异地恋的男友没有安全感我该怎么办？
异地恋是一件很辛苦的事情，但是如果你们有足够的信任和爱情，那么这段关系是可以继续下去的。以下是一些可以给爱人足够多安全感的方式：
1. 保持联系： 沟通是异地恋维持关系最重要的一环，尽可能保持联系，利用各种通讯软件，如视频聊天、语音聊天、短信、邮件等方式来沟通。每天如果可以有一定的时间相互分享一些自己的所见所想，让对方了解自己的生活，可以增加彼此的感情。
2. 承担责任： 不仅要提醒对方该做什么，还要负责任地稍加关心对方已做的事情是否顺利进行，以及是否需要帮忙。
3. 给予时间：尽量给予对方足够的时间和空间，让对方可以处理自己的事情，但也要及时回复对方的信息并留言，这可以给予彼此安全感。
4. 重要的日子不能忘： 让对方在特殊的日期里感到重要，比如生日、纪念日等，可以送一些小礼物或者发一些甜蜜的话语，让对方感到被重视。
5. 计划再见： 在异地的时刻，计划一个再见的时间和地点，这样可以让双方都有一个期待，也能够增加彼此思念的情感。
最重要的是要互相信任和支持，这样即使是在异地，你们的爱情也会变得更加强大。同时，还需要记住，爱情需要付出，需要花时间和精力去维系，只要双方的坚持不懈，异地恋也有可能成为最美好的记忆。
和男朋友是异地恋，自己很缺乏安全感，该怎么办呢？
和男朋友是异地恋，自己很缺乏安全感，首先可以经常和对方视频，经常联系能够尽量减少这种不安全感！其次，提升自己让自己变得优秀，有自己的社交圈也能够弥补这种安全感！最后就是告诉你的男朋友，找到结束你们异地恋的办法，这才是最根本的！在异地恋当中，很多人都很缺安全感。针对这个问题，我个人觉得安全感一方面来自于对方，有一方面来自于自己。首先，我们可以经常和对方视频，尽量让对方在可能的情况下回复我们的消息。有不少女生之所以没有安全感，是因为他们和自己的男朋友很少视频，本身就是异地恋，又没有视频联系，没有感情联络，自然会很没有安全感。正是因为两个人是远距离的接触，所以更需要视频，更需要沟通。至于回复消息，有的男生回复消息真的非常慢，虽然工作忙，但是你总会找到空档回复一下对方，或者告诉对方自己什么忙，这都是可以的。其次，提升自己，让自己变得更优秀，有自己的社交圈，能够让你更有安全感。我们觉得没有安全感往往是觉得对方会背叛自己，是觉得自己没有办法控制住对方的心。如果我们做不到改变别人，那么就提升自己。当你觉得自己优秀了，当你觉得自己被对方需要了，自然也就有安全感了。不仅如此，有了自己的社交圈之后，就没有那么多精力关注在对方身上，往往就不会那么缺安全感！另外，如果异地恋真的给你带来这种缺乏安全感的感觉，你可以告诉你的男朋友，让你们结束这等于这段异地恋，正确的沟通可以有效地解决问题。如果你不告诉他你的想法，他不会知道你这么痛苦。在感情当中，不要藏着掖着，及时的反馈才是你们这段感情长久稳定的保障！
