《小苹果》结合进行的创作作品。歌曲在2015年央视羊年春晚上，由凤凰传奇和筷子兄弟共同演唱。4、《辣妹子》《辣妹子》由宋祖英演唱的歌曲，由余志迪作词，徐沛东作曲，收录于音乐专辑《好日子》。2019年，该曲获得“唱响70年﹒我喜爱的湖南金曲”评选活动金曲奖。5、《站在草原望北京》《站在草原望北京》由乌兰图雅演唱，由邱国栋作词，张天赋作曲，收录在乌兰图雅发行的专辑《醉美草原》中。2012年《站在草原望北京》MV获评央视优秀MV。2013年《站在草原望北京》获得环球旅游音乐榜十大金曲之一。2014年入选中宣部"中国梦"优秀歌曲。2015年入选国家体育总局全国广场舞推荐曲目。
[create_time]2021-04-01 15:05:13[/create_time]2021-04-14 00:00:00[finished_time]1[reply_count]1[alue_good]娱乐畅聊人生[uname]https://pic.rmb.bdstatic.com/bjh/user/a52ae99f8287e16a8a68d8ee5b6f9f68.jpeg[avatar]高尚的娱乐，对人生是宝贵的恩物。[slogan]高尚的娱乐，对人生是宝贵的恩物。[intro]2692[view_count]适合广场舞的歌曲有哪些
广场舞通通常指都市广场,校园、厂区由人民大众集体表演的舞蹈。适合广场舞的歌曲有哪些?快来看看我的推荐吧!
1.我从草原来
2.小苹果
3.套马杆
4.红尘情歌
5.莲的`心事
6.高原蓝
7.月亮升起来
8.自由飞翔
9.小小新娘花
10.para para sakura
11.思密达
12.心在云上飞
13.江南style
14.走进女儿国
15.心中永远最美
16.最炫民族风
17.康定情人
18.敖包再相会
19.姑娘我爱你
20.泉水叮咚响
21.走天涯
22.火苗
23.花蝴蝶
24.今夜舞起来
25.哑巴新娘
26.老婆最大
27.火火的爱
28.伤不起
29.花心萝卜菜
30.荷塘月色
31.快乐广场
[create_time]2022-07-25 15:54:35[/create_time]2022-08-02 16:11:36[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]影视达人17[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.ffdb0df4.1R9HbxUmgzjnefs5MxoiUQ.jpg?time=4643&tieba_portrait_time=4643[avatar]TA获得超过4709个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]93[view_count]
有一首广场舞乐曲只有音乐没有歌词，很悠扬，请问有知道名字的吗？
歌曲：你为什么不上线
歌手：囚鸟 专辑：无
词:平凡人曲:顽石
编曲:北国草
女声原唱:囚鸟
..........
千千静听播放着.熟悉的旋.律..
诉说了爱情.的幸福.快乐和甜.蜜..
相亲相爱的两个人.心儿呀紧相系..
海角天涯不分离.相偎又相.依..
你的笑脸还刻印在.我的脑海.里..
泪水已打湿了我的键盘.点点和滴.滴....
漫漫凄冷的长.夜.是哪家灯未熄...
我那亲爱的人儿.啊.
你现在在哪.里..........
你呀为什么不上线.让我好难过...
是否故意在隐身.装傻考验.我...
难道爱.上你.是我.上错了网.络...
屏幕前空守的寂寞.谁陪我度.过..
你呀为什么不上线.让我好困惑...
唱起这首情.歌.疼痛在心.窝...
我点击.你的.名.字.希望你快.乐...
不要丢下我一个人.
忍受着寂.寞.....
................
你的笑脸还刻印在.我的脑海.里..
泪水已打湿了我的键盘.点点和滴.滴....
漫漫凄冷的长.夜.是哪家灯未熄...
我那亲爱的人儿.啊.
你现在在哪.里..........
你呀为什么不上线.让我好难过...
