8个月大的宝宝辅食食谱
八个月宝宝辅食食谱以咀嚼较软的食物。一般8个月龄的宝宝，已经开始萌出牙齿了，辅食可以从细到粗、从软到硬、从泥状过度到碎末状，这样可以更好的帮助宝宝练习咀嚼及牙齿的萌出。辅食食谱为：比较稀软的米粥，红颜色的肉末（比如猪的瘦肉、牛肉等更好的补充铁含量），各种蔬菜菜末（南瓜、土豆、青菜叶等），鱼泥（鳕鱼、黄花鱼等），豆腐，各种水果（除外葡萄、石榴等一些果实较小的，以防误吸）。
当宝宝8个月的时候，辅食食谱的准备应该是怎么样的呢？
一般当宝宝半岁之后，需要的营养成分就会变多，从而生长发育会变快，所以在孩子8个月的时候就应该添加过一段时间的辅食，每天的辅食食谱准备也是要科学合理的这样孩子生长发育会比较好。当孩子8个月大，可以提前准备好辅食食谱，这样吃起来才会更加健康，爱心也能够摄入一些营养元素。可以给孩子做南瓜粥或者是红薯粥，只需要准备新鲜的南瓜和红薯，清洗干净放进盘子之中，切成小块提前蒸熟，再放入一些大米一起熬成粥，方法简单而且消化起来比较好。也可以给孩子制作莲子百合银耳羹，这道辅食非常的有营养，还能够让孩子吃的比较开心，味道也比较好。只需要提前准备好新鲜的莲子以及百合加上冰糖和银耳，具体做法就是把准备好的原材料清洗干净，一定要将银耳掰碎一些，用小火慢炖两个小时左右，当所有的原料酥烂就可以吃，这样的美食功效也比较的明显。有着润燥清热的作用，当小朋友出现咳嗽的情况就可以喝这种养生粥，对身体比较好，还能够让孩子吃的比较开心。也可以让孩子吃番茄鸡蛋面，只需要提前将面条煮的比较化，吃起来会比较好，因为8个月大的宝宝吃一些过于大的东西会消化不了，所以鸡蛋面中的鸡蛋和面粉比较好。你也可以给小朋友蒸一些水果吃，蒸苹果是最简单的一种方法，只需要将苹果清洗干净，连皮带碗放入蒸锅中蒸熟，放凉之后就可以食用。制作方法比较简单，而且功效是比较多的，可以伸筋，也可以开胃，还有这止泻的功效，当小宝宝出现腹泻的情况，吃一些蒸苹果时，非常好的。
