2016年新一届中国女排集训名单
2016年01月19日新一届中国女排大名单公布，2015年女排世界杯夺冠的14名队员全部进入大名单。惠若琪、魏秋月、徐云丽、杨珺菁、杨方旭等之前处于伤病恢复期的主力队员也悉数归队。新一届中国女排集训名单如下：主攻：惠若琪、朱婷、刘晏含、刘晓彤、许若亚；副攻：颜妮、袁心玥、徐云丽、杨珺菁、张晓雅、郑益昕、王宁；接应：曾春蕾、张常宁、杨方旭、龚翔宇；二传：魏秋月、沈静思、丁霞、姚迪、王娜；自由人：林莉、王梦洁、单丹娜、陈展、王唯漪。扩展资料：在公布的集训大名单中，世界杯夺冠的14名队员全部入选。郎平继续启用新人入选大名单，这次选用了在联赛中表现出色的两名江苏队年轻攻手许若亚和龚翔宇。主教练：郎平领队：赖亚文（排球中心）教练：安家杰（山东）、 赖亚文（兼）陪打教练：包壮（辽宁）、吴晓雷（成都体院）、袁灵犀、于飞（天津）、李童（江苏）医疗康复团队负责人：卫雍绩（体育医院）医生：Sherwin S.W（美国）、卫雍绩、王凯 （体育医院）体能师：Larson Garrett（美国）康复师：Mar Chong Daniel（美国）科研团队负责人：葛春林（北京体育大学）数据分析：袁灵犀（兼）运动员：北京：曾春蕾、刘晓彤天津：魏秋月、姚迪、王宁辽宁：颜妮、丁霞上海：王唯漪江苏：惠若琪、张常宁、许若亚、陈展、龚翔宇浙江：单丹娜、王娜福建：徐云丽、林莉、郑益昕山东：杨方旭、王梦洁河南：朱婷四川：张晓雅解放军：沈静思、袁心玥、杨珺菁、刘晏含根据公布的信息，第一批参加集训的运动员：曾春蕾、刘晓彤、魏秋月、颜妮、丁霞、徐云丽、林莉、郑益昕、杨方旭、王梦洁、朱婷、张晓雅于1月20日到体育总局训练局天坛公寓报到。参考资料来源：人民网-中国女排新一届大名单公布：五大将回归 两新手入围人民网-新一届中国女排大名单公布
2016年新一届中国女排集训名单
2016年01月19日新一届中国女排大名单公布，2015年女排世界杯夺冠的14名队员全部进入大名单。惠若琪、魏秋月、徐云丽、杨_菁、杨方旭等之前处于伤病恢复期的主力队员也悉数归队。新一届中国女排集训名单如下：主攻：惠若琪、朱婷、刘晏含、刘晓彤、许若亚；副攻：颜妮、袁心_、徐云丽、杨_菁、张晓雅、郑益昕、王宁；接应：曾春蕾、张常宁、杨方旭、龚翔宇；二传：魏秋月、沈静思、丁霞、姚迪、王娜；自由人：林莉、王梦洁、单丹娜、陈展、王唯漪。扩展资料：在公布的集训大名单中，世界杯夺冠的14名队员全部入选。郎平继续启用新人入选大名单，这次选用了在联赛中表现出色的两名江苏队年轻攻手许若亚和龚翔宇。主教练：郎平领队：赖亚文（排球中心）教练：安家杰（山东）、 赖亚文（兼）陪打教练：包壮（辽宁）、吴晓雷（成都体院）、袁灵犀、于飞（天津）、李童（江苏）医疗康复团队负责人：卫雍绩（体育医院）医生：Sherwin S.W（美国）、卫雍绩、王凯 （体育医院）体能师：Larson Garrett（美国）康复师：Mar Chong Daniel（美国）科研团队负责人：葛春林（北京体育大学）数据分析：袁灵犀（兼）运动员：北京：曾春蕾、刘晓彤天津：魏秋月、姚迪、王宁辽宁：颜妮、丁霞上海：王唯漪江苏：惠若琪、张常宁、许若亚、陈展、龚翔宇浙江：单丹娜、王娜福建：徐云丽、林莉、郑益昕山东：杨方旭、王梦洁河南：朱婷四川：张晓雅解放军：沈静思、袁心_、杨_菁、刘晏含根据公布的信息，第一批参加集训的运动员：曾春蕾、刘晓彤、魏秋月、颜妮、丁霞、徐云丽、林莉、郑益昕、杨方旭、王梦洁、朱婷、张晓雅于1月20日到体育总局训练局天坛公寓报到。参考资料来源：人民网-中国女排新一届大名单公布：五大将回归 两新手入围人民网-新一届中国女排大名单公布