是否故意在隐身.装傻考验.我...
难道爱.上你.是我.上错了网.络...
屏幕前空守的寂寞.谁陪我度.过...
你呀为什么不上线.让我好困惑...
唱起这首情.歌.疼痛在心.窝...
我点击.你的.名.字.希望你快.乐...
不要丢下我一个人.
忍受着寂.寞.....
不要丢下我一个人.
忍受着寂.寞.....
[create_time]2018-04-13 19:51:16[/create_time]2016-08-03 11:01:37[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]素净且遒劲的小布丁m[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.495926.BmJBLYLWJ0_L8xzMnEmRpA.jpg?time=7159&tieba_portrait_time=7159[avatar]TA获得超过2578个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]994[view_count]
糖豆广场舞小知识三
1. 广场舞小知识3
广场舞小知识3 1.舞蹈的常识有哪些
1.注意适当的舞蹈，无论你跳的是什么舞，都要讲究个度，你不能说你跳的是类似华尔兹一样很慢的舞你就每天狂跳，你说你一天跳6个小时，符合实际吗？
2.注意在跳舞时保护自己的身体，别让自己的身体受伤，不然跳舞的质量会下降。
3.每天要抽出些空来条，实在没空隔一天，隔两天跳都行，只要别忘记要领就可以。
4.注意动作规范。不能像小学生那样越跳越油，越跳越差，不规范。
5.不懂得要适当的请教舞蹈老师，或是看一些舞蹈视频，向人家学习。但注意，不是让你却模仿人家的一招一式，而是让你却用心体会，舞蹈是有灵性的，你要体会编舞者那时的心情，这样才能跳好。
差不多就是这些啦！偶把偶们老师上课时候讲的全传授给你了！我在学拉丁舞，摩登舞什么的也有在学，你选我就对了啦！（^_^）
2.初学广场舞一步一步教
广场舞初学者教程如下：1、跟着节奏，在刚开始接触的时候，一定要跟着节奏去左右摆动，做一些幅度小的动作，这样子可以逐渐适应节奏，而且在其中也可以看到周围身边其他成员的动作，通过这一点可以更好的学习会动作。
2、多看领舞的动作，广场舞的初期，多看一下领舞的动作，毕竟领舞的动作会相对专业一些，而且会标准一些，多看一下会明白一些动作的要领，会更好的在广场舞的学习中掌握一定的技巧。3、牢记音乐的版本，每一个广场舞所使用的音乐的版本都是不同的，要牢记所用音乐的版本，只有这样，才能经常的学习，而且了解什么地方可以重复，什么地方需要什么样的动作，这对于初学者来说是很有必要的。
4、多和同伴交流，当有几个初学者的同伴一起的时候，多和同伴进行交流，这样可以一起共同进步，掌握学习广场舞的要领和技巧，而且几个人互相学习会进步的更快一些。5、多做分解动作练习，在刚开始进入到广场舞的学习中的时候，一定要多做分解动作的练习，最主要的是一个小节一个小节的练，练会了再去练习下一节，只有这样一点点的击破，才能够让自己的动作更标准，让自己的记忆更牢固。
6、敢于做动作，有的时候，刚刚加入广场舞大军，是有点害羞不敢做动作的，这是不可取的，一定要敢于做动作，因为广场舞要的就是强身健体，而且动作一定要规范，所以不要有所顾忌，只有敢于做动作，才能进步的更快。7、看视频等影音资料，刚开始教学的时候，一定会有一些相关的视频影音教程，可以想办法弄一下，那么这样就可以有更多的时间学习相关的内容，这样就可以在真正实战的时候大显身手，让自己的表现更好，这样就能更快地入门广场舞了。
3.健身舞三式是什么
第1式：站姿展臂 Step1： 站立在地板上，双脚打开比肩略 宽；两手水平打升与肩等高；四指握拳，拇指 朝向天花板，保持5秒。
Step2： 下半身不动，双手水平向胸前靠 拢，同时双手手掌向上，保持5秒。 Step3： 双腿收拢，两手向下摆，并转动 手臂使两拇指相对，保持5秒。
