第九套广播体操时间
2011年8月8日。第九套广播体操共有八节，分别为： 第一节：伸展运动。第二节：扩胸运动。第三节：踢腿运动。第四节：体侧运动。第五节，体转运动。第六节，全身运动。第七节：跳跃运动。第八节：整理运动。广播体操是一项广为人知，练习者众多的体育运动。广播体操是一种徒手操，不用器械，只要有限的场地就可以开展，通常跟随广播进行锻炼，也可以用口令指挥节奏。从2010年8月9日开始，每天上午10时和下午3时，北京人民广播电台体育广播（调频102.5兆赫）将会每天播出广播体操的音乐。 曾经做广播体操在中国的百姓当中是非常重要的健身方式，百万人同做广播体操的景象令一代又一代人难忘。广播体操的作用：广播体操一般由8-10节动作组成，包括上肢、下肢和躯干各部分；由曲伸、举振、转体、平衡、跳跃等各种动作组成。每一节动作都有一定的作用，如扩胸运动不仅可以锻炼胸部、背部和肩胛部的肌肉，对矫正姿势（轻度的驼背、窄胸等）也有好处。因此，每做完一套广播体操，能使身体各部分的关节、肌肉、韧带都得到锻炼。增加了氧气和养料的需求，加快了呼吸、脉搏和血液循环，从而促进人体的新陈代谢、提高各器官的功能。
[create_time]2023-02-21 19:32:30[/create_time]2023-03-04 15:06:23[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]雀无了悦[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.86b1f6a3.crYgnZj-y5ZMBLDzcTRocg.jpg?time=7034&tieba_portrait_time=7034[avatar]TA获得超过1136个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]125[view_count]第九套广播体操分为哪几节？
第一节：伸展运动第二节：扩胸运动第三节：踢腿运动第四节：体侧运动第五节，体转运动第六节，全身运动第七节：跳跃运动第八节：整理运动扩展资料：九套广播体操共分为八节，从第一节的伸展运动到第八节的整理运动，包含了躯干、上下肢的动作，使全身各部位都能得到充分的锻炼，继承了广播体操全面性的风格。第九套广播体操充分考虑锻炼时运动负荷的适宜性，动作从上肢到全身，由简单到复杂，逐步提高。在结构和动作设计上，突出了广播体操的功能。国家体育总局副局长冯建中指出，党和政府历来十分重视和关心人民群众的身体健康，始终把“发展体育运动，增强人民体质”作为发展体育工作的出发点和落脚点。1951年，中华全国体育总会筹备委员会联合国家有关部委发布了中华人民共和国第一套广播体操。60年来，广播体操已经成为最具中国特色的体育健身方法，成为了普及面最广、深受人民群众喜爱的“国操”。
[create_time]2020-06-19 18:53:47[/create_time]2013-04-24 15:23:50[finished_time]17[reply_count]48[alue_good]小圆帽聊汽车[uname]https://pic.rmb.bdstatic.com/bjh/user/83d64c60c470d287c6a507816286da65.jpeg[avatar]致力于汽车领域知识的解答[slogan]致力于汽车领域知识的解答[intro]134301[view_count]全国幼儿园第三套广播体操视频
曾有报道说，当时中共中央高级党校90%以上的学员坚持做广播体操，且由原来每天两次改为每天三次;有关调查还显示这套体操对改善食欲和睡眠有效果。当时，第三套广播体操成为了时尚。下面我和大家一起学习全国幼儿园第三套广播体操视频。 全国幼儿园第三套广播体操视频教程 做广播体操的益处 人体所有器官系统的活动都由神经系统一指挥和管理，在锻炼中神经系统对运动器官和心脏、肺脏等器官的指挥加强，而对消化系统的管理减少，使消化系统的活动处于相对抑制状态，以保证运动时肌肉、心脏等的激烈活动。运动结束后，神经系统又对消化系统加强了指挥，消化系统的活动便加强，以吸收更多的营养物质，从而提高了消化能力。
[create_time]2022-07-01 02:25:23[/create_time]2022-07-11 22:53:43[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]爱之翼17[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.17e85af.nuTZl7DoPGcg0pzE0tg6Vw.jpg?time=725&tieba_portrait_time=725[avatar]TA获得超过817个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]1[view_count]第二套全国幼儿广播体操叫什么？
第二套 全国幼儿广播体操
歌手:
群星
原唱
发行日期:2015-01-01
