薰衣草精油功效与作用
首先，和许多精油一样，薰衣草精油对我们的心脏有镇定效果，而且可以在一定程度上降低我们的血压，对上了年纪的人非常有用。如果有人长时间患有失眠症的话，也可以考虑用一下薰衣草精油，能够大大促进我们的睡眠。同时薰衣草的精油中的物质可以渗入我们的皮肤，修复我们受损的细胞，脸上有痘痘的人也可以使用，避免我们的面部或者其他部位受到外来物菌的感染。而且薰衣草精油具有很强的杀菌消炎功能，对一些疾病的预防也可以起到非常大的作用。对于那些长时间缺乏锻炼的人，薰衣草精油可以提高他们的身体免疫力，降低患病的概率。薰衣草精油的功效与作用是非常多的，不过我们在选择精油的时候，还是要根据自身情况和爱好来进行选择，这样才可以发挥出它们的最大作用。
薰衣草精油的功效和作用是什么
1.镇静和催眠。有研究机构做过测试。吸入10%薰衣草精油后，受试者会表现出明显的放松，焦虑感降低，脑电图α波形增加，脑电图出现明显的舒适感。第二，放松肌肉，缓解疲劳。除了作用于中枢神经系统，薰衣草精油还能松弛平滑肌，放松肌肉，舒张血管，缓解压力和疲劳。三、抗菌作用薰衣草，薰衣草中的钾溶液，具有极佳的抗菌和抗真菌作用。第四，减少疤痕。薰衣草精油对疤痕的作用机制尚不清楚。就实际应用效果而言，在皮肤愈合期使用薰衣草精油有助于减少疤痕组织，对于已经形成的疤痕也能起到非常有效的作用。薰衣草的护肤功效主要表现在薰衣草中的成分可以清除和抑制自由基，达到抗氧化的目的。
