头发掉的特别厉害怎么办？
1、保持头发干净健康，洗头的间隔时间不要太勤。2、不用劣质的洗发水，易使头发干燥头皮坏死。3、消除精神的压抑感，要有好的精神状态，精神因素会直接影响头发的生长情况和身体健康。4、少用电吹风，吹出的热风会破坏毛发组织，损伤头皮。也要尽量避免烫染发。5、多吃蔬菜水果和蛋白质的食物，均衡营养，不挑食。6、少戴帽子，注意头发通风。
头发掉的很厉害，怎么办啊？
不少年轻人表示自己的发际线已经跟上自己的爸妈了，如果这么掉下去，很可能还没老就已经秃了。很多人说头发掉得厉害，是因为身体内缺乏营养，那么人体缺少哪些营养可能导致脱发？1、蛋白质蛋白质是组成人体一切细胞、组织的重要成分，机体所有重要的组成部分都需要有蛋白质的参与，它对调节身体功能，维持新陈代谢起着极其重要的作用。蛋白质首先要满足人体主要器官需求，最后才轮到头发，一旦蛋白质摄入不足，头发会变得越来越干燥、容易断裂和脆弱，甚至甚至提前进入休止期，出现大量掉发现象。头发掉的厉害单纯从饮食来说肯定要保证蛋白质、维生素的补充，长期坚持，对掉头发的问题有很大的缓解和好处。2、维生素B维生素B族可以促进头发健康，防止脱发、白发。其中维生素B2和维生素B6可影响机体皮脂代谢，如果身体缺乏，可能会导致体内皮脂代谢异常，诱发脂溢性脱发，表现为头发变细、稀疏，逐渐脱落，伴有头皮油脂分泌增多症状。在动物肝脏、粗粮、油菜等食物中，维生素B的含量是比较高的，如果每天吃一点，相信也能够帮助改善脱发的情况。4、铁元素人体内不可缺少的元素之一就是铁，缺铁导致贫血，容易脱发。在血液中需要铁元素帮助形成红细胞，还能够帮助运输人体内的氧气和营养物质，但是当人体缺铁，会引起缺铁性贫血，继而会出现发质逐渐干枯，生长变慢的情况，也很容易出现脱发，并伴有心慌、气短、面色苍白、头晕、乏力、失眠等临床症状。如果身体缺铁一定要及时补充，在饮食中多注意吃一些含铁较为丰富的食物，比如，菠菜、猪肝等。5、锌元素严重的缺锌有可能引起脱发，但相对较少见，只有特别严重的缺锌，才可能会合并脱发。锌是人体所必需的一种微量元素，如果营养不良、摄入锌不足，便会引起缺锌的症状，比较常见的包括厌食、偏食、味觉障碍，对于小孩可能会导致生长发育迟缓、停滞，还可能引起皮肤粗糙、脱皮等。身体缺乏锌元素时，会导致身体内部的营养出现缺乏的现象，导致发质较差以及干枯细软的现象，造成大量掉头发，并且会让头发长得缓慢。除此之外，适当补充VA、VC、钙等微量元素可以让发质更好，减少脱发的概率，所以平时一定要注意膳食均衡，多吃新鲜的食物。脱发有很多类型，比如头癣、瘢痕性脱发、斑秃等，其中头癣与真菌感染有关，瘢痕性脱发与外伤、头皮接触腐蚀性化学物质、感染等因素有关，斑秃与遗传、精神紧张、免疫力失调有关。建议到医院进行诊治，明确脱发类型，寻找脱发的具体致病原因。
掉头发严重怎么办
1、调 节饮 食。由于毛发生 长需要足 够的营养，应注意饮 食的多样化，及时纠 正偏 食的习惯，多食新 鲜的蔬菜、水果、海产 品、豆 类、蛋 类等，以满 足头发生 长所需的营养，防 止脱 发。
2、调 节情 绪。由于长 期情 绪不好也可导 致掉 头发，故应学会自 我调 节，保 持身 心愉快，避 免长 期处于紧 张、焦 虑等负 面情 绪中，必要时可咨 询心理 医 生。
