太极剑42式视频

时间:2024-06-03 18:31:29编辑:小星

24式太极剑背面口令是什么?

1.并步点剑(蜻蜓点水)。2.独立反刺(大魁星式)。3.仆步横扫(燕子抄水)。太极是中国道家文化史上的一个重要概念、范畴,一般是指宇宙最原始的秩序状态,出现于阴阳未分的混沌时期(无极)之后,而后形成万物(宇宙)的本源。太极阐明宇宙从无极而太极,以至万物化生的过程。教育部办公厅于2018年12月公布邯郸学院为太极中华优秀传统文化传承基地。太极是中国道家文化史上的一个重要概念、范畴,就迄今所见文献看,初见于《庄子》:“大道,在太极之上而不为高;在六极之下而不为深;先天地而不为久;长于上古而不为老”。后见于《易传》:“易有太极,是生两仪。两仪生四象,四象生八卦。”庄子之后,后世人们据《《周易·系辞》相关“太极”的论述而逐渐推演成熟的太极观念,着实吸收了庄子混沌哲学的精华。同庄子浑沌哲学一样,太极观念这种迷离恍惚地看待万事万物的现象和本质的人生态度,以及这种思维方式本身,实则包涵着清醒睿智的哲思,其终极目的是希望人类活动顺应大道至德和自然规律,不为外物所拘,“无为而无不为”,最终到达一种无所不容的宁静和谐的精神领域。

四十二式太极剑背向演练带口令的是什么?

第一段起势 、并步点剑、弓步削剑、 提膝劈剑、 左弓步拦、左虚步撩、右弓步撩、 提膝捧剑、蹬脚前刺、跳步平刺、转身下刺第二段弓步平斩、弓步崩剑、歇步压剑、进步绞剑、提膝上刺、虚步下截、右左平带、弓步劈剑、丁步托剑、分脚后点第三段仆步穿剑、蹬脚架剑、提膝点剑、仆步横扫、弓步下截(右、左)、弓步下刺、左右云抹、右弓步劈、后举腿架剑、丁步点剑、马步推剑第四段独立上托、挂剑前点、歇步崩剑、弓步反刺、转身下刺、提膝提剑、行步穿剑、摆腿架剑、弓步直刺、收势太极剑是特点太极剑是属于太极拳门派中的剑术,具有太极拳和剑术两者的风格特点。太极剑作为太极拳系列的组成部分,在古代剑术的基础上,改造发展而成。“四十二式”太极剑具有独特的风格特点,动作柔和、舒缓,美观大方,体静神舒,内外合一。易学易练,运动量适中,祛病延年,健体强身。太极剑以拳势为基础,熟识兵器,延伸肢体,剑为己身,以身驭剑。与剑诀衬,相随成势。神、意、气、力完美相融,身躯各处神妙相随,吐纳精准自然,动作刚柔并置,活跃不轻浮,厚重不呆滞,乃中华文化之表率。

32式太极剑剑谱和口诀

32式太极剑剑谱和口诀:1、三十二式太极剑口诀有并步点剑、独立反刺、仆步横扫、向右平带、向左平带、独立抡劈、退步回抽、独立上刺、虚步下截、左弓步刺。还有转身斜带、缩身斜带、提膝捧剑、跳步平刺、左虚步撩、右弓步撩、转身回抽、并步平刺、右弓步拦、左弓步拦、进步反刺。反身回劈、虚步点剑、独立平托、弓步挂劈、虚步抡劈、撤步反击、进步平刺、丁步回抽、旋转平抹、弓步直刺,收势是后坐接剑,并步按指,立正还原。2、有道是:月棍年刀十年剑出门。意思是学耍棍一个月就毕业,耍大刀一年就毕业,而练剑十年才敢出门。当然,旧社会条件不好,我们现在不同,信息时代知识流通,学习方便。尽管如此,还是要学会拳,解决身法,再学剑,解决剑法,才能打出剑的味道。3、横看中间有脊梁骨的太极剑叫做起脊剑,没有凸起的太极剑叫做平脊剑。横着看是看光泽度和平整度,正常情况下不会太闪亮,也不会像冰面那样平整。看侧面厚度变化是否均匀,靠近剑把的地方厚,靠近剑尖的地方薄,从厚到薄均匀过度的剑加工的工艺好。如果厚度过薄,剑就比较柔软,那可能就是太极软剑。4、初学者,首先应该端正自己的学习态度,明确目标,然后再从简到繁、从易到难,一招一式的力求准确,手眼身法步和各种剑法都要概念清楚,符合一切规范要求,不可以贪多求快,知其然而不知其所以然,以致形成错误定型,从而造成“学拳容易改拳难”。因此,学习太极剑应先求姿势的正确,后求进度,要遵守循序渐进的原则。

