左旋肉碱对身体有伤害吗？
你好亲，左旋肉碱的副作用：会造成兴奋、心律不齐、心慌、心绞痛、呼吸急促甚至危及生命的危害。对于心脏功能不好或者是睡眠质量差的人，使用左旋肉碱更容易出现心率偏快，甚至是失眠。还可造成头晕、头痛、血压升高等。服用过量的左旋肉碱，部分人会导致轻度腹泻。【摘要】
左旋肉碱对身体有伤害吗？【提问】
你好亲，左旋肉碱的副作用：会造成兴奋、心律不齐、心慌、心绞痛、呼吸急促甚至危及生命的危害。对于心脏功能不好或者是睡眠质量差的人，使用左旋肉碱更容易出现心率偏快，甚至是失眠。还可造成头晕、头痛、血压升高等。服用过量的左旋肉碱，部分人会导致轻度腹泻。【回答】
在一般使用左旋肉碱时，初次服用后，有部分的人会出现轻微头晕以及口渴等症状。另外左旋肉碱不可以与大量的氨基酸同时服用，因为氨基酸有抑制左旋肉碱的吸收，能使左旋肉碱发挥不了应有的作用。同时，左旋肉碱还有兴奋的作用，如果在夜晚服用的话会引起失眠。【回答】
左旋肉碱服用量越大出现的不适就越多。研究显示，补充左旋肉碱每天五到十克就足够了，并不是补充得越多减肥效果越好。如果长期从外面射入左旋肉碱的话，会影响自身左旋肉碱的合成，进而影响身体的状况。【回答】
所以不建议使用左旋肉碱来减肥。最有效的和健康的减肥方法就是运动减肥加上饮食控制，建议每天坚持锻炼，每餐少吃，尤其是晚餐，要少吃油腻高热量食物，多吃蔬菜水果。【回答】
左旋肉碱对人体有什么副作用？
腹泻经常服用左旋肉碱的人会出现严重的腹泻问题，药物很容易残留在心脑等一些很重要的器官当中，左旋肉碱如果长时间的不把残留物排泄出去就容易导致腹泻的情况。睡眠质量差也有一些肥胖人士有这样的体验，就是经常的服用左旋肉碱之后睡眠质量确实是有很大的影响，每天睡眠质量差，也会让一个人晚上容易兴奋。营养不良吃过左旋肉碱的人每天的饭量都是很少的，因为左旋肉碱含有一种营养添加剂，这样的添加剂服用之后都会减少体内对于食物的摄入，人体就会对食物产生一种厌恶感，所以场次服用左旋肉碱的人每天的营养摄入就会少了，就会容易导致营养缺失，造成身体的各项机能功能下降。容易出现肌无力
