感冒咳嗽可以吃什么菜？
无论是在哪个季节，都会有人有感冒咳嗽的症状，这时候我们应该吃什么呢?下面为您精心推荐了感冒咳嗽可以吃的菜，希望对您有所帮助。
感冒咳嗽可以吃的菜
1，白菜心准备五百克，这需要切成碎末，之后白萝卜准备一百二十克，这需要切成薄片，之后加入八百毫升的水，这需要炖煮成四百毫升左右就可以了，之后加入红糖适量即可，每次而百毫升，一天两次的进行，一般吃上三次他，对于感冒咳嗽有很好的辅助治疗的作用的。
2，准备葱白，香菜需要十五克，这要洗干净之后放在锅内，加入适量的水来进行炖煮，煮熟之后就可以喝了，有很好的散寒的作用，对于外感风寒的原因，那么是有很好的改善的，可以每天吃饭的时候喝一碗是不错的选择。
3，萝卜准备一个，葱白准备六根，生姜准备十五克，这需要用三碗水煎煮萝卜，之后在放入其他的配料，这需要煮沸之后就可以喝了，有很好的治疗感冒咳嗽的作用，尤其是伴随着畏寒，全身酸痛的情况，有很好的改善的作用的。
4，南瓜这是很好的食物，尤其是南瓜可以当菜也可以当作自己的主食，对于感冒是有很好的改善的，因为在南瓜里面有丰富的维生素还有果胶的成分的，尤其是能够消除体内的细菌还有毒素，有很好的解毒的作用的。
感冒咳嗽吃什么
1、杏梨茶
苦杏仁10克，大鸭梨1个，冰糖少许。将杏仁去皮尖，打碎;鸭梨去核，切块;加适量水同煮，待熟加冰糖令溶。代茶饮用，不拘时。
2、北杏猪肺汤
猪肺250克，北杏10克，姜汁、精盐各适量。猪肺切块洗干净，与北杏加清水适量煲汤，汤将好时冲入姜汁1—2汤匙，用精盐调味即成。饮汤，食猪肺，可以每日2次。
3、沙百鸭汤
北沙参50克，百合30克，鸭肉200克，葱、姜、精盐各适量。将沙参、百合切片;鸭肉切小块，放葱、姜等，加精盐，加水适量共煮汤，至鸭肉熟即可。食鸭肉，饮汤。每日1次或隔日1次。
4、甘草蜂蜜茶
甘草6克，蜂蜜30克，醋10滴。甘草开水冲泡，再加蜂蜜和醋，早晚服。每日1剂，连服数日。能清热解毒，润肺去痰。
5、佛手蜂蜜水
佛手50克，蜂蜜适量。将佛手洗净，切成小薄片，放于大茶杯中，加入蜂蜜，滚开水冲泡。加盖10分钟，当茶饮。适用于慢性支气管炎急性发作、咳嗽气喘。
感冒食疗方法
***1***辛夷花苏叶茶
材料：辛夷花2克，苏叶6克。
做法：采用春季尚未开放的辛夷花的花蕾，晒至半干后，堆在一起发热，而后晒至全乾，选用辛夷花2克，和紫苏叶6克，以开水冲泡。
吃法：一日一剂。
功效：该茶饮能散风寒，通肺窍，适用于恶寒、咳嗽、鼻塞者。
***2***紫苏生姜汤
材料：鲜紫苏20克、生姜5片、红糖适量。
做法：将紫苏叶浸泡洗净，便和生姜片一起放入锅中，加水1000毫升，大火煮沸，当能闻到浓烈的紫苏气味时，放入红糖，调融后片刻就可，分量够两次服用。
喝法：连服用两天，早晚各一次。
功效：紫苏叶辛温散寒，行气宽中，发汗力强，与生姜配用，适用于风寒表征。
***3***面粉红糖粥
材料：小麦粉适量，清水、生姜、葱白、红糖适量。
做法：选用适量小麦粉与清水混合熬成粥状，将生姜切片，葱白两根切成段，均研磨成泥，与红糖一起放入沸腾的面粉粥中就可以了。
吃法：趁热吃，加被子盖住身体，至小汗出现。
功效：能宣肺解表，对风寒感冒有辅助治疗效果。
6、葱梨汤
雪梨一个，葱白7根***连须***。将雪梨洗净，葱白切段，加水500毫升，煮至300毫升，捡出葱白，加入白糖，继续煮沸，分2次食梨喝汤。适用于支气管炎，风热咳嗽。
7、白萝卜生姜水
白萝卜1个***约200克，切片***，白胡椒10粒***捣碎***，桔皮3克，生姜3片。将上药加水同煎2次，每次用水250毫升，煎20分钟，两次药汁混合，分1~2次服下。适用于慢性支气管炎，咳嗽痰多，泡沫状，畏寒、胸闷。
感冒咳嗽吃哪些菜？