32式太极剑口诀表

32式太极剑口诀表如下:预备式:(设面向正南)持剑立正,向左开步。起势:两手平提,右转摆剑,丁步反提,弯肘开步,弓步前指,提膝挽剑,盖步穿把,右后划弧,转体开步,弓步接剑。1、并步点剑:上前并步,曲膝点剑。2、独立反刺:撤步拖剑,丁步挑剑,提膝反刺。3、仆步横扫:落步平劈,仆步横扫。4、向右平带:丁步收剑,出步送剑,弓步平带。5、向左平带:丁步收剑,出步送剑,弓步平带。6、独立抡劈:丁步按腕,左转抡剑,上步举剑,提膝下劈。7、退步回抽:退步提剑,虚步抱剑。8、独立上刺:右转垫步,提膝上刺。9、虚步下截:退后落步,左转平摆,虚步下截。10、左弓步刺:撤步提剑,右转平摆,丁步抱剑,弓步平刺。11、转身斜带:后坐扣脚,右转收剑,左坐送剑,转体开步,弓步斜带。12、缩身斜带:提膝收剑,撤步送剑,丁步回带。13、提膝捧剑:撤步右坐,虚步分剑,踏前半步,提膝捧剑。14、跳步平刺:落步收剑,捧剑前刺,跃步分剑,弓步平刺。15、左虚步撩:后坐收步,左转绕剑,垫步右转,左虚步撩。16、右弓步撩:右转绕剑,垫步左转,右弓步撩。17、转身回抽:后脚(扣脚)收剑,左转回望,弓步平劈,后坐抽剑,虚步前指。18、并步平刺:左前上步,并步平刺。19、左弓步拦:后坐撇脚,右转绕剑,左转开步,左弓步拦。20、右弓步拦:后坐撇脚,左转绕剑,右转开步,右弓步拦。21、左弓步拦:后坐撇脚,右转绕剑,左转开步,左弓步拦。22、进步反刺:盖步按腕,回身后刺,挑剑上步,弓步反刺。23、反身回劈:后坐扣脚,左坐举剑,右转开步,弓步回劈。24、虚步点剑:绕臂收步,垫步举剑,虚步前点。25、独立平托:插步绕剑,向右转体,独立平托。26、弓步挂劈:盖步挂剑,上步举剑,弓步平劈。27、虚步抡劈:右转撇脚,回身抡剑,垫步举剑,虚步下劈。28、撤步反击:提膝抱剑,撤步右转,弓步斜击。29、进步平刺:横剑提腿,垫步抱剑,弓步平刺。30、丁步回抽:后坐提剑,丁步抱剑。31、旋转平抹:摆步横剑,扣步抹剑,插步右转,虚步分剑。32、弓步直刺:踏步半步,弓步立刺。收势:右转接剑,左转反提,并步按指,立正还原。

42式太极剑口诀谱

42式太极剑口诀谱如下,共四十二步:1、起式,2、并步点剑,3、弓步削剑,4、提膝劈剑,5、左弓步拦,6、左虚步撩,7、右弓步撩,8、提膝捧剑,9、蹬脚前刺,10、跳步平刺,11、转身下刺,12、弓步平斩,13、弓步崩剑,14、歇步压剑,15、进步绞剑,16、提膝上刺,17、虚步下截,18、右左平带,19、弓步劈剑。20、丁步托剑,21、分脚后点,22、仆步穿剑,23、蹬脚架剑,24、提膝点剑,25、仆步横扫,26、弓步下截,27、弓步下刺,28、右左云抹,29、右弓步劈,30、后举腿架剑,31、丁步点剑,32、马步推剑,33、独立上托,34、进步挂剑。35、歇步崩剑,36、弓步反刺,37、转身下刺,38、提膝提剑,39、行步穿剑,40、摆腿架剑,41、弓步直刺,42、收势。


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