3、调 节生活方式。由于长期熬 夜等不 良生活习 惯不利于头发的健康生 长，故应保 持规 律的作 息，尽量避 免熬 夜，同时戒 烟 限 酒，适 当运动，以提 高自 身机 体免 疫 力，有助于防 止脱 发。
4、正 确洗 护头发。由于良 好的洗 护习 惯有助于头发的健康生 长，故应选择性 质温 和的洗发 水；洗发时尽量用温 水冲 洗 头发，并使用指 腹轻轻按 摩头皮，避 免用指 尖过 度 搔 抓头 皮，以免造 成头皮损 伤，甚至引 起感 染。
5、加强头发护 理。在日常生活中，应尽量避 免扎 过 紧的发 型，如圆 髻或马 尾 辫；避 免过 度地扭 曲、揉 搓或拉 扯 头发；尽量减 少烫 发、染 发的次数；避 免头发被长 期 暴 晒，外 出时做好防 护措 施，比如戴 帽 子等。
6、不用尼 龙 梳 子和头 刷，因尼 龙梳 子和头 刷易产生静 电，会给头发和头 皮带来不良刺 激。最理想的是选用黄 杨 木 梳和猪 鬃 头 刷，既能去 除头 屑，增加头发光 泽，又能按 摩头皮，促 进血 液 循 环。
7、戒 烟，吸 烟会使头皮 毛 细 管 收 缩，从而影响头发的发 育生 长。
8、节 制饮 酒，白 酒，特别是烫 热的白 酒会使头皮产生热 气和湿 气，引 起脱 发。即使是啤酒，葡萄 酒也应适 量，每周至少应让肝 脏“休 息”两日(即停 止饮 酒)。
9、消 除 精神 压 抑 感，精神 状 态不稳 定，每天焦 虑不 安会导 致脱 发，压 抑的程 度越深，脱 发的速度也越快。对女 性 来说，生活忙 碌而又保 持适 当的运动 量，头发会光 彩乌 黑，充 满生 命 力。男 性 相反，生活越是紧 张，工作越忙 碌，脱 发的机会越高。因此，经常进行深 呼 吸，散 步，做松 弛 体 操等，可消 除当天的精神疲 劳。
掉头发严重怎么办
脱发的原因很多，严重脱发的患者应及时到医院皮肤科或毛发门诊就诊，寻找病因，明确诊断后再对症治疗，不建议自行使用内服或外用药物治疗。
掉发是指头发脱落的现象，一般可分为生理性脱落与病理性脱落。正常成人每天掉发50～70根，一般不会超过100根，这是头发生理性脱落，属于正常的新陈代谢的过程。
但如果每天掉发超过100根，或有明显头发稀疏症状时，就需要警惕病理性脱发，如休止期脱发、雄激素性脱发、斑秃、免疫性疾病或梅毒导致的脱发等。
病理性脱发则是指头发异常或过度的脱落，如缺铁性贫血、甲状腺功能减退、真菌感染等，都可能引起脱发。此时需积极治疗原发病，掉发问题便迎刃而解。
此外严重掉发者在生活上也要加强注意，头发梳洗、烫染过频容易损害发质及发根，所以平时少做头发，吹头发时用吹风机低档位，尽量少染发，都有助于缓解掉发严重的现象。
特别提醒：因存在个体差异，治疗脱发具体的药物种类及治疗剂量应咨询就诊医生。【摘要】
掉头发严重怎么办【提问】
脱发的原因很多，严重脱发的患者应及时到医院皮肤科或毛发门诊就诊，寻找病因，明确诊断后再对症治疗，不建议自行使用内服或外用药物治疗。
掉发是指头发脱落的现象，一般可分为生理性脱落与病理性脱落。正常成人每天掉发50～70根，一般不会超过100根，这是头发生理性脱落，属于正常的新陈代谢的过程。
但如果每天掉发超过100根，或有明显头发稀疏症状时，就需要警惕病理性脱发，如休止期脱发、雄激素性脱发、斑秃、免疫性疾病或梅毒导致的脱发等。
