宋慧乔杂志照曝光，肌肤紧致显年轻，奔40岁的人这样护肤显年轻
说起气质女星宋慧乔绝对是韩流明星中最耀眼的一位。近期宋慧乔给某杂志拍摄的封面图曝光，顿时让人眼前一亮，照片中她细腻精致的肌肤，让人羡慕的不得了，可以看得出来，她在离婚后更加注重自己的肌肤养护。
好的肌肤是女人最好的名片。看她现在的肌肤状态，完全可以跟20多岁的姑娘比嫩，如果不说年龄你绝对想不到宋慧乔已经39岁，是个马上奔四的女人。
《黄帝内经》讲女人一生7岁为一周期，五七三十五岁女生的肌肤就进入衰老期，如果不好好的养护衰老就会找上我们，脸上也会很快爬满皱纹。
那么，奔四的女生该怎么护肤才能拥有宋慧乔般紧致细嫩的肌肤呢？以下几点抗衰老的技巧大家学会了，比同龄人年轻10岁不是问题。
1，心态调整
这点看似跟护肤无关不过却是重中之重。很多人觉得人上了年纪就该有上了年纪的样子，护肤就是瞎折腾，人家那些肌肤好的人是天生丽质我们比不了的。
如果报有这个心态那就大错特错了，好的肌肤都是保养出来的，哪有那么多天生丽质？护肤虽然不能让我们返老还童，但是护肤却能非常有效的延缓肌肤衰老。保持良好的心态，掌握科学的护肤方法，这才是我们护肤过程中需要做的。
2，做好基础养护
很多姐姐为了养护好肌肤宁可花费大量的钱去选购昂贵的精华，乳液。其实相对这些护肤品而言，基础护肤才是最重要的，像清洁，保湿，防晒，这些基础的护肤做好了，我们的皮肤能够比80%的人要好。
其次，像精华乳液这类护肤品，如果我们想让肌肤吸收并且改善肌肤的状态，前提也是在做好基础的护肤的基础上。如果基础的清洁，保湿，防晒都做不好，那么再贵的精华也白费。
3，抗衰护肤品添加
奔四的人在选择护肤品的时候，就要注重添加抗衰老的成分了，想含有胜肽，玻色因，A醇类成分的护肤品是我们首选。
这几类护肤品成分有着非常好的抗氧化，增加肌肤活性，淡化皱纹的效果。同时，大家也要注意，这类护肤品的使用也是建立在我们已经做好肌肤的补水的前提下。否则作用不大。
4，医美除皱
现在 科技 发展得非常快，医美有很多方法能够快速的去除面部的皱纹。像最常见的就是玻尿酸填充。通过在有皱纹的地方注射玻尿酸撑起褶皱的肌肤，这种方法被广泛运用。不过玻尿酸填充能够维持的时间只有半年左右，需要反复填充，花费也比较大。
自体脂肪填充，简单说就是把我们身体中多余的脂肪取下来，填充到有皱纹的地方，从而起到淡化皱纹的效果。这种方法维持效果比较长久，3-5年甚至是终身都有可能。
5，坚持锻炼
锻炼身体能够增强新陈代谢，让我们的肌肤变得更加的年轻有活力，延缓肌肤的衰老问题出现。反过来说，想拥有一个好的肌肤状态身体 健康 才是第一位的。
总结一下：没有永远不老的女生，只有不甘于衰老努力护肤的女生。护肤不能让你返老还童，但是却能够延缓肌肤的衰老。想要拥有宋慧乔那样比同龄人更显年轻的肌肤，以上几点大家要做好哦。
变美路上咱们一路同行。
宋慧乔也开始中年发福？穿着白裙身材圆润不少，越来越有贵妇范
