罗尼库尔曼图片

时间:2024-07-04 07:03:40编辑:小星

罗尼库尔曼为什么站不起来了?

罗尼·库尔曼受伤是因为他高中练举重就把脊椎给伤了,后面训练重量又大,所以导致伤病的发生。罗尼·库尔曼进入竞技健美,成为一名职业竞技健美者要归功于Arlington's Metro Flex Gym健身俱乐部的拥有者Brian Dobson。参加的第一场比赛是于1990年举行德克萨斯先生(Mr. Texas)。他当之无愧的赢得了这场比赛的冠军。罗尼参加的重量级别为250磅,而当时他在淡季的体重却只有229磅。个人训练特色看过罗尼训练计划的人都知道,他每周训练6次,每天训练两块不同的肌肉。一周下来每块肌肉都得到2次刺激,而且训练次数和组数极多,是名副其实的高频率、高容量、高强度训练。很多训练专家会断然告诉你,这三者是不可能同时出现的。但罗尼绝对是个例外!他能承受无比高强度的训练,并且很快恢复。许多健美运动员为了加大训练强度、加快肌肉的恢复,会使用大量的类固醇和生长激素。尽管如此,他们的训练强度仍然赶不上罗尼。如果把健美运动员分为三类,即不易增肌者、易增肌者及介于两者之间的,那罗尼就属于超级“易增肌者“!据我所知,他没有轮换高、低训练强度的烦恼,他所有的训练都是高强度的!而且到目前为止他的肌肉仍在继续增长。

罗尼库尔曼为什么站不起来了?

罗尼库尔曼站不起来了是因为一直生病。2007年是罗尼·库尔曼最后一次参加奥赛,仅获得第4名。当时全场观众长时间起立鼓掌,也暗示着这位健美巨兽即将告别奥赛的舞台。就在他退役的这10多年里,在外人看来真的是多灾多难。首先是2007年12月和2011年7月分别做了一次椎间盘手术,2011年12月颈部做了一次手术,2014年7月和2014年8月左右髋关节分别植入钢钉,2017年7月椎间盘又做了一次手术(总共有做7次手术,其中第7次不详)。进入2018年以后,短短的4周时间罗尼·库尔曼又做了2次手术。如今的他还处在恢复期,如果不依靠辅助,站起来走路都成问题。简介:罗尼·库尔曼(Ronnie Coleman),男,1964年5月13日出生于美国路易斯安那州的门罗,毕业于路易斯安那Grambling State College大学的会计系。职业竞技健美者。罗尼·库尔曼进入竞技健美,成为一名职业竞技健美者要归功于Arlington's Metro Flex Gym健身俱乐部的拥有者Brian Dobson。参加的第一场比赛是于1990年举行德克萨斯先生(Mr. Texas)。他当之无愧的赢得了这场比赛的冠军。罗尼参加的重量级别为250磅,而当时他在淡季的体重却只有229磅。

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