病理性脱发则是指头发异常或过度的脱落，如缺铁性贫血、甲状腺功能减退、真菌感染等，都可能引起脱发。此时需积极治疗原发病，掉发问题便迎刃而解。
此外严重掉发者在生活上也要加强注意，头发梳洗、烫染过频容易损害发质及发根，所以平时少做头发，吹头发时用吹风机低档位，尽量少染发，都有助于缓解掉发严重的现象。
特别提醒：因存在个体差异，治疗脱发具体的药物种类及治疗剂量应咨询就诊医生。【回答】
头发掉的厉害怎么办
看着一头乌黑亮丽的头发，心情必然是开心的，但是突然有一天，头发就莫名其妙开始掉落了，很多人都不愿意接受这样的事情，若是这种情况真的出现了，该如何面对呢?下面一起来看看。 头发掉的厉害怎么办 脱发的原因有很多，所以第一件事儿就需要知道，自身脱发的因素，然后对症下药。 若是因为洗发水的因素，那么就需要及时更换，有些洗发水的成分对于头发的伤害程度很大，我们常见的就是，头发会变得十分枯燥，而且没有多少韧性，很容易就会出现断裂的情况，头皮还会发痒，严重的时候会伤害到毛囊，所以洗发水的选择很重要。头发既然受到伤害，那么就要使用护发素，将伤害降低到最小值。 有些人每天都会洗头，已经养成了一种习惯，这对于头发而言，伤害程度实在是太大了，一定要严格控制好洗头的时间，皮肤若不是油性的话，那么三天清洗一次头发即可，若是头发属于油性，两天洗一次是最好的。 清洗完头发，我们都不喜欢头发湿润润的感觉，总会在第一时间用电吹风将头发吹干了，但是电吹风会伤害到头发，所以最好将头发处在自然的环境中晾干，也不建议大家经常烫染头发，这不仅会伤害到头发还会伤害到头皮。 从上文可以知晓，头发不会无缘无故掉落，有时我们的一些做法会直接导致头发脱落，所以一定要注意。
头发掉的厉害怎么办
头发掉的厉害怎么办？掉头发的现象虽然没有给人的体质上带来什么痛苦，但是给生活、工作造成困难以及对人外观的影响却是很大，它的现象还给人增加精神上的无形压力，睡眠不安稳，我最近头发也掉的厉害，饮食无心都是曾经遇到过的情况。下面我说一下头发掉的厉害怎么办1.首先要保持乐观，对生活持乐观的态度和保持愉快的情绪，将有助于使你的头发乌黑韵华。即使遇到不顺心之事乃至不幸，也不要使自己的心理世界陷入绝境。因为这样不啻于是拿别人的错误来惩罚自己，不但于事无补，还会适得其反，乃至造成更大的不幸，从而加快白发的步伐2.其次平时需要注重饮食的质量，多吃些富含蛋白质的物质，维生素和微量元素等;另外，还应该尽量避免辛辣刺激性食物，杜绝一些富含精制糖和面粉类的食物，不利于头发的生长。3.最后按摩头皮法，每日睡觉前和次日起床后，用双手的指头揉搓头皮，先自前额经头顶到枕部每次2～4分钟，每分钟来回揉搓30～40次，以后逐步延长到每次5～10分钟。只要长期坚持下去，待三四年后便可满头黑发。头皮按摩法对血液循环有很好的促进作用，也是老年人保健所需要的注意事项头发掉的厉害怎么办，掉头发的原因与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，可查血微量元素，平时不要经常处于精神紧张状态。可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长，饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻!
