韩国又一女运动员自杀身亡，难道运动员心理压力很大吗？
看到韩国又一名运动员自杀的新闻，心情都很沉重。一个人最大的可能就是活着就有希望，但是她竟然放弃了生存的权利，可想而知是面对了多大的精神压力，才会选择自杀这一条路。韩国运动员高强度的训练和在队里不平等待遇等都给运动员造成很大的压力。韩国娱乐圈和韩国的体育圈都是竞争很大的，娱乐圈自杀的人数都越来越高了。韩国运动员自杀人数也不少，这个月1号，韩国排球女运动员被发现在家中身亡。通过新闻了解到，她在排球训练队里就常常遭到教练的严厉批评，教练也不重视她。还有观众对她的辱骂和批评都导致她精神状态不好，让她走上了一条不归路。虽然韩国排球运动员是自杀的，是自己选择的自杀，但是她的排球俱乐部和社交平台的网友也是逐渐推她走向深渊的罪魁祸首。排球俱乐部的教练过于严厉，对队员的不重视，没有顾虑队员的心情和压力，没有疏导队员，让她对俱乐部对教练都没有了信任。她退出了排球队，却被说成擅自离队，各种不平等都显现了出来。还有社交媒体对运动员的恶评，评论她的球技不行，评论她的样貌不行，让她也没办法坚持下去。这位运动员还在球队之前因为样貌的事情难过，为了能够自信一点就去整容了，想变美丽变自信，但却遭到大家的不理解。我想说，韩国不是整容大国吗？整容的人一抓就一大把的，这有什么稀奇了。而且是运动员就不能去整容吗？整容就是不务正业吗？她用自己的钱去整容，是错了吗？很难理解媒体网友的评论角度，人家都这么努力在为排球队效力，就不能有自己的生活了吗？希望世界不要再有那么多负能量了。
韩国又一25岁女运动员自杀，作为公众人物，如何调整心态？
韩国文体圈的压力都很大，经常会爆出演员或运动员自杀，就是因为他们的心理压力太大，难以承受，所以才发生了这样的情况，让粉丝、以及家人都难以承受这样的痛苦，给社会大众的心理也产生了很大的影响。作为公众人物，承受的压力肯定是非常大的。公众人物除了在工作中有各种压力，还要面对舆论的压力，以及一些自我认知带来的压力，这些压力会越积越多，给自己心理造成很大的负担，如果不能及时得到干预，症状就会越来越重，最终还是会导致轻生的念头。今天我们来说一下作为公众人物如何调整心态。一、减少一点工作因为他们是公众人物，不能有一丝的懈怠，只要工作了就要用心去做，如果有一点懈怠，就会被认为不敬业，会受到大众的吐槽，而且他们的工作非常繁忙，给身体和心理都造成了很大的压力，让他们的身体健康状况也变得不好，如果想减少压力，就必须要减少一点工作，把一些不必要的工作推掉，要么请助手或与别人合作，这样他们的压力就会减轻很多。二、多倾诉缓解心理压力有些人的工作是有任务的，不可能随意减少，但是他们在工作之余可以多向身边的人倾诉一下他们的苦恼以及压力，这样心里就会舒服很多，也能变得轻松起来，更有信心和能力挑战未来。三、对自己的期望不要太高其实人很多的压力是自己给的，就是对自己的期望很高，一旦达不到自己的期望就会产生自卑，失望的念头，调低一下自己的期望值，脚踏实地的去努力，压力就不会太大，也能让坏情绪得到及时的释放，就不会产生抑郁的症状。
