维生素b2能长期吃吗
不能由于人体每天所需的维生素b2的量要适度，不宜过量，只有保持人体组织中适量的维生素B2物质，这样才能够保持人体的健康，过量会导致身体的一些疾病的产生。长期服用维生素B2，并且过量，会产生重要的影响，可能会引起皮肤的瘙痒，以及人体的麻痹，流鼻血、刺痛等症状。与此同时还会降低人体抗癌药的效果。扩展资料：1、维生素B2它可以参与人体内的能量代谢以及蛋白质脂肪等代谢作用，与此同时它可以促进人体的生长和发育，以及维护人体的皮肤细胞代谢的作用、以及保护人体皮肤的皮脂腺的作用。2、它可以促进人体的机组织的修复以及肝功能、肾上腺素分泌的所需参与的必须营养物质。3、它与维生素B6以及烟酸的代谢，可以起到一个共同协助的过程。参考资料来源：人民网-长期服用维生素B2对身体好不好
维生素B2能每天都吃吗？
维生素b2可以每天吃，但不要长期服用。虽然维生素b2是一种人体内十分重要的微量元素，小编这里不建议长时间的服用，因为在日常生活中很多水果和蔬菜中含有丰富的维生素b2。所以不用长时间的服用，防止对身体产生一定的伤害。建议大家平时要多吃一些富含维生素b2的水果和蔬菜就可以。扩展资料：吃维生素b2可维持正常的视觉功能和促进生长，对身体有很大益处，是没有副作用的。但是，是药三分毒，长时间的服用可能是不太好的，要从正常的渠道获取这样对身体才会比较好!小编在这里建议大家平时不要过度劳累，注意休息。微量元素的滋补产品都是不可以长期服用的，希望大家在补充体内微量元素的时候中，一定要受过专业的检查与鉴定，而不是自己胡乱进行选择。这种情况只能令效果适得其反，给人体造成新的损失，所带来的后果也是无法想象的。参考资料来源：百度百科-维生素B2
维生素B2，复合维生素B有何区别？
复合维生素B是由多种维生素B组合而成，其中包含了维生素B2，二者的区别主要在于复合维生素B包含的维生素B种类更多，作用更广。
1、种类：复合维生素B除了维生素B2这种成分之外，通常还包括维生素B1、烟酸（维生素B3）、泛酸（维生素B5）、维生素B6等；
2、作用：复合维生素B除具有维生素B2的作用外，还可以发挥其他B族维生素的作用，如维生素B1可促进胃肠蠕动，烟酸可降低胆固醇水平，泛酸可参与血红素的合成，维生素B6可促进机体锌、铁的吸收。而维生素B2只能参与生物氧化和能量代谢，对于预防口角炎症、脂溢性皮炎有一定的作用。
不论是复合维生素B还是维生素B2，在用药时均需要由医生结合患者的病情进行指导使用，避免盲目自行用药。
复合维生素b2的作用
复合维生素b2既然叫做复合维生素，那么就是证明是多种维生素的组合，而不是单一的维生素，在复合维生素b2中不仅仅含有维生素b2，还有维生素b1和维生素b6，以及烟酸等等，和单纯的维生素b2也是不一样的，我们需要对这两种维生素注意区分，复合维生素b2的应用非常广泛，一般分为两种类型，一种是片剂还有一种是注射剂，但是作用方面都是一样的。复合维生素b2主要应用于对于青春痘的治疗，同时还有食欲不振和营养不良的改善治疗，对于脚气病也有不错的治疗作用。还有对于由于由于癌症治疗导致的恶心呕吐，还有就是孕期出现的孕吐，也可以使用复合维生素b2治疗。复合维生素b2的作用有哪些呢？以上就是对于这个问题的，介绍，通过以上的介绍可以看出，复合维生素b2作用比较广泛，并且在应用方面需要和维生素b2相区分。