许多人患上感冒的时候，会出现咳嗽的症状，咳嗽很难受需要及时缓解，一般感冒很多人都会喝水，感冒之后饮食要注意，吃一些营养食物，提高身体的免疫力，有助于感冒尽快好，可以吃一些菜，那么感冒咳嗽吃哪些菜？感冒咳嗽吃什么菜好得快？1、感冒吃什么菜好一、蘑菇炒菜心：将蘑菇200克洗净，去蒂，入沸水锅中略氽，捞出沥干后对开切;小白菜200克去掉外帮取其心洗净后对开切，放入热油锅(加20克油中)加精盐适量，味精少许翻炒熟透，起锅整齐排于盘内;锅架旺火上加油30克烧热，放入蘑菇煸炒片刻，加入绍酒、剩余精盐、剩余味精烧至入味，淋入麻油，起锅盖在菜心上即成。二、豆干炒芹菜：芹菜洗净切条;豆干头天晚上用水泡上，第二天拿出用清水冲洗，然后切片、切条均可;干辣椒切小段、姜切细条。炒锅倒油，油温热下豆干小火慢炒。豆干稍煎(炒)后，将干辣椒段、姜一起放进去略炒。再将芹菜段倒入锅中，大火快炒，加适量盐调味，炒至芹菜熟了即可。三、拌胡萝卜丝：胡萝卜500克去根叶洗净，刮去表面粗皮，切成细丝;用盐拌匀腌一下，再将盐渍的胡萝卜用清水淘洗，挤去水分，放入碗中;香菜50克切末撒在萝卜丝上，再把辣椒油20克、盐5克、醋10克、糖10克等调料一同倒入碗内拌匀即成。四、胡萝卜山药炖羊肉：将羊腩300克切块汆水，胡萝卜100克洗净切块，山药50克洗净切块，姜10克切片待用。净锅上火，放入羊骨汤、姜片、胡萝卜、山药、羊腩，大火烧开转小火炖45分钟调味即成。五、西芹炒蘑菇：将蘑菇250克、马蹄切片。西芹250克切成段，辣椒切片。起油锅，爆香姜蒜，将蘑菇下锅煸炒。蘑菇炒软后，将其它材料下锅一起炒至断青。下盐、鸡精调味就好了。六、胡萝卜炒蛋：胡萝卜刨丝，葱切葱花。鸡蛋加少许盐，打匀。锅中放油，稍稍多一些，放入胡萝卜丝轻轻拌炒，这时候锅里的油就会变的胡萝卜色。将胡萝卜盛出，油一半盛出，一半留在锅中，放入鸡蛋液。鸡蛋开始成形立即放入胡萝卜丝，拌炒，撒葱花。将剩余的一半胡萝卜油倒入即可。七、芹菜拌花生：芹菜凉拌一定要挑选新鲜绿色的，它的根部很脏，要多洗几遍。叶子摘下来弃之可惜，用来凉拌、烙鸡蛋饼，蒸布拉子都是不错的选择，其实叶子的营养比径更丰富。2、如何喝茶预防感冒一、姜苏茶取生姜3克、苏叶3克，将生姜切成细丝，苏叶洗净，然后用开水冲泡10分钟即可。把姜苏茶代茶饮用，每天喝2次，上下午各一次，要温服。姜苏茶适用于风寒感冒、头痛发热、恶心呕吐、胃痛腹胀等肠胃不适型感冒。二、盐茶准备茶叶3克、食盐1克。两种材料一同放杯中，以热开水冲泡7分钟即可。具有降火化痰、消炎明目、利咽等作用，能够治疗轻微伤风咳嗽、牙龈发炎、喉咙肿痛、眼睛红肿等不适。三、菊花茶准备茶叶2克、杭菊2克，用热开水冲泡即可。能起到清热解毒、明目养肝作用。长期服用能够抗衰老、治疗干咳和咽喉疼痛、聪耳明目。四、醋茶准备茶叶5克、陈醋1毫升。茶叶以热开水冲泡5分钟，然后加入陈醋即可。具有活血化瘀、和胃止痢作用。适用于是来伤痛、牙痛等不适。五、奶茶准备适量牛奶、白糖和茶汁。先煮沸牛奶，然后加入白糖。按照1勺牛奶2勺茶汁的比例进行饮用。能起到和胃健脾、提神明目的作用，适用于消化不良、大病久病、体弱者饮用。六、枣茶准备茶叶5克、红枣10枚。红枣洗净、去核、捣烂。茶叶以热开水冲泡7分钟，然后往里面加入红枣泥即可。能起到健脾补虚功效，适合小儿夜尿、没胃口吃东西等情况使用。七、橘红茶准备橘红3到6克、绿茶5克。食材一同以热开水冲泡，然后放于锅中，再隔水蒸20分钟即可，每天服用1剂。具有理气止咳、消痰润肺作用。可以用来治疗咳嗽痰多症状。八、萝卜茶取白萝卜100克、茶叶5克，将白萝卜洗净切片、煮烂，稍微加入一点食盐调味，然后将茶叶冲泡5分钟，倒入与萝卜汁一同饮用，每天2次。萝卜茶能清肺热、化痰湿，加入少许食盐调味，不仅让萝卜茶的口味更佳，还能清肺消炎。九、桂花茶取桂花3克、红茶1克或者绿茶3克，用沸水冲泡，加盖闷约10分钟后即可饮用。桂花茶对于口臭、风火牙痛、胃热牙痛及龋齿牙痛等症状有特别疗效。桂花茶不仅具有保健作用，而且桂花的香味加上绿茶的清新，能让人心旷神怡。十、苦瓜茶将苦瓜去瓤、装入绿茶，将其挂在通风处阴干，饮用时切碎苦瓜，取适量用沸水冲泡饮用即可。苦瓜茶具有利尿的功效。十一、茄子茶茄子茶主要是治疗气管炎，将秋茄子的根茎洗净晒干后切碎，加入绿茶，用开水冲泡饮用即可。