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第二套全国幼儿广播体操
世~界~真~美~好~
大公鸡 喔喔叫
外面的世界多美妙
小朋友们排好队
大家快快来做操
间隔距离要保持
大家都要准备好
小海鸥 真勇敢
飞得高来飞的远
我们学习小海鸥
不怕辛苦不怕懒
小花猫 喵喵叫
摇摇脑袋舔舔毛
养成卫生好习惯
做个健康的乖宝宝
企鹅弟弟站一排
走起路来摇又摆
互帮互助最团结
聪明伶俐人人爱
小猴子 真顽皮
望望东来望望西
遵守规则不胡闹
快快乐乐做游戏
大象伯伯慢慢走
伸伸鼻子扬扬头
见到老人问个好
大家夸我有礼貌
小青蛙 呱呱叫
妈妈妈妈不见了
我们一起帮助它
找到妈妈哈哈笑
小黄鹰 高声叫
小朋友们齐欢笑
天天锻炼身体棒
我们的世界真美好~~！
[create_time]2022-12-26 13:36:25[/create_time]2023-01-06 14:30:17[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]641038654[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.eff12d29.wFuULv3BlM_MKJmrSj5VKg.jpg?time=3287&tieba_portrait_time=3287[avatar]TA获得超过10.8万个赞[slogan]星空，在路上，，[intro]8[view_count]
广播体操名字是什么？
广播体操名称分为小学版和中学版。小学版：第一套：1、小学生广播体操1 2、小学生广播体操2第二套：1、初升的太阳 2、雏鹰起飞第三套：1、希望风帆 2、七彩阳光中学版：第一套：1、中学生广播体操1 2、中学生广播体操2第二套：1、青春的活力 2、时代在召唤第三套：1、舞动青春 2、放飞理想中小学生第一套广播体操是教育部于1998年5月组织创编，是党和国家关心青少年儿童健康成长的重要体现，也是我国教育领域进一步推进教育改革的重要措施。第二套广播体操是2002年8月创编，为贯彻第三次全国教育工作会议精神，丰富课间活动内容，保证学生每天锻炼一小时，更好地促进学生身心健康发展全面发展“阳光工程建设”，提高青少年儿童徳、智、体、美多方面的素质。第三套广播体操于2008年9月正式推出，为了深入贯彻中央七号文件的精神，丰富学校大课间体育的形式和内容，为广大青少年学生提供科学的锻炼手段，增强广大青少年学生体质健康。广播体操优点：广播体操是一种徒手操，不用器械，只要有限的场地就可以开展，通常跟随广播进行锻炼，也可以用口令指挥节奏。每一节动作都有一定的作用，如扩胸运动不仅可以锻炼胸部、背部和肩胛部的肌肉，对矫正姿势（轻度的驼背、窄胸等）也有好处。因此，每做完一套广播体操，能使身体各部分的关节、肌肉、韧带都得到锻炼。增加了氧气和养料的需求，加快了呼吸、脉搏和血液循环，从而促进人体的新陈代谢、提高各器官的功能。员工能从紧张的工作中抽出身来，调节自己的身心。以上内容参考：百度百科-广播体操
[create_time]2021-05-08 12:58:47[/create_time]2021-05-12 00:00:00[finished_time]1[reply_count]3[alue_good]会计人儿[uname]https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/6159252dd42a2834e2996e6b4bb5c9ea15cebf97?x-bce-process=image/resize,m_lfit,w_450,h_600,limit_1/quality,q_85[avatar]我是一名小乌龟，缓慢又努力[slogan]我是一名小乌龟，缓慢又努力[intro]13306[view_count]广播体操一共多少套分别叫什么名字
1、中国全部的广播体操有九套。 2、体操名称：小学 (1)第一套：小学生广播体操、小学生广播体操。 (2)第二套：初升的太阳、雏鹰起飞。 (3)第三套：希望风帆、七彩阳光。 3、中学： (1)第一套：中学生广播体操、中学生广播体操。 (2)第二套：青春的活力、时代在召唤。 (3)第三套：舞动青春、放飞理想。 4、从1951年新中国第一套成人广播体操颁布开始，迄今为止中国已经先后颁布了九套成人广播体操。广播体操的历史是中国群众体育运动的缩影，更蕴含着一代又一代中国人的青春记忆。回首广播体操60多年来走过的足迹，或许更能帮助我们理解体育的根本宗旨：让更多的人在运动中强健身体。
[create_time]2022-09-05 14:22:05[/create_time]2022-09-20 14:22:05[finished_time]1[reply_count]2[alue_good]老吴懂法[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.5d48535b.ZuBi9f2kHQ6VNtjC67IqxA.jpg?time=1740&tieba_portrait_time=1740[avatar]TA获得超过4414个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]12408[view_count]
