整个分娩的过程有几个产程阶段？
分娩主要分为4个产程，即宫颈扩张期、胎儿娩出期、胎盘娩出期、产后观察两小时。其中分娩的第一产程是最难熬的。一般出现临产征兆以后，产程就开始了，准妈妈对子宫的收缩会有更加强烈的感受（此时阵痛间隔大概在5~6分钟左右），从一指开到三指应该是用时最多的时候（有的准妈妈开到三指可能要用十几个小时）。在分娩的中晚期，可以叫一个导乐师，并打上分娩镇痛针，可以明显的缓解阵痛，分娩的体验也会增加。在分娩的关键期，就是第二产程，此时需要学会用力屏气，其实跟拉大便是一个道理，但是很多宝妈就是不能理会。现在我来讲一下要点，在宫缩来临之前，一定要先吸一口气，然后两脚蹬着，打开，双侧拉着产床柄，像提水桶一样。一次宫缩屏两次。宝宝通过骨产道就会很困难，容易难产。当通过骨产道后，胎儿就到达了阴道，也就是软产道。通过狭窄的阴道，他们的脑袋会被挤压，但因为阴道有一定的收缩性，所以不会对宝宝造成威胁。在开宫口阶段尽量保留体力，等到了胎儿分娩阶段再配合医生发力。全程要放松身体，不要僵硬的绷着身子。当大脑处于高度紧张的状态下，身体就会僵硬，容易不自觉的发抖，会影响分娩进程。分娩的时候痛得你什么都顾不上去想的，之前我也在生之前看了一些什么调整呼吸啊，但是痛的时候恨不得去死，完全没有办法去调整呼吸，只能说在怀孕的时候多运动，控制体重，胎儿太大的不好分娩！进了产房就完成听医生和护士的指导，所以准妈妈们在宝宝没有平安落地，我们没有从分娩室被送回病房之前，真的是一点都不能掉以轻心。
在整个分娩的过程中，主要有哪些产程阶段？
第一产程：第一产程是指从发生规律性宫缩到宫口张开的过程，这一过程对孕妇来说相对较长，一般来说，初产妇需要试10~12个小时，而初产妇也需要试6~8个小时，在这段时间内，医生会在你母亲的手指上做一个检查，看看子宫“打开”了多少个手指。在子宫口三指张开前的一段时间，子宫口的扩张相对缓慢，大约需要8个小时。宫缩的疼痛也比较轻，一般一次宫缩是5分钟，持续一个小时左右，一般子宫口张开到三个手指时，就会进入候诊室。三个手指到十个手指的过程大约需要四个小时。在这个阶段，子宫口扩张加快，宫缩的疼痛会越来越剧烈，当子宫口完全张开时，也就是说当它碰到十个手指时，就意味着进入第二产程。第二产程：第二产程是指从子宫口打开到胎儿分娩的过程，正常情况下，初产妇要经过1~2小时，而初产妇可以在1小时内甚至10多分钟内分娩，虽然这个过程很短，但非常重要，因为只有准妈妈才能与医护人员配合，正确呼吸，正确施力，让这个过程“难上加难”地顺利度过。第三产程：通常，胎儿分娩后，无论是初产妇还是产后，胎盘都会在5~15分钟左右分娩。我们把这个过程称为第三阶段的工作，在胎盘分娩后，新妈妈还需要在产房里呆两个小时，因为胎盘分娩后子宫继续收缩，这会促进胎盘分离的大血管闭合。因此，在产房呆两个小时很重要，这样既可以防止产后出血，也便于医疗队观察新妈妈，如产后出现心慌、头晕、窒息等情况，或者胃痛特别严重时，医护人员可以发现并及时处理。
