第九套广播体操名字是什么？
第九套广播体操。第九套广播体操由8节徒手体操组成，广播体操对锻炼者产生中等强度的运动刺激，对提高机体各关节的灵敏性，增强大肌肉群力量，促进循环系统、呼吸系统和精神传导系统功能改善具有积极的作用。相关介绍：生命在于运动，运动需要科学。体育锻炼可以预防疾病，愉悦身心，是维护身体健康一种积极、有效、经济的方式。广播体操是最简单易行的健身方式，具有较好的锻炼效果。全国各机关、学校、部队、厂矿、企事业单位和社区，都要建立广播体操和工间操制度，广泛开展广播体操运动，形成自觉锻炼、主动健身、追求健康的良好社会风尚。
[create_time]2021-09-17 10:26:18[/create_time]2021-09-30 15:46:03[finished_time]1[reply_count]1[alue_good]阿戚爱生活[uname]https://pic.rmb.bdstatic.com/bjh/user/4ee92dfdcffecca3921a9c6d0795bd16.jpeg[avatar]生活不止眼前的苟且，还有诗和远方。[slogan]生活不止眼前的苟且，还有诗和远方。[intro]628[view_count]第九套广播体操分为哪几节？
第一节：伸展运动第二节：扩胸运动第三节：踢腿运动第四节：体侧运动第五节，体转运动第六节，全身运动第七节：跳跃运动第八节：整理运动扩展资料：九套广播体操共分为八节，从第一节的伸展运动到第八节的整理运动，包含了躯干、上下肢的动作，使全身各部位都能得到充分的锻炼，继承了广播体操全面性的风格。第九套广播体操充分考虑锻炼时运动负荷的适宜性，动作从上肢到全身，由简单到复杂，逐步提高。在结构和动作设计上，突出了广播体操的功能。国家体育总局副局长冯建中指出，党和政府历来十分重视和关心人民群众的身体健康，始终把“发展体育运动，增强人民体质”作为发展体育工作的出发点和落脚点。1951年，中华全国体育总会筹备委员会联合国家有关部委发布了中华人民共和国第一套广播体操。60年来，广播体操已经成为最具中国特色的体育健身方法，成为了普及面最广、深受人民群众喜爱的“国操”。
[create_time]2020-06-19 18:53:47[/create_time]2013-04-24 15:23:50[finished_time]17[reply_count]48[alue_good]小圆帽聊汽车[uname]https://pic.rmb.bdstatic.com/bjh/user/83d64c60c470d287c6a507816286da65.jpeg[avatar]致力于汽车领域知识的解答[slogan]致力于汽车领域知识的解答[intro]134294[view_count]