幼儿广播体操有哪些？
幼儿广播体操-世界真美好
演唱：佚名
大公鸡喔喔叫
外面的世界多美妙
小朋友们排好队
大家快快来做操
间隔距离要保持
大家都要准备好
小海鸥真勇敢
飞的高来飞的远
我们学习小海鸥
不怕辛苦不怕难
小花猫喵喵叫
摇摇脑袋添添毛
养成卫生好习惯
做个健康的乖宝宝
企鹅弟弟站一排
走起路来摇又摆
互帮互助最团结
聪明伶俐人人爱
小猴子真顽皮
望望东来望望西
遵守规则不胡闹
快快乐乐做游戏
大象伯伯慢慢走
伸伸脖子仰仰头
见到老人问声好
大家夸我有礼貌。
小青蛙，呱呱叫
妈妈妈妈不见了
我们一起帮助它
找到妈妈哈哈笑
小黄莺高声叫
小朋友们齐欢笑
天天锻炼身体棒
我们的世界真美好
[create_time]2022-12-28 20:27:14[/create_time]2023-01-07 00:36:31[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]湾花容空[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.73970b9b.3zgHft7pJrNSVjQqscrQDw.jpg?time=3898&tieba_portrait_time=3898[avatar]TA获得超过5044个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]6[view_count]
幼儿广播体操歌曲有哪些？
幼儿广播体操-世界真美好
演唱：佚名
大公鸡喔喔叫
外面的世界多美妙
小朋友们排好队
大家快快来做操
间隔距离要保持
大家都要准备好
小海鸥真勇敢
飞的高来飞的远
我们学习小海鸥
不怕辛苦不怕难
小花猫喵喵叫
摇摇脑袋添添毛
养成卫生好习惯
做个健康的乖宝宝
企鹅弟弟站一排
走起路来摇又摆
互帮互助最团结
聪明伶俐人人爱
小猴子真顽皮
望望东来望望西
遵守规则不胡闹
快快乐乐做游戏
大象伯伯慢慢走
伸伸脖子仰仰头
见到老人问声好
大家夸我有礼貌。
小青蛙，呱呱叫
妈妈妈妈不见了
我们一起帮助它
找到妈妈哈哈笑
小黄莺高声叫
小朋友们齐欢笑
天天锻炼身体棒
我们的世界真美好
[create_time]2022-12-28 19:20:03[/create_time]2023-01-12 18:43:02[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]湾花容空[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.73970b9b.3zgHft7pJrNSVjQqscrQDw.jpg?time=3898&tieba_portrait_time=3898[avatar]TA获得超过5044个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]28[view_count]
幼儿广播体操世界真美好歌词
1、 大公鸡喔喔叫，外面的世界多美妙；小朋友们排好队，大家快快来做操；间隔距离要保持。大家都要准备好。
2、 小海鸥真勇敢，飞的高来飞的远； 我们学习小海鸥，不怕辛苦不怕难。 3、 小花猫喵喵叫，摇摇脑袋添添毛； 养成卫生好习惯，做个健康的乖宝宝。 4、 企鹅弟弟站一排，走起路来摇又摆；互帮互助最团结，聪明伶俐人人爱。 5、 小猴子真顽皮，望望东来望望西； 遵守规则不胡闹，快快乐乐做游戏。 6、 大象伯伯慢慢走，伸伸脖子仰仰头； 见到老人问声好，大家夸我有礼貌。 7、 小青蛙，呱呱叫，妈妈妈妈不见了。 我们一起帮助它，找到妈妈哈哈笑。 8、 小黄莺高声叫，小朋友们齐欢笑。天天锻炼身体棒，我们的世界真美好！
[create_time]2012-10-01 21:22:35[/create_time]2012-10-16 21:21:32[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]百度网友b55b95ed9ef[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.88e77934.hucHSybFPkUU4aZwAgiR8Q.jpg?time=3314&tieba_portrait_time=3314[avatar]TA获得超过266个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]28[view_count]
幼儿基本体操有哪几个类型