鸡翅除了可乐鸡翅的做法，还可以怎么做？
除了做可乐鸡翅外，我最喜欢的方法就是红烧，因为这样做可以最大可能保留鸡翅的肉香，红烧鸡翅每家都会做，无论用冰糖炒色，用老抽上色，或者直接用红烧酱油，完没等上桌就被偷偷吃掉一半了。下面是制作视频，有兴趣可以看一下，了解更多美食可以关注我，留言给我，你想吃什么，我给你做什么。豆腐乳和肉类的混合，会产生一种让人无法抗拒的香味于保持皮肤光泽，增强皮肤弹性有好处。所以备受年轻女性的喜爱。今天我们就换着花样来做几道鸡翅的做法。蜜烤鸡翅、咖喱鸡翅...美食君做过很多鸡翅，其中推荐比较好吃的两款鸡翅做法：蛋黄鸡翅和烤鸡翅，尤其是烤鸡翅，焦香鲜嫩！不夸张的说，一口气10个一溜烟下肚！用空气炸锅炸鸡翅，整个过程中温度从高到低调节了三次，190度炸5分钟，然后转170度炸8分钟，再转150度炸10分钟，这样既能保证面包糠脆皮不焦糊，还能让鸡肉熟透。好面包糠的翅中依次放入（放入翅中后先不要搅动，防止面包糠脱落）炸30秒后用勺子轻轻的搅动一下，然后改小火炸五分钟至熟后捞出控干油，摆入盘内就可以吃了！具体就是 把鸡翅 洗干净，花刀，加盐腌制半小时左右，加酱油、料酒，姜、葱，后搁盘，微波炉瓷盘，中高火8分钟，端出来，翻面，再继续放进去2-3分钟，看着熟了即可。但是吧，成天跟家做饭，真的觉得没什么可做的，感觉什么花样儿都做过了，自己做着都觉得愁得慌，自己对付一口就行了，但是特别想家人吃着好吃又开心，料酒、葱、姜、酱油、盐、鸡精作为调料制作而成的美食。可乐鸡翅具有味道鲜美、色泽艳丽、鸡翅嫩滑、咸甜适中的特点。
鸡翅除了可乐鸡翅的做法，还有哪些好吃的做法？
在自家厨房做饭时，鸡翅是一种方便又好用的食材。不用开膛，不用剔骨，大部分情况下甚至不用斩块，只要把调料和火候掌握好，分分钟就可以做出可乐鸡翅、红烧鸡翅、香辣鸡翅、孜然鸡翅、蜜蜡烤翅、盐焗鸡翅等各种美味。除了常见的可乐鸡翅等做法，还有哪些烹调方式能做出好吃下饭的鸡翅？一、剁椒鸡翅剁椒是湖南等地特产的调料，特点是鲜辣俱全、还自带咸味，用它来调味不但操作简单，而且成品口味也很有保障。用剁椒来做鸡翅其实是一种蒸菜，优点是鲜香下饭，而且用的油很少。做法是先把鸡翅斩成一寸大小的块状，烧一锅水加入葱段，把鸡翅块放入锅中焯一下去掉腥味。接着在锅中放适量油烧热，放入剁椒酱、葱、蒜一起炒香，下入鸡翅块翻炒均匀。等到鸡翅块与佐料均匀混合后再把它们盛出来，大火蒸十来分钟就可以撒葱花上桌了。二、蒜香鸡翅这道菜的要点是要有耐心，小火慢煎才能保证鸡翅内部熟透，而且表皮不焦。具体做法是先将鸡翅洗净，每只划两刀以便入味，接着用姜、黄酒、酱油、蜂蜜、香叶碎混合成的腌料腌制半天。等到鸡翅腌得差不多了，取适量的蒜切成蒜末备用，再将鸡翅捞出来，用厨房纸充分吸干表面的水分。接着就需要把鸡翅下入油锅慢慢煎熟，等到鸡皮微焦、筷子能轻易穿透鸡肉时，再慢慢撒入蒜末，把蒜香煎出来，这道菜就做好了。三、青椒鸡翅这种做法的特点是荤素搭配，同样步骤也十分简单。先将鸡翅清洗干净，从中间切成两块，放进容器里淋上酱油、料酒、盐等调料，静置腌制20分钟。青椒清洗去籽后切成块状备用。等鸡翅腌好之后，把豆瓣酱下入热油炒出红色，接着下入鸡翅，同时放入桂皮、姜蒜等调料，翻炒至鸡翅变色。在锅中加入酱油和白糖，并加适当水焖煮片刻，等鸡翅差不多熟烂时加入青椒炒熟，大火收汁即可。用鸡翅作为主材料的菜一般难度不高，较容易做出好的味道。不过鸡翅毕竟是冻货，在购买时需要特别注意挑选光泽自然、肉有弹性的鸡翅，这样的比较新鲜，做出来的菜口味也更好。