一个人的外表全靠天生，是需要运气才能拥有的魅力，但时间和衰老却对每个人都一样公平。印象中长得漂亮的人老得慢点，现实中身材发福等等问题，在每个人身上都可能发生。 哪怕是南韩女神宋慧乔也开始中年发福，穿白裙出席活动身材圆润不少，越来越有“贵妇范”。 对于爱美的女人来说，身材的重要性丝毫不比颜值差。而到了中年代谢变慢，最容易出现的身材问题就是发福。 想要保证气质不被发福影响，要做好修饰发福的装扮方法。一直给人冻龄印象的宋慧乔，就开始有了发福的趋势，穿白裙身材圆润贵气，好在气质依旧撑起了一身优雅造型。 想要知道发福后如何应对身材变化，首先要知道发福有哪些优点缺点。 虽然变胖听起来没有优点，但对于中年女性来说，脸部的圆润还确实有显年轻、抗老、显富态的效果。 图中宋慧乔的近照就是例子，上了年纪胶原蛋白流失容易显老，但如果脸上有肉这个问题就会减弱。 发福身材的缺点则更好理解，就是变胖穿衣臃肿的问题。如果面色憔悴、穿衣不加修饰，还会有油腻显老气的感觉，这些都是发福带来的劣势。 在宋慧乔的白色造型中，就能看到这样的肉感。但好在她有好气质的加持，加上衣服选得很有技巧，适当地修饰了肉感，整体身形更显匀称，值得借鉴。 想要让发福身材穿衣更好看，避免显胖是很重要的一点。首先应该避免的就是颜色太浅太亮的服饰，这类颜色有视觉膨胀的效果，对于肉感身材来说很不友好。 图中宋慧乔的白裙就是如此，虽然是宽松的款式，依旧能看出臃肿感。 相比之下换成暗色款式，显瘦和匀称身材的效果就好很多。暗色也有优雅高级的特点，只要搭配露肩、露臂的设计，就能避免老气和沉闷。 图中宋慧乔这款还利用了大领口显脸小，整体优雅又高级，非常适合发福身材穿出显瘦感。 既然发福会让脸看起来更圆，避免让头颈部位显局促，也是穿衣需要注意的点。最常见显脸大的的小领口、显脸圆的方领，都应该尽量少穿。 图中宋慧乔这款粉色连衣裙，就是显脸圆的领口，如果脸部肉感很多，尽量避免显瘦效果会更好。 脸型的圆润，利用领口的锐角中和，显脸小的效果最好。所以最推荐的领型是V领和大V领，如果肩部不是特别有肉，一字领也可以尝试。 图中宋慧乔的领口就是这类款式，搭配深色显瘦效果明显更好，非常适合肉感发福的身材尝试。 中年女人身材发福，也要在款式中有所挑选。容易增加体积感的设计，尽量避免会更显瘦。最常见的就是一些垫肩、多层、堆褶的元素，这些设计都会增加体积感，更适合纤瘦的身材。 图中宋慧乔这身就是如此，显臃肿的问题很明显，如果没有这些堆叠效果，利落更高级也更显瘦。 比较推荐的款式是高腰搭配A字下摆的裙装，通过叠搭实现高腰+A字下装，也有更好的显瘦效果。相比大家更喜欢的宽松感遮肉，修身感凸显腰臀比才是不容易显臃肿的正确穿法 。图中宋慧乔这款黑裙就是如此，搭配V领和超长裙白视觉延伸，整个人都显得更加纤细，非常值得借鉴。 1、虽然有人天生不爱长肉，但到了中年也很难避开发福，学会通过装扮修饰身材，是更简单实用的显瘦方法。宋慧乔的穿搭就是例子，女神发福只要会穿照样贵气时髦。 2、显瘦时髦的穿法中，尽量避免浅色亮色的显臃肿效果更好。适当尝试V领和大领口更修饰脸型，避免增加体积的设计感，也能让穿衣更显利落高级。 宋慧乔也开始中年发福？穿白裙身材圆润不少，越来越有“贵妇范”。