幼儿基本体操包括队列队形及口令、幼儿徒手体操、幼儿轻器械体操、模仿操四种类型。队列队形及口令：全体小朋友站成4队；立正、稍息、立正、原地踏步走；再次立定，向左看齐，向前看，向右看齐，向前看，同时前排侧平举、后排前平举成体操队形散开，再次向前看；再次原地踏步走，然后四队变两队、两队变四队，再立定，再走成一个大圆圈，切断分队走，最后立定。幼儿徒手体操：是指幼儿通过头颈、上肢、下肢、躯干等部位的协调配合，并根据人体各部位运动的特点，按照一定的程序，有目的、有节奏地进行各种举、屈、伸、转、绕与绕环、蹲、跳跃等一系列单一或组合动作的身体练习。幼儿轻器械体操：是指在幼儿徒手操的基础上，让幼儿手持较轻的器械所做的各种体操动作。轻器械体操除了具有徒手体操的动作要求以外，还需要根据所持器械的特点做一些特殊的体操动作。模仿操：主要是让幼儿配合简单的儿歌去模仿做一些动作，例如跑、跳、平衡、弯腰等一些日常生活动作，具有强烈的游戏性和趣味性。该体操适用于1.5-2岁的幼儿。
[create_time]2023-01-09 02:25:29[/create_time]2023-01-10 12:28:24[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]关尔月渊[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.5f7d06fa.kWSaEvMhWhNgdTT8iXMNnA.jpg?time=2838&tieba_portrait_time=2838[avatar]超过44用户采纳过TA的回答[slogan]每个人的救星从来都是自己。[intro]1113[view_count]幼儿基本体操包括哪几种类型
幼儿基本体操包括：普及性幼儿基本体操；提高性幼儿基本体操；表演性幼儿基本体操。体操的根本目的——锻炼价值。早晨空气清新，可以加深呼吸，加速血液循环，促进新陈代谢，还能使全身各肌肉群活动起来，使幼儿肌体进入活动状态。冬季早操，可以提高幼儿对外界气温变化的适应能力，还能培养幼儿不怕寒冷 的意志品质。早操是幼儿一日生活的开端，组织的好，使幼儿精神饱满，情绪愉快，为参加一天活动作好充分的准备。早操最根本的目的在于能发展和锻炼幼儿骨骼，关节及大肌肉群，培养正确的身体姿势，形成健美的体态，同时还发展幼儿柔韧，力量，灵敏等身体素质，培养幼儿的集体意识。幼儿园的体操经过不断创新，形式多样，内容丰富。（1）基本部分的操节内容已经突破了定位操的模式，有机结合了队列队形的变换。（2）基本部分除操节，体育游戏，律动等内容外，新增了自选活动或分组活动。（3）器械操的器械充分体现了一物多玩的功能，在操节后的自选活动中大显身手。
[create_time]2023-01-07 14:12:34[/create_time]2023-01-14 12:13:18[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]贾贾爱语文[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.d91940cd.PMVfWrSvYYqupyMAZSf8cA.jpg?time=7786&tieba_portrait_time=7786[avatar]TA获得超过334个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]301[view_count]幼儿基本体操主要包括器械操和武术操两大类
学前儿童体操可分为：婴儿体操、竹竿操、徒手操、模仿操、轻器械操、幼儿团体操、母子操。婴儿体操可以促进婴儿正常的生长发育和身体机能水平的提高，婴儿正常的生长发育和身体机能水平的提高，促促进进婴儿基本动作的适时产生和发展，婴儿基本动作的适时产生和发展，激发激发愉快的情绪，愉快的情绪，增进增进婴儿身心健康。具体表现为锻炼婴儿上下肢的关节、肌肉和韧带，增强肌肉组织的功能；促进血液循环，加强呼吸，增进食欲；提高免疫力；提高神经系统灵敏度，改善动作的协调性，增强身体各部位协调性；促进智力发展，培养意志品质及良好的情绪反应。健身优势我国幼儿在体能和体质上劣于发达国家的婴幼儿，其实与我们在育儿观念和方法上的落后有关。婴幼儿先天具有运动潜能，开发得好，会变成后天的技能。如果不注意开发，这种潜能就会在几个月内慢慢消退。3岁前是开发婴幼儿运动潜能的敏感期。适宜的运动不但能强体健身，而且可以提高身体活动的准确性、灵活性和协调性。运动能力的高低是衡量大脑成熟度的一个重要指标，婴儿期的健身运动锻炼了孩子的胆量、毅力、自信、自控能力，对未来良好个性的形成会起到积极的作用。还不会说话走路的小宝宝们做做健身操能使宝宝健康成长，同时妈妈的抚触还能促进孩子情感和智力的发展。
[create_time]2023-01-16 01:10:59[/create_time]2023-01-21 00:00:00[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]娱乐小分队99[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.6332ca05.Xm7IsOCm2oU03lZy98FB7Q.jpg?time=3195&tieba_portrait_time=3195[avatar]TA获得超过161个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]178[view_count]