Step4： 保持下半身不动，双手向上水平 打开，并与肩部等高；同时转动手臂使拇指向 下，保持5秒。 第2式：半蹲后抬腿 Step1：左脚屈膝站在地板上，右腿向后微微抬起，身体稍微向前倾，双手扶在左腿上保持身体平衡 Step2： 在Step1的动作的基础上，膝盖弯曲尽量向上翘腿；翘腿的同时，脚踝处蹦紧，脚趾指向地板，保持5秒后换边做相同动作。
第3式：仰卧传球 Step1： 仰躺在瑜伽垫上，双脚家住瑜伽球并微微抬起，双手呈握球状在头顶举起。 Step2：尽量向上抬腿，同时抬起头部，双手向前握住瑜伽健身球。
Step3：接到球后，双脚保持打开比肩稍宽并向前放下，在离地10cm处保持不动；头部放下躺在瑜伽垫上，双手向后放下，在球离地10cm处保持不动。
[create_time]2022-11-17 20:53:15[/create_time]2022-11-30 19:30:16[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]青柠姑娘17[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.cc0c2ccd.JVwiLWjz0PWf2Uo5WVGZLA.jpg?time=4573&tieba_portrait_time=4573[avatar]TA获得超过1万个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]5[view_count]
糖豆广场舞小知识3(糖豆广场舞课堂的介绍)
1.糖豆广场舞课堂的介绍
《糖豆广场舞课堂》是由糖豆网出品的一档运动健身节目，是中国互联网第一档针对广场舞的教学视频课程。节目分为正面演示教学，背面演示教学，慢速口令教学，重难点提示，舞蹈小常识等板块，每周学习三首流行的广场舞曲目，每首曲目分为上下集教学。旨在普及广场舞运动，推广全民健身。自2012年6月18日开播以来，深受全国广大舞友的喜爱，仅开播一个月累积播放量已达一百万次。
2.
首先打开视频，然后要等视频缓冲完毕或者直接播放完毕也行。
（一定要缓冲完毕的哦），然后在浏览器的右上角点击工具中选择Inter选项..。跳出的窗口点击设置 。
再选择查看文件 。记得要刷新下文件。
然后点击大小，选择容量最大的那个文件。因为视频占的容量往往是最大的。
接着就把最大的那个文件右击鼠标复制起来。接着粘贴到桌面上，右击鼠标选择重命名。
然后给这个文件重命名格式为视频的格式（.flv 根据自己电脑上存在的视频播放器而命名格式哦。不然下载好了视频，电脑没有下载视频播放器也打开不了哦。）
糖豆网的视频就下载下来啦，不需要任何下载软件。是不是很快捷方便呢。
。
3.糖豆广场舞怎么上传本地视频
上传视频的步骤：
1.首先需要用手机上下载糖豆APP并安装。
2.打开手机软件，点开我的-最上方的登录。进入登录页面点击注册，根据提示注册一个糖豆广场舞账号即可。
3.账号注册好之后就可以在电脑端糖豆网首页点击“提交舞蹈作品”。
4.登陆账号之后，点击视频首页或分类视频查看页右上角的“上传新视频”链接，即可打开上传视频的页面。
注意：每次可以上传一个视频，每个视频最大200M，最小50k，可以上传括wmv、asf、asx、rm、rmvb、mpg、mpeg、mpe、3gp、mov、、m4v、avi、dat、flv、vob。dj308交谊舞曲网下载。
[create_time]2022-10-24 02:07:58[/create_time]2022-11-04 16:54:10[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]向阳1718[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.7ae65cd2.9OQFdXv70HdKjQlItBr54A.jpg?time=4946&tieba_portrait_time=4946[avatar]TA获得超过2745个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]27[view_count]
