怀孕32周时应注重些什么？
怀孕32周的宝妈，也就是就是在第八个月的时候，应该要注意一下几点。第一点：怀孕准妈妈可能会缺氧怀孕的准妈妈可能会因生理上的贫血而导致供氧不足，所以在怀孕期间一定要注意吃补血的东西，比如枸杞，红枣，桂圆，党参，当归等等益气补血的东西。此外，还有一种情况可能会导致缺氧，那就是怀孕后期，心脏负担加重，血液循环会有点不正常，这样就容易导致供养不足或者出现气短的症状，针对这种情况可以吸入低流量氧气，适当地外出散步，但注意不要做剧烈的运动，如跑步这种事是不可以做的，因为在第32周的时候是很容易有会早产的。再者，针对心脏负担加重的症状，孕妇平时一定要注意少吃盐，多吃清淡的食物，因为盐也会加重心脏的负担。第二点：关注自己的身体状况孕妇一定要注意自己近期的身体状况如何，如果出现了阴道出血等症状，一定要及时就医，以免耽误了病情或者影响生孩。第三点：孕妇要注意多休息，不要生气。在怀孕期间，孕妇一定要少生气，能不生气的小事就不要对此生气，如果老公做的什么不对的地方也要多为了孩子着想，让自己心情尽快地平复，因为生气也是容易造成早产的。而且你一生气，脸色就不好看，这样的话也会影响宝宝出生后的容貌，一个开心健康的孕妇当然也会生出一个健康好看的宝宝。另外，孕妇一定要注意多休息，平常可以进行外出锻炼，比如散步和快走，但是剧烈运动最好不要做。像陈意涵这种挺着大肚子还能跑步且没事的只是为数不多的一群人而已。不要模仿，要根据自身情况去锻炼，而且累的时候应该躺下或坐下休息，不要让自己太劳累。以上就是32周孕妇的注意事项
怀孕32周注意事项有哪些
导语：怀孕32周时胎儿在子宫会觉得有点拥挤,胎儿已转成头向下的体位,准备娩出。那怀孕32周注意事项有哪些呢？下面就随我一起去看看吧！ 怀孕32周注意事项有哪些 1、脐带绕颈：由于脐带过长或胎动频繁，使脐带绕在胎儿的脖子上，这就是脐带绕颈，脐带绕颈缠绕得不紧的话，对胎儿是没有影响的，但缠得过紧就会导致胎儿缺氧。你做B超发现脐带绕颈也不必太慌张，你可以测测胎动来判断脐带是否缠绕太紧，如果12小时胎动少于10次或者1小时少于3次，就需要赶紧就医。 2、烧心：这一周你可能会有烧心的感觉，特别是咳嗽，或者晚上睡觉转身都会感到烧心，这是因为子宫体积增大，压迫胃，导致胃内食物反流。你可以少吃多餐，这样可以帮助缓解烧心的症状。 3、要格外注意安全：怀孕后期，腹部越来越大，你一定感到行动非常不便，隆起的大肚子让你的重心也前倾了，所以这段时间要特别注意安全，洗澡的时候最好靠墙以防滑到，走路、下楼、坐下、起身都要小心，幅度不能太大。 4、产检：怀孕32周进行第七次常规产检，包括B超检查、评估胎儿体重等。第八个月末时，子宫底在脐与剑突之间，高约25-27厘米。你需要每两周做一次体检，最后一个月还需要每周做一次体检。这是非常有必要的.，可不要因为行动不便而懒于去医院检查哟! 怀孕32周护理要点 学习产时用力：阵痛之后，分娩开始。这时因为直肠受到压迫，产妇可自然向下用力。如果用力得当，腹部受到强烈压力，从而将胎儿经产道推出。如果用力不当，力量集中上半身，就没有效果。为了在分娩时能正确使用用力方法，练习时应注意动作的准确性。 饮食护理注意事项：怀孕32周饮食以少食多餐为原则，每日餐次可增至五六餐。孕妇易出现水肿，膳食中应控制盐的摄入量，对有明显下肢浮肿者，应避免食用咸肉、咸鱼、咸菜、榨菜、酱菜等含盐高的食品。没有特殊需要忌口的，上火的东西少吃，不管是什么水果，不宜多吃。 怀孕32周疾病要点 胎位异常：如果胎儿臀在下头在上，这种胎位叫臀位。如果胎儿身体与母亲身体的长轴相垂直，便是横产式，横位很少能自然顺产。在孕32周以后，由于胎儿生长快，羊水相对减少，胎儿的位置相对确定。在产前检查时，医生已可以查清胎儿的位置，对胎位异常，进行胎位纠正。 准妈妈会感到很疲劳，休息不好，行动更加不方便，食欲因胃部不适也有所下降。阴道分泌物增多，排尿次数也增多了，要注意外阴的清洁。怀孕7～8个月后，每天中午最好保证有1小时的午睡时间，但午睡要有个限度，最多不能超过2小时。千万别为了工作就不顾睡眠，这样会严重影响胎儿的生长发育。
